Domácnost

Nepřehánějte to se zdravým jídlem!

Všem přeji hezký den.

Diet jsem během života vyzkoušela mnoho, bohužel vždy s jojo efektem. Jsem tak trochu neposlušná, umím si poručit, ale neposlechnu se. Vždyť právě jídla, která jsou nezdravá, jsou tak dobrá.

Ovšem co je zdravé a co ne, ono se to tak jednoznačně říci nedá. Došla jsem k názoru, že jíst se má vše, ale v malých porcích a vícekrát denně. Nenechat žaludek trápit hladem a potom se nacpat, ale to mi dalo práce se ohlídat, vždy jsem měla ráda nacpaný žaludek - smích.

Nic se nemá přehánět, ani se zdravým jídlem, které mně tolik nechutná. Neumím si představit, že bych snídala nějaké lupínky, vločky, mléko... Nemohu za to, ale to by byl fofr, záchod by to jistil, již při samé představě - smích.

Ano, musím se smát sama sobě, ale od mala jsem byla zvyklá na českou kuchyni a také ji upřednostňuji. Neříkám, čínská kuchyně je vynikající, ale zase ne denně. On takový tmavý chleba s domácím sádlem, neodolám, musím, a zase jednou do měsíce, co mi může ublížit, to je vždy moje omluva při prohřešku ve stravě a snažení se hubnout.

Nejlepší můj recept je práce, pohyb, chůze, cvičení, i když jenom doma, ale pomáhá, při denním sezení u počítače.

Zdraví Věrulinka


Děkujeme za pěkný příspěvek.

Inu, každému co jeho jest, já třeba kdybych mohla, tak jím úplně všechno, i ty lupínky, i chleba se sádlem :). Ale to bych pak neprošla dveřma, pohyb nepohyb...

A jak jste na tom se zdravím a dietami Vy, ženy-in? Podělte se s námi o své zkušenosti na redakce@zena-in.cz!
 

   
14.11.2006 - Dům a byt - autor: Ivana Kuglerová

Komentáře:

  1. avatar
    [12] JasiS [*]

    já mám štěstí, že mi ta tzv. zdravá jídla chutnají

    superkarma: 0 16.12.2006, 18:21:22
  2. [11] Jenka2 [*]

    Souhlasím s Naďou Konvalinkovou, která prohlásila, že není na světě dieta, po které by nepřibrala. Další průpovídka - kdyby to tělo nepotřebovalo, tak by si neřeklo (jenom nevím, proč si večer říká o chleba se sádlem a ne o sklenici vody). Kdybych měla všeho jako chuti k jídlu....

    superkarma: 0 15.11.2006, 08:40:17
  3. avatar
    [10] Vivian [*]

    leonab: a pak si tělo řekne, že nutně potřebuje na velkou

    superkarma: 0 14.11.2006, 22:13:30
  4. [9] leonab [*]

    správně, má se jíst, na co je chuť - tělo si řekne, co potřebuje. Třeba bůček zajezený čokoládou.

    superkarma: 0 14.11.2006, 21:51:43
  5. avatar
    [8] Vera.Macík [*]

    Juana: a pak pálí žáha a bůh ví co ještě. Čokoláda - to je taky můj věčný hřích a závislost.

    superkarma: 0 14.11.2006, 18:12:47
  6. avatar
    [7] Juana [*]

    vininka: To je mi povědomé. Taky mám takový záchvaty. Přes léto jím většinou hodně zdravě, hodně zeleniny, samá lehká jídla, vločky k snídani a pak se ochladí a já žeru vepřový maso na chlebu s hromadou kyselejch okurek a zapíjím to pivem a dorazím to čokoládou.

    superkarma: 0 14.11.2006, 16:28:16
  7. avatar
    [6] vininka [*]

    Nejlepší je jíst opravdu vše.Já mám dny,kdy mám chuť na vločky,nalévám se zeleným čajem,nic sladkého kromě sušených meruňek nepozřu.Pak se to zlomí a já se cpu čokoládou,bůčkem a vepřové mám pětkrát do týdne.Jím prostě vše.

    superkarma: 0 14.11.2006, 16:03:53
  8. avatar
    [5] paviocko [*]

    Konečně někdo, kdo má zdravej názor na věc!!!!!

    superkarma: 0 14.11.2006, 16:02:57
  9. avatar
    [4] Vivian [*]

    No jestli jsi štíhlá a zdravá...

    superkarma: 0 14.11.2006, 16:01:11
  10. avatar
    [1] Odemětobě [*]

    Mám drobnou výhradu-k sádlu mně více chutná chleba světlý,nejlépe vlažný,aby se to sádlo roztékalo.A sádlo husí je naprostá bomba.Jsi můj člověk.

    superkarma: 0 14.11.2006, 15:02:01

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Anketa na téma osteoporóza
Anketa na téma: Zubní zdraví

Náš tip

Doporučujeme