Rodina

Prozpívejte se mateřstvím, budete prospívat...


Monika Šramlová, zpěvačka a hlasový pedagog, pracuje s miminky... přes maminky. Pro vás, nastávající maminky bude určitě zajímavá informace, že zpěvem během těhotenství komunikujete se svým miminkem.


Když se, Moniko, chytím motta, které provází vaši práci, v čem zpěv prospívá těhotné ženě?
Vlastní hlas může být velkým pomocníkem na cestě k procítění a lepšímu poznání svého vlastního těla, což platí dvojnásob, jedná-li se o těhotnou ženu, nesoucí v sobě nový život.
Při zpěvu dochází ke zklidnění a prohloubení dechu, který má vliv na mozkovou aktivitu; zklidněním dechu se zpomalí mozkové vlny, což je spojeno se zrelaxováním mysli a vůbec celkovým uvolněním těla. Hluboké dýchání současně zlepšuje prokrvení a okysličení tělesných tkání. Rozeznění hlasu rozezní celého člověka. Při zpěvu se navíc do krve uvolňují endorfiny hormony radosti, díky kterým se naše nálada okamžitě zlepší a tělo se snadněji uvolní. Na tyto změny dítě velmi pozitivně reaguje.

V čem je to dobré pro miminko?
Zpívá-li matka během těhotenství, dává tak svému dítěti více impulsů, více klidu i lásky. Pomocí matčina zpěvu se zlepší komunikace a prohloubí vzájemný kontakt mezi matkou a jejím dítětem. Takovéto prozpívané těhotenství se oběma bohatě vyplatí a pozitivně se odrazí na jejich vztahu v dalších obdobích společného života.

Jsou mezi námi i ženy, které hudební sluch nemají. Nejsou tedy o pozitivní účinky ze zpěvu během mateřství ochuzené?
Kdo umí mluvit, může i zpívat. Nezáleží ani tak na tom, zda to matce při zpěvu občas „ujede“, ale mnohem důležitější je, zpívá-li matka s pocitem radosti a určitou pozorností a citlivostí k sobě i svému miminku. Takže zpívejte, zpívejte a prospívejte :o)

Jak se „tohle všechno“; mohou nastávající maminky naučit?
- Při zpěvu je dobré poslouchat vlastní intuici a citlivě reagovat na své vlastní potřeby i potřeby svého dítěte.
     A nebo přijďte si zazpívat na některý z našich workshopů, těšíme se na spolupráci a společné znění. :o) A přeji všem maminkám i jejich miminkům mnoho krásných zážitků při zpívání, prozpěvování i pobrukování.
   
21.06.2006 - Těhotenství a porod - autor: Tereza

Komentáře:

  1. avatar
    [20] fodorka [*]

    a jeste jsem zapomnela napsat, ze treninkem uz zpivam docela slusne;-) vetsinou jsou to lidovky - slovenske, co znam z detstvi

    superkarma: 0 13.12.2006, 11:48:57
  2. avatar
    [19] fodorka [*]

    Ja neumim hezky zpivat, ale zkusila jsem to... v tehotenstvi min, no ted si zpivame porad a male se to moc libi, tak doufam, ze nezdedila hudebni "hluch" po mne ale sluch po manzelovi...

    superkarma: 0 13.12.2006, 11:47:56
  3. avatar
    [18] Ťapina [*]

    Zpívat v těhotenství budu tak jedině tehdy, až budu potřebovat vyvolat porod

    superkarma: 0 22.06.2006, 14:10:39
  4. avatar
    [17] Jardine [*]

    Já svému bříšku zpívám denně, nejčastěji Tři čuníky, protože je to to taková veselá písnička. Zpěv však očividně nedělá dobře jen miminkům, ale i domácímu zvířectvu, protože se ke mně s chutí přidávají moji dva papouši, kteří se přo tom kývou do rytmu a hrozně falešně kvílejí uiííí uiiíí uííí uuííí uíííí. Tak nevím, jestli se při takovéto sborové produkci má miminko šanci zklidnit

    superkarma: 0 22.06.2006, 09:59:59
  5. avatar
    [16] femme [*]

    nejlíp se mi zpívalo v prvních měsících těhotenství, když jsem bli.... na požádání

    superkarma: 0 21.06.2006, 20:16:40
  6. [15] a.... [*]

    phoebe24: já jsem dceru v prenatálním stadiu patrně trvale poškodila tím, že jsem byla na Mlčení jehňátek ..od malička chtěla pak místo pohádek poslouchat vyprávění o Drákulovi a její nejoblíbenější filmový žánr jsou horory

    superkarma: 0 21.06.2006, 18:08:30
  7. avatar
    [14] phoebe24 [*]

    Gabi: já svým prenatálním prckům pouštěla nejčastěji Queeny, aby poznaly kvalitu. A výsledek? Milujou Dádu Patrasovou

    superkarma: 0 21.06.2006, 17:10:21
  8. avatar
    [13] Vivian [*]

    "zpěvačka a hlasový pedagog" v jedné osobě?? asi hermafrodit

    superkarma: 0 21.06.2006, 17:00:25
  9. avatar
    [12] gwen [*]

    Zajímavý může být zpěv do záchodové mísy při ranní nevolnosti.

    superkarma: 0 21.06.2006, 12:02:08
  10. avatar
    [11] *Kotě* [*]

    Hm, tak to moje dítě muselo být chudák v prenatálním stavu úplně uzpívaný, protože se mnou muselo až do osmého měsíce absolvovat dvakrát týdně dvě hodiny zpěvu, neboli nekonečné zpívání stupnic a cvičení , plus několik koncertů

    superkarma: 0 21.06.2006, 11:31:00
  11. [10] a.... [*]

    Mé dítě má velmi dobrý hudební sluch po otci, tušila jsem, že to tak bude a proto bych si mu nikdy nedovolila zpívat určitě by mi to vrátilo zuřivým kopáním.

    superkarma: 0 21.06.2006, 10:42:49
  12. avatar
    [8] jiti [*]

    linde: Mě se ten falešnej zpěv exuje v krku, zpívat neumím, zato slyším dobře

    superkarma: 0 21.06.2006, 09:04:15
  13. avatar
    [7] Gabi [*]

    Já nosila děti na rockové koncerty a pouštěla CD - mají tedy už v prenatálním vývoji implikovaný dobrý vkus (Můj vlastní zpěv snesou se shovívavým úsměvem nebo pějeme sborem. )
    Na podporu správného dýchání v těhu se mi osvědčilo plavání ve svižném tempu a "potápění".

    superkarma: 0 21.06.2006, 08:41:12
  14. avatar
    [4] Linde [*]

    jiti: já si zpívám ráda, ale musím být sama doma, a trauma neřeším. Jestli má mít prtě trauma, tak ho stejně už mít bude - už jen z toho, co za číslo je jeho máti

    superkarma: 0 21.06.2006, 08:08:16
  15. avatar
    [3] jiti [*]

    chudák děcko, já bych mu svým zpěvem alá anička dajdou způsobila trauma na celej život

    superkarma: 0 21.06.2006, 07:58:14
  16. avatar
    [2] jajynka [*]

    ... při představě, že v těhu zpívám svému mimi , mi vlasy vstávají hrůzou na hlavě!!! Mám absolutní hudební hluch a to maličký by mělo psotník jako Brno

    superkarma: 0 21.06.2006, 07:25:54
  17. avatar
    [1] Linde [*]

    já jsem četla, že zpívání v těhu je příznivé pro lepší spolupráci těla s dechovým proudem pak při porodu

    superkarma: 0 21.06.2006, 06:03:59

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Anketa: intimní kosmetika
Anketa: Pečete bábovky?
Jaké hračky kupujete svým vnoučatům?
Anketa pro maminky: Jaké kupujete hračky svým dětem?
Průzkum na téma finanční zajištění

Náš tip

Doporučujeme