Vaření

Polévka s ovesnými vločkami a masem

výživná vločková polévka

Počasí venku je všelijaké a každý z nás se s tím vyrovnává různě. Řádí různé nemoci, lidé jsou unavení a bez života. Naše polévka vás dokáže trochu nakopnout a dodá vám sílu. Zeleninu můžete přidat podle vlastních chutí, třeba růžičkovou kapustu, květák či brokolici.

Suroviny

kousek kuřecího nebo vepřového masa
1 až 2 velké cibule
1 lžíce kvalitního slunečnicového oleje
5 lžic ovesných vloček
2 velké mrkve
1 petržel
zelená petrželová nať
sůl a čerstvě mletý pepř
špetka sladké papriky
1,5 l vody

Postup

Cibuli nakrájíme na drobno, maso na kostičky. Cibuli zpěníme na rozpáleném oleji a osmahneme na ní kousky masa. Přidáme kolečka oloupané mrkve a petržele, také ovesné vločky. Kdo chce, může přidat i jinou zeleninu.
Ochutíme solí, pepřem a sladkou paprikou a zalijeme vodou.

Vaříme do změknutí masa.

Dobrou chuť přeje elly.

   
04.01.2012 - Předkrmy - autor: elly

Komentáře:

  1. avatar
    [7] saruz [*]

    Vyzkoušela jsem ji s růžičkovou kapustou a byla moc dobrá.

    superkarma: 0 20.03.2013, 08:21:23
  2. avatar
    [6] arminka [*]

    Sml30 tak ta bude hodně zdravá

    superkarma: 0 30.09.2012, 14:27:41
  3. [5] jithule [*]

    vypadá to dobře

    superkarma: 0 02.04.2012, 16:12:32
  4. [4] babočka12 [*]

    mňamky,určitě vyzkoušímeSml59

    superkarma: 0 01.04.2012, 13:05:42
  5. [3] Saritka [*]

    Uvaříme, uvidíme, bude určitě  dobrá.Sml22

    superkarma: 0 04.03.2012, 15:20:02
  6. [2] Miroslava Gregorová [*]

    vypadá dobře, mám ráda také polévky

    superkarma: 0 04.01.2012, 11:45:26
  7. [1] erarigi [*]

    podobný recept mám - polévka je opravdu dobrá

    superkarma: 0 04.01.2012, 09:54:19

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Dětský pokoj - zařizování, rekonstrukce

Náš tip

Doporučujeme