Dát si denně hned několikrát kávu či čaj je zdravé. Obojí pomáhá v boji proti nemocem srdce.

Ukázala to třináct let trvající studie, kterou vedli nizozemští vědci, a o jejíchž výsledcích informovala BBC. Jde o další důkaz, že pití těchto oblíbených horkých nápojů neškodí.

Na vzorku 40 tisíc osob si Nizozemci ověřili, že u lidí, kteří vypijí více než šest šálků čaje denně, se riziko srdečních onemocnění snížilo o třetinu.

Podobně jsou na tom ti, kdo denně spořádají dva až čtyři šálky kávy. U nich se riziko infarktu snižuje o 20 procent.

Studie také přinesla poznatek, že pití kávy - i nadměrné, tedy nad čtyři šálky za den - nevede ke zvýšení rizika vzniku jiných chorob. Pravděpodobnost, že takový člověk zemře na mrtvici či rakovinu, nebyla vyšší než u lidí, kteří nápoje s obsahem kofeinu a teinu odmítají jako nezdravé.

Nad závěry vědců se ovšem hned rozhořela polemika.

Nizozemci totiž mají ve zvyku pít kávu s trochou mléka, kdežto čaj černý, bez mléka. Britové přitom věří, že mléko v čaji má příznivý účinek na obsažené polyfenoly, a ty zase přispívají k prevenci nádorových a srdečně cévních onemocnění.

Zdroj: www.aktualne.cz

Co si o tom myslíte? Opravdu neškodí vypít litr a více černé kávy denně?

Reklama