Zdraví

Nebojte se osobní váhy. Poradíme vám, jakou vybrat

Dnešní digitální váhy mají mnoho zajímavých vychytávek. Řada z nich vám neprozradí, pouze kolik vážíte, ale i do detailu zhodnotí vaše tělo. I když to není žádná věda, je důležité vědět, kdy a jak se správně vážit.

  • Vážit bychom se měli vždy ráno, po toaletě a před snídaní.
  • Při vážení bychom měli být bosí a pouze ve spodním prádle.
  • Váha by měla stát na tvrdém a rovném povrchu a stát bychom na ní měli celou plochou obou chodidel.
  • Vhodná frekvence vážení je jednou týdně.

Jakou váhu si ale z dnešní nepřeberné nabídky vybrat? Určitě digitální, jistě znáte ten pocit, kdy držíte dietu, cvičíte, ale při pohledu na displej váhy ráno v koupelně vidíte pořád ručičku na stejné hodnotě. Přesto to neznamená, že je vaše úsilí zbytečné. Vašemu tělu ubývá tuk a přibývá svalová hmota, ale to odhalí jen digitální váhy, které měří podíl vody, svalové tkáně a tuku v těle.

Ideální volbou je osobní digitální váha TANITA BC-731, která nabízí analýzu hned několika hodnot:

tanita

  • podíl svalové hmoty
  • procento tělesného tuku
  • procento tělesné vody
  • hmotnost kostí
  • viscerální tuk - tuk v břišní dutině, který obklopuje vnitřní orgány
  • bazální metabolickou spotřebu (BMR)
  • metabolický věk
  • celkovou fyzickou kondici

Díky těmto všem údajům zjistíte, jestli je váš dietní a fitness program účinný. Zároveň také získáte další motivaci k dosažení vašich cílů.

Tuto a další váhu najdete na www.osobni-vahy.cz anebo na veletrhu Bojujeme s tuky, který probíhá od 4. do 5. dubna v PVA v Letňanech. Na stánku spol. Medivital můžete získat na jednotlivé váhy slevu až 30 %.

   
02.04.2014 - Zdraví - autor: Komerční článek

Komentáře:

  1. [12] Domusak [*]

    Ty váhy z Mirkovah vypadají všechny moc hezky. Čtu, že ta vaše má paměť na údaje o vážení až pro 8 lidí. To je mazec! Recenze mají také super.. Asi si ji pořídím. :-)

    superkarma: 0 21.04.2017, 16:21:06
  2. [11] klaramich [*]

    Tuto váhu také máme. Když jsme si ji koupili, tak jsem ty funkce využívala dost často, měla jsem nadbytek tuku oproti svalovině, takhle jsem si kontrolovala hubnutí atd. Teď už se spíš jen vážím, jinak se vůbec nemusíš bát, že by ses v tom nevyznala, je to jednoduché. Cena odpovídá těm funkcím a kvalitě. Přístroj kupuješ na hodně dlouho.

    superkarma: 0 17.04.2017, 19:44:40
  3. [10] Carollka1 [*]

    AndreaKa — #9 Tam jsme kupovali váhu do kuchyně. Vzhledově je moc hezká, skladná, váží přesně. Nakonec jsem tam sestře koupila úplně tu stejnou k Vánocům. Sml26

    superkarma: 0 10.04.2017, 11:53:50
  4. [9] AndreaKa [*]

    Konkrétně mám tuto : https://www.mikrovahy.cz/osobni-vahy/110-myweigh-galileo2-716165161066.html Vypadá moc hezky, je velmi přesná a hlavně ta značka je velmi kvalitní.

    1. na komentář reaguje Carollka1 — #10
    superkarma: 0 07.04.2017, 19:06:58
  5. [8] Domusak [*]

    Určitě mechanickou, nějaký pěkný design by byl také supr. Mohu se zeptat, co to je za váhu a jak často ty všechny funkce využíváš, není těžké se v tom vyznat????

    superkarma: 0 04.04.2017, 20:28:56
  6. [7] AndreaKa [*]

    Ahoj, ono záleží i na tom co od váhy čekáš. Já mám třeba váhu s funkcí měření tělesného tuku, vody, svalů, kostí... Sháníš mechanickou nebo digitální?

    superkarma: 0 03.04.2017, 20:46:36
  7. [6] Domusak [*]

    Dobrý den, již delší dobu sháním osobní váhu, která bude kvalitní a nějakou dobu mi vydrží. Pokud máte někdo nějakou osvědčenou tak sem s ní prosím! :)

    superkarma: 0 02.04.2017, 22:10:05
  8. [5] evamates [*]

    díky za tip, líbí se mi funkceSml16

    superkarma: 0 08.04.2014, 13:35:00
  9. [4] Nick84 [*]

    Já si budu muset taky nějakou dobrou pořádit. Držím teď dietu s novým programem Slim3, kde je i vlastní civčební program a zdravý jídelníček, tak to chci mít perfektně pod kontrolou.

    superkarma: 0 06.04.2014, 17:01:58
  10. avatar
    [3] kobližka [*]

    Danila — #1 Fuj,ani mě ne Sml23

    superkarma: 0 02.04.2014, 20:51:55
  11. [2] míšaš [*]

    vypadá docela zajímavě. Hlavně značka tanita bývá spolehlivá, na veletrh se chystám, na stánek mrknu, díky za tip

    superkarma: 0 02.04.2014, 14:49:08
  12. avatar
    [1] Danila [*]

    dizajnovo sa mi vobec nepáči Sml80

    1. na komentář reaguje kobližka — #3
    superkarma: 0 02.04.2014, 14:26:49

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Dětský pokoj - zařizování, rekonstrukce

Náš tip

Doporučujeme