Vaření

Pomazánka se sušenými rajčaty a rukolou

Cítíte na sobě, že máte během slunečných dnů chuť spíše na něco lehčího a svěžího? Pohrajte si v kuchyni s mléčnými výrobky a doplňte je dalšími zdravými a chuťově zajímavými surovinami.

 skyr pomazánka

Potřebujeme:

  • 1 kelímek (140g) MILKO Můj Skyr bílý 0 % tuku
  • 2 sušená rajčata naložená v oleji
  • ½ lžičky kaparů
  • Hrst rukoly
  • 1 malá šalotka
  • Sůl
  • Čerstvě mletý pepř

Postup:

Šalotku, sušená rajčata a kapary posekáme na menší kousky a vložíme do misky.

Přidáme MILKO Můj Skyr bílý 0 % tuku, nahrubo posekanou rukolu a vše důkladně promícháme.

Dochutíme solí a čerstvě mletým pepřem.

Další tipy na rychlé a chutné pomazánky

cizrnová pomazánka

tuňáková pomazánka

vajíčková pomazánka

Zdroj fotografií: Alena Kolaříková, Skyr

   
21.07.2017 - Předkrmy - autor: (red)

Komentáře:

  1. [10] Popoluška [*]

    Dělám něco podobného, místo rukoly dávám jakýkoli salát,

    superkarma: 0 21.07.2017, 17:11:26
  2. [9] babinka [*]

    jarka1234 — #8Mám to také tak...pomazánky ano, rukola ne...Sml22

    superkarma: 0 21.07.2017, 16:34:49
  3. avatar
    [8] jarka1234 [*]

    Pomazánka může být dobrá,jen je tam rukola a tu nemám ráda.

    Jinak pomazánky vseobecně mám ráda a dělávám.Sml67

    1. na komentář reaguje babinka — #9
    superkarma: 0 21.07.2017, 14:46:38
  4. [7] Darmovzalova [*]

    taky máme rádi pomazánky Sml22

    superkarma: 0 21.07.2017, 14:25:57
  5. avatar
    [6] gerda [*]

    Co pořád ten Skyr??Sml80 0 procent tuku...to už je přece překonané, hledat odtučněné výrobky. Tuk nese chuť a tělo ho potřebuje. A hned to pokračuje naloženými rajčaty v oleji. Sml30 Tak to radši pořádný jogurt s plnu chutí a to rajče živé. Rukolu si nedám, je pro mě tuhá. A sušená rajčata, když jsou všude čerstvá....tento recept se mi prostě na horký červenec nelíbí.Sml23

    superkarma: 0 21.07.2017, 14:14:57
  6. [5] bobani [*]

    pomazánky - to je moje

    superkarma: 0 21.07.2017, 13:06:56
  7. [4] MARIE MATEJKOVA [*]

    První neznám, tak vyzkouším. Ostatní dělávámSml67

    superkarma: 0 21.07.2017, 11:10:35
  8. avatar
    [3] delfi.na [*]

    to zní velice dobře, kapary, sušená rajčata Sml67

    superkarma: 0 21.07.2017, 10:10:56
  9. avatar
    [2] Hanula [*]

    Sml16pomazánky má moc ráda - doma experimentujiSml22

    superkarma: 0 21.07.2017, 10:10:17
  10. [1] caj60 [*]

    to můžu, sušený rajčata jsou bezva, přidají takovou zajímavou chuť všem pokrmům

    superkarma: 0 21.07.2017, 06:44:21

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Anketa na téma: Zubní zdraví

Náš tip

Doporučujeme