Novinky

Příkladně se o své nohy stará Dominika

Přečtěte si návod, jak na to jde naše čtenářka Dominika. Tak by asi měla vypadat správná péče. Někomu možná přijde až pedantická, ale i tak stojí za přečtení. Děláte to také tak, nebo něco z toho vynecháváte?

Hezký den. Jak pečuji o své nožky?

1. CHODÍM NA PEDIKÚRU, PROTOŽE TO POTŘEBUJI.

2. POKUD MÁM PROBLÉMY NA CHODIDLECH - NAPŘ. KUŘÍ OKA, OTLAKY, PRASKLINY NA PATÁCH, DEFORMOVANÉ NEHTY, ZARŮSTAJÍCÍ NEHT, CHODÍM NA PEDIKÚRU ČASTĚJI

3. POKUD MÁM CHODIDLA JAKO MIMINKO, NIC MĚ NEBOLÍ, I PŘESTO ZAJDU NA PEDIKÚRU ALESPOŇ JEDNOU DO ROKA - PEDIKÉRKA MI ZKONTROLUJE, JESTLI MÁM CHODIDLA V POŘÁDKU ( POZOR NA PLÍSNĚ

4.  MOJE CHODIDLA JSOU VLASTNĚ PRACOVIŠTĚ PEDIKÉRKY, PROTO JE UDRŽUJI V ČISTOTĚ A ZDRAVÍ

5. KDYŽ MI PEDIKÉRKA OBJEVÍ NA CHODIDLECH NEBO NA NEHTECH PLÍSEŇ, NEPANIKAŘÍM I KDYŽ VÍM, ŽE JE SILNĚ INFEKČNÍ.

    A PROTOŽE NECHCI NAKAZIT OSTATNÍ RODINNÉ PŘÍSLUŠNÍKY ANI PEDIKÉRKU - ZAJDU SI KE KOŽNÍMU LÉKAŘI NEBO SI KOUPÍM

    PROTIPLÍSŇOVÝ PŘÍPRAVEK V LÉKÁRNĚ A PODLE NÁVODU JEJ POUŽÍVÁM. VÍM OVŠEM, ŽE JE TO DLOUHODOBÁ LÉČBA...

6.  JSEM-LI V RIZIKOVÝCH MÍSTECH ( LÁZNĚ, KOUPALIŠTĚ, SAUNA, SPOLEČNÉ SPRCHY ) - PO PŘÍCHODU DOMŮ SI UDĚLÁM DESINFEKČNí      LÁZEŇ CHODIDEL ( DO NÁDOBY S VODOU SI UDĚLÁM BUĎ HYPERMANGANOVÝ ROZTOK - ABY MĚL RŮŽOVOU BARVU, NEBO PŘIDÁM

3 - 4 LŽÍCE OCTA ). DO TÉTO DESINFENČNÍ LÁZNĚ PONOŘÍM NOHY NA 5 - 10 MINUT

7.  UDRŽUJI SVÁ CHODIDLA V ČISTOTĚ A V POŘÁDKU. DENNĚ SI JE MYJI, DŮKLADNĚ OSUŠÍM - HLAVNĚ PROSTOR MEZI PRSTY A OŠETŘUJi SPECIÁLNÍM KRÉMEM NA CHODIDLA

8.  NOSÍM POHODLNOU OBUV

9.  MÁM-LI PLOCHÉ NOHY, KUPUJI SI ORTOPEDICKÉ VLOŽKY DO BOT, CHODIDLA SI MASÍRUJI, POUŽÍVÁM MASÁŽNÍ VÁLEČKY NEBO MASÁŽNÍ MÍČEK, VE VOLNÝCH CHVILKÁCH MOHU CVICIT CVIKY PROTI PLOCHÝM NOHÁM

10. NEHTY ZASTŘÍHÁVÁM ROVNĚ, NA KONCÍCH MÍRNĚ ZAKULATÍM ROŽKY, ZAPILUJI, ABYCH NEZACHYTÁVAL NEHTY O PONOŽKY

Dominika

Milá Dominiko, vy jste přímo chodící příručka.

Text nebyl redakčně upraven

Jak se o své nohy staráte, vy, milé ženy-in? Napište nám na adresu: redakce@zena-in.cz

   
28.05.2013 - Čtenářské příspěvky - autor: Dana Haklová

Komentáře:

  1. avatar
    [25] datura [*]

    saruz — #3 jak snadno a rychle splnit zadání redakce Sml30Sml32

    superkarma: 0 04.06.2013, 10:18:45
  2. avatar
    [24] ekleinovka [*]

    Okopírováno?Sml80

    superkarma: 0 28.05.2013, 21:07:41
  3. avatar
    [23] tajnostii [*]

    Pěkná péčeSml22

    superkarma: 0 28.05.2013, 20:54:00
  4. avatar
    [22] arminka [*]

    secret — #9 jestli to není ta nová čtenářka od redakce  s šancí na výhru ... Sml80

    superkarma: 0 28.05.2013, 18:54:15
  5. avatar
    [21] daska59 [*]

    LudPa — #11 To mě taky zarazilo. Až doteď jsem si myslela, že ploché nohy buď jsou a nebo nejsou prostě napořád. Ale že by se to měnilo s ročním obdobím? Sml30

    superkarma: 0 28.05.2013, 16:09:51
  6. avatar
    [20] denkas [*]

    Mám-li plochý nohy? jako je chvíli máš plochý a pak zase ne?  Já se o nohy starám jak je potřeba ,na pedikůře sem nikdy nebyla,plíseň sem nikdy neměla,v octě si nohy nemáchám. prostě umeju,namažu,..

    superkarma: 0 28.05.2013, 15:46:33
  7. [19] Roland [*]

    Opravdu vzorná péče.

    superkarma: 0 28.05.2013, 15:21:49
  8. avatar
    [18] Jindriska8 [*]

    Já taková pečlivka nejsemSml30

    superkarma: 0 28.05.2013, 14:07:34
  9. avatar
    [17] kobližka [*]

    Přiznám se,že mě trochu vadil ten capslock a potom zřejmě i trochu nudný,i když asi pečlivý,život pisatelky....

    superkarma: 1 28.05.2013, 13:52:51
  10. [16] Pavla_b [*]

    gerda — #15 asi okopírované i s velkými písmenySml24

    superkarma: 1 28.05.2013, 13:40:22
  11. avatar
    [15] gerda [*]

    No, a ještě by to chtělo vypnout CapsLocka, nemůžu to čístSml30

    1. na komentář reaguje Pavla_b — #16
    superkarma: 0 28.05.2013, 13:36:51
  12. avatar
    [14] lenig [*]

    hezké Sml59

    superkarma: 0 28.05.2013, 13:22:51
  13. [13] Pavla_b [*]

    11. Kopíruji desatero zákazníka Sml30

    superkarma: 0 28.05.2013, 13:21:48
  14. [12] holčice [*]

    okopírovat to dovede každý, ale mě by to nenapadloSml68

    superkarma: 3 28.05.2013, 13:13:12
  15. avatar
    [11] LudPa [*]

    MÁM-LI PLOCHÉ NOHY,jak se stane, že nemáš? Ajajaj.

    1. na komentář reaguje daska59 — #21
    superkarma: 0 28.05.2013, 13:07:12
  16. avatar
    [10] Altamora [*]

    Přidám bod 11-Nikdy, ale vůbec nikdy, si nezkouším v prodejně boty na bosou nohu. A vyhýbám se prodejnám, kde prodavačka stojí nad zákaznicí, která si boty zkouší bez ponožek, a neřekne jí ani slovoSml31. Není už mnoho prodejen, kdy bych mohla nakupovatSml15

    superkarma: 0 28.05.2013, 13:05:58
  17. [9] murat [*]

    zajímalo by mě jestli to sem drze kopírují četnářky samy, nebo si jen redakce vylepšuje skóre článků

    1. na komentář reaguje arminka — #22
    superkarma: 2 28.05.2013, 13:00:59
  18. avatar
    [8] Makynka [*]

    Jako návod dobrý, ale jako odpověď na to, jak pečuješ o své nožky je zvláštní bod č. 9... Jako bys občas měla ploché nohy a občas ne.

    superkarma: 0 28.05.2013, 12:58:13
  19. [7] sisinapipi [*]

    No totoSml31

    superkarma: 0 28.05.2013, 12:58:03
  20. avatar
    [6] marde [*]

    Rady dobré, ale od kohoSml80

    superkarma: 0 28.05.2013, 12:56:51
  21. [5] V19 [*]

    starostlivosť o nohy je potrebná tak ako o celé teloSml22

    superkarma: 0 28.05.2013, 12:54:44
  22. avatar
    [4] saruz [*]

    secret — #2 Koukám, že jsi byla rychlejší Sml30 Sml67

    superkarma: 0 28.05.2013, 12:35:38
  23. avatar
    [3] saruz [*]

    Desatero zákazníka:

    http://pediradka.webnode.cz/sluzby/desatero-zakaznika/

    Sml54

    1. na komentář reaguje datura — #25
    superkarma: 1 28.05.2013, 12:35:03
  24. [2] murat [*]

    obávm se že umí jen pěkně kopírovat Sml68

    http://pediradka.webnode.cz/sluzby/desatero-zakaznika/

    1. na komentář reaguje saruz — #4
    superkarma: 2 28.05.2013, 12:32:33
  25. avatar
    [1] Hanula [*]

    Sml22Sml22Sml22 .... a tak by se to mělo pravidelně dělatSml67

    superkarma: 0 28.05.2013, 12:32:25

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Výzkum žena-in.cz – téma bolest, horečka a nachlazení
Trápí vás exém? Zapojte se do testování RadioXar

Náš tip

Doporučujeme