Bulvár

Přestanu pít mléko


Co dělám pro své zdraví?????????
dnes jsem navštívila lékaře, byl mi doporučen, neb mám obrovské bolesti kloubů a ortoped mi ordinuje pouze analgetika.
Bylo mi vysvětleno, že problém je v tom, že piji mléko! Ano je to tak.
Jsem nevěřící Tomáš, tak jsem si vyhledala nějaké info na internetu a jsem v šoku:
Našla jsem toto...
Mléko - pít, či nepít?
11. 12. 2003
       

Je kravské mléko opravdu tak nepostradatelné? Je opravdu "perfektní stravou", jak se obecně věří?

"Ne," říká rostoucí počet lékařských autorit zabývajících se výživou. Prohlašují naopak, že mléko podporuje vznik většiny nemocí, jako jsou průjmy, astma, arthritidy, anémie, dokonce i srdeční choroby. Poukazují na rostoucí množství lékařských důkazů, včetně klinických zkušeností, které potvrzují toto tvrzení. Jedna z nejvýznamnějších autorit popírající dosavadní tradiční názor na mléko je známý a zkušený vědec Dr. William Ellis, MD, lékař v důchodu, ortoped a chirurg žijící v Arlingtonu, který se 42 let zabýval výzkumem mléka a jeho vlivem na pacienty.
Zde jsou jeho závěry a závěry dalších odborníků zabývajících se studiem mléka:
1) Mnoho lidí trpí nediagnostikovanou mléčnou intolerancí - mléko jim škodí
2) Enzym xantin oxidáza obsažený v kravském mléce zaviňuje srdeční problémy. Přesněji, škodí homogenizované mléko, z takto neupraveného mléka dokáží ledviny xantin oxidázu odfiltrovat.
3) Mléčná bílkovina 9(ovesné vločky)je přičinou značné části bolesti hlavy, přesněji tyramin, který vzniká z bílkovin při zrání sýrů.
4) Lidé s mléčnou stravou nejsou schopni vstřebat všechny výživové látky ze stravy tak dobře, jak je tomu u lidí bez mléka, což vede k problémům jako je chronická únava, křeče svalů, zácpa aj. Proč je tomu tak? Mléko a mléčné produktuy mají schopnost neutralizovat kyselinu solnou v žaludku, což mu způsobuje nejen obtížnější práci, ale i zhoršenou činnost žláz, které se vyčerpávají nadměrnou produkcí HCl
5) Mléko vytváří hlen, který se usazuje a hromadí ve střevech, plicích, v tělesných dutinách a v celé oblasti hlavy. Tuk a hlen vzniklý v důsledku konzumace mléčných výrobků je v pozadí mnoha dýchacích onemocnění a problémů střev, včetně chronické zácpy.
6) Mléko způsobuje alergii. Jeho konzumací oslabené žaludeční šťávy nedokáží dobře strávit bílkoviny. Částečně strávené bílkoviny v krvi vytvářeji agresivní kyselé prostředí, dráždí tkáně, vyvolávají vyrážky a jiné alergické reakce. Tím, že mléko dráždí tkáně, oslabuje i odolnost organismu vůči dalším alergenům.
7) Mléko nás neochrání před osteoporózou - spíše naopak. Kombinovaný přijem bílkoviny a kalcia mléčných výrobků vede k vylučování kalcia. Odborné práce z celého světa dokládají, že přípravky kalcia, které doporučují evropská a americká medicína ještě zhoršují situaci a vedou k zesílení vylučování kalcia při bílkoviné stravě. K vyplavování kalcia vede i přemíra fosfátů v potravě, obsažených nejvíce v coca-cole, limonádách, uzeninách, konzervách a v mase.

Naše doporučení:
Trpíte-li výše uvedenými problémy a tím spíše, máte-li krevní skupinu 0 nebo A, jejichž nositelé jsou predisponováni k mléčné nesnášenlivosti, vyřaďte po dobu 3 měsíců mléko a mléčné výrobky, včetně zmrzliny, smetany a pečiva obsahujícího sušené mléko. Po 3 měsících uvidíte, stojí-li vám za to se k mléku vrátit.

Použitý zdroj: Regena 7/2002, Pravda o mléce
Dr. Peter J. D´Adamo: Výživa a krevní skupiny


Takže co dělám pro své zdraví??? Od zítra nepiji mléko!


Milá ženo-in,
to nepíšete vůbec nic nového, to mi už v osmdesátých letech vtloukala do hlavy moje zdravím posedlá kamarádka makrobiotička.

   
09.03.2006 - Společnost - autor: Dana Svobodová

Další příspěvky

Komentáře:

  1. avatar
    [65] femme [*]

    po mléce a jogurtech mě bolí žaludek ale sýry miluju snad všechny

    superkarma: 0 09.03.2006, 16:11:53
  2. avatar
    [64] Vanily [*]

    Vždycky,když se tu jednou za čas objeví stupidní článek o jídle opsaný nebo okopírovaný z pozapomenutých časopisů,vyrojí se tu spousta odbornic na výživu.

    superkarma: 0 09.03.2006, 14:23:23
  3. avatar
    [63] floo [*]

    natalie.rolkova: tak můj organizmus rozhodně nezahleňuje, naopak mi dělá dobře, i když ho piju tak 2 x do týdne nebo nepravidelně. Jihočeské jogurty jsou mňam

    superkarma: 0 09.03.2006, 14:11:18
  4. avatar
    [62] floo [*]

    natalie.rolkova: prostě někdo něco chytrého řekne nebo napíše a půl národa se tím začne řídit, lidi vůbec neposlouchají své vlastní potřeby....prostě mám žízeň, tak se napiju, nemám žízeň tak pít nebudu

    superkarma: 0 09.03.2006, 14:10:11
  5. avatar
    [61] Meander [*]

    natalie.rolkova: Měla jsem za to, že organismus zahleňují hleny

    superkarma: 0 09.03.2006, 14:06:15
  6. avatar
    [60] fructia [*]

    Na mléko mě přepadne chuť tak dvakrát do měsíce, kdy ho vypiju tak litr, jinak moc nejogurtuju, mám ráda sýry.

    superkarma: 0 09.03.2006, 13:50:02
  7. avatar
    [59] Ťapina [*]

    astra: Tak se běž do té mlíkárny podívat, já to nebudu pod každým článkem o mléce rozepisovat donekonečna. Co by jako měla ta chemie v mléce dělat? To se tam dává proto, že je to teďka moderní, nebo jak?

    superkarma: 0 09.03.2006, 13:35:05
  8. avatar
    [57] Kelly [*]

    floo: ... nadměrná spotřeba tekutin, zvlášť v zimním období, může způsobit otok ledvin. To samé může mít na svědomí i přehnaná spotřeba citrusových plodin, na které není středoevropan geneticky vybaven.
    Člověk má jíst všechno ... ale s mírou

    superkarma: 0 09.03.2006, 13:19:30
  9. avatar
    [55] Vivian [*]

    Je fakt, že mléko určitě není takový zázrak, jak se nám po léta tlouklo do hlavy, ale zase na druhou stranu takové radikální řezy typu "od zítřka nepiju mléko" mi připadají trochu přehnané... Já osobně teda mlíko taky nepiju, ale neumím si představit, že bych přestala jíst nějakou oblíbenou potravinu jen proto, že si někde přečtu, že je nezdravá... Asi to chce poslouchat svoje tělo, nic nepřehánět, jíst střídmě, neklást si striktní zákazy... a hlavně být v pohodě Dřív jsem vliv stravy na zdraví taky dost přeceňovala, ale přišla jsem na to, že hlavní je stav ducha, psychická pohoda...

    superkarma: 0 09.03.2006, 13:02:42
  10. avatar
    [54] floo [*]

    no já teda nevím, ale mléko na kocovinu je zázrak, téměř denně piju kefíry apod. sním min. 1 jogurt denne, sýry miluju...v mléčných výrobcích je spousta důležitých kultur potřebných ke správné kyselosti mikroflóry, když jí člověk nemá dostatek, tak jsou z toho kvasinky, i bordel ve střevech.
    Někdo to nesnese - tak ať to nejí a nepije.
    Každý přeci musí vědět sám, co mu dělá a nedělá dobře.
    Podle mě to lidi moc žerou, tu zdravou výživu, já jím vše na co mám chuť, ale rozumně, nepřežírám se na noc, naštěstí mám ráda ovoce a zeleninu, takže se nemusím nutit.
    To samé doktoři zjistili, že se má vypít 2 - 3 litry tekutin denně - no tak já nemám pocit žízně skoro vůbec, tudíž by mi do roka odešly ledviny, ale to už doktoři nezmíní, že když tu vodu do sebe páčíte násilím, tak to zatěžuje organismus.
    Nejlepší je propláchnout se večer

    superkarma: 0 09.03.2006, 12:53:53
  11. avatar
    [53] Kelly [*]

    katynkaa: ... já to taky furt říkám, že si tělo řekne samo, co chce ... tak piju

    superkarma: 0 09.03.2006, 12:40:06
  12. avatar
    [52] Itinka [*]

    Musim souhlasit s článkem přestala jsem se ládovat jogurty,občas si dám,mléko jenom do kávy a je mi tak dobře, až se tomu divim.Ani ten tvarohový výtok nemám, jak jste se o tom bavily, je to asi 2-3 dny, zapoměla jsem jak se to odborně
    jmenuje.

    superkarma: 0 09.03.2006, 12:38:40
  13. avatar
    [51] astra [*]

    Ťapina: Co jsem napsala tak děsivého?Mně to řekli na alergologii

    superkarma: 0 09.03.2006, 12:32:39
  14. avatar
    [49] závislá na čokoládě [*]

    Samotné mléko jedině do kávy, ale život bez sýrů a jogurtu si nedovedu představit.Žádný extrém není dobrý a můj syn miluje pribiňáčky, to mu je mám zakázat?

    superkarma: 0 09.03.2006, 12:04:51
  15. [48] katynkaa [*]

    Myslím si že je pravda, že si tělo řekne o své, já například mléko nemusím a nikdy jsem ho nemusela, ale na sýrech ujíždím.-)

    superkarma: 0 09.03.2006, 11:51:09
  16. avatar
    [46] Aka [*]

    sýry, jogurty, zákysy apod. se můžou, mléko při výrobě těchto produktů mění své vlastnosti...

    superkarma: 0 09.03.2006, 11:28:20
  17. avatar
    [45] Juana [*]

    Jo a když ten článek znova čtu, tak to sedí, taky toho mého pořád bolí všechny klouby, až je s tím už otravnej. Přitom odmítá cokoliv zkusit pro to, aby se jeho stav zlepšil. Ach jo.

    superkarma: 0 09.03.2006, 11:17:17
  18. avatar
    [44] Juana [*]

    Brácha jako dítě konzumoval ve velkém lučinu. Přitom byl alergik, věčně měl problémy s dutinami. Teprve až značně omezil přísun mléčných produktů, tak se těch problémů s rýmou zbavil.
    Můj syn je něco podobného. Ve škole pil dotované mléko a po celé období, kdy to mléko popíjel, měl chronickou rýmu. Teď jsme mu ho nezaplatili a je mnohem zdravější.
    No a manžel, tak ten je klasickej. Ten tomu nevěří, že je mléko škodlivé, navíc je nulka, která by ho vůbec neměla. Chlastá ho po litrech a přitom si neustále stěžuje, že má pořád rýmu, knedlík v krku a problémy se zažíváním. Ale já jsem blbá, když mu říkám, aby to přestal pít.
    Přiznám se, že dětem raději dávám makové koláče než mléko. A nejlépe domácí se špaldovou moukou.

    superkarma: 0 09.03.2006, 11:16:01
  19. avatar
    [43] Meander [*]

    gerda: Mi povídej... Mám hotelovku

    superkarma: 0 09.03.2006, 11:12:36
  20. avatar
    [42] gerda [*]

    Meander: mně stačilo v nauce o výrobě učit se o výrobě sýrů. Jakmile jsem zjistila, že syřidlo používané ke srážení mléka je z telecích žaludků, udělalo se mi zle. Naštěstí mě to přešlo, ale je fakt, že člověk nemusí všecko vědět

    superkarma: 0 09.03.2006, 10:57:03
  21. avatar
    [41] LenkaT. [*]

    Já nemůžu pozřít dršťky, nic z nich uvařeného. Kdybych byla vědec, nechám si platit nemalý peníze za zkoumání a napíšu nakonec elaborát o škodlivosti na lidský organismus. Mléčné výrobky jím pravidelně, denně 1-2 jogurty. Mívám takové období, kdy si musím dávat každý večer 1/2 litru teplého mléka, pak zase mléko nějakou dobu nepiju. Já si myslím, že organismus každého si sám řekne, co nechce a co mu nedělá dobře. Pamatuji na dobu, kdy vědci propagovali: každý den aspoň jedno vejce, pak zase jiní, že vejce vůbec. Proboha - mají za to zaplaceno, tak zkoumají a jiní zase zkoumají opak. Co by dělali, kdyby to pořád někdo nepřekrucoval?

    superkarma: 0 09.03.2006, 10:54:41

Další příspěvky

Z předchozí stránky:

  1. avatar
    [40] gerda [*]

    a....: to mně by zas luštěniny jely, a jak, ale jaksi ty následky...

    superkarma: 0 09.03.2006, 10:53:13
  2. [38] a.... [*]

    maso skoro nejím, sladký nejím,zelenina je přepráškovaná a nedá se jíst furt, ...no a kdybych vypustila ty méčný výrobky, tj. sýry a jogurty tak opravdu netuším, čím by se stravovala..luštěniny a zrní mě fakt moc nejedou

    superkarma: 0 09.03.2006, 10:33:56
  3. avatar
    [37] Meander [*]

    Byli jsme se školou v mlékárně - nepila jsem mléko. Byli jsme ve výrobně uzenin - nejedla jsem uzeniny. Dělal jsem praxi v cukrárně - nejedla jsem sladké. A to jediné mi vydrželo

    superkarma: 0 09.03.2006, 10:28:24
  4. avatar
    [36] gerda [*]

    Harantka: já to naštěstí neviděla. Ale vadí mi i to, když o tom čtu - kdybych se o maso měla starat sama ve smyslu zabít něco, jedla bych vyloženě vegetariánsky. Naše slepice jsem radši prodala, jenom abych je nemusela jíst. Na to musí být povaha, pracovat na porážce.

    superkarma: 0 09.03.2006, 10:23:58
  5. avatar
    [35] Ťapina [*]

    astra: Boha

    superkarma: 0 09.03.2006, 10:22:51
  6. avatar
    [34] erKa [*]

    Mliko jogurty atp.

    Co možu je jen sýýýýýýýýýr

    superkarma: 0 09.03.2006, 10:21:50
  7. avatar
    [33] astra [*]

    Dneska už to stejně není mléko,je to samá chemie,hlavně ty trvanlivé a to asi našemu tělu vadí nejvíc

    superkarma: 0 09.03.2006, 10:20:13
  8. avatar
    [31] Ťapina [*]

    Harantka: Já jsem je viděla Prošli jsme s exkurzí ze školy komplex jatka+masokombinát od přivezení živého prasete až po finální výrobek, na konci byla ochutnávka. Tak rychle jsem žrádlo ještě neviděla zmizet, jak se nám sbíhaly sliny už od půlky cesty

    superkarma: 0 09.03.2006, 10:06:28
  9. avatar
    [27] Ťapina [*]

    A co teprve chleba

    superkarma: 0 09.03.2006, 09:57:19
  10. avatar
    [26] paviocko [*]

    harantka: Mám mléko ráda, ale nijak pravidelně ho nepiju, jsem prostě líná ho tahat z obchodu domů. Ale bez sýrů si život neumím představit.... Chronický rýmy bych se sice zbavit potřebovala, ale sýrů se nevzdám, ale mléka klidně...

    superkarma: 0 09.03.2006, 09:57:12
  11. avatar
    [25] Kayty [*]

    Moje kamarádka zdravotní sestra a porodní asistentka tvrdí, že jediná doba, kdy je člověk přizpůsobený přijímat mléko, je kojenecká. Po odstavení miminka se trávicí systém přizpůsobí normální stravě. Mléko samostatně se špatně tráví, odvápňuje kosti ... a asi na tom něco bude, protože od doby, kdy mléko nepiji, tak je mi lépe (nemám žaludeční potíže, průjem, "knedlík" v krku ...).

    superkarma: 0 09.03.2006, 09:55:57
  12. avatar
    [23] šája [*]

    Žížala: už jsem to psala níž, taky jsem nula a taky mléko miluju ve všeh podobách. Bohužel, jak se ukázalo, ho nemiluje moje tělo Musím se s tím nějak poprat

    superkarma: 0 09.03.2006, 09:50:39
  13. [22] r1911 [*]

    Ještě jsem chtěla původně napsat, že mléko piju na litry, možná hektolitry by byly přesnější. Můžu tím zapíjet všechno, chutná mi i k pro jiným lidem absolutně nevhodným kombinacím. Velký hrnek 0.5l je většinou minimální množství. Řídím se chutí...

    superkarma: 0 09.03.2006, 09:46:19
  14. avatar
    [21] Maši [*]

    Já jsem živoucí důkaz toho, že bez mléka může člověk normálně existovat.Od 3 let jsem neměla mléko v puse, jelikož mi na něj vypěstovali ve školce alergii a jenom z pohledu se mi dělá špatně...A žiju a myslím, že celkem normálně a zdravě...

    superkarma: 0 09.03.2006, 09:43:03
  15. avatar
    [19] Žížala [*]

    Já jsem taky skupina nula a mléko miluju. Když jsem po nějakém nočním tahu mi zaručeně spraví žaludek láhev mléka a rohlík. Když když mám migrénu a zvracím - snesu jedině mléko. Když jakkoli nejsem ve formě, postaví mě na nohy mlíko. Nemám ráda tohle zevšeobecňování. někomu svědčí, někomu ne, asi by ho moje tělo nechtělo v krizovývh situacích kdyby bylo tak nestravitelné a nezdravé.

    superkarma: 0 09.03.2006, 09:34:33
  16. avatar
    [18] gerda [*]

    r1911: já vím, že vypadám jako dealer té firmy, ale sama na sobě jsem si ověřila, že výtažky z pupenů jsou velmi účinné, mně po týdnu užívání výrazně ustoupily bolesti kloubů. Nikomu to nenutím, ale kdybych to sama na sobě nevyzkoušela, tak bych se neopovažovala radit. Můžeš se podívat sem - za to nic nedáš http://www.r-web.cz/nadeje/ - opakuju, nemám s tou firmou společného nic jiného, než že jsem si to ze zoufalství nad neúčinnou jinou léčbou koupila a vyzkoušela.

    superkarma: 0 09.03.2006, 09:31:33
  17. avatar
    [17] gerda [*]

    každý extrém je škodlivý. Jídlo má být pestré. Nikdy bych neriskla vysadit celou potravinovou skupinu a nahrazovat ji uměle něčím jiným. Vegetariánství i makrobiotika mají své vyznavače, já k nim nepatřím. Někdo zas nejí nic vařeného, všecko jen v syrovém stavu... každý je jinak hloupý

    superkarma: 0 09.03.2006, 09:28:07
  18. [15] r1911 [*]

    Neumím si představit, že bych z jídelníčku vyřadila mléčné výrobky a mléko. Nejím maso, takže pak už by mi zas tak moc potravin nezbylo. Mám bolestivé klouby a krevní skupinu O, ale i tak bych mléko nezavrhovala. Ale ať si každý dělá co chce.

    superkarma: 0 09.03.2006, 09:19:22
  19. [14] Jipa [*]

    Ja mám sice 0, ale nevím, nevím, jak by dopadlo vyloučení mléka a všech výrobků z něj v těhotenství...to by mohl být docela průšvih, ne?

    superkarma: 0 09.03.2006, 09:13:58
  20. avatar
    [13] sue [*]

    gerda: ah to je zajimave, to jsem nevedela a diky za informaci

    superkarma: 0 09.03.2006, 09:13:01
  21. avatar
    [11] kareta [*]

    Já pila pravidelně hrnek mléka do 13 let, pak se mi z něj začalo nadavovat a nemůžu, prostě ho nevypiju. Ale občas si dám sýr, jím máslo, šlehačku..

    superkarma: 0 09.03.2006, 09:07:59
  22. avatar
    [9] gerda [*]

    sue: to jsem neřekla. Ale rozhodně tam patří hovězí k nejdražším masům, kdežto ryby jsou obvyklé jídlo. Jsou dostupnější. Kdybych byla Japonec, jím to, co oni. Ale nejsem.

    superkarma: 0 09.03.2006, 09:06:05
  23. avatar
    [8] Gabi [*]

    Mléko jako takové se u dospělého vysadit dá - i když třeba latté si tedy neodpustím , ale bez jogurtů, kefírů a sýrů bych nepřežila. Ale jak se nějaký spis jmenuje "pravda o ..." vyděsí mě to k smrti.
    Nebojte, za týden tady bude článek o živých jogurtech nebo něčem podobném.

    superkarma: 0 09.03.2006, 09:05:50
  24. avatar
    [7] šája [*]

    Ovšem i tady platí všeho s mírou, takže úplně jsem je ze stravy nevyloučila - právě svačím jogurt

    superkarma: 0 09.03.2006, 09:00:54
  25. avatar
    [6] šája [*]

    No, něco na tom bude - potvrdil mi to můj urolog, když mi sdělil, jakého složení byly moje ledvinové kameny. Takže mléko opravdu nemůžu. Škoda, ač krevní skupina 0, sýry miluju

    superkarma: 0 09.03.2006, 08:59:20
  26. avatar
    [5] sue [*]

    gerda: takze v Japonsku neznaji kravy?ani mleko ani syry,jenom ty ryby?

    superkarma: 0 09.03.2006, 08:58:48
  27. avatar
    [4] Blues [*]

    Taky jsem takhle jednou nechala zblbnout. Během půl roku úplného vyloučení mléka ze stravy (včetně všeho, co mléko obsahuje) se mi, pravda, zmírnila chronická rýma, kvůli které jsem to celé podstupovala. Spolu s tím se však objevily vleklé zažívací potíže a opakované kvasinkové záněty. Nechybělo mi pití samotného mléka, to mi stejně nechutná, ale jogurty a sýry rozhodně. Po návratu k normální stravě kvasinky zmizely a už se nikdy nevrátily, žaludek se mi zklidnil a projímadlo jsem taky mohla zahodit.
    Zkrátka veškeré extrémy jsou na nic. Komu nedělá mléko v některé form dobře, ať ho v takové podobě nekonzumuje, ale nic se nemá přehánět..

    superkarma: 0 09.03.2006, 08:58:31
  28. avatar
    [3] gerda [*]

    sue: jenomže Japonci mají generacemi přizpůsobené zažívání na tuto jinou stravu. Doporučuje se krmit se tím, co je k dospozici v tom kterém zeměpisném pásmu.

    superkarma: 0 09.03.2006, 08:54:43
  29. avatar
    [2] sue [*]

    toto jiz vysvetluje treba kucharka 7 tibetˇanů,treba ze v Japonsku vubec neznaji mleko,neprodava se tam, nikde ho tam nesezenete a vysledek?Japonci ani nemaji nazev pro osteoporozu,protoze ji neznaji a netrpi ji. Taky ze zvireci mladata take v dospelosti mleko jiz nepiji a tak by to meli delat i lide... tak nevim co je na tom pravdy,ale zda se mi to pravdive.

    superkarma: 0 09.03.2006, 08:51:15
  30. avatar
    [1] gerda [*]

    tak to bych neriskla - když už vysadit mléko, tak ho aspoň nahradit jinými zdroji vápníku, jako jsou jogurt, sýry...já si myslila, že ta protimléčná kampaň už je za námi! Pokud člověk mléčnou bílkovinu snáší, není podle mě důvod mléko z jídelníčku vyřazovat. Lidstvo zatím nic lepšího než mléko nemělo, jinak by matkám muselo při kojení z ňader prýštět mléko sojové a tak...

    superkarma: 0 09.03.2006, 08:43:40

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Náš tip

Doporučujeme