Zdraví

Pomóc, ráda bych přibrala!

 

Ditě je osmatřicet a váží s bídou 50 kilo. Když uvážíme, že měří přes 170 centimetrů, je jasné, že málokdo je štíhlejší než ona. Pokud vás její míry ohromují a nebo je snad dokonce závidíte, Dita by vás rychle vrátila do reality. "Ale já mám problém s váhou! Ráda bych přibrala," říká a stěžuj se, že jí to okolí nevěří. Případně se jí dostává rady, ať takových bláznivých nápadů zanechá, vždyť co by za to jiní dali.

"Jenže to je jinak. Být enormně štíhlý vůbec nepřináší výhody. Ráda se dobře oblékám a ráda vypadám žensky, ale to se mi s mojí chlapeckou postavou moc nedaří. Jsem navíc vysoká, takže sehnat třeba dost dlouhé kalhoty, které  by mi nebyly velké, je potíž," líčí Dita. Navíc přiznává, že se bojí stárnutí - hodně štíhlí lidé podle ní vypadají starší, než ve skutečnosti jsou, například proto, že jsou u nich hodně vidět vrásky. Nicméně, zatím vedle svých dětí vypadá spíš jako jejich starší sestra, což jí sice samo o sobě lichotí, ale když se přidají řeči o tom, ať se taky nají, dotýká se jí to.

Dita totiž jí normálně, skoro by se řeklo tak, že u jiného by po takové stravě kila spíš přibývala. Odjakživa dojídala po dcerách, miluje sladkosti a klidně si dá čokoládu večer před spaním, z čehož odborníkům na hubnutí jistě vstávají vlasy hrůzou. Jít s ní na oběd? Budete svědky opulentních hodů, Dita si dopřeje polévku, druhé jídlo a klidně i zákusek. A to prosím vydatně posnídala a večer se taky nebude odbývat. Vydá snad všechnu energii sportem? "To určitě ne, nejsem žádný velký sportovec - občas jedu na kole, občas si zahraju s manželem tenis, chodím s holkama na výlety, ale že bych se třeba třikrát týdně mučila někde při aerobiku? Dejte mi pokoj," směje se mladá žena.

Pokud vás snad napadlo, že Dita to celé jen hraje, a ve skutečnosti je třeba anorektička, zapomeňte na to. Hubená je odjakživa a takhle moc štíhlá - ano, BMI jí ukazuje podvýživu - od doby, kdy se jí narodila starší, dnes patnáctiletá dcera.  Být anorektičkou, nezvládala by svůj hektický životní styl, náročnou práci a rodinu a nevypadala by dobře a zdravě. Svou štíhlost vysvětluje jinak: "Mám hodně rychlý metabolismus, asi po tátovi, ten je taky hodně hubený, ačkoli si v jídle neupírá. Maminka, která jí podobně jako on, jen mnohem menší porce, je přitom baculatá, stejně jako můj starší bratr,"  popisuje Dita svou rodinu.

Se svou touhou mít více ženské tvary se dokonce svěřila i lékařům, kteří jí řekli hned dvě věci: za prvé, to že je štíhlá, je pro ni určitě lepší, než kdyby byla obézní, protože s přirozenou štíhlostí jako takovou se žádná zvýšená zdravotní rizika nepojí.  Za druhé však pro ni měli "bohužel" - přibrat je pro lidi s podobnou fyziognomií mimořádně obtížné. Zní to možná paradoxně, ale přibývání na váze je pro ně někdy ještě těžší než hubnutí pro lidi obézní. "Tělo samo si fyziologickými procesy reguluje svou hmotnost," vysvětlila obezitoložka Marie Kunešová. To ostatně ze své zkušenosti potvrzuje i Dita, její snaha přelstít vlastní tělo ještě většími porcemi vyšla naprázdno. Nefungovala by u ní dost možná proto ani dieta, díky které přibrala herečka Renée Zellweger, když hrála Bridget Jones - ta přibrala díky přejídání, jenže nemá takový metabolismus jako Dita.

Dá se  tedy hodně hubeným lidem, toužícím po pár kilech navíc, něco poradit?

 - rady jsou do jisté míry podobné jako pro ty, kdo chtějí zhubnout

 - je třeba věnovat pozornost pravidelnosti a složení své stravy, tedy jíst nejméně pětkrát denně, v jejich případě včetně jídel energeticky bohatých, ale i tak zdravých

 - takže, není dobré vrhnout se na dorty a jitrnice, protože tato jídla jsou kalorická, nikoli však výživově hodnotná

 - zapomeňte na nízkotučné pokrmy, vy je nepotřebujete, navíc často obsahují umělá barviva a umělá sladidla, která nejsou zrovna dvakrát zdraví prospěšná

 - zkuste navštívit obezitologickou poradnu, kde vám mohou pomoci se sestavením jídelníčku

 - pomoci může také posilování, ovšem pouze vhodně zvolené cviky, díky nimž se zvětší objem svalové hmoty

       
   
15.07.2005 - Zdraví - autor: Anna Příhodová

Komentáře:

  1. [45] dofinka [*]

    Tak takový problém bych opravdu chtěla mít!!!

    superkarma: 0 18.07.2005, 08:36:32
  2. avatar
    [43] evita_ij [*]

    Je fakt,že se hodně mluví o hubnutí, tlustých lidech apod.A přitom je spousta ženských, co mají problém přibrat. Můj problém to teda není .Já byla normální dítě, zakulatila jsem se na těch ženských partiích(hlavně na bocích) v šestnácti a od té doby mám takovou postavu.Ted mám 57 kg a ráda bych tak 3-4kg ztratila,ale nedaří se mi to.Nemám moc pevnou vůli.

    Ale mám kamarádky tři dobré kamarádky, co mají s přibráním problémy. Jedna má nemocný žaludek,tak je samá dieta (nucená - od doktorů) a má 160cm/42 kg.
    Druhá kámoška má taky 160cm a asi 48 kg.Vypadá jako dítě. Opravdu. I když bych chtěla zhubnout, její postavu bych mít nechtěla, myslím,že moje postava je víc ženská. Navíc se tato kamarádka snažíá již dva roky otěhotnět a nejde to. Může to být i tím? To snad ne.
    A třetí kamarádka je vysoká, nevím, asi 175cm, nevím kolik váží,ale asi kolem 50kg.Před pár dny mi psala,že zhubla 5 kg a je jen kost a kůže.A že nemůže přibrat. Možná to je prací,co má-dělá servírku v Německu, maká celé dny a nepravidelně jí.

    Takže jak vidět, i s tímto je spousta problému.Co jim radím je pravidelná strava.

    superkarma: 0 17.07.2005, 14:06:50
  3. [41] Terinka1984 [*]

    Ja mam podobny problem jako Dita a muzu rict, ze to neni legrace. Vazim 45kg a merim 165 cm. Snazim uz pres rok neco nabrat a ne a ne Pred maturitou jsem zhubla z 48 kg na 45 a nejde mi to stale nahoru. A to nekdy vazim i 44. Verte mi nebo ne, dost me to stve, jim a fakt ne malo. Kecy o tom, ze bych mela poradne jist me strasne stvou, protoze mi je rika uz dost lidi. Co ja bych za to dala, kdybych mela svych 48 kg zpatky.Cviceni u me melo opacny efekt. Slo to dolu. Ne ze bych nabirala svalovou hmotu. Mozna by to vazne chtelo odbornika.. Mozna.

    superkarma: 0 16.07.2005, 22:53:32
  4. avatar
    [35] Léthé [*]

    Taky bych odpověděla, abys byla ráda za to jaká si dnes, jenže tu vyzáblost jsem sama zažila, takže vím jak ti je . Jak sama víš, jídlem nepřibereš …zatím….věř, že s přibývajícím věkem váha půjde nahoru. Já začala vypadat jako ženská tak kolem čtyřicítky. A až se přehoupneš přes čtyřicítku, tak možná začneš mít při podobném jídelníčku jaký máš dnes, opačný problém. A to, že hubený lidé vypadají straší, je totální békovina…je to naopak. A vrásky se dělají i obézním lidem.

    superkarma: 0 16.07.2005, 03:55:14
  5. [31] Apo [*]

    Já to prostě říkám pořád svět je nespravedlivej.Někdo nemůže přibrat a někdo zase ne a ne nějaký to kilčo schodit. Navrhuju všechny sečíst vydělit počtem osob a každýmu nadělit průmněrnou váhu. Zajímalo by mne jestli bych si polepšila.

    superkarma: 0 15.07.2005, 17:06:59
  6. avatar
    [27] Nikusa [*]

    Je zajímavý,že na koupališti se spíše lidi ohlídnou( a zaráží je)za extrémně hubenou,než za tlustou.Což ti tlustí si neuvědomují.Moje kámoška nechce jít se mnou na bazén,že se stydí a že na ni budou lidi koukat - a ono je to spíš naopak!

    superkarma: 0 15.07.2005, 13:03:27
  7. [26] helip [*]

    Ráda věnuju deset kilo!!! Nemá někdo zájem?

    superkarma: 0 15.07.2005, 12:55:00
  8. [25] Angel79 [*]

    Nyotaimori:tak to je fajn,sluníčkový den.

    superkarma: 0 15.07.2005, 12:52:38
  9. [23] Angel79 [*]

    Nyotaimori: tak to je dost děsný, mělas bys přibrat, chudák srdíčko

    superkarma: 0 15.07.2005, 12:10:19
  10. avatar
    [21] Laliari [*]

    Já jsem na tom byla taky skoro stejně, 168cm a 50 kg. Na spoustu lidí to působilo jako charakterová vada a uměli to dát najevo. Teď se mi blíží čtyřicítka a během dvou let jsem přibrala ani nevím jak 8 kg a jsem docela spokojená.

    superkarma: 0 15.07.2005, 11:48:26
  11. avatar
    [18] kemy [*]

    jó, to já bych ráda zhubla!

    superkarma: 0 15.07.2005, 10:43:14
  12. avatar
    [16] vlcice [*]

    Já měla kdysi podobný problém. Měřím 158 cm a tehdy jsem vážila 45 Kg. Sice to ještě nebyla podvýživa, ale byla jsem na hranici. Díky tomu jsem vypadala jako dítě a s dítětem si mě všichni pletli. Žádný chlap o mě ani očkem nezavadil a doktoři mi neustále radili, že bych měla přibrat. No jo, ale jak? Nakonec mi pomohlo mi cvičení a hlavně hormonální antikoncepce prokládaná čokoládou (kterou miluju!). Po té jsem přibrala raz, dva. Teď vážím 51 kg a jsem naprosto spokojená. Navíc se mi zase ustálila váha, takže se nemusím bát že přiberu. Ale taky pravidelně několikrát do týdne trénuju břišní tance.
    Ale i kdyby se mi nepodařilo přibrat, tak je to pořád lepší, než kdybych si každou chvíli musela kontrolovat svou váhu a odepírat si nekteré z dobrot.

    superkarma: 0 15.07.2005, 09:59:03
  13. avatar
    [15] Nikusa [*]

    Dnes mám při 163cm, 48kg.Byly doby(asi před 15lety),kdy jsem měla 36kg.Pak dlouhé roky 42kg a dnes už si držím asi rok těch 48kg. Při 36kg jsem nemohla ani chodit.Dnes mám 41let a jsem dva půl roku po porodu,tak je možné, že je to i věkem,jak píše channah.Jsem štastná aspon za ně.Jo a jestli máte některá časopis žena a život,tak tam je o mně článek,psala to známá.Dost odstrašující!

    superkarma: 0 15.07.2005, 09:54:53
  14. avatar
    [13] Channah [*]

    Jsem na tom Dito podobně, ale když jsem zjistila, že prostě nepřiberu, ani kdybych se stavěla na hlavu, tak jsem se na to s nadhledem vykašlala Teď jsem byla například měsíc v lázních, třikrát denně jídlo v jídelně (obvykla maso, knedlíky, omáčky...) a mlsání po cukrárnách, energetické výdaje téměř žádné (vaničky, masáže) a stejně jsem nepřibrala ani deko Hlavní je cvičit, aby svaly nekrněly a lecos se dá upravit oblečením. A možná že za pár let budeme rády, ona ta kila ve pokročilejším věku naskakují i těm hubeným

    superkarma: 0 15.07.2005, 09:36:49
  15. avatar
    [8] ifka [*]

    A já můžu přidat 15 taky

    superkarma: 0 15.07.2005, 07:38:21
  16. avatar
    [7] Visnery [*]

    Bridgetj: Ja nabízím dalších 15:)

    superkarma: 0 15.07.2005, 07:30:51
  17. avatar
    [4] *Kotě* [*]

    Myslím, že v takovém případě je důležité hlavně cvičení. Nabrat svaly. Protože nechápu, proč by se Dita chtěla oplácávat sádlem.

    superkarma: 0 15.07.2005, 06:24:07
  18. avatar
    [2] Blueberry [*]

    Jezisi, co ja bych za to dala....

    superkarma: 0 15.07.2005, 01:07:47

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Anketa na téma osteoporóza
Anketa na téma: Zubní zdraví

Náš tip

Doporučujeme