Domácnost

Nemůžete usnout? Víme, čím to je!


Dobře si ustlat znamená dobře se vyspat, a dobře se vyspat znamená nevstávat unavená a mít prima den.

Matrace je pilíř kvalitní postele
Máme dvě možnosti – s pružinami nebo bez. Obě varianty mají své zastánce i odpůrce. Nutno říct, že na množství pružin je přímo závislý komfort spánku, čím více jich je, tím lépe se přenáší a rozděluje váha. Kdosi prý spočítal, že člověk během noci změní svoji polohu až stokrát. Hodně prodyšné jsou i sendvičové matrace s polyuretanovým jádrem, jádro s otvory, jejichž velikost a hustota určuje pružnost, mají i kaučukové a latexové matrace.

Povlečení jako třešnička na dortu
Ložnici prozáří barvy, tedy nutno dodat především pastelové barvy, navíc příjemně sladěné na tkanině i s nábytkem, případně se závěsy a záclonami i roletami. A také barvami na stěnách. No, zkrátka je to trochu kumšt vyladit ložnici tak, aby nám dobře sloužila. Na povlečení se nejčastěji používá bavlna nebo len, někdy ale také satén. Má tu výhodu, že je noblesní, ale studí.

Světlo ano, ale tlumené
Nejdůležitější jsou malé lampičky. Ty bychom měli mít na nočním stolku, případně zavěšené na zdi nad hlavou. Stínidlo takové lampičky by mělo světlo rozptylovat a zamezit nepříjemnému oslnění. Stropní světlo by nemělo být zavěšeno přímo nad lůžkem. Tuto radu oceníte, když ho pověsíte mimo lůžko a kužel světla se bude lámat buď o stěnu, nebo o strop. Z toho důvodu je nejvhodnější stropní přisazené světlo anebo nástěnná či stojací lampa.

Nepřehlížejme maličkosti
V ložnici bychom především neměli mít skladiště všeho, co se už nikam jinam v bytě nevejde. Kolo nebo sada golfových holí se sem opravdu nehodí. To spíš malý noční stoleček, nejlépe s minimem úložného prostoru, třeba jen s jednou zásuvkou. Aby se v ložnici nepovalovaly svršky, pořídíme si praktický mobilní věšák.

Záclony, závěsy a stěny
K pocitu útulnosti určitě přispívají a dotvářejí interiér. Stejně tak i koberec, ale zdravější je plovoucí podlaha a na ní pár kusových koberečků, nejlépe celoplošný. Na malbu stěn se zvlášť připravíme s výběrem barev. Rozhodně neexperimentujte s křiklavými barvami, ať už se vám líbí sebevíc. Stěny vymalujeme světlounce žlutou, meruňkovou nebo lehkou pistáciově zelenou. A uvidíte, jak se vám bude báječně usínat.

Jaká je vaše ložnice? Nemámím z vás detaily, ale inspiraci... Jak by vypadala ložnice vašich snů?

 

   
14.02.2008 - Dům a byt - autor: Táňa Pikartová

Komentáře:

  1. avatar
    [16] Majka.P [*]

    Když sedím večer u počítače, tak pak nemůžu usnout, i když mám ložnici krásně nově zařízenou a v pastelových barvách.

    superkarma: 0 14.02.2008, 23:22:15
  2. avatar
    [15] Vivian [*]

    já usnu i na zemi

    superkarma: 0 14.02.2008, 20:38:09
  3. [14] Andrejka82 [*]

    Tak o ložnici si můžu nechat zatím jen zdát - mezi spoustou věcí, dvěma notebooky a jedním PC

    superkarma: 0 14.02.2008, 19:20:49
  4. avatar
    [13] risina [*]

    femme: Něco jako
    "očka by chtěly spát,
    nožky zebou,
    já si ty peřinky
    vezmu s sebou" ??

    superkarma: 0 14.02.2008, 17:02:25
  5. avatar
    [12] átéčko [*]

    Moje ložnice je odrazem mého já... taková.....atypická

    superkarma: 0 14.02.2008, 16:46:00
  6. [11] UVita [*]

    Já spíš než ve 24 hodin neusnu, někdy chodím spát i ve 3 ráno. A to mám stěny s meruňkovým odstínem. Podotýkám, že chodím do práce, takže ráno žádné vyvalování není.

    superkarma: 0 14.02.2008, 15:52:14
  7. avatar
    [10] shb [*]

    hmmm, tak žádnej bejvák jsem nepodědila a na koupi aspoň bytu nemám a nikdy asi mít nebudu, takže na téma ložnice se bavit můžu ve snách

    superkarma: 0 14.02.2008, 15:39:53
  8. avatar
    [9] femme [*]

    moje ložnice je moje nejoblíbenější místnost v bytě nechala jsem si ji vymalovat několika odstíny modré a naposledy jsem si koupila tak nádherně příjemné povlečení, že bych v něm chtěla chodit i do práce

    superkarma: 0 14.02.2008, 14:35:03
  9. avatar
    [8] Amálie [*]

    Koukam, že jste ten článek i četly

    superkarma: 0 14.02.2008, 14:20:21
  10. avatar
    [7] MEK [*]

    já nemůžu usnout,protože se nám do baráku nastěhovala ženská 35 let s o 10 mladším chlápkem a šukají,jak králici,nemají žádné koberce a ani skoro žádný nábytek,takže vím přesný čas,kdy začínají a kdy končí,už to trvá 3 měsíce a je to na mašli,nevyspíme se my,ale taky sousedi pod nima a nad nima my bydlíme v přízemí

    superkarma: 0 14.02.2008, 12:31:29
  11. avatar
    [6] Saturninka [*]

    Hmhmhm - matraci mám pružinovu a už nás talčí péra do zad , vymalováno mám na bílo , za postelí mám v krabici veslovací trenažér a taky mám v ložnici vestavěnou šatnu a na křesle povalující se svršky, někdy i týdenní a nejraději usínám tak, že si TV načasuju na 10 minut, uvelebím se na rameni mého a brou noc .

    superkarma: 0 14.02.2008, 11:53:06
  12. avatar
    [5] gerda [*]

    kačinka: no prostě - necháš si udělat plovoucí podlahu, kterou celou přikryješ kobercem . Je to opravdu praktická rada nad zlato, vydělá jak podlahář, tak prodavač koberců

    superkarma: 0 14.02.2008, 10:38:39
  13. avatar
    [4] foxina [*]

    Amálie: Jak si lehnu, tak spím a neřeším, jak to v ložnici vypadá

    superkarma: 0 14.02.2008, 08:48:18
  14. avatar
    [3] Amálie [*]

    Suzanne: Taky nemám potíže usnout. Leda kdybych se měla vézt v autě s někým, kdo je "řidič"

    superkarma: 0 14.02.2008, 08:05:06
  15. avatar
    [2] Suzanne [*]

    Já můžu usnout kdykoli, kdekoli. Bože, já bych spala

    superkarma: 0 14.02.2008, 07:36:22
  16. avatar
    [1] kačinka [*]

    Stejně tak i koberec, ale zdravější je plovoucí podlaha a na ní pár kusových koberečků, nejlépe celoplošný. - tak tohle nějak nechápu. Asi jsem po ránu ještě natvrdlá.

    superkarma: 0 14.02.2008, 07:12:08

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Dětský pokoj - zařizování, rekonstrukce

Náš tip

Doporučujeme