Zdraví

Pochybovači, třeba se rozkrájejte, cigaretu nechci!


Ve chvíli, kdy čtete tyto řádky, si můžete být jisti, že je to už téměř šestnáctý den, kdy jsem si nezapálil. A to je od 16 let zatím nejdelší nekuřácké období.

Připomeňte si mé rozhodnutí, které jsem zveřejnil v rozhovoru Redaktor Honza nekouří. Vydrží? Vydrží!

Občas sáhnu po podpůrných prostředcích. Už jsem si sežvýkal nejednu nikotinovou žvýkačku, která mi navodila pocit překouření. Padlo už také několik náplastí, které na šestnáct hodin zdobily mé mužné paže. Mám za sebou i siestu u kafe s novinami, kdy si mé prsty hrály s trubičkou s nikotinovou náplní…

Asi to v krizových chvílích pomohlo. Dost možná také pomáhá vaše veřejná kontrola a moje chlapská ješitnost – musím ukázat pevnou vůli a nemůžu se před čtenářkami shodit…

Pocity cítím různé, ale jeden převládá: „Nechci už kouřit.“ Připomínám si jej v těch slabších chvilkách…

Také se mi najednou vybavují momenty z mé kuřácké kariéry. Třeba předevčírem jsem se o něčem bavil se svoji devatenáctiletou neteří. Najednou mi vyplavala dávno už zapomenutá vzpomínka, jak popíjím kafe se svojí první přítelkyní, chystáme se zapálit si, a v tom vtrhne do pokoje malinká neteř a vykřikne: „Strejdo, nekouži, umžeš!“ Byla to roztomilá a v podstatě tragikomická chvilka.

A nemohl jsem si v minulých dnech, kdy nekouření mým myšlenkám vévodilo, nevzpomenout na počátky kuřácké kariéry.

Byli jsme taková partička s prázdným bytem přes prázdniny a denně se skládali po padesátnících na Petry za 9 korun. No, buďte jediní, kdo si nezapálí…

Vzpomínám, jaké mi to dělalo problémy se střevy. Jednou jsme na parkovišti skákali na motorky – měl jsem mustanga, holky ale letěly spíš na simsona. Předtím jsme dali cigárko a já cítil, jak se moje útroby, jako obvykle, bouří. „Stop! Nechal jsem v bytě prachy na cigára. Dneska je koupím celý já,“ zavelel jsem s falešným odůvodněním, sotva jsme ujeli 5 metrů. Nemohl jsem jim přece přiznat, že skutečný důvod návratu je průjem tradičně vyvolaný cigaretou. Nebyl bych přece stejný borec jako oni a ony…

A teď nekouřím. Čeká mě ale ještě velký test. O víkendu vyrážím na párty a tam určitě padne nějaký panák. Bude to těžká zkouška. Pokud nevydržím, přiznám se vám v blogu příští týden. Můžu ale s klidným svědomím vzkázat: Pochybovači/ky, netěšte se, už mě s cigaretou neuvidíte!

Zvládá nekouřit i čtenářka Táňa? Přečtěte si rozhovor s ní Raduji se každé ráno, které nekouřím

   
16.01.2009 - Zdraví - autor: Jan Exner

Další příspěvky

Komentáře:

  1. avatar
    [58] Sonne [*]

    Honzo, přeju totéž co Táně - držím palce a smekám...

    superkarma: 0 22.01.2009, 22:55:09
  2. avatar
    [57] cristy.crow [*]

    pane Exnere, vy jste zralý na cigaretu.

    superkarma: 0 22.01.2009, 16:59:29
  3. avatar
    [56] shb [*]

    Meander: co prdlajs?

    Psycho51: ale ve své úvaze vycházej z faktu, že kouřit začal před x lety a kouřil x let....ano, určitě si mohl nakopat do zadku, že vůbec začal a třeba by to teď i udělal, ale to teď neřeší, teď řeší přestání....
    a jinak na tom že nekouříš není nic zvláštního- patříš do většiny, máš se rád a neničíš si zdraví- což je chvályhodné ale když chceš radit, tak bys buď měl mít zkušenost, nebo být odborník...jinak myslím, že jsou to plané rady- typu neměl jsi začínat- to ví taky ale to je minulost, tu nezměníš, tak je marné ji v tomhle případě řešit ne?

    superkarma: 0 22.01.2009, 13:43:32
  4. avatar
    [55] kareta [*]

    je čas rozžvýkat alespoň 1 filtr

    superkarma: 0 20.01.2009, 11:30:26
  5. avatar
    [54] Meander [*]

    Uch. A třeba i souhlas.

    superkarma: 0 20.01.2009, 00:36:10
  6. avatar
    [53] Meander [*]

    shb: Prdlajs.
    lidapall: Souhas.

    superkarma: 0 20.01.2009, 00:35:49
  7. avatar
    [52] lidapall [*]

    Nekouřím půl roku, přestala jsem ze dne na den a je mi fajn. Ale to není nic zvláštního, pokud člověk opravdu chce, dokáže téměř cokoli

    superkarma: 0 19.01.2009, 21:25:33
  8. avatar
    [51] psycho [*]

    shb: Ne, patří ho kopat do . . . :-)), že si s tím vůbec začal.
    P.S. Vždy když mi někdo hlásí: Nekouřím týden (měsíc, rok), odpovídám, no a? Co je na tom zvláštního. Já nekouřím X let.

    superkarma: 0 19.01.2009, 18:28:22
  9. avatar
    [50] psycho [*]

    shb: Nebyl jsem kuřák, nejsem kuřák a nebudu kuřák. Tím pádem asi nemohu být osobnost, když nemám šanci se odnaučovat kouřit.

    superkarma: 0 19.01.2009, 18:26:06
  10. avatar
    [49] Lukáš Čejka [*]

    Honzo, zapal si .

    superkarma: 0 19.01.2009, 17:45:41
  11. avatar
    [48] shb [*]

    psych47:
    psycho44:no právě, když jsi kuřák nebyl tak nevíš, neznáš tu závislost, a hodnotit to od boku je blbost....nebo nejsi kuřák? to už jsem se ptala, ale neodpověděl jsi...
    jinak, když někdo odvyká kouření tak právě přesně to poplácávání potřebuje od všech a pořád- pomáhá to psychice :o)

    superkarma: 0 19.01.2009, 16:10:03
  12. avatar
    [47] psycho [*]

    átéčko: Můžeš ho povzbuzovat: в;ы;д;е;р;ж;а;т;ь; п;и;о;н;е;р;!!!!

    superkarma: 0 19.01.2009, 13:41:29
  13. avatar
    [46] átéčko [*]

    Já ráda řeknu někomu: Jsi borec, přestal jsi kouřit!
    Protože to fakt chce mít silnou vůli!!!!

    superkarma: 0 19.01.2009, 13:25:15
  14. avatar
    [45] psycho [*]

    variel: Ale to špatně čteš. Zbavit se zlozvyku je chvályhodné, ale není to hrdinství.

    superkarma: 0 19.01.2009, 12:42:18
  15. avatar
    [44] psycho [*]

    shb: Z čeho usuzuješ, že nevím o čem mluvím? Mně nepřijde nějak světoborné přestat kouřit a navíc to ještě rozhlašovat. Kdybych s něčím chtěl praštit, tak to udělám a nikomu to nebudu říkat. Jenže dotyční chtějí slyšet: Ty si borec, přestal si kouřit.

    superkarma: 0 19.01.2009, 12:39:49
  16. avatar
    [43] psycho [*]

    Aja: Jestli ano, tak si ho nějak nevybavuji. :-))) Neslintám, když se rozsvítí žárovka.

    superkarma: 0 19.01.2009, 12:35:27
  17. avatar
    [42] Aja [*]

    psycho: Ale zase máš Pavlovův reflex na něco jiného, ne?

    superkarma: 0 19.01.2009, 12:33:29
  18. avatar
    [41] psycho [*]

    Eva_Fl: Tomu já nerozumím, nemám Pavlovův reflex.

    superkarma: 0 19.01.2009, 12:31:54
  19. avatar
    [40] kareta [*]

    psycho: já ti nevím, znám opravdu málo lidí, kteří nemají běžné lidské slabosti, a to z důvodu- POTŘEBA MÍT NEUSTÁLE SEBE A OKOLÍ POD KONTROLOU. Vztahuju to na kouření, pití, drogy, jídlo...ale moc normální nejsou. Nepočítám mezi ně ty, kterým to jednoduše nechutná, to není žádná zásluha

    superkarma: 0 19.01.2009, 12:23:00
  20. avatar
    [39] psycho [*]

    kareta: To je reakce na č.3. Proč jen osobnost přestane kouřit?

    superkarma: 0 19.01.2009, 12:17:10
  21. avatar
    [38] Eva_CZ [*]

    shb: ja na to zase tak moc pysna nejsem. A kdybych nemela strach z kil navic, seknu s tim.

    superkarma: 0 19.01.2009, 12:07:54
  22. avatar
    [37] shb [*]

    Eva_Fl: přesně buď jsem kuřák a za to se biju, nebo jsem nekuřák a za to se biju

    superkarma: 0 19.01.2009, 10:58:43
  23. avatar
    [36] monca13 [*]

    psycho: Taky nejsem OSOBNOST, stejně jako spousta dalších, kteří se dokázali zbavit nějaké závislosti.

    superkarma: 0 19.01.2009, 00:15:13
  24. avatar
    [35] sanvean [*]

    kareta: Taky jsem si na něj vzpomněla. Dost let jsem chodila okolo jeho sochy s doutníkem

    superkarma: 0 17.01.2009, 22:50:15
  25. avatar
    [34] kareta [*]

    Dante Alighieri: Winston Churchill byl ukázkový slaboch

    superkarma: 0 17.01.2009, 21:07:31
  26. avatar
    [33] Eva_CZ [*]

    Dante Alighieri: hodne starej byl?
    Nejsem zadnej slaboch. Jsem se rozhodla kourit a kourim jak o zavod. Mam silnou vuli.

    superkarma: 0 17.01.2009, 19:06:16
  27. avatar
    [32] Dante Alighieri [*]

    Náš starý profesor říkával, že kuřáci jsou slaboši.

    superkarma: 0 17.01.2009, 17:55:43
  28. avatar
    [31] edith1975 [*]

    Smekám a držím palce, vydržať.

    superkarma: 0 17.01.2009, 16:28:42

Další příspěvky

Z předchozí stránky:

  1. avatar
    [30] átéčko [*]

    ...ani plce, ani plíce, ale palce!

    superkarma: 0 17.01.2009, 12:56:37
  2. avatar
    [29] átéčko [*]

    variel: Vypatlaný kuřák je horší. Je blbý a navíc smrdí.

    superkarma: 0 17.01.2009, 12:55:48
  3. avatar
    [28] átéčko [*]

    jana.exnerova: Vidím, že ses vydal(a) na správnou cestu. Vidím,že tu přeměnu v ženu jsi vzal vážně. víš, v čem bývá problém. Poznají, že jsi chlap, podle rodného čísla
    Doufám, že nekouříš a držím ti plce!!!!!!

    superkarma: 0 17.01.2009, 12:55:06
  4. [27] variel [*]

    psycho: jojo nevíš o čem mluvíš, ke kouření vede spousta důvodů a já si myslím, že hrdina je ten, kdo se umí zbavit jakéhokoliv zlozvyku a myslím si, že lepší je pohodový kuřák, než vypatlaný nekuřák....

    superkarma: 0 17.01.2009, 12:26:22
  5. avatar
    [26] Aja [*]

    jana.exnerova: Vúbec ti to cígo nikdo nepřeje, viď?
    Já ti ho fakt přeju

    superkarma: 0 16.01.2009, 19:59:45
  6. avatar
    [25] Eva_CZ [*]

    jana.exnerova: ja abstinuju 15 let ruku bych za sebe do ohne nedala. Resp. jsem stale velmi obezretna.

    superkarma: 0 16.01.2009, 19:32:42
  7. avatar
    [24] shb [*]

    jana.exnerova: jen tak dál jani

    superkarma: 0 16.01.2009, 16:55:02
  8. [23] Jan Exner [*]

    Díky moc všem, kteří mi dávají podporu. Konkrétněji budu reagovat v blogu příští týden. Zatím se držím. A věřím si...

    superkarma: 0 16.01.2009, 16:40:55
  9. avatar
    [22] danca79 [*]

    moc drzim palecky!!!!

    superkarma: 0 16.01.2009, 16:14:36
  10. avatar
    [21] shb [*]

    psycho: Ty jsi asi nekuřák viď? Tak o tom radši moc nemluv, nevíš o čem mluvíš

    superkarma: 0 16.01.2009, 15:28:46
  11. avatar
    [20] shb [*]

    Honzo vydžte! Fandím Vám! To zmáknete! Ale bacha na ty panáky, bez cigárka to nějak leze víc do hlavy, tak radši to vyhopsat . Já sice nekouřím už asi skoro 2 roky, ale místu kde se kouří- tedy hospodě se vyhýbám obloukem, a když už tam někdy jdeme, tak si třeba jednu podpůrnou dám (po nějakém pivku a čase a v okamžiku kdy už je tam tak zahuleno,že je ta moje jedna aktivně vykouřená téměř obranou proti pasivně vydýchaným ze vzduchu), ale už mi nechutná, takže tak v půlce típám. No za ty dva roky jsem takto měla 2 (půlky). Je to pro mně už prostě hnus. Ale vydržte!!!!

    superkarma: 0 16.01.2009, 15:25:23
  12. avatar
    [19] Suzanne [*]

    psycho: máš pravdu. Osobnost nechybuje. Hitler byl taky téměř bezchybný

    superkarma: 0 16.01.2009, 15:14:46
  13. avatar
    [18] Suzanne [*]

    radek.kriz: předpokládáš, že v redakci kouří všechny osobnosti?

    superkarma: 0 16.01.2009, 15:13:46
  14. avatar
    [17] ToraToraTora [*]

    psycho: 9: Krásně jsi to v té poslední větě řekl

    superkarma: 0 16.01.2009, 13:22:58
  15. avatar
    [16] sanvean [*]

    Lol, tak to já svou osobnost podle všeho ztratila, začala jsem kouřit až na vysoké. Ale moc tomu nedám, krabička slimek mi vydrží tak 2 měsíce.
    Osobně bych takhle brzo na party nechodila, nebo nepila alkohol, jak píše Eva.

    superkarma: 0 16.01.2009, 13:05:32
  16. avatar
    [15] Aja [*]

    radek.kriz: No to je mi teda humor
    Mě spíš zajímalo, jestli jim závidíš a zakazuješ, když sám už nehulíš A nebo občas nějaký to spiklenecký cigáro dáš?

    superkarma: 0 16.01.2009, 12:34:39
  17. avatar
    [14] SENSITIVESKIN [*]

    psycho:

    superkarma: 0 16.01.2009, 12:24:57
  18. avatar
    [13] kareta [*]

    psycho: proč nezačne OSOBNOST kouřit?

    superkarma: 0 16.01.2009, 12:11:48
  19. avatar
    [12] Kelly [*]

    Drž se

    superkarma: 0 16.01.2009, 11:49:54
  20. avatar
    [11] Eva_CZ [*]

    psycho:

    Kdyz vim, ze u mne ke kafi patri cigaro, prestanu pit kafe a cas straveny u kafe uziju jinak. To da rozum, ne?
    TENKRAT jsem rano pila caj a misto sezeni u kafe s cigarem jsem chodila chodit. V 5.30 rano.

    superkarma: 0 16.01.2009, 11:31:26
  21. avatar
    [10] psycho [*]

    Jane Exnere, co má společného pití paňáků a kouření?

    superkarma: 0 16.01.2009, 10:02:10
  22. avatar
    [9] psycho [*]

    átéčko: OSOBNOST nikdy nezačne kouřit.
    P.S. Mně nepřijde nějak hrdinské skončit s něčím, do čeho jsem se dostal svou pitomostí. Hrdinské mi přijde s tím vůbec nezačít.

    superkarma: 0 16.01.2009, 10:00:01
  23. avatar
    [8] Radek Kříž [*]

    Aja: Předpokládám že všechny :)

    superkarma: 0 16.01.2009, 09:39:02
  24. avatar
    [7] artepa [*]

    I když to zní blbě, tak chuť na cigáro prostě rozdejchej.

    superkarma: 0 16.01.2009, 09:28:13
  25. avatar
    [6] kuty [*]

    držím palce,aby chutˇna cigaretu nevyhrála.

    superkarma: 0 16.01.2009, 09:18:42
  26. avatar
    [5] Aja [*]

    A v redakci kouří kdo?

    superkarma: 0 16.01.2009, 08:55:38
  27. avatar
    [4] kareta [*]

    Já bych tu párty neriskovala

    superkarma: 0 16.01.2009, 08:53:59
  28. avatar
    [3] átéčko [*]

    Honzo vydrž to, začít kouřit umí každý.
    A dokáže si to zdůvodnit, proč kouří.
    Ale přestat umí jen OSOBNOST!!!

    superkarma: 0 16.01.2009, 08:40:18
  29. avatar
    [2] Tulinka [*]

    Eva_Fl:

    superkarma: 0 16.01.2009, 08:33:39
  30. avatar
    [1] Eva_CZ [*]

    Jednoducha rada, Honzo. Bud zadna party, nebo party jo a a zadnej panak.

    superkarma: 0 16.01.2009, 01:37:24

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Dětský pokoj - zařizování, rekonstrukce

Náš tip

Doporučujeme