Zdraví

Noční močení je nemoc!

toilet

Nekvalitní spánek a následná únava přes den, snížená schopnost soustředění či vyčerpání se týkají přibližně tří čtvrtin dospělých Čechů. Doposud bylo zvykem přičítat poruchy spánku především na vrub stresu či psychických problémů. Koho by napadlo navštívit kvůli těmto obtížím urologa?

Co bylo dřív?

Časté močení je jednou ze dvou hlavních příčin poruch spánku u dospělého člověka a nejčastější příčinou přetržení spánku. Proto je důležité rozlišit, co předcházelo probuzení. Byly to vnější faktory (hluk, pláč dítěte, teplotní dyskomfort), psychické problémy, nebo silný pocit nucení na močení?

„Jestliže člověk nemá psychicky podmíněnou poruchu spánku, tak nechodí močit jen proto, že se mu nechce spát. V případech s urologickou příčinou pacient tvrdě spí, ale silný pocit nutkání na močení ho náhle probudí a on mu musí vyhovět,“ říká lékař Radovan Vrtal.

Noční probouzení není jen tak

Časté močení v noci (nykturie) je rozšířený, ale opomíjený zdravotní problém, který lze účinně léčit. Starší lidé se často chybně domnívají, že vstávání v noci na toaletu je přirozeným procesem stárnutí. Podle průzkumu z roku 2009 probudí nutkavá potřeba močit alespoň jednou za měsíc celkem 41 % české populace starší 15 let. U 13 % Čechů se tak děje každou noc, u 15 % jednou za týden. Čtvrtina mladých dospělých (ve věku 15–29 let) udává přerušení spánku kvůli návštěvě toalety alespoň jednou měsíčně, ale většina z nich to nepovažuje za obtěžující.

Obtěžující není samotné vstávání na záchod, ale jeho důsledky. Spánek přerušený cestou na záchod není tak kvalitní, přestože probuzení trvá jen krátce. „Dochází k rozpadu spánkové architektury, což dlouhodobě zhoršuje kvalitu života. Nejenže jsou pacienti s nykturií nevyspalí a přes den unavení, ale častěji se u nich objevují deprese a různé psychické poruchy (poruchy koncentrace, koordinace, změny nálad),“ varuje urolog.

Z pohledu urologa není noční močení normální, byť jde jen o jednu návštěvu toalety za noc. „Pokud nevypijete večer před spaním půl a více litru tekutin, tak i jedno vzbuzení kvůli nucení na močení signalizuje zdravotní problém,“ vyvrací předsudky veřejnosti uroložka MUDr. Monika Hanáková. Jinými slovy by měl každý člověk, který v noci chodí pravidelně močit, navštívit odborného lékaře - urologa.

Léčba nykturie

Podmínkou správné léčby je odhalení pravé příčiny močení. Ke zlepšení může stačit úprava životosprávy, tzn. chodit v pravidelnou denní dobu spát, dvě hodiny před spaním omezit příjem tekutin na minimum, nepít večer kávu ani alkohol, přesunout příjem tekutin hlavně do dopoledních hodin. Lékaři doporučují krátký spánek po obědě: „V horizontální poloze dojde k redistribuci tkáňových tekutin, ty jsou pak vyloučeny ledvinami v odpoledních hodinách a nepřesouvají se do nočních hodin,“ radí MUDr. Monika Hanáková.

Pokud nepomohou režimová opatření, přichází na řadu medikamentózní léčba. S postupujícím věkem klesá v podvěsku mozkovém produkce důležitého hormonu – vasopresinu, což se právě projevuje nykturií. Nykturické příhody odstraňuje desmopresin – látka nahrazující funkci vasopresinu, která se podává ve formě tablet rozpustných pod jazykem. Pokud je příčinou zmenšená kapacita moč. měchýře, užívá se v léčbě desmopresin v kombinaci se spasmolytiky nebo tzv. anticholinergiky.

Více informací o nykturii včetně poradny lékaře je na webových stránkách www.nykturie.cz.

 

   
04.02.2010 - Nemoci - autor: Eva Soukupová

Komentáře:

  1. avatar
    [11] Tebi [*]

    Sml30 Já jsem ráda že mě to aspoň probudí..... jo a toho šlofíka si v kanceláři určitě dám!

    superkarma: 0 03.03.2010, 14:01:39
  2. avatar
    [10] mio [*]

    No to je nemocná asi půlka národaSml80

    superkarma: 0 04.02.2010, 20:09:23
  3. avatar
    [9] wich [*]

    Je přirozené, že když v večer piju, je třeba jít v noci na wc. I když se v noci nebo ráno probudím, moje první aktivita je, vyhledání skleničky s vodou Sml80

    superkarma: 0 04.02.2010, 15:09:38
  4. avatar
    [8] Milala [*]

    Podobný článek tu myslím nedávno už byl.Taky jsme se shodly,že prostě nemocné nejsme a na záchod v noci jdeme.Řadím se k vám také, večer holt musím vypít velký hrnec čaje,jinak mi pořád něco chybí.No a v noci jdu spící na záchod,nerozsvítím si a ihned po ulehnutí pokračuji ve spánku.Ráno někdy přemýšlím,jestli jsem vůbec na WC bylaSml30

    superkarma: 0 04.02.2010, 13:31:25
  5. avatar
    [7] RenataP [*]

    hlásím se do klubu nemocných...nepít dvě hodiny před spaním je dost dobrá rada - ráno se cítím jako po flámu....vyschlá Sml31 a zadarmo!Sml52

    superkarma: 0 04.02.2010, 11:38:32
  6. [6] jastura [*]

    Když hodně piju tak jdu i 4x za noc a taky se chodím napít, asi budu marodSml52

    superkarma: 0 04.02.2010, 11:29:39
  7. avatar
    [5] femme [*]

    tak to jsem ráda, že nejsem sama, kdo musí v noci na záchod Sml24 jednou mi doktorka doporučila, abych před spaním už aspoň 2 hod. nepila, jednou jsem to zkusila, ale zase jsem málem umřela žízní Sml80 Sml30

    superkarma: 0 04.02.2010, 10:52:42
  8. avatar
    [4] Ferdas [*]

    Sml52 chodím skoro každou noc..pokud piju víc tak i dvakrát třikrát Sml52

    superkarma: 0 04.02.2010, 09:23:38
  9. [3] Hanule [*]

    Protože přes den i večer hodně piju (čaj, voda) - musím hodně chodit na WC. Prostě se v noci probudím (sen, hluk) a jdu. Nemyslím, že jsem nemocná.

    superkarma: 0 04.02.2010, 08:59:16
  10. avatar
    [2] Suzanne [*]

    Že jako půjdu v noci čůrat, tak se mám hned vyděsit, že je to choroba? Tak to mě můžou všichni milovat. Rozhodně mě jedno vyčůrání v noci obtěžuje méně, než zobat tabletky a běhat po ordinacíchSml24

    superkarma: 0 04.02.2010, 08:22:51
  11. avatar
    [1] KatherineDickinson [*]

    haha, v noci chodím tak minimálně 10krát čůrat :) ale nemám to posunuté od dne... přes den jdu tak aspoň padesatkrat :-D

    superkarma: 0 04.02.2010, 08:18:08

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Anketa: intimní kosmetika
Testování intimní kosmetiky pro ženy z ČR a Slovenska
Anketa: Pečete bábovky?
Jaké hračky kupujete svým vnoučatům?
Anketa pro maminky: Jaké kupujete hračky svým dětem?
Výzkum na téma kašel
Průzkum na téma finanční zajištění

Náš tip

Doporučujeme