Styl

Nezanedbávejte péči o své nohy! I ty jsou vizitkou správné a upravené ženy

Pomalu ale jistě obměňujeme nejen šatníky, ale i botníky. A to je ideální čas začít svědomitě pečovat o nohy. Navíc neupravené nehty ani ztvrdlá kůže na patách parády moc neudělají.

Uvědomte si, že nohy nesou celou váhu vaše tělo, jsou tak nejvíce zatíženou součástí kostry. Tím pádem byste měla o své končetiny pečovat celoročně. Jenže, kdo se stará o nohy v zimě? Asi jen malé procento žen. Ovšem s příchodem jara o ně pečuje už většina z nás. A tak by to mělo být! Navíc, pomalu začneme obouvat otevřené lodičky a sandálky. A proto je právě teď nejvyšší čas začít se intenzivně věnovat svým nohám.

pedikura

Zdroj fotografií: www.shutterstock.com

Doma, nebo v salónu?

Samy si na chodidlo a patu vidíme jen velmi těžko, a všichni víme, jak snadno se lze říznout při holení i na místech dobře přístupných. Odstraňování mrtvé kůže na patách vypadá zdánlivě snadně. Je ale velmi těžké odhadnout, jakou vrstvu „seškrábnout“ tak, abychom se neřízli a nedostali se do živých buněk. Doma si nohy pravidelně mažte a samozřejmě pečujte také o nehty. I ty je ale v rámci pedikúry v salónech nutné odborně ostříhat a zpilovat. Málokdo si je totiž doma upraví tak, aby později třeba nezarůstaly a nepůsobily zbytečné bolesti. 

Všechno staré musí pryč

Nezbytnou součástí každé pedikúry je odstranění staré kůže. Je nesmírně důležité udržovat pokožku chodidla a paty vláčnou a vyživenou. Popraskaná, suchá, pálivá či mokrá kůže nohou může být důvodem mnoha našich potíží, jako je bolest při chůzi nebo pocit vody v botách.

Mokrá, nebo suchá varianta?

„Při mokré variantě pedikúry se nohy nejprve namáčí ve vodní lázni a následně se speciálními nástroji odstraňuje stará kůže. Je potřeba počítat s tím, že kůže nabobtná a stane se celistvou vrstvou s tukovým polštářem, který je pak často odstraněn spolu s kůží. Ale tukový polštář na nohou potřebujeme, je totiž přirozenou ochranou zatížených kostí,“ říká Marek Mikulka ze salónu Nohy v nebi.

Při suché pedikúře pouze otřeme suchou nohu. Pomocí skleněného pilníku odstraníme suchou a mrtvou kůži. Na rozdíl od mokré pedikúry odstraníme skutečně pouze mrtvou kůži, ale tzv. mozol a tukový polštář bude na noze stále zůstávat. I tady je ale třeba dát pozor, aby se kůže neodstranilo příliš mnoho. Jakmile se při ošetření dostanete až do tzv. živých buněk, způsobíte si více bolesti než úlevy, protože nohy budou při chůzi extrémně citlivé.

Výsledek pedikúry by měl být při obou variantách stejný – zdravá a vyživená kůže nohou, žádné bolesti či nepříjemné pocity. Každému z nás ale vyhovuje jiná cesta a tak je potřeba nejdříve vyzkoušet, co bude to pravé pro vás.

Čím si nohy mazat?

„Mým tipem jsou pěny. Ty se po nanesení na kůži samy postupně vstřebají a během pár minut se úplně vsáknou. K dostání jsou pěny pro suchou i diabetickou pokožku, potivou pokožku a samozřejmě pro normální. Krém naopak vytvoří film, který velmi často nedovolí ostatním složkám přípravku proniknout do struktury kůže a tukového polštáře,“ vysvětluje Jiří Pantůček, odborník na přírodní kosmetiku. Samozřejmě ale záleží na každé z vás. Jak se říká, ten má rád to, a ten zase tohle.

/users/1/galerie/files/img/Marketa/pedikura/middle_27.jpg
Pečující krém na ruce & nohy s vřídelní solí, bambuckým máslem a levandulí, MANUFAKTURA, 159 Kč
/users/1/galerie/files/img/Marketa/pedikura/middle_28.jpg
Skleněný pilník na paty, MANUFAKTURA, 139 Kč
/users/1/galerie/files/img/Marketa/pedikura/middle_9.jpg
Rašple na nohy SpaRitual 10 náhrad, Spa Ritual, 794 Kč
/users/1/galerie/files/img/Marketa/pedikura/middle_8.jpg
Škrabka na paty, Avon, 139 Kč
/users/1/galerie/files/img/Marketa/pedikura/middle_26.jpg
Olejová péče na nehty a nehtovou kůžičku, MANUFAKTURA, 125 Kč
/users/1/galerie/files/img/Marketa/pedikura/middle_15.jpg
Oddělovač prstů, Avon, 49 Kč
/users/1/galerie/files/img/Marketa/pedikura/middle_16.jpg
Povzbuzující chladivá pěna pro zklidnění unavených nohou, Oriflame, 199 Kč
/users/1/galerie/files/img/Marketa/pedikura/middle_14.jpg
Obnovující koupel na nohy s epsomskou solí, Avon, 99 Kč
/users/1/galerie/files/img/Marketa/pedikura/middle_13.jpg
/users/1/galerie/files/img/Marketa/pedikura/middle_10.jpg
Sada péče o nohy 4 v 1, Oriflame, 99 Kč
/users/1/galerie/files/img/Marketa/pedikura/middle_11.jpg
Sada pro péči o nohy s vůní levandule, Avon, 129 Kč
/users/1/galerie/files/img/Marketa/pedikura/middle_12.jpg
Krém na nohy, FOOT BALM, SpaRitual, 508 Kč
/users/1/galerie/files/img/Marketa/pedikura/middle_17.jpg
Krém na nohy, L'OCCITANE, 610 Kč
/users/1/galerie/files/img/Marketa/pedikura/middle_18.jpg
Minerální sůl do koupele z Kadidla, LOOK INSIDE BATH SALT, SpaRitual, 590 Kč
/users/1/galerie/files/img/Marketa/pedikura/middle_24.jpg
Krém na nohy Mandle, L'OCCITANE, 465 Kč
/users/1/galerie/files/img/Marketa/pedikura/middle_25.jpg
Přírodní pemza vulkanická s provázkem, MANUFAKTURA, 109 Kč
/users/1/galerie/files/img/Marketa/pedikura/middle_23.jpg
Hydratační ponožky, Avon, 69 Kč
/users/1/galerie/files/img/Marketa/pedikura/middle_22.jpg
Deodorační pudr na nohy, Oriflame, 159 Kč
/users/1/galerie/files/img/Marketa/pedikura/middle_19.jpg
Tělový a masážní bio olej Maratonec, Saloos, 124 Kč
/users/1/galerie/files/img/Marketa/pedikura/middle_20.jpg
Koupelový olej Na nohy, Saloos, 129 Kč
/users/1/galerie/files/img/Marketa/pedikura/middle_21.jpg
/users/1/galerie/files/img/Marketa/pedikura/middle_2.jpg
Vyhlazující peeling na nohy, Yves Rocher, 149 Kč
/users/1/galerie/files/img/Marketa/pedikura/middle_1.jpg
Vonný krém na nohy s deodoračním účinkem 12 h, Yves Rocher, 215 Kč
/users/1/galerie/files/img/Marketa/pedikura/middle_7.jpg
Škrabka na paty kulatá, Softouch, www.nuspring.cz, 149 Kč
/users/1/galerie/files/img/Marketa/pedikura/middle_6.jpg
Škrabka na paty, www.nuspring.cz, 159 Kč
/users/1/galerie/files/img/Marketa/pedikura/middle_3.jpg
Vyživující koupel na ruce, nohy a nehty s bambuckým máslem, Avon, 169 Kč
/users/1/galerie/files/img/Marketa/pedikura/middle_4.jpg
Vyživující maska na nohy Swedish Spa, Oriflame, 179 Kč
/users/1/galerie/files/img/Marketa/pedikura/middle_5.jpg
Strojek na pedikúru Feet Up, Oriflame, 599 Kč
 

Čtěte také:

   
26.04.2016 - Krása - autor: Markéta Škaldová

Komentáře:

  1. avatar
    [19] phoebe24 [*]

    gerda — #14v lékárně prodávají měsíčkovou mast (někdy s peruánským balzámem). Nestojí moc a na rozpraskané paty mi pomohla vždy (3-4x namazat na noc a můžu do sandálů).

    superkarma: 0 06.05.2016, 08:24:50
  2. avatar
    [18] Matinea [*]

    Na tu chemii ve slupovacích ponožkách by měly být opatrné hlavně diabetičky!

    superkarma: 0 26.04.2016, 23:26:23
  3. [17] Keltka [*]

    gerda — #14 Souhlasím-není jasné, jestli u nich je nebo není zdrav. riziko.

    superkarma: 0 26.04.2016, 23:00:18
  4. [16] Keltka [*]

    Právě jsem se objednala na pedikúru - a čtu tady, jak bychom se měly starat o své nožičky. Sml59 Za nízkou cenu se to vyplatí-tedy pokud je šikovaná pedikérka, jednou za čas prostě jít, hlavně před létem Sml16

    superkarma: 0 26.04.2016, 22:59:30
  5. avatar
    [15] AmeA [*]

    Hmmm pedikůra je moc fajn Sml67

    superkarma: 0 26.04.2016, 22:41:21
  6. avatar
    [14] gerda [*]

    Kadla — #10prolízala jsem všelijaké diskuse a udělala jsem si z toho závěr, že to asi funguje. To by se mi moc líbilo, protože mám pořád - i přes mou snahu pečovat o ně - popraskané paty. Jen bych ráda četla ujištění lékařů, že je to bezpečné. Přece jenom...chemie se přes kůži dostává do těla a měla by být bezpečná.

    1. na komentář reaguje Keltka — #17
    2. na komentář reaguje phoebe24 — #19
    superkarma: 0 26.04.2016, 19:28:28
  7. avatar
    [13] Hanula [*]

    Kadla — #12 Sml16právě, že se lidé vracejí na jarním a podzimním veletrhu - ale jak říkám chce to vyzkoušet nebo ne - každý si to pedikuru dělá podle svého a já na ní pravidelně chodím. Z této kosmetiky používám zábaly na ruce i na nohy, ale ne slupovací....

    superkarma: 0 26.04.2016, 15:18:44
  8. avatar
    [12] Kadla [*]

    Hanula — #11No, osobní zkušenost je nejlepší doporučení. To, že jdou na dračku, může být dobrou reklamou... Otázka je, jestli se pak pro to ještě někdo vrátí. Ale když říkáš, že známí jsou spokojeni, tak je to snad ok.

    1. na komentář reaguje Hanula — #13
    superkarma: 2 26.04.2016, 15:11:38
  9. avatar
    [11] Hanula [*]

    Kadla — #10 Sml16já ne - chodím pravidelně na pedikuru, ale mí známí ano a jsou spokojeni. Pomáhám v Letňanech s prodejem této kosmetiky a opravdu jdou tyhle ponožky na dračku. Chce to vyzkoušet...... nebo také ne.....

    1. na komentář reaguje Kadla — #12
    superkarma: 0 26.04.2016, 14:44:52
  10. avatar
    [10] Kadla [*]

    Hanula — #6A máš to vyzkoušeno osobně? Na youtube jsou pod videem, které to propaguje, komentáře, že to nefunguje.. (v angličtině).

    1. na komentář reaguje Hanula — #11
    2. na komentář reaguje gerda — #14
    superkarma: 0 26.04.2016, 14:25:20
  11. [9] bobani [*]

    chodím pravidelně

    superkarma: 0 26.04.2016, 14:15:04
  12. [8] dadma [*]

    Chodím pravidelně na pedikuru. Moje pedikérka je ještě poctivě vyučená ,ne žádný rychlokurz, takže je někdy i skoro chirurg.Já nemám žádné problémy,ani zarostlé nehty ,či kuří oka...atd.

    Ty slupovací ponožky ,jestli fungují ,tak by byly super.

    superkarma: 0 26.04.2016, 12:55:04
  13. avatar
    [7] delfi.na [*]

    Naštěstí problémy s tvrdou kůži nemám. Stačí jednou za čas je přejet pemzou a hotovo, nehty si stříhám sama Sml58Sml16

    Pedikúra je tedy pro mě zbytečné vyhazování peněz.

    superkarma: 0 26.04.2016, 12:32:11
  14. avatar
    [6] Hanula [*]

    Sml16tip na super slupovací ponožky, kdo nechodíte na pedikuru:

    Purederm Samoslupovací zábal na nohy, 1 pár ponožek

    Koupíte na webu salonu doma.

    Na veletrhu v Letňanech jdou na dračkuSml22

    1. na komentář reaguje Kadla — #10
    superkarma: 0 26.04.2016, 12:29:05
  15. avatar
    [5] kobližka [*]

    Tohle zvládnu sama doma,v životě jsem na pedikúře nebyla.Nohy mám hlaďoučké jako dětskou prdýlku Sml16

    superkarma: 0 26.04.2016, 12:21:17
  16. [4] Boros [*]

    Když přijdu na pedikůru, tak se pedikérka zhrozí a neudělá mi to pořádně (jednou jsem dokonce musela připlácet, že jsem přešvihla časový limit- už jsem tam nikdy nešla). Sama sice sjedu žiletkou kilo ztvrdlé kůže, ale potřebovala bych nějakou soustavu zrcátek, protože nemám oči za roh- Holt dědičné prokletí našeho rodu

    superkarma: 0 26.04.2016, 12:16:20
  17. avatar
    [3] hubajda [*]

    delam si ji doma pres zimu na leto chodim na pedikuru

    superkarma: 0 26.04.2016, 10:07:39
  18. avatar
    [2] Hanula [*]

    Sml16chodím na pedikuruSml67

    superkarma: 0 26.04.2016, 08:33:51
  19. [1] Andreadornova [*]

    Sml67

    superkarma: 0 26.04.2016, 06:47:06

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Výzkum žena-in.cz – téma bolest, horečka a nachlazení
Trápí vás exém? Zapojte se do testování RadioXar

Náš tip

Doporučujeme