Zdraví

Proč se tolik žen hrbí?

Po ulici jde krásná žena ve středních letech. Vlasy upravené od kadeřníka, pěstěné ruce, vypracovaná postava oblečená do vkusných šatů. Na první pohled je atraktivní a přesto vám na ní něco neladí. Něco kazí celkový dojem: Strašně se hrbí!

hrbeni

Kdo z nás by si nepamatoval věčné: „Nehrb se!“ a „Vypadáš jako paragraf!“ z úst rodičů, babiček i učitelů. Všem do jednoho nám to lezlo na nervy a většina z nás se za rohem trucovitě nahrbila ještě víc. Rozhlédnete-li se však kolem sebe, jistě si všimnete, že pro spoustu dívek i žen nejsou ohnutá záda jen záležitostí dětství, ale naopak jim přetrvávají do dnešních dnů. Proč tomu tak je? Proč se některé příslušnice něžného pohlaví tolik hrbí?

Zdravotní problémy

Potíže se zády jsou v souvislosti s fenoménem zaměstnání u počítače takřka pandemií naší doby. Ordinace ortopedů a rehabilitační pracoviště jsou nacpaná k prasknutí lidmi s nadměrnou skoliózou, bederní lordózou, vyhřezlými obratli či ploténkami, kteří platí daň za své sedavé povolání, ale i za genetické dispozice či zranění.

Zkroutit hřbet nás ale mohou donutit i zdravotní komplikace, které s páteří či zádovými svalstvy nemají vůbec nic společného. Kdo se například dívá na svět zpříma, když ho chytnou žaludeční či menstruační křeče?

Nedostatek pohybu

Přiměřený pravidelný pohyb vede nejen ke štíhlé linii a dobré náladě, ale má také úžasně pozitivní vliv na naše držení těla. Proto se mnohdy dá z pouhého postoje ženy odhadnout, jestli a jakému sportu se věnuje. Jistě mi dáte za pravdu, když si vybavíte vzpřímená záda atletek či krasobruslařek. Věřte, že když zanesete do svého denního režimu chvilku na posilování zádového svalstva a k tomu si občas zajdete do bazénu, výsledky se neomylně dostaví.

Nízké sebevědomí

Nechce se tomu ani věřit, ale míra sebevědomí se na našem postoji odráží snad nejvíce ze všeho. Zdravě sebevědomí lidé se nesou po ulicích s nádherně rovnými zády, zatímco ušlápnuté zakomplexované trosky si zakládají na pěkně velký hrb. Nemusí ale jít jen o celkový postoj k životu a sobě samé. Úplně stačí mít „den blbec“ a s náladou pod psa klesají i naše ramena a hlava se zasouvá ke klíčním kostem. Proto až budete mít příště pocit, že je vše na nic, zkuste se hezky napřímit, srovnat ramena a zvednout hlavu - nezačnete hned samou radostí zpívat „hosana“, ale určitě se po chvilce budete cítit lépe.

A proč že se zmiňuji jen o ženách a hrbící se muže nechávám bez povšimnutí? Rozhodně se nedomnívám, že by mužské plémě chodilo nějak zvlášť narovnané. Ba právě naopak si uvědomuji, že muži chodí shrbení daleko častěji než jejich něžné polovičky. Ale právě u žen a dívek jsou nahrbená záda natolik viditelným a zpravidla zbytečným kazem na kráse, že jsem se rozhodl hrát si na mentora a požádat, po vzoru rodičů, všechny ženy-in: „Nehrbte se, prosím!“

Jak jste na tom s hrbením?

Možnost%
Hrbím se a je mi to fuk.10,7
Občas se hrbím, ale snažím si to hlídat.62,1
Hrbím se jen tehdy, když mě bolí záda.14,6
Nehrbím se nikdy.12,6

Čtěte také...

   
23.08.2011 - Zdraví - autor: Jakub D. Kočí

Další příspěvky

Komentáře:

  1. avatar
    [32] wich [*]

    wich — #31 *slizské - kde jsem k tomu s přišla Sml57Sml52Sml52Sml52

    superkarma: 0 24.08.2011, 08:51:29
  2. avatar
    [31] wich [*]

    Barbucháč — #25 Ohleduplnost stranou. Jsou to tvoje záda a pak tvoje bolesti. Pěkně se vyprs a pro případné slizské komentáře měj v pohotovosti ironický úsměv a "krizi prostředního prstu" Sml32

    1. na komentář reaguje wich — #32
    superkarma: 0 24.08.2011, 08:50:11

Další příspěvky

Z předchozí stránky:

  1. avatar
    [30] peetrax [*]

    Anime Otaku — #28 Taky jsem si zvykla, ale taky jsem vyřazovala. Sml26

    superkarma: 0 23.08.2011, 21:33:20
  2. avatar
    [29] átéčko [*]

    femme — #20 Sml52Sml52Sml67

    superkarma: 0 23.08.2011, 21:21:20
  3. [28] Anime Otaku [*]

    peetrax — #27 To je zas jiná, je fakt, že jsem si zvykla tyhle věci nevnímat i když je pravda, že jedno tričko jsem ze šatníku vyřadila poté co jsem se v něm prošla centrem města docela pozdě večer a ti ožralové opravdu zírali. To bylo nepříjemné.

    1. na komentář reaguje peetrax — #30
    superkarma: 0 23.08.2011, 21:13:29
  4. avatar
    [27] peetrax [*]

    Anime Otaku — #26 jen kdyby si pak ušetřili ty komentáře! Sml6

    1. na komentář reaguje Anime Otaku — #28
    superkarma: 0 23.08.2011, 20:39:54
  5. [26] Anime Otaku [*]

    Barbucháč — #25 Když je hezky stavěný a dobře oblečen, tak je to pro ostatní (hlavně pro pány) podívaná

    1. na komentář reaguje peetrax — #27
    superkarma: 0 23.08.2011, 16:07:07
  6. avatar
    [25] Barbucháč [*]

    hrbím se z ohleduplnosti ke kolemjdoucím, prsit HH hrudník je na pováženouSml54

    1. na komentář reaguje Anime Otaku — #26
    2. na komentář reaguje wich — #31
    superkarma: 0 23.08.2011, 15:44:11
  7. avatar
    [24] peetrax [*]

    Mně brzo začala růst prsa, takže jsem se hrbila, protože jsem nechtěla, aby to bylo vidět. Nu a teď, když ta svoje G-H tahám, tak se pěkně snažím rovnat, co už. Sml30

    superkarma: 0 23.08.2011, 14:51:58
  8. avatar
    [23] SStream [*]

    bonda — #21 Anai — #22 trvalo mi dlouho ho tam dostat, ale po prvních dvou hodinách už se to stalo skvělým zpříjemněním každého pondělka. Začali jsme všichni od nuly a tak jej strach z trapasu rychle opustil. Ono je škola a škola. Přestávky trávíme s dalšími "spolupachateli" na sklence vína, lektoři jsou nesmírně přátelští, vtipní a získali jsme tím něco..řekněme rutinního, co se opakuje každý týden a na co se oba těšíme. Hned je to pondělí hezčí :-) Pravda, jak píše Anai, domácí ňouma by na to asi nebyl...

    superkarma: 0 23.08.2011, 13:50:36
  9. [22] Anai [*]

    bonda — #21 Ano, ti použitelní na život ano, většinou rádi tancují takoví ti "grázlíci" z včerejšího tématu dne Sml30 Prostě ti, co se rádi předvádí, loví samičky... je to logický, i když vyjímky potvrzují pravdilo.

    1. na komentář reaguje SStream — #23
    superkarma: 0 23.08.2011, 13:11:26
  10. avatar
    [21] bonda [*]

    SStream — #17 Vašeho tanečníka vám upřímně závidím, muži, kteří rádi tančí, jsou velkou vzácností

    1. na komentář reaguje Anai — #22
    2. na komentář reaguje SStream — #23
    superkarma: 0 23.08.2011, 13:07:25
  11. avatar
    [20] femme [*]

    átéčko — #4  zelený a křivý Sml58 Sml30

    1. na komentář reaguje átéčko — #29
    superkarma: 0 23.08.2011, 11:51:31
  12. [19] Anime Otaku [*]

    phoebe24 — #16 Korzetové šaty jsou na to nebezpečné, tam je hrbení spíš dané tím, ž se šlověk podvědomě bojí, aby ty šaty nespadly Sml30

    superkarma: 0 23.08.2011, 09:48:43
  13. avatar
    [18] Dante Alighieri [*]

    Při chůzi se občas kontroluju ve výlohách a zjistila jsem, že narovnaně vypadám jen když se opravdu hodně vyprsím. Tak se snažím prsit a prsit, i když mi to přijde strašně nepřirozený... Sml30 Ale jednou si snad zvyknu.

    superkarma: 1 23.08.2011, 09:48:16
  14. avatar
    [17] SStream [*]

    spousta holek v pubertě se hrozně hrbí, jen proto, aby schovala prsa. Na rovná záda a pěknou chůzi vřele doporučuji tanec. Chodíme s mým drahým na hodiny pro hobby-dancers už druhým rokem Sml16 Vyplaví se endorfiny, tělo se hýbe a hlavě to nevadí Sml30 Tančila jsem od dětství a s hrbením jsem měla problém jen kvůli poznámkám spolužáků na téma mých "vemen" (na tohle opravdu nikdy nezapomenu...)

    1. na komentář reaguje bonda — #21
    superkarma: 1 23.08.2011, 09:45:45
  15. avatar
    [16] phoebe24 [*]

    neteř se vdávala v úžasných korzetových šatech bez ramíne, s vlečkou, vyčesané vlasy..... a hrbila se..... sebevědomí má v pořádku, cvičí snad až příliš.... To její hrbení bylo do očí bijící a všimli si naprosto všichniSml15. V normálních šatech to u ní vidět není, tak bacha i na to.

    1. na komentář reaguje Anime Otaku — #19
    superkarma: 0 23.08.2011, 09:43:26
  16. avatar
    [15] *modrá [*]

    moje kolegyně chodí tak nahrbená a se sklopenýma očima že bych jí nejraděj nakopala prdel Sml80

    superkarma: 0 23.08.2011, 09:34:35
  17. [14] toupalova [*]

    delfi.na — #8 a já zase, protože jsem se nechtěla "prsit",

    mně zase připadala velká a v té době se to až tak nenosilo (alespoň jsem si to myslela)

    Teď jsem starší, a už mi to nevadí - jak mi řekla doktorka - některé si musí taková prsa zaplatit, vy je máte od přírody Sml16

    Takže si dávám pozor, abych se nehrbila Sml22

    superkarma: 0 23.08.2011, 09:25:31
  18. avatar
    [13] ToraToraTora [*]

    delfi.na — #8 Sml30 a pak, když už by ses chtěla chlubit se to hrbí nějak samo...znám Sml30

    superkarma: 0 23.08.2011, 09:12:33
  19. avatar
    [12] Suzanne [*]

    Když se hrbím, mám špatnou náladu, takže podvědomě se pořád narovnávám. V mém věku už si musím hlídat hlavu, aby se mi na krku netvořily záhybySml57

    superkarma: 0 23.08.2011, 09:08:31
  20. [11] Anime Otaku [*]

    Já se hrbila, pomohlo mi od toho cvičení pilates (asi po roce už udržím hlavu a ramena ve správné poloze většinu dne) a hlavně výměna podbrsenky z 90/95C na 75G/80F a už nemsuím ramena krčit aby mi prsa nevypadávaly z košíčků. Teď se pomalu učím sedět rovně u stolu. Mám hrozný zlozvyk, vždycky si sedím na levé noze takže vypadám jako bych seděla v silné vichřici Sml16

    superkarma: 0 23.08.2011, 08:43:43
  21. [10] Anai [*]

    oprava: první věta: ne že často chodíme do Stromovky v tomto složení, ale na ženě-in se objevují pravidelně témata, které zrovna den či dva dny předtím řeším či jsou u mě aktuální.

    superkarma: 0 23.08.2011, 08:41:41
  22. [9] Anai [*]

    Sml59 Ano, přesně! Jako tomu bývá velmi často, zrovna v sobotu jsme si vyšli na procházku do Stromovky: Já, můj syn, můj vnuk, moje snacha a jejich pes. Pochválila jsem snaše sukni a syn povídá: Jen kdyby se tolik nehrbila! Zeptala jsem se snachy, zda v mládí dělala balet (gymnastiku, plavání, atd.). Říkala, že balet, ptám se, zda zná takové ty pozice u tyče - syn vtipně kontroval. No, tak asi balet nebude to pravé...Nicméně jsem rozvinula právě tu teorii, kterou tady Jakub rozvíjí: moje kamarádky, které v mládí hráli třeba závodně míčové hry, se hrbí, ty ostatní ne. Jen jsem netušila, že se s tím dá něco dělat ještě v dospělosti. V sebevědomí to není, to má zdravé, naštěstí Sml16. Já osobně se sice nehrbím, zato při chůzi vystrkuju tak zvláštně zadek - když se vidím ve výloze, nebo když jsme měli na divadelním soustředění před léty hádat, kdo koho předvádí, tak jsem se sice pobavila, ale moc se mi to nelíbilo.  Nicméně kontrolovat se neustále neumím - hlavně proto, že lítám pražskými ulicemi jako motorová myš, abych stihla své čtyři pracovní aktivity.  Sml30 Kdyby na vystrkování zadku existoval nějaký zvláštní sport, hned bych se na něj dala - Kubo, zjisti! Kvůli bolesti zad to fakt není, chodím tak od skoronarození.

    superkarma: 0 23.08.2011, 08:40:31
  23. avatar
    [8] delfi.na [*]

    ToraToraTora — #6 jo a za mlada jsem se hrbila, protože jsem si myslela, že tím schovám má žádná prsa Sml30

    1. na komentář reaguje ToraToraTora — #13
    2. na komentář reaguje toupalova — #14
    superkarma: 0 23.08.2011, 08:40:23
  24. [7] matysek [*]

    Zkuste v Praze chodit se vztyčenou hlavou a nebude to dlouho trvat a šlápnete do ... exkrementu.

    superkarma: 0 23.08.2011, 08:38:03
  25. avatar
    [6] ToraToraTora [*]

    Jakube, pověs si třeba na jeden den zepředu na hrudník něco o váze alespoň čtyřek a pak se přestaneš ptát Sml57

    1. na komentář reaguje delfi.na — #8
    superkarma: 0 23.08.2011, 08:23:03
  26. avatar
    [5] wich [*]

    Cvičit zádové svaly, jak tu bylo poznamenáno - mít správnou velikost podprsenky a prostě si na to dávat pozor. Jinak bolesti krční páteře a hlavy přijdou a horko těžko se jich zbavuje Sml22

    superkarma: 0 23.08.2011, 08:22:23
  27. avatar
    [4] átéčko [*]

    Rikina — #1 Jo, chlapec jako lusk. Suchý a ohnutý.Sml67

    1. na komentář reaguje femme — #20
    superkarma: 1 23.08.2011, 07:59:34
  28. avatar
    [3] jazuzinka [*]

    ono to taky může být jen špatnou podprsenkou.... a co žen trpí kvůli tomu

    superkarma: 0 23.08.2011, 07:47:53
  29. avatar
    [2] Heather [*]

    Všichni se hrbí... Jenže u chlapů to vypadá přirozeně, proto si toho nikdo nevšímá. U ženské to je nehezké, takže to okamžitě všichni vidí...

    superkarma: 0 23.08.2011, 07:41:42
  30. [1] Rikina [*]

    Doporučuju pohlédnout do zrcadla. Sml57 Pak teprve mentorovat, pokud ovšem autor sám má v tomto smyslu čistý štít. Sml24 Jestli si snad myslí, že chlápek s rachitickým propadlým hrudníčkem, ramenama jak psí bouda a zádama do oblouku, což jest korunováno vyvaleným pupkem, je vzácný jev, tak se hluboce mýlí. Je to běžný standard, houfně na ulicích ku spatření. Sml80 

    1. na komentář reaguje átéčko — #4
    superkarma: 3 23.08.2011, 01:02:49

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Testování intimní kosmetiky pro ženy z ČR a Slovenska
Anketa: Pečete bábovky?
Jaké hračky kupujete svým vnoučatům?
Anketa pro maminky: Jaké kupujete hračky svým dětem?
Výzkum na téma kašel
Průzkum na téma finanční zajištění

Náš tip

Doporučujeme