Zdraví

Pět jednoduchých kroků k samovyšetření prsu

Rakovina prsu je jedno z onemocnění, kde je včasná diagnóza obzvlášť důležitá. Nepodceňujte proto vyšetření, které si můžete udělat doma samy, a máte tak šanci upozornit svého lékaře na možný problém včas. Tady je návod, jak na to.

Krok 1: Pohled

Podívejte se na sebe v zrcadle s rukama v bok. Normálně by vaše prsa měla být:

  • breastobvyklého tvaru, barvy a velikosti,
  • souměrná bez viditelného zarudnutí či zduření.

Co by nemělo uniknout vaší pozornosti:

  • dolíčky, svraštění či naopak vyboulení prsu,
  • změna polohy a tvaru bradavky nebo její vtažení dovnitř,
  • zarudnutí, vyrážka či otok.

Krok 2: Nyní zvedněte své ruce nad hlavu a prohlédněte se ještě jednou. 

Krok 3: Zaměřte se na bradavky – neměla by z nich vytékat žádná tekutina.

Krok 4: Pohmat

Nyní se položte na záda a použijte pravou ruku pro kontrolu svého levého prsu. Spojte prsty k sobě a krouživými pohyby pevně ale plynule prohmatejte celé ňadro. Postupujte od shora dolů a od strany ke středu. Neměla by vám uniknout žádná oblast od klíční kosti k horní části břicha a od podpažní jamky k hrudní kosti. Proto je nejlepší postupovat v pruzích jako při sekání trávy. Při vyšetřování byste měly cítit všechny vrstvy v prsu. Pro vyšetření kůže a podkoží stačí lehčí prohmat, ale nebojte se na ňadro přitlačit. Během vyšetřování hlubokých vrstev byste měly být schopné dosáhnout až na žebra a hrudní koš. Pro názornou ukázku samovyšetření se podívejte na toto video.

Krok 5: Nyní opakujte stejný postup vestoje.

Nejjednodušší je provádět vyšetření při vlhké nebo namazané pokožce. Zkuste si ho třeba ve sprše. Neztratíte žádný čas a naučíte se poznávat své tělo.

Zdroj: www.lecba-rakoviny.cz

   
09.06.2014 - Zdravá prsa - autor: U lékaře

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Výzkum žena-in.cz – téma bolest, horečka a nachlazení
Trápí vás exém? Zapojte se do testování RadioXar

Náš tip

Doporučujeme