Probiotika jsou často spojována s pozitivním účinkem na trávicí trakt. Výzkumy však dokazují, že využití probiotik je mnohem širší a tyto bakterie jsou přínosné nejen v případě zažívacích obtíží.

Co jsou probiotika

Probiotika jsou zdraví prospěšné bakterie, které příznivě působí na prostředí ve střevech (na tzv. střevní flóru). Díky nim se ve střevech nemnoží škodlivé bakterie způsobující zažívací potíže. Různé druhy probiotik pozitivně ovlivňují i další části těla a pomáhají tak zmírnit mnoho zdravotních problémů.

probiotika

Průjmy u dětí

Probiotika pomáhají zkrátit dobu trvání průjmu u dětí. Nezabrání jeho propuknutí, ale užití vhodných probiotik usnadní jeho léčbu. Doporučují se zejména tyto probiotické kmeny:

  • Saccharomyces boulardii,
  • Lactobacillus GG,
  • Lactobacillus reuteri,
  • Lactobacillus casei,
  • Lactobacillus rhamnosus.

U průjmů způsobených rotaviry se doporučuje užívání probiotika Bifidobacterium bifidum v kombinaci se Streptococcus thermophilus.

Čtěte také:

Průjem při užívání antibiotik

Antibiotika často vyvolávají průjem. Důvodem je, že tyto léky likvidují kromě bakterií způsobujících onemocnění také prospěšné bakterie ve střevech. Ve střevní flóře pak převáží škodlivé bakterie. Probiotika pomáhají obnovit rovnováhu střevní flóry, a to jak u dospělých, tak u dětí.

Kožní problémy

Pokud se ve vaší rodině vyskytuje ekzém ekzém, může užívání probiotik v těhotenství snížit riziko propuknutí ekzému u novorozence. Vhodné jsou zejména tyto kmeny:

  • Lactobacillus GG,
  • Lactobacillus rhamnosus,
  • Bifidobacterium lactis.

Probiotika můžete vyzkoušet i v případě kožní alergické reakce na kravské mléko.

Syndrom dráždivého střeva

Tato dlouhodobá porucha funkce vyprazdňování tlustého střeva se může projevovat jak průjmy, tak zácpami. Přirozený proces vyprazdňování u pacientů se syndromem dráždivého střeva podporují především:

  • Bifidobacterium lactis,
  • Bifidobacterium infantis,
  • Lactobacillus plantarum,
  • Lactobacillus acidophilus,
  • Saccharomyces boulardii.

Další onemocnění

Jelikož probiotika posilují imunitní systém a zvyšují odolnost proti infekcím, jsou vhodným doplňkem i při zánětech močových cest a vaginálních zánětech, při alergiích a astmatu, nachlazení a plicních infekcích.

Autor: uLékaře.cz

Zdroj fotografií: www.shutterstock.com

Reklama