Bulvár

Přijďte si zacvičit, máme pár volných míst!

Pokud ráda cvičíte, máte skvělou šanci! Přijďte si zacvičit s Hankou Kynychovou! Máme ještě několik volných míst.

17. 10. v sobotu  od 9.30 hodin si dvacet čtenářek může na 2 hodiny přijít zacvičit s Hankou Kynychovou. Cvičit budete ve dvou skupinách (každá 10 čtenářek).

Vyzkoušíte si cvičící program H.E.A.T. a posilování problémových partií. Následovat bude přednáška pana nutricionisty Martina Forejta a příjemný raut, kde si pochutnáte na zdravých dobrotách (ovoce, sušenky BeBe Dobré ráno a nezapomeneme ani na dodržení pitného režimu)!

H.E.A.T. PROGRAM

 High Energy Aerobic Training nebo-li „Aerobní cvičení s vysokým energetickým výdejem“. Vychází ze základního lidského pohybu - chůze. Chůze a nebo běh se vykonává na specielních běžeckých pásech MAXERRUNNER, které jsou poháněny pouhou lidskou energií. Kdo se bojí sestav při aerobním cvičení, tak tady se jich bát nemusí a dělá totéž. Jak už jste četli, při aerobním tréninku zaměstnáváte a zapojujete všechny svalové skupiny, a není tomu jinak ani u H.E.A.T PROGRAMU. H.E.A.T. PROGRAM je určen pro všechny věkové skupiny. Nezáleží na věku, protože chůzi zvládne každý. Zapojíte všechny svaly na svém těle, spálíte kalorie a psychicky si odpočinete.

Chcete si jít zacvičit se Ženou-in? Pak neváhejte a kontaktuje Zuzanu Sommerovou na telefonním čísle 246 092 445.

   
15.10.2009 - Blog redakce - autor: Eva Soukupová

Komentáře:

  1. avatar
    [14] Suzanne [*]

    To víte, že jo, ještě bych si pokazila postavuSml30

    Bohužel pracuju, tak přeju, ať se to líbí!

    superkarma: 0 16.10.2009, 12:29:52
  2. avatar
    [13] kuželka [*]

    A propos "raut":    všimly jste si, milé zeny-in, že NIKDY není pamatováno na diabetičky, kterých je čím dál víc?! Kdykoli je někde připravené občerstvení, tak jsou to sušenky (v 90 procentech sladké) a chlebíčky (na bílé vece). Sml80 Vzhledem k obsahu cukru je i množství povoleného ovoce omezené, a což teprve Bebe sušenky!!! Zdravím pana nutricionistu Sml16

    superkarma: 0 15.10.2009, 15:14:22
  3. avatar
    [12] barkl2 [*]

    to spalování budete potřebovat spíš po tom rautuSml52Sml52Sml52

    superkarma: 0 15.10.2009, 14:24:58
  4. avatar
    [11] Pajinka [*]

    jiti — #1 Sml30

    já bych zašla hned Sml67  H.E.A.T. jsem ještě nezkoušela, ale už u nás je Sml67 vůbec máme super fitko se spoustou novinek - zítra jdu tancovat Zumbu, to je taky parádní Sml36

    superkarma: 0 15.10.2009, 13:41:34
  5. avatar
    [10] DanaD [*]

    ja zasadne necvicim... pohyb je nebezpecny, vznikaji pri nem urazy... neni nad to si  pekne dobre lehnout na gaucek...v tom jsem opravdu dobra

    superkarma: 0 15.10.2009, 13:37:40
  6. avatar
    [9] femme [*]

    vercaonline — #6  taky na to vzpomínám Sml30Sml67

    superkarma: 0 14.10.2009, 14:29:40
  7. avatar
    [8] Eva_CZ [*]

    jiti — #1 Sml30Sml30Sml30Sml30

    superkarma: 0 14.10.2009, 13:28:15
  8. avatar
    [7] ivusa [*]

    jiti — #1 Sml52Sml52Sml67

    superkarma: 0 14.10.2009, 12:08:38
  9. avatar
    [6] vercaonline [*]

    já uz na teto akci byla a bylo to fakt kruty, dve hodiny nakladacky do tela. Doporucuji, bylo to fakt supr! Sml22

    1. na komentář reaguje femme — #9
    superkarma: 0 14.10.2009, 11:42:55
  10. avatar
    [5] Tulinka [*]

    Šla bych hned,ale nejsem Pražák Sml15 mám to daleko,tak nic,no.....

    superkarma: 0 14.10.2009, 11:36:18
  11. [4] knihovna [*]

    Už jsem přihlášená. Snad to vyjde. Jednou to odpadlo.

    superkarma: 0 14.10.2009, 11:30:15
  12. [3] prcekkiki [*]

    Šla bych hned, ale bydlím moc daleko.

    superkarma: 0 14.10.2009, 11:23:06
  13. [2] vomagi [*]

    Šla byxh a ráda,bohužel nemám hlídání a starší dcerku mám nemocnou Sml15

    superkarma: 0 14.10.2009, 11:19:29
  14. avatar
    [1] jiti [*]

    Já bych přišla až na ten raut abych nepřekážela při cvičení Sml57Sml30

    1. na komentář reaguje ivusa — #7
    2. na komentář reaguje Eva_Fl — #8
    3. na komentář reaguje Pajinka — #11
    superkarma: 0 14.10.2009, 11:16:32

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Anketa: intimní kosmetika
Testování intimní kosmetiky pro ženy z ČR a Slovenska
Anketa: Pečete bábovky?
Jaké hračky kupujete svým vnoučatům?
Anketa pro maminky: Jaké kupujete hračky svým dětem?
Výzkum na téma kašel
Průzkum na téma finanční zajištění

Náš tip

Doporučujeme