Zdraví

Plánujete umělé oplodnění? Nepodceňujte přípravu!

Umělé oplodnění je šancí pro páry, které nemohou mít dítě přirozenou cestou. Znamená ale v mnoha směrech velkou zátěž, a tak je dobré naplánovat ho tak, aby mělo co nejvyšší šanci na úspěch.

Jako má v přírodě mnoho zvířat mláďata na jaře i u lidí vykazuje plodnost určitou sezónní proměnlivost. Právě na jaře je podle izraelské studie mírně zvýšená šance na úspěch umělého oplodnění, navíc jsou prý v té době nejkvalitnější embrya. To údajně potvrzuje i dlouhodobé pozorování odborníků. Pokud chcete mít jistotu, že tento proces absolvujete v době, která je pro vás nejvhodnější, měla byste se dobře připravit. Vyhraďte si 90 dní před začátkem termínu umělého oplodnění a absolvujte očistu organismu, úpravu výživy a psychickou přípravu. Vše můžete začít ve stejnou dobu a provádět to zároveň.

Doktor

Tělo v pohodě

Kdo si nepotrpí na zdravý životní, zaplavuje svůj organismus množstvím toxických látek. A těch je potřeba se zbavit. Přestaňte kouřit a pít alkohol, jezte přírodní potraviny. Pokud chcete, můžete tento proces povzbudit bylinkami, jejich výběr je veliký. Pomoci vám může i speciální masáž, ale vyhledejte opravdu zkušeného odborníka. 

Na zdravé vlně

Výživa hraje ve snaze o početí dítěte jednu z nejdůležitějších rolí. Stavět byste měli na pestré a vyvážené stravě s dostatkem vitamínů, minerálů a stopových prvků, ale také antioxidantů a aminokyseliny argininu.

  • Arginin má příznivý vliv na vaječníky a děložní sliznici a zvyšuje pravděpodobnost úspěchu umělého oplodnění. Ale může také způsobit potíže s oparem. Najdete ho v drůbežím vývaru, kaviáru nebo v různých doplňcích stravy.
  • Antioxidanty pomáhají chránit vajíčko a poté embryo před poškozením všudypřítomnými volnými radikály. Velké množství antioxidantů je obsaženo například v bobulovitých plodech, jako jsou borůvky, brusinky, maliny, ostružiny apod.
  • Velice prospěšný je také koenzym Q10 a inositol.
  • Pomoci mohou i superpotraviny. Mezi ty s příznivým účinkem na plodnost patří zejména maka, která vyživuje a vyvažuje celý hormonální systém, a také mateří kašička nebo propolis, které zlepšují kvalitu vajíček. Všechny tyto potraviny je ale třeba přestat užívat před započetím procedur spojených s umělým oplodněním.
  • Samozřejmou součástí stravy by měla být i kyselina listová. Je zastoupena ve všech multivitamínech pro těhotné a ženy plánující graviditu.

Psychika je základ 

Procedury spojené s umělým oplodněním jsou spojeny se značným stresem, jenže ten snižuje šanci na úspěch. Proto je dobré vyzkoušet některou z metod, které vás mohou napětí zbavit a zvýšit vaši odolnost. Jedná se například o meditaci, akupunkturu nebo hypnózu. Příznivý efekt akupunktury je vědecky prokázán a nemusíte ji přerušovat ani po započetí procedury. Můžete také navštívit psychologa a společně zvolit strategii, která je pro vás výhodná a ke které máte důvěru.

Jakmile začne proces umělého oplodnění, poslouchejte důsledně rady odborníků a neberte na vlastní pěst žádné léky ani bylinky.

Zdroj: U Lékaře

Přečtěte si také k tématu:

   
05.10.2015 - Intimní zdraví - autor: U lékaře

Komentáře:

  1. [3] gazdina [*]

    neplanujem...

    superkarma: 0 05.10.2015, 16:29:46
  2. [2] bobani [*]

    neplánuji

    superkarma: 0 05.10.2015, 13:05:34
  3. avatar
    [1] delfi.na [*]

    jo jo, psychika dělá hodně.

    superkarma: 1 05.10.2015, 09:00:53

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Anketa: intimní kosmetika
Testování intimní kosmetiky pro ženy z ČR a Slovenska
Anketa: Pečete bábovky?
Jaké hračky kupujete svým vnoučatům?
Anketa pro maminky: Jaké kupujete hračky svým dětem?
Výzkum na téma kašel
Průzkum na téma finanční zajištění

Náš tip

Doporučujeme