Fresh diet je jednoduchá na přípravu, dává prostor pro výběr a kombinace potravin podle vaší chuti. Ukazuje, jak správně jíst, jak získat a udržet si štíhlost a dobrou fyzickou i psychickou kondici.

dietSkybová Katarína: Fresh diet

Fresh diet je redukční dieta, která dokáže jít ruku v ruce se současným životním stylem.

Přináší nový pohled na potraviny, které dělí na aktivátory, stabilizátory a inhibitory. Odhaluje principy jejich použití v jídelníčku v době hubnutí, při stabilizaci a udržení ideální hmotnosti. Je to nejen redukční dieta, ale především dlouhodobý zdravý způsob stravování.

Fresh diet je jednoduchá na přípravu, dává prostor pro výběr a kombinace potravin podle vaší chuti. Ukazuje, jak správně jíst, jak získat a udržet si štíhlost a dobrou fyzickou i psychickou kondici.

Dobrý pocit a mnoho úspěchů s Fresh diet přeje,
Katarína Skybová
www.freshdiet.sk

Trailer na tuto knihu

Reklama