Rodina

Proč některé děti v noci málo spí?

Přáním všech rodičů je, aby dítě v noci spalo. Pak mohou spát také a mají možnost si odpočinout po celodenní lopotě.

 

Některé děti však večer nerady usínají a v noci se několikrát probudí a křičí; zkrátka, musí se k nim vstávat. Ještě nepříjemnější je, jestliže si některé dítě uchová sklon k nočnímu probouzení a bdění až do druhého, ba i třetího roku života. Budí se brzy po půlnoci, cítí se zcela vyspalé a chce si s někým hrát. Některé děti začnou náhle ze spaní hovořit a budí své rodiče, kteří pak bývají po přerušovaném spánku nedostatečně odpočinutí a osvěžení.

 

Patří-li vaše děťátko k nočním nespavcům, zamyslete se nad jeho životosprávou. Možná že tam najdete chybu, jež je příčinou noční nespavosti.

 

Aby vaše děťátko dobře usínalo a aby vydrželo celou noc spát, je třeba dodržovat tyto zásady:

  • Ukládejte děťátko ke spaní vždy ve stejnou dobu.
  • Ve dne a hlavně večer před spaním buďte při styku s děťátkem klidná. Nepropadejte hněvu. Nekřičte na ně. Hovořte s ním uváženě, laskavě, klidně. Brzy se přesvědčíte, že tímto způsobem docílíte daleko více, než kdybyste jednala rozčileně. Křiklavé scény dovedou dítěti rozbourat spánek; zdá se mu o nich, probouzejí ho.
  • Nikdy dítě nestrašte! Někdy se ulekne i proto, že jste udělala rychlý pohyb. Může se vyděsit i neobvyklým zvukem. V noci se dítěti o takových situacích zdá a ruší mu spánek.

Až bude dítě větší, smí se večer účastnit jenom tiché, klidné hry. Zcela nevhodné jsou vzrušující hry, při nichž se křičí a divoce pobíhá. Rozrušená dětská nervová soustava někdy v noci reaguje na vzrušující hru neklidnými sny a probuzením.

 

Nikdy dítě nebijte. Klidnými slovy zmůžete víc než zlostným křikem, nebo dokonce bitím. Po bití se u dítěte snadno mohou dostavit úzkostné stavy.

 

Až uvedete životosprávu děťátka do správných mezí, nečekejte, že se výsledek dostaví okamžitě. Každá výchova vyžaduje určitou, mnohdy vysokou dávku trpělivosti. I při počátečním neúspěchu se nevzdávejte naděje a vytrvejte.

 

Více naleznete na www.porodnice.com

   
01.07.2004 - Těhotenství a porod - autor: Odborný článek

Komentáře:

  1. avatar
    [40] Vivian [*]

    Anonym: proč se dopujete Sunarem? Nestačilo by dávat ho jen dítěti?

    superkarma: 0 15.09.2004, 15:47:37
  2. avatar
    [36] Galina [*]

    Jo a o nespaní dětí bych taky mohla vyprávět !!!Dcerka se naučila usínat jen při kojení a do 22 měsíců se v noci budila minimálně 5x,první rok i víckrát a bez přisátí k prsu znovu neusnula,vydržela křičet třeba hodinu.
    Když jsem přestala kojit,zvykla si postupně a tedˇse budí tak 2x,párkrát se stalo,že až ráno .A to jsem si už taky ještě nedávno nedokázala představit,že se ještě někdy vyspím

    superkarma: 0 02.07.2004, 16:54:01
  3. avatar
    [35] Galina [*]

    Dcerka (2 roky) asi před měsícem měla zácpu asi týden.zkoušeli jsme kompoty,kyšku....nic nepomohlo .Doktorka jí napsala nějaké přírodní projímadlo -myslím DUPHALAC-je to určrno pro děti a fakt se na druhý den zadařilo

    superkarma: 0 02.07.2004, 12:48:47
  4. avatar
    [34] Vivian [*]

    severka: umělá sladidla?!
    Lékaři a vědci se dosud neshodli na tom, na kolik jsou některé chemikálie - například barviva, umělá sladidla nebo příchutě - nebezpečné. Podezírají je z toho, že způsobují alergické reakce, poruchy chování a rovněž rakovinu.
    (web Aliance českých organizací a žen s rakovinou prsu)
    Já sama se to do sebe snažím necpat ve velkém. A cpát to do dětí? K tomu nemám co říct .

    superkarma: 0 01.07.2004, 23:31:08
  5. avatar
    [33] Nanet [*]

    Kachnodlak: na zácpu u mám osvědčenou šťávu z čerstvých hrušek, ale u 2 létého dítěte bych zkusila prostě hrušky, sušené švestky taky dobrý

    superkarma: 0 01.07.2004, 23:04:40
  6. avatar
    [27] emma [*]

    severka: vem si, že kakao i cukr je děsně kalorií a povzbuzujících látek. zcela logicky i sama z toho vyvodíš, že pak se opravdu blbě usíná a čaj (černý) taky povzbuzuje
    -> voda jedině voda (nebo ovocný čaj)

    superkarma: 0 01.07.2004, 16:11:00
  7. avatar
    [26] Lesana [*]

    severka: moje starší taky v noci pila jak divá, spíš bych řekla, že ze zvyku než z žízně. Začala jsem jí dávat obyčejnou vodu... a pití se jí upravilo na maximálně jeden hrníček za noc. Ta jí tolik nechutná, jako čaj, takže ji pije, jenom když má opravdu žíze%n...

    superkarma: 0 01.07.2004, 15:41:01
  8. avatar
    [25] Vivian [*]

    severka: kakao obsahuje celkem dost kofeinu, já bych po kakau taky neusnula
    a nedáváte doufám čaj... ten obsahuje kofeinu mnohem víc.

    Pokud nepije kofeinové nápoje (kakao, čaj), ledviny nezatěžuje, ale je pravda, že v noci by si měly odpočinout (a dítě taky), když jsou celý den aktivní.

    superkarma: 0 01.07.2004, 15:31:43
  9. avatar
    [24] Žábina [*]

    severka: to je pro tvou dcerku:
    .

    superkarma: 0 01.07.2004, 15:24:26
  10. avatar
    [23] Žábina [*]

    severka: nechtěla jsem tě vystrašit,ale zeptej se na to své dětské doktorky ...vždyť ani dospělým se nedoporučuje vypít hodně tekutin před spaním.....slyšela jsem, že to opravdu ledviny zatěžuje.....

    superkarma: 0 01.07.2004, 15:23:32
  11. avatar
    [19] Žábina [*]

    severka: ten čaj v noci, to je hrůza...zatěžujete jí tím ledviny....co zkusit prostě obyčejný dudlík...třeba si potřebuje pro uklidnění zadudat...

    superkarma: 0 01.07.2004, 14:35:36
  12. avatar
    [18] emma [*]

    severka: někdy neklid dělá čokoláda a podobné věci...

    superkarma: 0 01.07.2004, 14:24:54
  13. avatar
    [17] Tanzi [*]

    severka: Peťka když usnul, tak spal celou noc, ale když neusnul..tak fakt celou noc. Tak 2-3x do měsíce. a opravdu se to zlepšilo až teď v jeho 14letech. Trvalo to asi od dvou let.
    Kdo toto se svými dětmi nezažil, tak si musí uvědomit, jaký je rozdíl nespat, protože VY nechcete , anebo když prostě NEMŮŽETE.

    superkarma: 0 01.07.2004, 14:07:32
  14. avatar
    [14] Pajinka [*]

    Tanzánie: Já ti nevím, já jsem Rak a žádný vliv Měsíce necítím, spím ráda a bez problémů.

    superkarma: 0 01.07.2004, 13:30:24
  15. avatar
    [13] Tanzi [*]

    Clerenc: emma: Jéžíšku, to je zajímavé. A vám se to věkem neupravilo? On je teď /jestli s nástupem puberty -14let/ fakt lepší. To spaní nás moc trápilo a te´d jsme šťastný.

    superkarma: 0 01.07.2004, 13:08:04
  16. avatar
    [12] Clerenc [*]

    Cetla jsemjenomprvni prispevek od Tanzanie. neni Tvuj Peta Rak? ja jsme rak o o uplnku taky nespim. Mesic je raci planeta, tak to bude asi tim:-)

    superkarma: 0 01.07.2004, 12:53:16
  17. avatar
    [11] emma [*]

    Tanzánie: planeta Raků je Měsíc. tím je řečeno vše - má na ně vliv jako na nikoho. v úplňku bývají citliví, protivní, plačtiví...

    superkarma: 0 01.07.2004, 12:08:16
  18. avatar
    [9] Tanzi [*]

    emma: zrovna dnes má narozky, takže myslím že to rak je. Proč?

    superkarma: 0 01.07.2004, 10:56:51
  19. avatar
    [8] Landriel [*]

    Žábina: u nás to takhle bylo asi měsíc, když měla malá 3 měsíce - večer u zpráv jsem ji nakojila, ona u toho usnula a spala do půl šesté, do šesti do rána. Pak se zase probudila hladem a po kojení fakt často ještě usnula. Ale vydrželo to jen ten necelý měsíc, potom zase vstávala několikrát za noc.

    superkarma: 0 01.07.2004, 10:41:25
  20. avatar
    [7] Žábina [*]

    Valerka: no, nechci tě děsit, ale to je dost nepravděpodobné...neznám žádné dítě, které spí úplně celou noc a ještě do 10.00hodin ....

    superkarma: 0 01.07.2004, 10:35:48
  21. avatar
    [6] emma [*]

    Tanzánie: a není on Rak?

    superkarma: 0 01.07.2004, 09:22:15
  22. avatar
    [5] Pajinka [*]

    Pavluska: Díky za tip, takové řešení beru.

    superkarma: 0 01.07.2004, 08:39:28
  23. avatar
    [2] Pajinka [*]

    Tanzánie: Moc pěkné, tak ať to Péťovi vydrží.
    My máme také ranní ptáčátko, do dvou let vstával nejpozději v pět (když se posouval čas, tak ve čtyři ), teď má čtyři a půl a vstává kolem šesté. Přitom spát chodí po osmé a usíná po deváté. Prý je to i tím, že jsem jako těhotná chodila brzy do práce, tak nevím, když si budu jistá, že to pomůže, budu příště chodit až na osmou.

    superkarma: 0 01.07.2004, 07:44:26
  24. avatar
    [1] Tanzi [*]

    Já vím, že se ten článek týká malých a zdravých dětí. Ale napíšu vám svoji zkušenost s nespavostí u našeho Péti.
    Přibližně od dvou let prostě čas od času neusnul...ale vůbec ! ,nebo třeba až ke 3 - 4 hodině ranní.
    Nedá se říci, že by zlobil. Ani moc nevylézal z postele,aby coural po bytě /věděl, že nesmí/ ale nespal..a my tím pádem také ne.Mockrát se stalo, že se ale počůral do postele, protože když nesměl vstát..
    Časem jsme vypozorovali, že snad má na to vliv úplněk..časově se to shodovalo.
    Pro zajímavost jsem se na to zeptala v ÚSP kam chodil do denního stacionáře, jaké oni mají zkušenosti a celkem mě to potvrdily, že ty jejich svěřenci na úplněk také reagují.
    Nebudu se rozepisovat jak ty probdělé noci na nás působily /horor/..ani jak nám pak druhý den bylo líto, že jsme třeba na Peťku byli ošklivý /nervy pracovaly/...nic nepomáhalo,ani bezvadné zatemnění oken, ani prášky na spaní od jeho dětsk.psychiatričky...prostě neusnul.
    Teď - je to tak půl roku dozadu se celkově jako když zklidnil a představte si ON SPÍ !!!! Spí každou noc, bez prášků i při úplňku ...a ráno už také vyspává třeba do půl deváté. To nikdy neexistovalo, vždy kolem 6 měl vyspáno.
    Tak to jen jako zajímavost.

    superkarma: 0 01.07.2004, 07:06:50

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Anketa na téma osteoporóza
Anketa na téma: Zubní zdraví

Náš tip

Doporučujeme