Zdraví

Pište si, jak jste na tom

Kdo chce zhubnout, měl by mít představu, jak jeho váha klesá. Nejen, že mu to dává kontrolu, zda není jeho úsilí marné, ale zároveň je to vynikající motivace, která člověka vede k tomu, že se snaží dál.

Aby i vám šlo hubnutí lépe a měly jste přitom přehled, jak jste na tom, přináší vám příloha Hubněte se žena-in zbrusu nový Deníček hubnutí, který najdete ZDE 

Deníček vám po zadání váhy a výšky nejen spočítá vaše aktuální BMI neboli body mas index, ale zároveň vám bude ukazovat, o kolik se vaše váha změnila směrem dolů. Anebo nahoru, samozřejmě, ačkoli o to asi nikdo neusiluje.

Tip: važte se pokaždé na stejné váze, ideálně na své vlastní a to po ránu.

   
19.01.2005 - Zdraví - autor: Anna Příhodová

Komentáře:

  1. avatar
    [41] honeymoon [*]

    Gandalf — #40 Přidej žádost na anketu- Nová žena in. Já to tam už psala

    superkarma: 0 30.04.2009, 07:45:47
  2. [40] Gandalf [*]

    e-kalkulačku najdete na těchto stránkách: http://www.flora.cz/           

    Já prosím o deníček hubnutí.

    1. na komentář reaguje honeymoon — #41
    superkarma: 0 30.04.2009, 06:30:22
  3. [39] prosebník

    Přidávám se k prosbě o návrat e-kalkulačky. Podařilo se mi s její pomocí zhubnout o 16 kg. Teď už mám zase polovinu zpátky (po 5 letech) a když jsem to chtěla zkusit znovu, e-kalkulačku jsem už nenašla. Škoda!

    superkarma: -1 28.04.2009, 08:52:01
  4. [38] mospika [*]

    připojuji se i já, deníček je výborná věc, doufejme že se nám vrátí

    superkarma: 0 20.04.2009, 11:26:04
  5. avatar
    [37] Tamarusja [*]

    taky patřím k těm rozmrzelým, deníček jsem si vedla téměř dva roky, byla to výborná věc. doufejme, že je to jen momentální výpadek.....ráda bych zpětnou vazbu od provozovatelů tohoto serveru!

    superkarma: 0 18.04.2009, 09:27:27
  6. avatar
    [36] honeymoon [*]

    Přečetla jsem si nadpis a hodně se zaradovala, konečně můj oblíbený deník, ale bohužel po kliknutí na odkaz se nic neukázalo, resp. Magazín styl a krása. Škoda, věřím, že je to jen dočasná vada a v redakci už se na tom pracuje. Moc se na svůj deník těším, i když mně mrzí, že se mi ztratili starší údaje.

    superkarma: 0 16.04.2009, 11:40:18
  7. avatar
    [32] honeymoon [*]

    Už měsíc si tu na ž-i vedu deníček hubnutí a ted se mi po té rekonstrukci prostě ztratil.... Kde je, kde jsou moje úspěchy i prohry???

    superkarma: 1 06.04.2009, 19:24:21
  8. [31] Gandalf [*]

    Deníček hubnutí nemohu nalézt.

    superkarma: 1 06.04.2009, 06:38:37
  9. [30] mufac [*]

    škoda, že už nefungují stránky s e-kalkulačkou, nebo je to jen můj problém?

    superkarma: 1 13.02.2009, 10:12:12
  10. avatar
    [23] f.mamina [*]

    34,54fuj, to jsem ale prase vyžraný.

    superkarma: 0 20.01.2005, 17:12:03
  11. avatar
    [22] Tanzi [*]

    Gwendylon: http://www.zena-in.cz/auditoria/auditorium_osobni.asp?stranka=1&id=22

    superkarma: 0 20.01.2005, 14:27:00
  12. avatar
    [21] Tanzi [*]

    Gwendylon: tak to jsme na tom skoro stejně..docela mě zajímá, kdy jsi shodila ta kila a jak dlouho už se držíš..já zatím ještě na sobě makám...budu ráda, když mi odpovíš a ještě raději, když to přijdeš holkám říct k nám na auditko..hodím ti link

    superkarma: 0 20.01.2005, 14:25:58
  13. avatar
    [19] Gwendylon [*]

    Tak oprava, vážila jsem se teď a mám jen malinko přes 85 kilo... čili 29,41... Hloupý je, že dneska jsem nic nejedla a pití zvracela, jsem po narkoze ( vyndavali mi zuby moudrosti ). I tak je to nejnižší váha, kterou jsem měla od ztloustnutí .o) A to jsem celkem aktivní sportovec, takže v mojí váze počítejte spíš svaly :o)

    superkarma: 0 20.01.2005, 00:09:48
  14. avatar
    [18] Gwendylon [*]

    No, Tanzanie, jsme na tom podobně, dneska mám 30,44 ( když jsem počítala na kalkulačce vyšlo mi dokonce 29,8 nebo tak nějak, že oni ženám přidávají .o)))) ) a můj "rekord" je 44,29

    superkarma: 0 19.01.2005, 23:47:05
  15. avatar
    [16] Tanzi [*]

    klici: tady nás najdeš
    http://www.zena-in.cz/auditoria/auditorium_osobni.asp?stranka=1&id=22

    superkarma: 0 19.01.2005, 19:01:33
  16. avatar
    [15] Tanzi [*]

    klici: nezoufej, důležité je se správně naštvat a pak už to půjde!!
    Loni v březnu jsem měla BMI 44,61 teď mám 30,85 a pokračuju..a spolu se mnou dalších 90 žen-in!! Přidej se k nám!

    superkarma: 0 19.01.2005, 18:59:49
  17. avatar
    [13] Tanzi [*]

    No odpovím si sama ..jsem blbka..přiznávám bez mučení.. těch 90 žen jsem pro výpočet Bmi zadávala přímo a ty moje data jsem zadávala přes kliknutí : na můj deníček.
    To vysvětluje vše..omluvte moje šediny, že se ptám na něco co je tak jednoduché k pochopení..
    MMCH vlasy si barvím...

    superkarma: 0 19.01.2005, 17:54:50
  18. avatar
    [12] Tanzi [*]

    Dobře fajn..dá mi pod sebe do "tabuličky" den pod dni kolik jsem vážila a následně BMI..ale co s tím??
    Nic více??
    A ještě by mně zajímalo..já tady na ž-in počítala BMI pro 90 účastnic našeho hubnutí..jak ON ví, které váhy jsou moje a které cizí??????????????

    superkarma: 0 19.01.2005, 13:45:31
  19. avatar
    [11] paja.svecova [*]

    Neumí to desetinná místa, proto vám to vyhazuje anglické nesmysly. Musíte celá kila.

    superkarma: 0 19.01.2005, 13:11:09
  20. avatar
    [10] Zuzyk [*]

    mně to nefunguje, jen jakási tabulka...

    superkarma: 0 19.01.2005, 11:42:16
  21. avatar
    [9] mufly [*]

    já mám ideální váhu ¨BMI = 23,03 - i tak mi neuškodí něco shodit.o)

    superkarma: 0 19.01.2005, 10:25:09
  22. avatar
    [8] piškotek [*]

    nemám váhu doma asi je to lepší vážím se tak 2x týdně a v plné výstroji takže super. Občas přiberu sundám svetr a hned je kilo dole.

    superkarma: 0 19.01.2005, 10:24:54
  23. avatar
    [7] Žábina [*]

    Mahara: zrovna tak by se dalo napsat -tloustněte holky,budete pěkně kynout a váš partner se za chvíli otočí po jiné, štíhlejší a vy to budete řešit ještě větším přejídáním ...ať žije potravinářský průmysl

    superkarma: 0 19.01.2005, 10:11:56
  24. avatar
    [6] money [*]

    Mahara: tak to jsi na velikém omylu..skoro všechny co tady jsme , tak razíme úpravu stravy a cvičení...

    superkarma: 0 19.01.2005, 09:52:54
  25. avatar
    [4] Žábina [*]

    Ťapina: mě se tam po odeslání objeví nějaká tabulka s anglicky psaným textem

    superkarma: 0 19.01.2005, 08:54:03
  26. avatar
    [3] Ťapina [*]

    Funguje vám to?

    superkarma: 0 19.01.2005, 07:35:46
  27. avatar
    [2] Eva_CZ [*]

    Nyotaimori: no joooooooooo, ve tvem veku jsem mela 47 kg ( 173 cm a po 1 diteti )....

    superkarma: 0 19.01.2005, 02:40:22

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Anketa: Výživa v nemoci
Hledáme čtenářky, které rády čtou knihy
Anketní otázky pro čtenářky, které chtějí testovat Canesten Intim Gel
Anketa: Bolí vás záda?
Anketa pro maminky

Náš tip

Doporučujeme