Zdraví

Pečujete o starší rodiče? Nuťte je pít!

Starý člověk mnohdy necítí na rozdíl od mladého žízeň ani při nedostatku tekutin a k pití se musí aktivně povzbuzovat. Dehydratace je pro pokročilý věk typická a tak bychom měli dávat na ty naše staroušky trochu větší pozor.

Ráno jsem měla trochu čaje

Stalo se to v jednom z tropických červencových dnů, kdy jsem šla z práce domů. Rozpálené ulice Prahy nejsou nic příjemného, suchý vzduch, prach a smog.
Spousta lidí, včetně mě, držela v ruce láhev s pitím. Nejlepší je neochucená, neperlivá voda, kterou můžete v nejhorším případě nalít i přímo na sebe.

Už jsem byla skoro u domu, kousek od Vinohradského divadla, a vtom jsem si všimla podél stěny se ploužící postavy. Byla to velmi stará paní, zhruba tak osmdesátiletá, oblečena v několika vrstvách ve svátečním. Šla do divadla. Divadlo se hrálo sice až za hodinu, ale znáte staré lidi, chodí buď na minutu přesně, anebo o hodinu dřív.

Už tam ale nedošla. Těsně před budovou se skácela k zemi. Běžela jsem k ní spolu s ostatními kolemjdoucími. Paní jsme uvolnili upnutý bílý krejzlíček, rozepnuli horní knoflíčky u kabátku, jedna mladá slečna měla u sebe v pet láhvi vodu, tak ji pokropila a dala jí napít, já jsem mezitím volala záchranku. Na místě byli během deseti minut. Staré paní se naštěstí nic vážnějšího nestalo, ale přesto si ji odvezli pro jistotu do nemocnice na pozorování.
Chudinka, takhle si asi svůj večerní program nepředstavovala.

ilustrační foto

A příčina její slabosti a skácení se k zemi? Dehydratace.
Když se jí zdravotník zeptal, co ten den pila, tichým hlasem odpověděla: „Ráno jsem měla trochu čaje.“

Dehydratace u starých lidí není ničím výjimečným. Starý člověk mnohdy necítí na rozdíl od mladého žízeň ani při nedostatku tekutin a k pití se musí aktivně povzbuzovat. Ve vysokých teplotách je důležité dodržovat pitný režim právě hlavně u starších lidí, ale také u dětí.
Normální množství tělesné vody kolísá mezi 60 a 70 % tělesné hmotnosti dle věku a pohlaví. Snížení pak nastává v důsledku nevyváženosti příjmu a výdajů vody.

Příznaky dehydratace

  • suché sliznice, a to především dásně a jazyk (pokud postižený vyplázne jazyk, je možné si toho povšimnout)
  • suchá kůže po celém těle, pocit žízně
  • celková nevolnost a případně i svalová slabost
  • v některých případech se může objevit i zvýšená teplota
  • v nejzávažnějších případech dochází k bezvědomí

Ve vysokých teplotách se doporučuje

  • omezit tělesnou zátěž a nepobývat na přímém slunci v poledních a odpoledních hodinách
  • zvýšit konzumaci neslazených nealkoholických nápojů bez kofeinu, přednostně neperlivých,
  • při použití klimatizace udržovat teplotní rozdíl mezi venkovním a klimatizovaným prostředím maximálně kolem 5 st. C
  • věnovat zvýšenou pozornost malým dětem, nemocným a starším občanům

použitý zdroj: www.webozdravi.cz

Pijí vaše babičky / dědečkové v horkých letních dnech častěji?

Možnost%
Ano, snaží se46
Ne, nedají si říct27,4
Nevím, bydlím od nich daleko26,6

 

   
26.07.2013 - Zdraví - autor: Alexandra Stušková

Komentáře:

  1. [17] Lida 1 [*]

    Já jsem již starší generace, ale přesto se řídím pitným režimem , ale podle sebe

    superkarma: 0 28.07.2013, 22:10:39
  2. [16] Rikina [*]

    Anime Otaku — #9 dejme tomu, že dědeček to skutečně potřeboval. Sml80Ale až příliš často lidi dostanou v nemocnici kapačky čistě jen proto, že to je úkon, který zdravotní pojišťovna hradí. Zatímco kdyby dotyčnému sestra podala lék normálně do úst, a zapít vodou, a místo kapačky mu dala obklad na čelíčko, tak to není hrazený úkon. Sml15 Jako všude, napřed prachy, pak lidi. Vyrobit z člověka pacienta je velmi snadné, naopak už to bývá horší, protože nemocný člověk je kšeft, ze zdravého člověka doktoři nic nemají. Sml57

    superkarma: 0 27.07.2013, 10:17:28
  3. avatar
    [15] OlgaMarie [*]

    Pentlička — #14 Moje babička také tak. Kávu pila ze snídaňového hrnku, hrubě mletou s trochou melty. Byla velmi výkonná a pracovitá. Dožila se bez nemocí 88 let a jak si vzpomínám, chodila podle mě i teple oblékaná.

    superkarma: 0 27.07.2013, 09:28:14
  4. avatar
    [14] Pentlička [*]

    Moje maminka celý život pila ráno hrneček kafe s mlékem, v poledne talíř polévky a večer hrneček čaje s mlékem. V životě jsem neviděla, že by se napila vody nebo čehokoliv jiného, třeba limonády nebo čaje. Na návštěvě si dala turka bez mléka. Dožila se 86, nikdy neměla problém s ledvinami a nikdy nezkolabovala z dehydratace. Já taky moc nepiju, ale snažim se a ve vedrech mám i žízeň, jinak moc ne.

    1. na komentář reaguje OlgaMarie — #15
    superkarma: 0 26.07.2013, 16:41:55
  5. [13] MaVy [*]

    já se starám o mamku,nejhorší je jak mi tvrdí,já jsem ted vypila sklenici a ráno už jsem taky pila,přitom já vím,že vypila hrnek kafe a čaj co jsem jí udělala a nalila tam je tak bez 2 deci,a pak večer,kdy už to není o pamětí,ale pohodlí,večer se pít nemůže,protože by se muselo chodit na záchod,z toho by někdy člověk trojčilSml38

    superkarma: 0 26.07.2013, 10:30:03
  6. avatar
    [12] lenig [*]

    tatínka mám daleko, ale denně mu do telefonu říkám, aby pil, nosil si pití ven atd...bohužel, říká mi, že se musí do pití nutit, že nemá žízeň...Sml80

    superkarma: 0 26.07.2013, 10:28:20
  7. avatar
    [11] peetrax [*]

    Anime Otaku — #9 jo. A nakonec se na tebe v tom špitále dívají jako na zločince, který starouškovi odpírá pití. Taky jsme něco podobného zažili. Sml15

    superkarma: 0 26.07.2013, 10:09:54
  8. [10] Violeta [*]

    Sml69pečuji o maminku, které je 86 let. Celý život pila hodně málo, pocit žízně nikdy neměla. Naštěstí se mi podařilo ji přesvědčit, že pít musí a to nejen v době, kdy jsou tropická vedra.

    superkarma: 0 26.07.2013, 09:57:49
  9. [9] Anime Otaku [*]

    Rikina — #7 To je hezké, ale když vezmete 80letého dědu, který je jinak v pořádku do nemocnice - protože z horka zkolaboval a tam mu ani nemůžou nabrat krev, protože je kvůli dehydrataci moc hustá, tak prostě je do toho pití nutit musíte, nebo taky s vámi za pár dní už nemusí být vůbec. Tři dny si poležel na kapačkách aby ho zavodnili, museli do něj napustit přes 5 litrů tekutin během těch tří dnů, tolik mu chybělo.

    1. na komentář reaguje peetrax — #11
    2. na komentář reaguje Rikina — #16
    superkarma: 1 26.07.2013, 09:40:03
  10. avatar
    [8] bonda [*]

    Oni prostě necítí žízeň ani horko, musím jim to vnucovat. Taky prý se jim nechce pořád chodit na záchod.

    superkarma: 0 26.07.2013, 09:04:02
  11. [7] Rikina [*]

    Myslím, že fakt, že je člověk starý, nutně nemusí znamenat to, že je i nesvéprávný. Sml80 Někdo třeba vzhledem k různým chorobám s pokročilým věkem spojeným ano, ale pokud je člověk skutečně jenom starý, nikoli nemocný, tak mi připadá poněkud nedůstojné ho nutit k čemukoliv. Ono stejně nalít do někoho vodu násilím nelze... a vysvětlování je jaksi k ničemu, když člověk žízeň nemá, tak do sebe prostě nic nedostane. Sml80 Ani to nemusí být věkem. Já takhle funguju od dětství, nikdy jsem nedokázala vypít tolik vody, co doporučujou různé chytré články. Prostě to není kam lejt, a lidi, co se celý den nepustí petky s vodou, nepochopím. A taky je nenutím, že by měli pít míň. Sml57 Sml80

    1. na komentář reaguje Anime Otaku — #9
    superkarma: 2 26.07.2013, 08:51:10
  12. avatar
    [6] selinka [*]

    Ač moji rodiče mají "jen" přes 60, už cca 2 roky jim pití v takových parnech musím podstrkovat a nápadně nenápadně nutitSml22

    superkarma: 0 26.07.2013, 08:44:08
  13. avatar
    [5] ToraToraTora [*]

    OlgaMarie — #3 Vím, že babička se také na stará kolena odnaučila pít. Prostě to nešlo a nedokázala se přemoci, i když takhle nikdy neskončila. Když vypila půl litru, bylo to hodně.

    superkarma: 0 26.07.2013, 08:19:00
  14. avatar
    [4] Brixik [*]

    Babička přítele je pořád unavená, obzvlášť v tom horku, ale ohledně pití si nedá říct. A může člověk vysvětlovat horem dolem. Už má za sebou operaci ledvin, které si vlastně tím, jak málo pila celý život pěkně odrovnala. Ale pořád nic, i doktoři na kontrolách jí říkají, že by měla víc pít, i když nemá žízeň. No je to prostě těžké.

    superkarma: 0 26.07.2013, 07:18:02
  15. avatar
    [3] OlgaMarie [*]

    Syn naší staré sousedky musel zavolat policii, aby vyrazili dveře, protože maminka je doma, klíče má zevnitř. Ležela v předsíni. Lékař z přivolané záchranky konstatoval dehydrataci. Doma měla od syna zásobu různého pití...

    1. na komentář reaguje ToraToraTora — #5
    superkarma: 0 26.07.2013, 06:28:35
  16. avatar
    [2] gerda [*]

    Mamě to říkám co ji vidím. Protože je onkologický pacient a ví, co obnáší pobyt ve špitále, tak se vážně snaží. I já doplňuju tekutiny, nedá se nic dělat. Na čaj ale chuť nemám.Sml80

    superkarma: 0 26.07.2013, 06:15:36
  17. avatar
    [1] Kahomar [*]

    Rodiče mám ještě zcela samostatné, takže v tomto směru není problém, horší to bylo ještě před rokem, když jsme pečovali o více jak devadesátiletou babičku. Ta měla svojí hlavu a někdy to s ní bývalo opravdu složité. Sml68

    superkarma: 0 26.07.2013, 06:01:29

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Anketa: Výživa v nemoci
Hledáme čtenářky, které rády čtou knihy
Anketní otázky pro čtenářky, které chtějí testovat Canesten Intim Gel
Anketa: Bolí vás záda?
Anketa pro maminky

Náš tip

Doporučujeme