Bulvár

Nepromarněte pracovní nebo životní krizi okolo třicítky – další přijde možná až za dvacet let

Život okolo třicítky vnímám jako první možnou krizi v životě. Člověk často naráží na realitu a potýká se s deziluzí – to je ten dospělý život, který jsem chtěl? Na člověka okolo třicítky také dopadá tíha zodpovědnosti. Neměl bych už mít trvalý vztah? Co děti? Co hypotéka? A kde jsem já? Co vlastně doopravdy chci? Jaké jsou moje priority?

Někdy je často těžké v tomto zmatku rozlišit mezi požadavky a tlaky společnosti, rodiny a vlastním přáním. Nežijete si vlastně špatně, ale…přece jenom vám v životě něco chybí nebo to není tak, jak jste si to kdysi dávno představovali? Jak vybalancovat úspěšnou kariéru, najít a udržet plnohodnotný vztah a jak najít to, co mě vlastně doopravdy baví? Neustále potkávám lidi okolo třicítky, kteří jednoduše řečeno v životě tápou, něco jim od života chybí. Tyto lidi lze rozdělit do dvou skupin.

Utíkáte či řešíte?

První z nich tvoří ti, kteří si tyto pocity přiznají pouze na okamžik, ale hned před nimi utíkají. Pracují ještě víc, šplhají v kariéře vzhůru, slézají jednu horu za druhou a na Facebooku rozesílají smějící se fotky. To, že někdy mají o svém životním směřování pochybnosti, nedávají najevo. Opravdová krize se u nich často dostavuje až tehdy, když například v práci najednou nefunguje vše, jak má, a to, na čem staví svoji identitu, se začíná otřásat.

Tou druhou skupinkou jsou lidé, kteří se své pochybnosti o životním směřování nebojí říkat nahlas. Někdy se tyto pochybností točí okolo pro třicátníky typických témat typu: bydlet v podnájmu nebo si pořídit hypotéku, druhým oblíbeným tématem lidí ve vztahu je – pokud dítě, tak kdy – pokud možno kdykoliv, jen ne teď. Za těmito nekonečnými debatami, ke kterým se také já ráda často připojuji, se však u některých skrývají hlubší a větší životní témata.

tereza Baltag

Je hypotéka a splácení domu to, o co hlavně v životě běží? Nevzdám se uvázáním k jednomu domu a bance s dobrým úrokem části své svobody? Zvládnu být dalších třicet let stejně tak produktivní jako jsem nyní? Je toto pracovní a životní tempo, směr opravdu tím, co doopravdy chci?

Ve třiceti nebo v padesáti?

Pokud se tyto otázky donekonečna opakují, a odpověď nepřichází, může to s člověkem poměrně zamávat. Já osobně si však myslím, že je víc než dobré, že tyto otázky dnes přicházejí JIŽ u třicátníků, a nečekají dalších dvacet let na krizi středního věku. A přiznejme si to, řešit něco s vyhlídkou, že před sebou máme dalších 40 nebo 20 let života je prostě rozdíl. Já jsem právě proto za každého přemýšlivého třicátníka na konzultaci ráda. Věřím, že pokud si na některé otázky sáhneme již takto brzy, může náš zbytek života vypadat mnohem kvalitněji, než když před těmito otázkami utíkáme a zastaví nás až přáníčko k narozeninám, kde se neúprosně rýsuje číslo 55. Každopádně, lepší zastavit se v padesáti pěti, než litovat v pětasedmdesáti!

Zatavení se, zvažování důležitých lidských hodnot, smyslu života a případná změna životního stylu není jednoduchá, zvláště když jsou na Vás kladeny vysoké nároky, kterých v dnešní době není málo. Vydělat peníze, zorientovat se ve světě plném možností. Ve světě, který nám denně předkládá obrázek nekonečných možností, které na nás vyskakují z FB profilů našich (na první pohled) ještě úspěšnějších a šťastnějších přátel. Které z těchto možností si však zvolit tak, aby náš život měl smysl?

Je toho hodně. Základní je však probrat si otázku, jaké jsou vůbec možnosti lidského života? Je opravdu možné se donekonečna jenom smát, cestovat, kariérně růst a na všechny se zeširoka jenom usmívat? Nebo je to jen chiméra, které je však jednoduché podlehnout? Jsou tedy naše pocity pouze frustrací plynoucí z honby za mamonem?

Zastavte se

Proč se na pár hodin nezastavit, a podívat se na to, zda opravdu žiju tak jak si přeji? Promyslet si, co je reálné od života očekávat a jak reálně můžu svůj život naplnit.

Na sobě pracovat podle mě neznamená bezhlavě se hnát za dalším a dalším cílem, překonávat jednu překážku a pracovní výzvu za druhou, aniž byste se pozastavili nad smysluplností tohoto počínání. Revidovat si svou kariéru, životní priority a životní smysl je lépe dnes než později. 

Tereza nase psychologieTereza Baltag je psycholožka a psychoterapeutka, která se věnuje své práci více než 5 let a má za sebou přes 1000 hodin praxe. Tereza vede online terapie a koučování pro lidi, kteří jsou v pohybu, váží si svého času a chtějí na sobě pracovat. Kontaktovat ji můžete pomocí webových stránek  www.nase-terapie.cz či Facebooku naseterapie.

 

 

   Pokud se rádi zamýšlíte pouze sami, zde vám nabízím k filosofování několik důležitých otázek. Ano, některé jsou nepříjemné, ale věřím, že mají smysl.

Otázky, na které je dobré hledat odpovědi (bez ohledu na to, kolik vám je let):

  • jak by měl vypadat váš život tak, abyste za deset let nemuseli litovat?
  • existuje něco, co vám brání tento život takový žít?
  • co můžete udělat pro to, abyste se tomuto cíli přiblížili? Co můžete udělat hned?
  • může vám v tom snažení někdo pomoct a jak?
  • jak poznáte, že pozitivní změny nastaly?
  • budete pak opravdu spokojenější?
  • je tento cíl opravdu důležitý natolik, abyste na něho vzpomínali i na smrtelné posteli? (pokud ano, je vhodné se mu intenzivně věnovat…)
  • jaké drobnosti byste mohli do vašeho života přidat, aby se vám žilo lépe, abyste byli šťastnější?
  • jakých drobných návyků se chcete zbavit (a proč s tím ihned nezačnete?)

Toto jsou podle mého názoru jedny z důležitých otázek, bez ohledu na to, zda krizí procházíte nebo ne. A ještě jedno moudro na závěr, které jsem našla v posledních dnech, a moc se mi líbí:

 „Pokud na sebe chcete být hrdí, dělejte věci, kterými se můžete chlubit.“

   
03.05.2016 - Společnost - autor: Tereza Baltag

Komentáře:

  1. avatar
    [9] AmeA [*]

    Ve 30-ti jsem měla tři děti a plno práce a málo času na odpočinek Sml22 nebyl čas řešit krizi...a asi ani nebyla Sml24

    superkarma: 0 03.05.2016, 16:24:43
  2. avatar
    [8] SNÍŽEK [*]

    můj třicetiletý syn už zvažuje co dál Sml22

    superkarma: 0 03.05.2016, 16:11:31
  3. avatar
    [7] catcat [*]

    sem si nevšimla ani jedné a ani druhé krizeSml24

    superkarma: 0 03.05.2016, 14:32:55
  4. avatar
    [6] misa.35 [*]

    U mě to sedělo, v 28.letech jsem změnila práci ve třiceti vzala hypotéku Sml30

    superkarma: 0 03.05.2016, 13:53:43
  5. [5] Rikina [*]

    Tak já už mám tu druhou krizi, tu za dvacet let po třicítce. Sml57 A filosofické otázky si z bezpečnostních důvodů nekladu, neb bych musela připustit, že takhle jsem si to teda nepředstavovala, vzít provaz a jít se zastřelit do rybníka. Sml62 No a lepší už to nebude, člověk zvolna pozbývá sil, nadšení, zhusta i vědomostí a schopností, a aby se vrhnul na realizaci cílů, na které se dá s hrdostí vzpomínat na smrtelné posteli, na to je potřeba fůra energie, kterou já už jednoduše nemám. Sml80

    superkarma: 0 03.05.2016, 12:23:09
  6. [4] Boros [*]

    Ve 30 jsem konečně otěhotněla a řešila jsem jenom to, aby to dobře dopadlo (plno komplikací).

    superkarma: 0 03.05.2016, 11:58:41
  7. avatar
    [3] Pentlička [*]

    Když mi bylo 30 byla jsem už 7 let vdaná, měla jsem 2 děti a kolem probíhala sametová revoluce. Život fičel tak rychle a byl plný tolika povinností, že jsem absolutně nestíhala přemýšlet o tom, jestli to má nebo nemá nějaký smysl. Těsně před čtyřicítkou mě sklátila klinická deprese, s níž jsem 5 let bojovala (v té době jsem kvůli depresi dospěla k závěru, že nejen můj život, ale nic nemá vůbec žádný smysl). No a pak rozvod, odchod dospělých dětí, prodej bytu, smrt maminky, stěhování, ztráta práce, samé úúúúžasné věci. Teď je chvilku klid, mám jinou práci, svůj byt, zdraví zatím slouží. Čekám, kdy nastane další havárka.

    superkarma: 0 03.05.2016, 08:41:37
  8. [2] bobani [*]

    hezky se to čte

    superkarma: 0 03.05.2016, 08:40:54
  9. [1] Andreadornova [*]

    Sml67

    superkarma: 0 03.05.2016, 06:47:01

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Akce pro čtenářky: Velikonoční pečení a vaření s Globusem
Hledáme čtenářky, které rády čtou knihy
Anketní otázky pro čtenářky, které chtějí testovat Canesten Intim Gel
Anketa: Bolí vás záda?

Náš tip

Doporučujeme