.

Odpočívat aktivně? To se lehko řekne

Cestování

Odpočívat aktivně? To se lehko řekne


Sedavé zaměstnání se musí kompenzovat aktivní dovolenou! Pěkně v duchu zdravého životního stylu. Žádné nečinné grilování se na slunci (však je to také krajně nezdravé), konec vyspávání do jedenácti (do půl desáté vám to musí stačit :-)), konec proflákaného času (život je krátký, škoda každé prolelkované hodiny).

Bude se sportovat, hrát tenis, plavat, jezdit na kole, na koni a jíst zdravě.
To by v tom byl čert, aby to na nás nezanechalo pozitivní stopy.

Začala jsem jízdou koňmo. Podotýkám, že jezdím příležitostně, jezdím ráda, ale říct, že jezdím dobře, bych si netroufla. O koních už jsem toho tady napsala dost, nechci vás unavovat svými romantickými výlevy o krásách světa viděného z koňského hřbetu. Však jsem na něm tentokrát moc dlouho nepobyla.


Vyrazila jsem si na „své" oblíbené Micině, tak familiárně říkám kobyle, která se jinak jmenuje vznosně po indiánsku Minehava. Je to anglický plnokrevník, a ačkoliv je jí už hoooodně přes deset, energie má až až. Máme spolu takovou nepsanou dohodu: Pojedeme hezky v klidu, nikam se zbytečně nepoženeme. Říkám jí: „Hele, neblbni, už jsme obě dámy v letech, nechci si srazit vaz a tebe by bylo do salámu škoda."
Celou vyjížďku nám to fungovalo, ale já ve své hloupé pýše neměla dost a cestou domů jsem si chtěla ještě zacválat.
A ta kobyla chytrá si asi řekla: „Chceš svézt? Máš to mít!"


Vystřelila jako šílená a hodila hrba. Naklonila jsem se napravo a sotva jsem dosedla, hodila dalšího. To už mi bylo jasné, že padám. Padala jsem dlouho, padala jsem věčnost, a než jsem dožuchla, byla v prachu. Tedy v obilí. Pěkně si to poklusávala s hlavou hrdě vztyčenou směrem k rodné stáji. Jako by se mi smála. Na moje volání „Stůj!" jen tak hodila očkem, na zoufalé „Prrrrr" se na pár vteřin zastavila, ale nepočkala. Hnala jsem se za ní, co mi síly stačily.


Naštěstí ji ta hra přestala bavit a zastavila se na travnatou svačinku. Milostivě mě nechala k sobě dojít, ještě milostivěji nasednout, a odnesla mě pokořenou domů.
To byla škola. 


„No nic, zítra jdeme na tenis, a protože bude úděsný vedro, vstáváme v šest!“ oznámila jsem s lehkou dávkou zlomyslnosti svým dospívajícím dcerám. Nebudu tlumočit reakce, mnohá z vás si je snadno domyslí sama. Tedy ne, že by opouštění prázdninového pelíšku v tak časnou hodinu pro mě byla slast, ale jakákoliv úleva z mé strany by pošramotila autoritu. Musela jsem se překonat, vytáhnout své zívající ratolesti na kurt, vybrat si nevýhodnou pozici proti slunci a v roli přihrávače a trenéra v jednom vydržet alespoň dvě hodiny. Zpočátku mě bolelo všechno, co lze s trochou nadsázky nazvat svalstvem, ale byla jsem šťastná, že dovolenou trávím aktivně.

 

„Jdeme k vodě, plavání je zdravé a zregeneruje namožené tělo.“ Já, vyzbrojena knihou (kdy si taky může člověk v klidu něco přečíst), dcery „empétrojkami“ a náladou pod psa (jinou snad puberťáci v přítomnosti rodičů nemívají) jsme vyrazily na koupaliště. Moje bláhová představa, že si zaplaveme, se rozplynula hned při vstupu. Vřískající, potápějící se, skákající a pokynů plavčíka zásadně nedbající mládež plus debatující babči v koupacích čepicích uprostřed bazénu a tatínkové s navěšenými neplavci na zádech vám představu o plynulém pohybu plavmo dokonale zhatí a promění v boj o přežití.

 

Spíš mi to vodní pinožení připomnělo rušnou pražskou křižovatku v dopravní špičce. Pocit bezpečí na dece mi zas vymluvila šílená bomba fotbalovým míčem přímo do hlavy a všudypřítomní mravenci. Tak to se moc nepovedlo. Nezbývalo než chodit opět brzy ráno, když mládež včetně čutálistů ještě spala, tatínkové byli v práci a babči si vyhřívaly kosti na lavičkách. Bájo, ale to jsem musela absolvovat sama, neboť moje mládež ještě spala. Opravuji: Skoro spala. Ty mi zas dají, jestli to budou číst.

Teď už jsem zase v práci a přemýšlím o aktivně prožitém víkendu. Už jsem si domluvila koně. Musím si přece napravit reputaci, ne?
Koneckonců, ve srovnání s koupalištěm mi jízda koňmo připadá jako bezpečně (tedy poněkud) strávený volný čas.

A co vy, milé ženy-in?
Jak nejraději prožíváte dovolenou?
Odpočíváte aktivně, nebo nabíráte síly slastným nicneděláním?
Co pro vás znamená aktivní dovolená?
Je to sport, výlety za poznáním, nebo rekonstrukce chaty?

Podělte se s námi o své zážitky z dovolené, pošlete nám i fotografii!

   
18.07.2008 - Tipy - autor: Dana Svobodová

Komentáře:

  1. avatar
    [31] Petruš [*]

    dovolenou jsem ještě neměla a ani to moc nevypadá, celkově to stojí za houby.........lepší nějaká dovolená než žádná

    superkarma: 0 22.07.2008, 19:17:28
  2. avatar
    [30] Olka [*]

    Já už mám letos po dovolené, týden turistiky a týden jízdy na kole asi spadá do kategorie aktivní dovolené, i když jsme se hýbali spíše dopoledne, abychom to stihli, než zas začne po obědě pršet. Přiznávám, že když jsem asi na stopadesátém kilometru naší cesty tlačila kolo do děsného krpálu, přišla jsem s přínosnou myšlenkou, že příští rok bychom mohli strávit dovolenou v nějakém baru nebo sklípku, hlavně ne v kopcovitém terénu. Ale jak se znám, zase mi to nedá, a tak někdy v březnu začnu pátrat, kde jsme ještě nebyli, a jestli by se tam dalo jet.

    superkarma: 0 20.07.2008, 19:10:37
  3. avatar
    [29] femme [*]

    já mám ráda dva typy dovolené, nedám dopustit na týdenní lození po horách se svou partou a na válení se u moře s výlety po památkách se svým přítelem

    superkarma: 0 18.07.2008, 21:08:58
  4. avatar
    [28] Vivian [*]

    Dovolenou zásadně pasivně Sedavé zaměstnání se musí kompenzovat ležením.

    superkarma: 0 18.07.2008, 18:29:06
  5. avatar
    [27] Meander [*]

    Rikina: Právě na dovolené. Dovolená je od toho, aby si člověk odpočinul Btw. jak půl dovolené prospat? Když jde někdo spát ve tři a vstává v jedenáct, je to normálních 8 hodin spánku, ne?
    Mánička: Já zas tak šťastná nejsem, ať jdu spát, v kolik chci, jsem vzhůru 10x za noc a vstávám v půl osmé po hodinovém bdění. Nespavost mě provází životem

    superkarma: 0 18.07.2008, 17:05:29
  6. [26] Rikina [*]

    tyrkys: aha. No já nějak podle článku předpokládala, že je řeč o jiném druhu činností. Ale s myšlenkou dát si ve 12 pivo vřele souhlasím.

    superkarma: 0 18.07.2008, 17:03:27
  7. [25] Rikina [*]

    risina: no v Česku letos moc ne, i když asi pět letních dnů už bylo.

    superkarma: 0 18.07.2008, 16:59:26
  8. avatar
    [24] Mánička [*]

    No my při poslední dovolené v Alpách byli asi půl zájezdu rádi, když se do 12 jakž takž vypršelo a zbytek dní bylo zhruba do stejné hodiny cca 13 stupňů

    superkarma: 0 18.07.2008, 16:57:13
  9. avatar
    [23] risina [*]

    Rikina: Kde máš letos to vedro a polední slunce .
    Taky spím ráda nejmíň do 10 a v noci jsem vzhůru do jedný nebo do dvou...

    superkarma: 0 18.07.2008, 16:55:28
  10. avatar
    [22] tyrkys [*]

    Rikina: Neprovozuji náročné aktivity . Ve dvanáct si dám pivko a vymyslím co dál .

    superkarma: 0 18.07.2008, 16:54:08
  11. [21] Rikina [*]

    Mánička: mno, začít s nějakou náročnější aktivitou zrovna ve 12, za největšího vedra a poledního slunce, to se obecně moc nedoporučuje.

    superkarma: 0 18.07.2008, 16:51:45
  12. avatar
    [20] Mánička [*]

    Rikina: navíc si myslím, že se tu probírá zejména dovolená letní. Takže pokud člověk vstane v 11, ve 12 může začít s aktivitou a má na to čas tak nejmíň do devíti, kdy je ještě světlo.

    superkarma: 0 18.07.2008, 16:45:31
  13. avatar
    [19] Mánička [*]

    Rikina: nebo jim to přijde smyslupné - dospat o dovolené, když to jindy nejde

    superkarma: 0 18.07.2008, 16:44:11
  14. [18] Rikina [*]

    tyrkys: jsem se jenom mírně pozastavila nad tím, že někomu není líto půl dovolené prospat. Ale třeba jí mají hodně.

    superkarma: 0 18.07.2008, 16:42:42
  15. avatar
    [17] tyrkys [*]

    Rikina: Někdo holt žije víc v noci. Smiř se s tím .
    Mánička: Já bych spala furt .

    superkarma: 0 18.07.2008, 16:33:47
  16. [16] Rikina [*]

    tyrkys: to už pak moc času na aktivní odpočinek nezbude.

    superkarma: 0 18.07.2008, 16:32:26
  17. avatar
    [15] Mánička [*]

    Meander: tyrkys: šťastné to ženy. I kdybych šla spát v pět, tak jsem nejpozději v devět vzhůru. Možná to bude tím vstáváním k dětem nebo netuším, čím, ale vyspávání už mi fakt nejde. A někdy bych TAK chtěla

    superkarma: 0 18.07.2008, 16:32:02
  18. [14] Rikina [*]

    Meander: na dovolené? No když myslejí... Taky chodím spát pozdě, jsouc noční sůva, ale když vstanu až v osm, tak se děsím, jak je to pozdě.

    superkarma: 0 18.07.2008, 16:30:31
  19. avatar
    [13] tyrkys [*]

    Rikina: V jedenáct vstávám běžně . Někdy i v jednu .

    superkarma: 0 18.07.2008, 15:13:48
  20. avatar
    [12] Meander [*]

    Rikina: Si představ, že jsou lidi, co vstávají v jedenáct, protože chodí spát ve tři v noci

    superkarma: 0 18.07.2008, 15:10:50
  21. [11] Rikina [*]

    Konec vyspávání do jedenácti (do půl desáté vám to musí stačit :-)) - to se nemyslí vážně, že ne? Copak by fakt někdo vydržel spát do jedenácti, čili prakticky půl dne? To už by pak nemusel ani vstávat.

    superkarma: 0 18.07.2008, 15:03:20
  22. avatar
    [10] Ťapina [*]

    Mánička: Já jsem taky zažila nejhorší v Rakousku u dálnice. Byl tam Turecký (a možná to v tu chvíli bylo štěstí) a byl nahozený i se zdí vzadu.

    superkarma: 0 18.07.2008, 13:45:50
  23. avatar
    [9] Meander [*]

    Loni jsme byli na chalupě na Plzni-severu, kde jsme se aktivně snažili nezmrznout a nesplesnivět, páč furt pršelo. Dovolená není nic pro mě.

    superkarma: 0 18.07.2008, 13:32:38
  24. avatar
    [8] Mánička [*]

    kareta: absolutně nejhnusnější záchod jsem zažila na jedné pumpě v Rakousku cestou z Alp. Byl tam JEDEN společný, tak půl roku nemytý

    superkarma: 0 18.07.2008, 13:30:44
  25. avatar
    [7] ToraToraTora [*]

    OlgaMarie: ...to nemusí být naším odporem k Evropě, ale jen špatnými Česko-Německými vztahy. Bůhví na koho tam ten šmirgl měli nastražený

    superkarma: 0 18.07.2008, 12:57:53
  26. avatar
    [6] kareta [*]

    OlgaMarie: jsou shnilí je 1x za hodinu vytřít, a pak je to k zblití

    superkarma: 0 18.07.2008, 11:28:45
  27. [4] gentiana [*]

    Nejsem zaměstnanec, takže dovolená, neschopenka atp. mi neobtěžují život. Takže si dělám, co chci a to furt:D

    superkarma: 0 18.07.2008, 10:14:33
  28. avatar
    [3] OlgaMarie [*]

    Podovolenkový šok jsem zažila v Rozvadově na benzince na WC. Mrňavý, neprojektovaný pro nápor turistů a šmirglu říkají toaletní papír. Po takřka dokonalých WC v Německu a naprosto nepopsatelných veřejných a bezplatných WC v každé vesnici ve Francii jsem hned pocítila, že Češi do Evropy nechtějí.

    superkarma: 0 18.07.2008, 08:59:46
  29. avatar
    [2] Májík [*]

    Letos už mám dovolenou za sebou,bohužel a proležela jsem jí na pláži v Řecku,přečetla jsem při tom 6 knížek a dobila si baterky na další rok,teda aspoň doufám.

    superkarma: 0 18.07.2008, 07:52:21
  30. avatar
    [1] Lostris [*]

    Nejraději trávím dovolenou v létě na horách, každý den udělat cca 30 km, to je moje

    superkarma: 0 18.07.2008, 07:21:24

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Náš tip

Doporučujeme