Zdraví

Proč je naše srdce ohroženo aterosklerózou, která je příčinou infarktu či mrtvice?

Hlavní příčinou všech kardiovaskulárních onemocnění je ateroskleróza, tj. ukládání tukových látek ve stěnách tepen, které vede k jejich postupnému zužování a následné nedokrevnosti (ischémii) různých orgánů. Ateroskleróza tepen se nejčastěji projeví jako ischemická choroba srdeční nebo cévní mozková příhoda. „Některé rizikové faktory aterosklerózy ovlivnit nemůžeme, například genetickou dispozici, věk a mužské pohlaví. Proto se v prevenci kardiovaskulárních chorob musíme zaměřit na faktory ovlivnitelné,“ říká kardiolog MUDr. Petr Janský, srdcePh.D. Hlavními ovlivnitelnými rizikovými faktory aterosklerózy jsou kouření, vysoká hladina cholesterolu, diabetes mellitus (cukrovka), vysoký krevní tlak (hypertenze), fyzická inaktivita a obezita.

Prevence kardiovaskulárních onemocnění

Nejefektivnější je prevence vzniku aterosklerózy a jejích komplikací. Proto je nezbytné včas ovlivnit každý jednotlivý rizikový faktor. Například kouření zvyšuje riziko kardiovaskulárního onemocnění téměř dvojnásobně, ale po ukončení kouření se riziko postupně snižuje. Podobně pacient s hypertenzí má vysoké riziko vzniku aterosklerózy a jejích komplikací. Snížíme-li však účinnou léčbou krevní tlak do normálních hodnot, sníží se i riziko vzniku komplikací prakticky na úroveň rizika pacienta, který hypertenzi nemá. Podobně se snižuje riziko správnou léčbou pacientů s vysokým cholesterolem nebo diabetem. Problém je ale v tom, že onemocnění jako hypertenze, hypercholesterolémie (vysoký cholesterol v krvi) a diabetes nemusí mít žádné klinické projevy, takže o nich jejich nositel vůbec neví. Z tohoto pohledu jsou důležité preventivní prohlídky, které umožní včasnou diagnózu a léčbu těchto rizikových faktorů,“ vysvětluje MUDr. Janský, Ph.D.

K možnostem prevence kardiovaskulárních onemocnění se praktický lékař doc. MUDr. Svatopluk Býma, CSc. vyjadřuje následovně: „Existují tři druhy prevence. Primární prevence u zdravých lidí, aby nedošlo ke vzniku nemoci; sekundární prevence je časné objevení nemoci v presymptomatickém stadiu, v době, kdy jde zpravidla o reversibilní stav (formou depistáží a preventivních prohlídek) a prevence terciární, návratná péče po onemocnění (někdy se uvádí včetně léčení).“

Alarmující statistiky

Rozvoj prevence kardiovaskulárních onemocnění je velmi důležitý. „Z registrovaných pacientů u všeobecných praktických lékařů (VPL) je sledováno u nich nebo specialistů pro vysoký tlak krve 1,707 milionu pacientů, pro ischemickou chorobu srdeční 773 tisíc, z toho pro infarkt myokardu 83,5 tisíce, a z důvodu cévních nemocí mozku 255,6 tisíc pacientů, pro obezitu 938,8 tisíc pacientů a pro cukrovku 783 tisíc pacientů,“ objasňuje alarmující stav v ČR praktický lékař doc. MUDr. Svatopluk Býma, CSc.

Prevence kardiovaskulárních onemocnění není složitá

1) Srdeční infarkt a mozková mrtvice jsou kardiovaskulární onemocnění, na která lidé celosvětově nejvíce umírají. Přitom je možné zabránit vzniku těchto onemocnění prostřednictvím preventivních opatření.

2) Více než 80 % úmrtí způsobených kardiovaskulárními chorobami připadá na země s nižšími a středními příjmy. Kardiovaskulární onemocnění postihují srovnatelně často ženy i muže.
U žen se riziko kardiovaskulárních onemocnění zvyšuje po menopauze.

3) Kouření, špatná životospráva a chybějící nebo nedostatečný pohyb zvyšují riziko vzniku srdečního infarktu a mrtvice. Tím, že s kouřením skončíte, výrazně snížíte riziko jak srdečního infarktu, tak
i mozkové mrtvice.

4) Pokud se budete každý den v týdnu věnovat alespoň 30 minut cvičení, rovněž snížíte riziko srdečního infarktu a mozkové mrtvice.

5) Další prevenci před kardiovaskulárními onemocněními představuje zařazení alespoň pěti porcí ovoce a zeleniny denně. Doporučuje se rovněž omezit solení, a to na méně než 1 čajovou lžičku soli denně.

6) Vysoký krevní tlak se neprojevuje žádnými příznaky. Právě v tom tkví jeho nebezpečnost, protože může způsobit náhlou mrtvici či srdeční infarkt. Pravidelná kontrola krevního tlaku je dalším krokem k prevenci kardiovaskulárních onemocnění.

7) Dalším onemocněním, které zvyšuje riziko srdečního infarktu a mrtvice, je diabetes. V případě, že jste diabetik, je důležité si nechávat pravidelně měřit krevní tlak a hladinu cukru v krvi.

8) Riziko mrtvice a srdečního infarktu zvyšuje také nadváha. Pro udržení ideální tělesné hmotnosti je důležitá pravidelná fyzická aktivita a zdravá strava.

9) Kardiovaskulární choroby jako je srdeční infarkt a mozková mrtvice dokážou udeřit velmi rychle a náhle. Pokud se pacientovi nedostane rychlé zdravotnické pomoci, nemusí přežít.

Jste v rizikové skupině, bojíte se infarktru nebo mrtvice? Je vaše srdce ohroženo aterosklerózou? Napomoci k dlouhodobé a šetrné prevenci kardiovaskulárních příhod vám může Aspirin Protect Aspirin Protect, dříve lék, který byl vydáván pouze na lékařský předpis, je nyní možné koupit volně i bez lékařského předpisu. Aspirin Protect se užívá pouze po předchozí konzultaci s lékařem a na jeho doporučení k dlouhodobé a šetrné prevenci kardiovaskulárních příhod.

   
22.02.2013 - Zdraví - autor: Odborný článek

Komentáře:

  1. [30] jithule [*]

    zajímavé čtení

    superkarma: 0 14.03.2013, 17:50:20
  2. [29] magic11 [*]

    máme vyváženou stravu a sportujeme, to je snad dost Sml67

    superkarma: 0 11.03.2013, 17:07:38
  3. [28] ZWETTLEROVAIVANAG [*]

    chodim na EKG 2 krat do roka na kontroly-a vysetreniSml67 a zatim je to dobry omegu pouzivamSml79Sml79

    superkarma: 0 28.02.2013, 19:15:03
  4. avatar
    [27] hardman [*]

    omega je dobrá

    superkarma: 0 24.02.2013, 22:10:40
  5. avatar
    [26] alli3 [*]

    polykám omegu Sml59Sml59polykám hlívuSml59Sml59Sml59polykám lecitn Sml79Sml79Sml79Sml79 piju štávu z červené řepičkySml59Sml59Sml59

    superkarma: 0 23.02.2013, 21:38:36
  6. [25] majka193 [*]

    snažím se chodit každý den na procházku a nejíst tučná jídla.Na procházku chodím pravidelně 2* denně s naším pejskem,za každého počasí.Také chodím na pravidelné prohlídky k lékaři.

    superkarma: 0 23.02.2013, 20:17:05
  7. [24] Trefa [*]

    Trefa:chodim 2x doroka na prohlidky.

    superkarma: 0 23.02.2013, 19:26:17
  8. avatar
    [23] ladouch [*]

    Byla jsem na EKG a kontrole, zatím, dobrý.Sml58Sml58

    superkarma: 0 23.02.2013, 14:16:29
  9. avatar
    [22] manki [*]

    Já teď čekám na výsledky, měla jsem 24hod. Holter, byla jsem na echo srdce, podle těchto vyšetření prý nic závažného, no a já mám pocit, že mi srdce obřas tančí hip-hop a nebo, že mi někdy chce vyletět z hrudi a tak mi ještě paní doktorka vzala krev a podle výsledků mi buď to nic není a nebo mě ještě pošlou na zátěžový test. Byla bych moc ráda, kdyby srdce byla v pořádku, moc v to doufám, ale tak nějak cítím, že není. Nepotřebovala bych ke všem svým problémům, ještě toto. Tak snad..........Sml16

    superkarma: 0 22.02.2013, 23:23:08
  10. [21] free [*]

    Musím si začít dávat pozor na cholesterolSml24

    superkarma: 0 22.02.2013, 21:58:23
  11. avatar
    [20] ekleinovka [*]

    bleblemcy — #3 Já ji mám nakombinovanou -svt a tachyarytmie....už mně hnali na operaci,ale ta vyřeší jen ten jeden druh...a mně vadí nejvíce svtSml80,takže dělám, že mi nic není a pokud to jde,makám....

    superkarma: 0 22.02.2013, 20:37:28
  12. avatar
    [19] hardman [*]

    ach to naše srdce..

    superkarma: 0 22.02.2013, 18:13:27
  13. [18] dadma [*]

    V rizikové skupině jsme všichni.

    superkarma: 0 22.02.2013, 15:45:19
  14. avatar
    [17] daska59 [*]

    Zdá se, že mi nebezečí nehrozí, ale kdo ví Sml15

    superkarma: 0 22.02.2013, 15:18:12
  15. [16] xhero [*]

    Snažíme se chodit na procházky a omezit tučná jídla

    superkarma: 0 22.02.2013, 13:47:45
  16. [15] jithule [*]

    tajnostii — #12 taky doufám

    superkarma: 0 22.02.2013, 13:39:43
  17. avatar
    [14] Hanula [*]

    V19 — #13 Sml22 i já

    superkarma: 0 22.02.2013, 10:56:04
  18. [13] V19 [*]

    som v rizikovej skupine, užívam lieky a viac Sml23nerieším

    1. na komentář reaguje Hanula — #14
    superkarma: 0 22.02.2013, 10:17:29
  19. avatar
    [12] tajnostii [*]

    Snad mě to nepotkáSml22

    1. na komentář reaguje jithule — #15
    superkarma: 0 22.02.2013, 10:16:36
  20. avatar
    [11] čurda [*]

    pravda onemocnění nemá s věkem nic společnéhoSml15

    superkarma: 0 22.02.2013, 10:14:51
  21. [10] svatava70 [*]

    snad se tomu vyhnuSml80

    superkarma: 0 22.02.2013, 09:14:05
  22. [9] Danulka K. [*]

    Jsem také bohužel mezi těmito, beru léky na srdce, ale věk je věk a nemoci se nevyhýbají téměř nikomu. Ale početla jsem si s chutí.

    superkarma: 0 22.02.2013, 09:07:18
  23. avatar
    [8] alli3 [*]

    trpěla jsem ariytmií tak můj lékař usoudil že je vhodné ji odstranit tak jsem jela do budějovic na zákrok no nepřála bych to nikomu ale naštěstí už je snad vše o.k.

    superkarma: 0 22.02.2013, 09:01:52
  24. avatar
    [7] marianaant [*]

    Také patří do této rizikové skupiny.

    superkarma: 0 22.02.2013, 08:45:31
  25. avatar
    [6] Jindriska8 [*]

    Musíme se o naše srdíčko staratSml16

    superkarma: 0 22.02.2013, 08:23:10
  26. avatar
    [5] LudPa [*]

    Taky jsem riziková.

    superkarma: 0 22.02.2013, 06:16:13
  27. [4] lidicka [*]

    Jsem v rizikové skupině - mám diabetes + vysoký krevní tlak, ale léčím seSml22

    superkarma: 0 22.02.2013, 05:40:05
  28. avatar
    [3] bleblemcy [*]

    ekleinovka — #1 Moje maminka má již mnoho let klasickou srdečí arytmii a zatím je při pravidelném braní předepsaných léků celkem v pořádku jen jí zakázali pleteníSml16

    1. na komentář reaguje ekleinovka — #20
    superkarma: 0 22.02.2013, 01:52:42
  29. avatar
    [2] bleblemcy [*]

    A co zvýšené riziko u hormonální antikoncepce?

    superkarma: 0 22.02.2013, 01:48:08
  30. avatar
    [1] ekleinovka [*]

    Nejsem v rizikové skupině,ale mám tachyarytmie a tak beru tabletky, na hory chci lézt dál

    1. na komentář reaguje bleblemcy — #3
    superkarma: 0 22.02.2013, 00:03:24

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Anketa: Výživa v nemoci
Hledáme čtenářky, které rády čtou knihy
Anketní otázky pro čtenářky, které chtějí testovat Canesten Intim Gel
Anketa: Bolí vás záda?
Anketa pro maminky

Náš tip

Doporučujeme