Zdraví

Preventivní lékařské prohlídky vyhledávají jen 4 z 10 Čechů, s přibývajícím věkem jsou přitom stále důležitější

České zdravotnictví se pyšní špičkovou úrovní, Češi ale neradi podstupují preventivní vyšetření. Podle údajů Ministerstva zdravotnictví na pravidelné prohlídky dbá jen 38 % lidí, zatímco ostatní vyhledávají lékaře až při zdravotních obtížích. Správná zdravotní péče přitom může výrazně ovlivnit kvalitu života i biologické stárnutí. Proto zahoďte obavy a nechte si i vy se začátkem roku provést „generálku“ vašeho těla.

Dovršení sedmdesátky už dnes přestává být považováno za úctyhodný věk. Tato laťka se totiž postupem času vyšplhala až ke hranici sta let. A potvrzují to i demografické studie. Podle Českého statistického úřadu je ve věku 60 let zdravých 60 % Čechů, v sedmdesáti 40 %, v osmdesáti zhruba 20 % a větší obtíže netrápí 5 % devadesátiletých. S přibývajícím věkem je stále důležitější nejen vědomí toho, co vaše tělo potřebuje, ale i každá dobrá zpráva o vašem zdraví. Prevence by proto měla být „až“ na prvním místě.

doktor

Dvakrát ročně k zubaři

U většiny populace se vyskytuje zubní kaz, zánět dásní nebo parodontitida, která může skončit až ztrátou zubů. Právě pravidelné zubní prohlídky pomohou odhalit zubní kazy a záněty dásní dříve, než se samy projeví bolestí. „Dospělí a děti by měli absolvovat preventivní prohlídku u zubního lékaře dvakrát ročně. Podle toho, jak o svoje zuby pečují, doporučí zubní lékař návštěvu u dentálního hygienisty, a to rovněž dvakrát ročně nebo i častěji,“ říká zubní lékařka Jaroslava Havelková z Teplic. Dentální hygienista odstraní zubní kámen, pigmenty a zuby vyleští. Především ale připomene a poradí zásady správní dentální hygieny a naučí, jak si správně čistit nejen zuby, ale také mezizubní prostory. Zároveň doporučí i vhodné hygienické pomůcky.

Jednou za dva roky u praktického lékaře

Praktický lékař není povinen zvát vás na preventivní prohlídky. Pokud ji podstoupíte, informujte jej o veškerých změnách vašeho zdraví a tělesných funkcí. Lékař doplní vaši anamnézu, zkontroluje očkování a provede základní vyšetření. Do něj patří kontrola kůže, sliznice, jazyka, hrdla, štítné žlázy a hlavní skupiny uzlin. Součástí preventivní prohlídky je také vyšetření srdce a plic poklepem a poslechem. Lékař změří váš tep a krevní tlak, prohmatá břicho, prozkoumá oblast ledvin a ověří stav žil a tepen na dolních končetinách. Zároveň vás zváží, změří a orientačně vyšetří i vaše smysly. Pokud lékař zjistí, že přestáváte slyšet vysoké tóny nebo máte problémy s ostřením na různé vzdálenosti, doporučí vám návštěvu specialisty. Prohlídka ale zahrnuje i onkologickou prevenci. Lékař by měl provést vyšetření moči, konečníku a prsů u žen. Podle věku, rodinných dispozic a pracovní zátěže vám doporučí další odborná vyšetření. Od 40 let věku by měl sledovat váš krevní obraz. Většina lidí totiž ani netuší, že má vysoký krevní tlak nebo zvýšenou hladinu cholesterolu či cukru v krvi.

Každoročně u gynekologa

Gynekologická prohlídka je důležitá pro včasné zachycení onemocnění ženských pohlavních orgánů a prsou. Lékař provádí pohmatové vyšetření dělohy, vejcovodů a vaječníků, v případě potřeby také ultrazvukové vyšetření malé pánve. Každá žena má nárok na cytologické vyšetření, které odhalí rizika rakoviny děložního čípku. U žen po 45. roku lékař ověřuje, zda v posledních dvou letech podstoupily mamografické vyšetření. Alarmujícím zjištěním je, že se jej účastní pouze 45 % z 1,6 milionu žen ve věku od 45 do 69 let, přestože zhoubným nádorům podlehne polovina ze zhruba 5 tisíc žen, kterým jsou diagnostikovány.

Pravidelně k očnímu lékaři

Kvalitu vlastního zraku ovlivňuje každý sám, ať už svým životním stylem, mírou odpočinku a dostatečným spánkem, ochranou očí nebo prevencí. „V dospělosti se vyšetření očním lékařem doporučuje minimálně jednou za čtyři roky do 45 let věku, a jednou za dva roky po pětačtyřicátém roce. Preventivní prohlídka slouží nejen k vyšetření dioptrií, ale i k odhalení závažných očních chorob, které dlouho probíhají nepozorovaně a pacient si jich sám nevšimne, například zeleného zákalu. Pokud se v takovém případě léčba promešká, může být i pozdě,“ říká primářka DuoVize MUDr. Lucie Valešová, a dodává: „Na preventivní prohlídky by neměli zapomínat především lidé s vyšším rizikem nějaké oční choroby – například lidé silně krátkozrací, diabetici, anebo ti, v jejichž rodině se vyskytl zelený zákal.

V rámci prevence se provádí vyšetření zrakové ostrosti, které odhalí refrakční vady nebo změny dioptrií. Vyšetření zorného pole zase zachycuje jakékoliv výpadky i v periferních částech. Dalším krokem je měření nitroočního tlaku, který je rizikovým faktorem vzniku zeleného zákalu. Důležité je také vyšetření očního pozadí při rozšířené zornici, které zobrazí chorobu sítnice nebo zrakového nervu. V případě, kdy lékař odhalí refrakční vadu, doporučí jednu ze tří možností její korekce: brýle, kontaktní čočky nebo refrakční chirurgii.

Povzbudivé je, že osmdesát procent zrakových vad je léčitelných. Současná oftalmologie nabízí nejen včasnou, účinnou a efektivní léčbu, ale také implantaci vysoce kvalitních nitroočních čoček nebo odstranění očních vad laserem. Světovým trendem jsou rychlé bezkontaktní a bezpečné zákroky prováděné femtosekundovým laserem. Jejich výhodou je okamžitý návrat k běžným činnostem, a to bez nutnosti oční korekce. Tento způsob odstraňování dioptrií funguje v České republice přes deset let,“ říká oftalmoložka „Z výsledků nedávno zveřejněného australského výzkumu s názvem Blue Mountains Eye Study vyplynulo, že lidé, kteří podstoupili úspěšnou operaci šedého zákalu, krátkozrakosti, dalekozrakosti, astigmatismu nebo vetchozrakosti mají o čtyřicet procent vyšší naději, že se dožijí vysokého věku,“ dodává.

Ve zdravém těle, zdravý duch

Abyste z preventivních vyšetření vždy odcházeli s dobrými výsledky i pocity, dodržujte také několik jednoduchých pravidel životosprávy. Jezte vyváženou stravu a pijte dostatečné množství tekutin, denně alespoň dva litry. Dopřávejte si sport a pohyb na čerstvém vzduchu, nezapomínejte také na dostatečný odpočinek. Pečujte o své končetiny, oči i uši, dbejte na svou váhu, ale především – myslete pozitivně! Tím svému zdraví prospějete zdaleka nejvíce.

   
16.01.2017 - Zdraví - autor: Tiskový materiál

Komentáře:

  1. avatar
    [17] chanahd [*]

    judi — #16 Na gyn, mi také ještě nikdy v životě krev nebraly, vždy jen cytologie a konec.

    superkarma: 0 23.01.2017, 18:36:08
  2. avatar
    [16] judi [*]

    Data preventivní prohlídky si musíme hlídat sami. Nestalo se, že bych dostala pozvánku od kteréhokoli lékaře dostavit se PP, naštěstí naše ZP sleduje data PP a zasílá nám SMS. Po dvou letech u praktického lékaře odebírají krev na glykemii a cholesterol. Nevím od kdy se bere i KO. Pokud bych chtěla odběr na štítnou žlázu, játra nebo celý lipidový soubor vyslechla bych si přednášku lékaře, že se krve odebírají cíleně a neodebere mi ji. Test na Okultní krvácení to dává jak praktik tak i gynekolog mi ho vždy nabízí. Mammograf doporučuje praktik nebo gynekolog. Na gynekologii jsme neměla nikdy krev nabranou.Sml80 Asi jsem si vybrala lékaře, který preferuje jiná vyšetření ne krevní testy.

    1. na komentář reaguje chanahd — #17
    superkarma: 0 16.01.2017, 17:41:19
  3. avatar
    [15] denkas [*]

    Co mě praktický lěkař napsal do papírů na lazně,to sem zírala.Sml30 Ty lékaři umí zazraky Sml80 Na clověka ani pořadně nekouknou a vědí vše. Třeba,že břicho měkké,nohy čisté bez žil,..

    Na oční jdu za týden,po dvou letech,na gyndu mě nutí po půl roce i když mam vždy vše OK,tak chodim tak za 3/4 roku,no někdy za rok. Na mamograf chodim. Zubaře sem trochu zanedbávala,chystam napravit Sml15

    superkarma: 0 16.01.2017, 16:05:45
  4. avatar
    [14] chanahd [*]

    Tak u nás ve městě jsou zubaři hrozní, I když tam budete chodit co měsíc, můžete se připravit, že ve 40 budete mít "krásné klapáče".

    Prohlídka hotová za pár vteřin, stížnosti na bolest zubů bez zájmu.

    Jezdím k zubaři do Prahy, což mám bohužel 80 km. Ale přece jen, nechci mít za pár let umělý chrup, díky nepéči místních "odborníků". O rentgenu si tu můžete nechat jen zdát, zubní péče je tu stejná jako v 80.letech.

    Takže svého těžce nalezeného pražského zubaře bych neměnila. Opravil mi zuby, mělajsem mezizubní kazy, které tady nikoho nezajímaly. Pravda, od té doby mě zub ani nezabolel.

    Také mě neposílá k žádné dentální hygienistce. Ale dělá vše sám.

    Ale chci tím říct, že u žádných preventivek vám nebude nic platné když na ně chodíte pravidelně, pokud nemáte dobrého zubaře - gynekologa - doktora. Pokud máte někoho, kdo to odflákne a odbyde vás za půl minuty, jen aby si mohl odškrtnout že jste tam byli a skásnout body od pojišťovny, tak je vám to stejně houby platné.

    Jinak preventivní prohlídka u obvoďáka se u nás skládá ze změření tlaku a poslání na krev, aby se zjistil cukr a chlesterol. Toť vše.

    superkarma: 1 16.01.2017, 15:37:57
  5. [13] Boros [*]

    A co screening okultního krvácení ve solici?

    superkarma: 0 16.01.2017, 15:36:56
  6. [12] Boros [*]

    Zvýšenou hladinu cholesterolu nám neukáže krevní obraz- takže by lékř měl odebrat krev ještě na biochemické vyšetření, kam patří i ta glykémie. A screening na onemocnění štítné žlázy

    superkarma: 0 16.01.2017, 15:36:27
  7. avatar
    [11] RenataMor [*]

    kromě oční ano

    superkarma: 0 16.01.2017, 13:49:08
  8. [10] V19 [*]

    datura — #5 presne ako u násSml67

    superkarma: 0 16.01.2017, 13:33:57
  9. [9] MARIE MATEJKOVA [*]

    Jsem trochu lajdák. Některý rok vše neudělám.

    superkarma: 0 16.01.2017, 11:09:50
  10. [8] bobani [*]

    chodím poctivě

    superkarma: 0 16.01.2017, 10:27:19
  11. [7] babinka [*]

    Na preventivní prohlídky chodíme s manželem pravidelně...Sml67

    superkarma: 0 16.01.2017, 09:21:06
  12. avatar
    [6] diblice [*]

    loni jsem se dokopala k preventivce, i manžela a tomu teda objevili cukrovku(už dlouho to čekal, ale nic kvůli tomu nedělal), tak jemu nastal problém pravidelnýho užívání 2x denně, mně se v létě objevil pásový opar, tak od tý doby beru B-komplex, jinak kromě zubaře,gynekologa chodím ještě každý rok na oční

    superkarma: 0 16.01.2017, 09:18:07
  13. avatar
    [5] datura [*]

    Já jsem vzorná, na prohlídky všeho druhu chodím pravidelně a dokopu i manžela, takže prášky v lékárničce nemáme žádné. Sml16

    1. na komentář reaguje V19 — #10
    superkarma: 0 16.01.2017, 08:44:52
  14. [4] Darmovzalova [*]

    chodíme pravidelně k zubaři i k lékaři

    superkarma: 0 16.01.2017, 08:18:37
  15. [3] Jiřah [*]

    Jen k zubaři pravidelně.

    superkarma: 1 16.01.2017, 07:19:37
  16. [2] Radi1 [*]

    Patřím mezi těch 6 - ale když nic nebolí . . . .

    superkarma: 1 16.01.2017, 07:13:15
  17. avatar
    [1] Myškomedvídek [*]

    zubaři chodím pravidelně jinak moc ne jsem lajdákSml79

    superkarma: 0 16.01.2017, 00:23:03

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Výzkum žena-in.cz – téma bolest, horečka a nachlazení
Trápí vás exém? Zapojte se do testování RadioXar

Náš tip

Doporučujeme