Zdraví

Péče o pleť v zimě

Letos se už v říjnu objevovaly leckde po ránu teploty kolem nuly, mrazivý vítr a déšť. A už na nás juká sníh…
A na druhé straně přetopené místnosti, obvykle suché. Takové kontrasty pleti neprospívají. Přechod z tepla do zimy a zpět výrazně zhoršuje proces výživy a hydratace pleti. Pleť začíná být křehká, suchá, někdy se až loupe.

 

Více vrstev více ochrání

Takže v zimě zapomeňte na lehoučké hydratační krémy, gely a peelingy. My dnes použijeme mastnější bázi a dobrý make-up. O správném výběru make-upu tu byl nedávno článek. http://www.zena-in.cz/plaintext.asp?id=9990

 

Řídíme se metodou, že více slabších vrstev chrání lépe než jedna silná.

Vhodným doplňkem jsou i vitaminová a regenerační séra. Aplikují se z ampulek nebo ze skleničky kapátkem.
V této době se doporučuje i použití retinolové kúry po dobu jednoho měsíce. Používají se pod noční krém, nebo místo něho, to podle typu pleti.

Minimálně 1x týdně si dopřejte výživnou regenerační masku.

 

Zdravá výživa je základ zdraví

To samozřejmě platí i pro zdravou pleť. Dopřejte si dostatek ovoce a zeleniny, dodržujte pitný režim. V zimě totiž nemáme tak velkou žízeň jako v létě, ale suchý vzduch místností nebo mráz naši pleť vysušuje.

 

Pokud vás trápí rozšířené žilky

Nastává pro vás špatná doba. Změny teplot jsou pro tuto pleť velice nepříznivé. Proto musíte dbát o zvýšený přísun ovoce s vitaminem C, ten zpevňuje křehké kapiláry.

 

V zimních měsících se pořádá hodně společenských akcí, plesů a večírků. Správný make-up a nalíčení je předpokladem, ale vy musíte začít nejméně týden předem. Zásobit tělo vitaminy, dostatečně hydratovat pleť a udělat si pleťovou masku i masku na vlasy.

 

Pleť a hory

Mnohá z vás podlehla kouzlu hor, nekonečných bílých plání – ach, ten vzdoušek! – a sluníčku.

A tady pozor, pleť už není na slunko zvyklá, od léta vybledla. Proto musíte použít kvalitní opalovací prostředky s vysokým filtrem. Nezapomínejte na rty. Ty jediné z celého obličeje nemají pigmentovou ochranu. Používejte tyčinky s ochranným faktorem nebo kvalitní rtěnky, které faktory obsahují.

Pokud vám rty popraskají, zkuste tip moji babičky  – rty potřete medem – působí rychle a je vhodný i pro děti.

 

Když jsme u dětí – nezapomínejte, že mají křehkou pleť a že je nutné do zimy mazat vhodným krémem – bývají označené, např. cold weather apod. Mají hustší konzistenci a dobře chrání i ve větrném počasí.

 

         
   
12.11.2004 - Zdraví - autor: Jitka Kubíková

Další příspěvky

Komentáře:

  1. avatar
    [63] kubikm [*]

    Eva_Fl: kdybys viděla některé dívčiny -mají vrásky už ve 22 pokud mají suchou pleť a nezačnou včas s péčí, chodí pořád na slunko a solárko....

    superkarma: 0 13.11.2004, 17:35:34
  2. avatar
    [62] kubikm [*]

    Lowel: ještě se vrátím k tomu make-up...dneska už je právě široký výběr typů, více v článku výše, je odkaz. Už to není ta hnusná vrstva čehosi, ale správný make-up není vlastně ani vidět, byla jsem opakovaně na kursu Pavla Bauera - to je nádhera, co on dokáže. Možná ho budeš taky zná, dělá rozhodčí na soutěžích, má několik vysokých ocenění. Nejvíc jsem obdivovala, jak z jedné šedé myšky udělal kočku , ona sama sebe nemohla vůbec poznat a pořád potom pokukovala do zrcátka a přitom vlastně jen sjednotil barvu pleti, trochu vytónoval, lehce nalíčil...

    superkarma: 0 13.11.2004, 14:56:52
  3. avatar
    [61] kubikm [*]

    Lowel: aha - tak to máš tedy náročné povolání, to klobouk dolů...asi jsi podle barevné typologie podzim, ten se nikdy neopálí...měla bys ale dbát na vysoká čísla filtrů, tím že nemáš přirozenou ochrnu, může se ti pokožka rychleji opotřebovat. S jakými výrobky jsi spokojená? Třeba se tvoje zkušenost bude někomu tady hodit...Já se učím celý život, přávě tím, že všichni lidi nejsou na jedno brdo - co jednomu jde, to druhého ničí...

    superkarma: 0 13.11.2004, 14:50:45
  4. avatar
    [60] Vivian [*]

    Eva_Fl: no jo
    Ale mně je 24 a taky nemám jedinou vrásku Asi ten krém, co používám, bude fakt kvalitní

    superkarma: 0 13.11.2004, 12:39:22
  5. avatar
    [59] Eva_CZ [*]

    To me pobavilo. Je mi 29 let a nemam vrasky....

    superkarma: 0 13.11.2004, 12:35:07
  6. avatar
    [56] kubikm [*]

    Ladia: díky, to si schovám, kdyby někdo potřeboval...neobsahuje parabeny? jedna moje zákaznice má právě na ně alergii a zatím jsem je viděla všude...ale někteří výrobci je raději neuváději a to je potom těžké

    superkarma: 0 12.11.2004, 18:50:21
  7. avatar
    [55] Ladia [*]

    kubikm: jsem ti nascanovala leták http://www.zena-in.cz/fotoalba/album.asp?stranka=1&id=2567

    superkarma: 0 12.11.2004, 18:27:17
  8. avatar
    [54] Křeček [*]

    kubikm: tu kosmetičku asi časem zkusím
    ale co se týče stárnutí pleti, mám pocit, že mám míň vrásek než moje vrstevnice, které na sebe plácají kde co (možná je to tím, že používají nevhodné přípravky, neptala jsem se)

    superkarma: 0 12.11.2004, 18:19:31
  9. avatar
    [53] kubikm [*]

    Ladia: to vypadá zajímavě...

    superkarma: 0 12.11.2004, 18:15:29
  10. avatar
    [52] Ladia [*]

    kubikm: Stiefel, stránky mají akorát v angličtině www.physiogel.com. Krém jsem našla na http://www.lekarna.cz/shop.php?action=search&txt_search=physiogel za 295 Kč.

    superkarma: 0 12.11.2004, 17:58:00
  11. avatar
    [51] kubikm [*]

    Ladia: kdo to vyrábí? kolik to event.stojí?

    superkarma: 0 12.11.2004, 17:55:28
  12. avatar
    [50] Ladia [*]

    Já dostal na kožním vzorky hypoalergenního krému PHYSIOGEL, je vynikající Neobsahuje parfém, barviva, konzervační látky, emulgátorym, vonné aroma ani silikon.

    superkarma: 0 12.11.2004, 17:37:02
  13. avatar
    [49] kubikm [*]

    Křeček: koukala jsem na tvoji fotku, vypadá to, že máš bílou a citlivou pleť...možná by nebylo na škodu se objednat k dobré kosmetičce, tak by poradila...

    superkarma: 0 12.11.2004, 17:27:28
  14. avatar
    [48] kubikm [*]

    Křeček: možná bude dobré zkusit firmu, která dává vzorečky krémů a nebo alespoň garantuje, že vezme zboží zpět, kdyby nesedělo...

    superkarma: 0 12.11.2004, 16:55:08

Další příspěvky

Z předchozí stránky:

  1. avatar
    [45] Vivian [*]

    Já tedy mastné krémy nepoužívám ani v zimě Mám spíš mastnější pleť a pokud ji ještě "domastím", ucpávají se mi póry, pleť se nehezky leskne a vypadám jako kus vepřovýho
    Takže i v zimě používám nemastné hydratační krémy, obvykle s UV filtrem a podobnýma "vychytávkama". A pleť mám jako broskvičku

    superkarma: 0 12.11.2004, 14:55:15
  2. avatar
    [44] Žábina [*]

    Pavluska:

    superkarma: 0 12.11.2004, 14:47:29
  3. avatar
    [42] Žábina [*]

    Pavluska: já měla denní krém a byl hrozně příjemnej...právě díky té syrovátce

    superkarma: 0 12.11.2004, 14:22:54
  4. avatar
    [40] Žábina [*]

    Křeček: podle toho jaká řada, ta pro citlivou pleť není zrovna nejlevnější....

    superkarma: 0 12.11.2004, 13:37:41
  5. avatar
    [39] Žábina [*]

    Sofinka: taky jsem teď měla od nich krém...

    superkarma: 0 12.11.2004, 13:36:49
  6. avatar
    [38] Křeček [*]

    Sofinka: A kolik to stojí, aby mě nová vyrážka nevyšla moc draho

    superkarma: 0 12.11.2004, 13:33:39
  7. avatar
    [37] Křeček [*]

    Sofinka: A kolik to stojí, aby mě nová vyrážka nevyšla moc draho

    superkarma: 0 12.11.2004, 13:31:14
  8. avatar
    [35] Křeček [*]

    Kubikum, já vím, v létě když musím na sluníčko, tak na sebe patlám ochrannej faktor třicet, protože přirozená barva mojí pleti je mírně dozelena a hnedka se spálím. O nějakých těch krémech proti vráskám pomalu začínám uvažovat (je mi 29), ale zatím všechno, co jsem zkusila (drahé i levnější) skončilo vyrážkou - už se mi do toho nechce.

    superkarma: 0 12.11.2004, 12:48:30
  9. avatar
    [34] Žábina [*]

    Klárčí: asi každá pleť prostě potřebuje něco jinýho...já mám taky v zimě hodně citlivou jakoby suchou pleť, takže mě vyhovuje jí promašťovat mastnějším krémem....cítím se po tom

    superkarma: 0 12.11.2004, 12:46:32
  10. avatar
    [33] Žábina [*]

    kubikm: 50 ml za 149,- je podle mě levný krém ...ale tím netvrdím, že je špatný...
    já měla posledně od Vichy 50 ml za 399,- to je podle mě tak ta střední třída....

    superkarma: 0 12.11.2004, 12:40:43
  11. avatar
    [31] Susina [*]

    vzhledem k tomu, že mám smíšenou pleť, prohodím v zimě používání krémů - na noc hydratační, na den nejradši jeden od nejmenované firmy, co uvádí kubikm - prostě krém do chladnějšího počasí. Kdybych si v zimě dala hydratační na ksichtík, budu mít pocit napjaté kůže... no a v létě to dělám naopak, přes den hydratační, na noc nějakej výživnější pro mastnou pleť..

    superkarma: 0 12.11.2004, 11:59:23
  12. avatar
    [29] kubikm [*]

    Žábina: mám vyzkoušený hydratační 24 hod. za 149.- ve slevě, je to drahé nebo levnější?
    já ho považuju při 50 ml za levný a je

    superkarma: 0 12.11.2004, 11:49:38
  13. avatar
    [28] Žábina [*]

    kubikm: já nikde nenapsala, že drahost krémů spočívá v obsahu kelímků...
    samozřejmě že to je ve značce ...
    myslím, že ty levnější krémy /nemyslím za pár korun/, spíš možná dostupnější cenově prostě tohle neumí....

    superkarma: 0 12.11.2004, 11:25:07
  14. avatar
    [27] Gabi [*]

    Žabina: používám úplně normální hydratační krémy a na obličeji mi nemrznou, vždy jako podklad pod make-up. A kosmetičky vyvracejí tuto zastaralou myšlenku dost urputně.

    superkarma: 0 12.11.2004, 11:23:15
  15. avatar
    [25] kubikm [*]

    Žábina: drahost krémů spočívá obvykle ve značce, nikoliv obsahu kelímku...
    já právě mám zkušenost s moji firmou, že to prostě nedělá, psala jsem, že chodím opakovaně na školení
    když tu začínali v 1992 roce, tak ty první hydratační se opravdu na zimu nehodily - dneska už je to naprosto o něčem jiném...

    superkarma: 0 12.11.2004, 11:21:37
  16. avatar
    [24] Lhasa [*]

    Žábina: Já mám dojem, že i u těch ne úplně špičkových hydratačních krémů hrozí riziko namrzání jenom v případě, že trávíš několik hodin v mraze -5°C a míň... Takhle mi to říkala kosmetička. Pokud je člověk venku v běžném mraze jenom nezbytně dlouhou dobu, nemá hodně citlivou pleť, není někde na horách a nelyžuje celý den, pak stačí průměrně kvalitní hydratační krém a je to bez rizika.

    superkarma: 0 12.11.2004, 11:20:07
  17. avatar
    [23] Žábina [*]

    kubikm: ale to musí být hodně drahé krémy, které to nedělají...u normálních hydratačních tenhle efekt je...píšou to i holky třeba Pavluška nebo MiLady

    superkarma: 0 12.11.2004, 11:17:14
  18. avatar
    [22] Žábina [*]

    Gabi: ale platí

    superkarma: 0 12.11.2004, 11:12:37
  19. avatar
    [21] kubikm [*]

    Lowel: já uváděla, že přes den by pleť měla být ochráněna proti slunci - každý den - jinak rychleji stárne
    pokud nemá dobrý denní krém, který filtr obsahuje, tak alespoň dobrý make-up, který ho obsahuje....
    to stárnutí vlastně potvrzuješ příkladem těch dětí....
    jsi kosmetička?
    já přímo nejsem, ale absolvovala jsem hodně školení...

    superkarma: 0 12.11.2004, 10:30:46
  20. avatar
    [19] Gabi [*]

    Holky, jsem přesvědčená, že prostě odlnost a kvalita naší pleti je dána geneticky a kosmetikou to ovlivníme nepatrně. Obecně bych řekla, že hory a k moži je dobré použít nějaké mazadlo s UV filtrem (hlavně na nos) nebo přímo make-up s UV filrem. Mě se naopak velice osvědčilo namazat se na noc (noční krém, na rty balzám, bepanthen nebo olivový olej) a přes den už se jenom líčit. A důležité pravidlo: důkladně se každý večer odlíčit!
    Děti mažu dětským "zimním" krémem a nějakým balzámem alá labelo. Jelení lůj s placentou taky není k zahození.

    superkarma: 0 12.11.2004, 10:10:11
  21. avatar
    [17] kubikm [*]

    Křeček: nic proti induloně - pleti dělá dobře, viděla jsem několik zlepšených ekzémů. Ale pleť stárne a v Induloně nejsou žádné přísady, jako v dražších krémech. Proto by to chtělo alespoň na noc, kdy nejvíc pleť pracuje, používat lepší krém...Přes den má krém jen ochrannou funkci. Ale není v ní obsažený žádný ochranný faktor proti slunci, takže pokud nepoužíváte make-up, nemáte žádnou ochranu, na to myslete

    superkarma: 0 12.11.2004, 10:08:11
  22. avatar
    [16] kubikm [*]

    Žábina: v kvalitních hydratačních krémech je voda obsažená na jiné bázi, už se z ní nemohou vytvořit krystalky, které by pleti škodily. Chodím na všechna kosmetická školení od mé firmy,abych nejmenovala. Opakovaně jsem se na to kosmetičky ptala. Takže naše krémy to nedělají.
    Ono totiž v zimě taky chybí voda, pleť je přesušovaná....Ale můžete zkusit používat tedy hydrataci jen přes noc, když jste v pelíšku.

    superkarma: 0 12.11.2004, 10:05:01
  23. [15] Jana 01 [*]

    Lowel:
    jasně, je to možné - hlavně pokud je někdo citlivý, má určitě velký problém s výběrem. A kde žiješ? Jestli to není tajemství....

    superkarma: 0 12.11.2004, 10:03:59
  24. [11] Jana 01 [*]

    Dneska už se prý opravdu doporučují hydratační krémy i na zimu, ale lepší je se řídit typem pleti a informovat se přímo u výrobce, jestli tento výrobek do mrazu doporučují. Někteří sami říkají: raději vyměnte krém (i když spíše z důvodu nižší ochrany než že by škodil, jiní doporučují hydratační, protože v zimně se chodí ze zimy do horka a pod. a pokožka pak může být z topení dost přesušená. Je ale dobré se namazat alespoň 15 - 20 minut před odchodem ven, pak už žádné hydratační látky z krémů nezmrznou. Totéž se samozřejmě doporučuje vždycky před nanesením make-upu - nechat krém dobře vstřebat takových 20 minut a po snídani ještě trošku odsát přebytky a pak teprve make-up. A žádné problémy by neměly nastat!
    Jinak já používám Complete protection od Nivea Visage a ten je dobrý po celý rok.

    superkarma: 0 12.11.2004, 09:48:22
  25. avatar
    [8] Gabi [*]

    zlato: já zase bez make-upu ani ránu a na rty jedině rtěnku (balzám na noc a dětem) - jako ochrana proti nepříjemnému počasí je to jedinečné
    Žabina: s těmi hydratačními už to neplatí

    superkarma: 0 12.11.2004, 09:32:45
  26. avatar
    [5] Křeček [*]

    Tak v tom mám jasne, v létě i v zimě snesu pouze modrou indulonu, jinak mám po všem vyrážku

    superkarma: 0 12.11.2004, 08:35:23
  27. avatar
    [4] Žábina [*]

    zlato: na zimu se mají prý používat mastnější krémy, ne hydratační...voda v nich obsažená nedělá pleti v mrazu dobře...

    superkarma: 0 12.11.2004, 08:30:36
  28. [3] mart. [*]

    zlato: Taky používám řadu let vichy - a nemůžusi ho vynachválit - jako alergik se většinou po jiných preparátech osypu.

    Jinak dík za typ s medem, děcka mají rta pořád vysušené se šupinkami a yčinky kupují tak lx za l4 dn ů - furt je ztrácí.

    superkarma: 0 12.11.2004, 04:56:55
  29. avatar
    [2] zlato [*]

    a na rty balzam...

    superkarma: 0 12.11.2004, 01:53:41
  30. avatar
    [1] zlato [*]

    dobry vyzivny krem hydratacni zasadne od Vichy,ale nikdy make-up a plet mam fakt skvelou....v make-up si pripadam,jak v masce....ale jde asi jak u koho.

    superkarma: 0 12.11.2004, 01:52:33

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Náš tip

Doporučujeme