Zdraví

Pijte vodu, ale vybírejte si!

Prospěšnost pití čisté vody je obecně známa. Odkud ale pochází a jakými procedurami projde, než se dostane k nám domů, ví už podstatně méně z nás. Jako vodu si kupujete, když do nákupního košíku vkládáte pitnou balenou vodu? Víte, která z nabízených vod je tou nejkvalitnější?

Jakou vodu si vybereme, je jen na nás. Kromě pitné vody z kohoutku můžeme vybírat mezi vodami balenými, které dělíme na pitnou balenou vodu, pramenitou vodu, vodu minerální a nejkvalitnější vodu kojeneckou.

- Pitná voda z kohoutku
- Balená voda

  • Balená pitná voda
  • Pramenitá voda
  • Minerální voda
  • Kojenecká voda

Pitná voda - voda z kohoutku

Pitná voda u nás pochází z povrchových i podzemních zdrojů. Před konzumací musí být ale upravena, a to různými filtracemi i chemickými procesy. Jedním z nich je například přidání malého množství chloru, aby se odstranily přítomné mikroorganismy a zabránilo se jejich dalšímu množení. Mnoho lidí ale vodu z kohoutku odmítá pro její chuť, která jim nevyhovuje.

Balená voda

pitíBalená pitná voda
Balenou pitnou vodou může být pitná voda z kohoutku, která je za účelem prodeje stočena do lahví. Nemusí tedy pocházet z podzemního zdroje, může být stejně jako pitná voda z kohoutku chemicky upravována a srovnatelná je tedy i její kvalita.
*Pitnou vodou bylo v roce 2010 zásobeno v České republice 9 755 605 obyvatel.

Pramenitá voda
Stolní voda, jak byla někdy dříve nazývána, pochází z podzemního zdroje a je možné ji upravovat, a to metodami usazování, filtrace a provzdušnění, ne ale tak, aby se výrazně změnilo její složení.

Minerální voda
Zkráceně jí nazýváme minerálkou. Jde o vodu z podzemního zdroje se zvýšeným obsahem minerálních látek, které si naše tělo nedokáže samo vyrobit, ale potřebuje je pro správný vývoj a fungování. Obsah minerálních solí se liší zdroj od zdroje. I minerální vodu je možné upravovat, a to stejnými metodami, jako vodu pramenitou.
„Minerální voda se doporučuje pít maximálně v objemu 0,5 l za den pro dospělého člověka. Konzumace minerálních vod dětmi není vhodná vůbec, pokud není doporučena přímo lékařem,“ dodává Mgr. Kateřina Gálová, výživová specialistka.

Kojenecká voda
Kojenecká voda je jednoznačně tou nejkvalitnější vodou z podzemních zdrojů, která musí splňovat ty nejpřísnější limity. Platí pro ni i přísná pravidla pro úpravu před stáčením. Kojenecká voda nesmí být filtrována či jinak upravována, jedinou povolenou úpravou je přidání CO2 a použití UV záření, což je šetrná a nechemická desinfekce, která neovlivňuje kvalitu vody a nemá žádný negativní vliv na lidský organismus.
„Kojenecká voda je vhodná pro lidi všech věkových kategorií. Pro malé děti odborníci ani nedoporučují podávat jinou než kojeneckou vodu z důvodu obsahu dusičnanů a ostatních pro zdraví nepříznivých látek. Pro přípravu kojenecké stravy není potřeba tuto vodu převařovat, je připravena k okamžitému užití.“

„Kojenecká voda“ a voda „vhodná pro kojeneckou stravu“ není totéž

Na našem trhu se můžete setkat i s balenou vodou označenou jako voda vhodná pro kojeneckou stravu. Takto označená voda mohla projít některou úpravou, která je pro kojeneckou vodu zakázaná. Nemůže být tedy jako kojenecká voda nikdy označena.
„Rozdíl v těchto kategoriích je v tom, že voda označená jako „vhodná pro přípravu kojenecké stravy“ je voda již nějakým způsobem chemicky či fyzikálně upravená. U vody s označením „kojenecká“ si vždy můžeme být jisti, že se jedná o neupravenou čistou přírodní vodu,“ upozorňuje Kateřina Gálová.

Tabulka: dělení vod

voda pitná voda z kohoutku pitná voda balená kojenecká voda balená přírodní minerální voda balená pramenitá voda balená
zdroj povrchový i podzemní povrchový i podzemní podzemní podzemní podzemní
úprava vody povolena povolena pouze přidání CO2 povolena filtrace a přidání CO2 povolena filtrace a přidání CO2
desinfekce povolena povolena jen UV záření povolena ozonizace povolena ozonizace
benefity široké spektrum užití variabilita chutí jistota pro maminky minerály pro zdraví variabilita chutí a perlivosti

*Zpráva o kvalitě pitné vody v ČR za rok 2010, SZÚ, Praha 2011

Text okomentovala Mgr. Kateřina Gálová, výživová specialistka.

Zdroj: TZ

   
11.01.2012 - Zdraví - autor: (red)

Komentáře:

  1. [18] Martina59 [*]

    Úprava vody - na to je vhodná firma honeywell

    superkarma: 0 12.05.2013, 14:45:45
  2. [17] Martina59 [*]

    Já preferuji úpravu vody a to primárně od firmy WATEX

    superkarma: 0 12.05.2013, 14:05:11
  3. [16] jerenika [*]

    jerenika — #15 pochopitelně doma, né někde po klubech, atd. Sml54

    superkarma: 0 18.01.2012, 21:49:25
  4. [15] jerenika [*]

    ..piji jen vodu z kohoutku, je dobrá Sml67

    1. na komentář reaguje jerenika — #16
    superkarma: 0 18.01.2012, 21:47:42
  5. avatar
    [14] JankaAnna [*]

    U balených vod člověk nikdy neví, za jakých podmínek byla skladovaná. Výrobce se může přetrhnout, aby dodržel normy a pak už možná u dopravy začne problém. Ze své zkušenosti z retailu vím, že balíky balené vody bez problému stojí třeba pár hodin na přímém slunci a nebo je pak rovnou vrznou do chlaďáků. Copak se asi stane s tou petkou a následně vodou, kterou pijeme?

    U mně je to jen o zvyku pít vodu z kohoutku. Miluji Rajec bylinky a ten mi z kohoutku bohužel nepoteče. Občas koupíme Magnezii, a když jsme někde na výletě nebo na cestách, balená je skoro standard...

    superkarma: 0 11.01.2012, 17:21:13
  6. avatar
    [13] kobližka [*]

    No jo,ale kdo nám zaručí,že kojenecká voda, je skutečně kojenecká?Etiketa snese leccos a zákazník,bohužel,taky....

    superkarma: 0 11.01.2012, 16:22:28
  7. [12] Violeta [*]

    Sml69 Raději pitnou vodu z kohoutku, u nás je dobrá. Nepotřebujeme ji ani filtrovat.  Balenou vodu kupuji vyjímečně a to ještě bez bublinek, nemám je ráda.

    superkarma: 0 11.01.2012, 14:57:02
  8. avatar
    [11] Suzanne [*]

    Preferuju kohoutkovou vodu, když chci s bublinkami, koupím balenou (třeba do vinného střiku). I v restauraci žádám o kohoutkovou, i když za ostatní věci tam ráda nechám peníze, přijde mi hloupé dávat si tam pět dvoudecových flaštiček obyčejné vody, už kvůli přístupu k zeměkouli. Koneckonců v cizině jsem se často setkala s tím, že dávají džbán točené vody na stůl.

    Jo a já nevím, ale opravdu SZÚ píše do tabulek formulaci "jistota pro maminky"?Sml30Sml30Sml30

    superkarma: 0 11.01.2012, 13:45:39
  9. [10] MaVy [*]

    já piju vodu z kohoutku,a když je občas trochu chlorová,tak si jí převářím v normální konvici,uvařím jí hodně,a je výborná,aby ne 77 korun za kubík Sml31!!!!!

    superkarma: 0 11.01.2012, 13:35:43
  10. avatar
    [9] wich [*]

    Doma piju klasickou kohoutkovou vodu, je příjemně studená a má výbornou chuť, ale odkud ji tady čerpají, to nevím Sml57 Přítel přinesl ještě z práce takový ten klasický barel s vodou a ta je taky fajn. Přestože mám kohoutkovou vodu ráda, je levná a hned k dispozici, tak musím uznat, že už jsem taky bydlela v bytě, kde prostě nebyla dobrá a kupovala jsem pitnou. Možná se to odvíjí i od stáří a stavu trubek.

    superkarma: 0 11.01.2012, 13:19:38
  11. [8] evamagdalena [*]

    Před několika lety jsem si pořídila Brita konvici.Voda je neutrální chuti, filtrací se eliminuje nepříjemná pachuť tzv. kohoutkové vody.Sml16

    superkarma: 0 11.01.2012, 12:53:44
  12. avatar
    [7] ToraToraTora [*]

    U nás teče kohoutí vývar naprosto pozřetelný a chuťově přijatelný, takže není důvod tahat jak velbloud domů hektolitry vody

    superkarma: 0 11.01.2012, 11:49:54
  13. [6] lebell73 [*]

    Věřím že je voda z kohoutka možná zdravější než z PET Sml15, ale ta chuť je pro mě k nepozření. Musím si do ní dát aspoň citron. Pokud je možnost beru si vodu z "EKObaru", kde stojí 5 kč 2litry, nebo mám ráda Rajec , a Tomu.....

    superkarma: 0 11.01.2012, 11:18:46
  14. avatar
    [5] ekleinovka [*]

    My máme vodu z kohoutku dobrou,chutná mi víc než balená /plzeň/ a navíc,kdo bude tahat plné lahve???Já neSml16.U nás je kolem 60 za kubík,jenže cenu zvedali,takže je to cca....Sml16

    superkarma: 0 11.01.2012, 10:24:20
  15. avatar
    [4] luneta [*]

    já to ani nevím

    superkarma: 0 11.01.2012, 08:53:51
  16. avatar
    [3] OlgaMarie [*]

    V současnosti má nejdražší vodu z kohoutku údajně Liberecký kraj. Přes 80 Kč za kubík. Jak jste na tom vy? 

    superkarma: 0 11.01.2012, 07:58:35
  17. avatar
    [2] enka1 [*]

    Balenou vodu jen na cesty, výlety.....Chuť vody z kohoutku mi nedělá problémSml24

    superkarma: 0 11.01.2012, 06:47:42
  18. avatar
    [1] řinka [*]

    Dneska se zase tvrdí,že voda z kohoutku je nejzdravější tak nevím

    superkarma: 0 11.01.2012, 00:37:25

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Anketa: intimní kosmetika
Anketa: Pečete bábovky?
Jaké hračky kupujete svým vnoučatům?
Anketa pro maminky: Jaké kupujete hračky svým dětem?
Průzkum na téma finanční zajištění

Náš tip

Doporučujeme