Zdraví

Nebezpečné slunce


Těšíte se na dny plné slunce? Na relaxaci u vody? Pak ale dejte pozor na svou pokožku, kterou si musíte dobře chránit, protože škodlivé vlivy slunce mohou ohrozit její zdraví!

 

Každý z nás od dětství disponuje obrannými prostředky proti poškození slunečním zářením. Dermatologové nazvali tento komplex prostředků "sluneční kapitál". Tento kapitál je individuální a neobnovitelný. Jeho poškození vzniká působením slunečního záření (které se skládá z různých druhů různě energeticky aktivních paprsků) na naši pleť. Pokožka si „pamatuje“ velká spálení.

 

První, čím jsme ohroženi, je úžeh. Efekt je okamžitý: spálení zaviněné především UVB paprsky.

Mezi paprsky, které dopadají na zemi, jsou i UVA a UVB paprsky, infračervené paprsky a paprsky viditelné lidským okem.


Nejškodlivější paprsky (kosmické záření, gama-záření, rentgenové paprsky, UVC) se naštěstí nedostanou přes ozónovou vrstvu kolem Země.
Jedna třetina slunečního záření je tedy odfiltrována atmosférou.

 

Nicméně jsou i další, zákeřnější nebezpečí. Projevují se později a jejich příčinou jsou zvláště paprsky UVA. Dematologové bijí na poplach zvláště před těmito nejnebezpečnějšími paprsky, mohou způsobovat rakovinu kůže, která se v poslední době diagnostikuje čím dál častěji.


Jak by měl vypadat den na slunci dle dermatologů?

 

9:00  |  PŘED POBYTEM NA SLUNCI

1. Zjistěte fototyp své kůže, abyste mohli zvolit vhodný ochranný přípravek.
2. Vyber správný faktor ochranného přípravku pro váš fototyp a aplikujte zhruba 30 minut před opalováním.
3. Používejte vysoký ochranný faktor pro citlivé partie.
4. Používejte prodyšné oblečení světlých barev, sluneční brýle a klobouk.

10:00  |  DO 12 HODIN

1. Aplikujte ochranné přípravky pravidelně, v dostatečném množství a po každém koupání.
2. Nezůstávejte dlouho na přímém slunci: ačkoliv jsou systémy ochranných přípravků více a více účinné, není dobré překračovat doporučený limit pobytu na slunci. O to více to platí v případě dětí.
3. Nikdy nevystavujte přímému slunečnímu záření děti mladší 3 let.
4. Děti starší 3 let by měly být vždy chráněny tričkem, kloboučkem a používat sluneční brýle: přemíra slunečního záření, kterému jsme vystaveni během dětství, může způsobit neodstranitelné poškození kůže, které se může objevit až v pozdějším věku.
5. Pijte dostatek vody, aby vaše pokožka zůstala dobře hydratovaná.

13:00  |  MEZI 12. A 15. HODINOU

Intenzita slunečního záření dosahuje svého vrcholu.

ZŮSTÁVEJTE PROTO MIMO DOSAH PŘÍMÉHO SLUNCE!

17:00  |  MEZI 15 A 18 HODINOU

I když je slunce již schované: mraky, propouští až 80 % UV záření.
Aplikujte pravidelně ochranné přípravky a dodržujte stejná pravidla jako v ranních hodinách.

19:00  |  PO 18 HODINĚ

Po slunění prohlédněte svou pokožku:

pokud se na kůži objevily reakce a zarudnutí, použijte zklidňující přípravky a zůstaňte po následující dny ve stínu.
Článek je uveřejněn ve spolupráci s www.vichy.cz s projektem „Dny slunce bez rizika“ 

 

 

   
15.06.2005 - Zdraví - autor: Komerční článek

Komentáře:

  1. avatar
    [15] Julča [*]

    Můj syn má alergii až teď.Nikdy nic neměl,ale teď jak vylezlo sluníčko,objevila se mu vyrážka.Bude mu 13.

    superkarma: 0 15.06.2005, 20:47:50
  2. avatar
    [14] lucrezia [*]

    Nyotaimori: nepouzivas nahodou antikoncepciu, lebo ta sposobuje alergiu na slnko. Raz som uzivala nejake hormony, ked som nechcela dostat kramy, ked som bola pri mori a mala som alergiu jak vysitu, inac alergiu nemam.

    superkarma: 0 15.06.2005, 17:16:19
  3. avatar
    [13] Andula [*]

    Žábina: La Roche-Posay

    superkarma: 0 15.06.2005, 16:12:06
  4. avatar
    [12] Amálie [*]

    Ambre Solaire (snad to píšu správně) mam už hodně let nejraději, na opalování olej s 2 faktorem a mlíčko po opalování.

    Manx: tušim, že ten slunečník, oblečení či stín, je přesně to, co měl na mysli autor článku

    superkarma: 0 15.06.2005, 16:04:42
  5. avatar
    [10] breberka [*]

    Já na sebe můžu piplat co chci a stejně jsem vždycky spálená

    superkarma: 0 15.06.2005, 10:37:03
  6. avatar
    [9] violka [*]

    Bridgetj: Daylong je super . Jinej ani nechci - tedy hlavně pro syna. Ten jakmile vyleze na sluníčko, naskáčou mu opary. A taky se hned spálí. Daylong je senzační i v tom, že účinkuje okamžitě, je odolný vůči vodě a potu, pro mě je to jednička.

    superkarma: 0 15.06.2005, 10:18:18
  7. avatar
    [8] Žábina [*]

    nejlepší je kosmetika La Rochey
    není ale nejlevnější

    superkarma: 0 15.06.2005, 10:10:58
  8. avatar
    [7] Julča [*]

    Aby jsme se vůbec bály vylézt ven.Když jsme byly malé děti,trávily jsme na sluníčku hodně času a teď se bojíme vystrčit nos.

    superkarma: 0 15.06.2005, 09:40:25
  9. avatar
    [4] Andula [*]

    Vivian: ty se máš, když máš samooplovací a odolnou kůži Ale já bohužel nemám , nicméně krémy s faktorem 100 taky nepoužívám Myslím, že všeho s mírou Vidím to na potomstvu - jeden je modrooký blonďák se světlounkou pokožkou, kterou si fakt nelajsnu poslat na letní slunce bez krému, zatímco druhý je od přírody snědý a rovnou hnědne, takže evidentně je slunci lépe přizpůsobený.

    superkarma: 0 15.06.2005, 06:41:59
  10. avatar
    [3] Irka1 [*]

    Je to asi dva tejdny co jsem cetla clanek, ze lidi pouzivajici krem s ochranym faktorem pak maji nedostatek vit.D a zpusobuje to vic problemu nez slunicko .

    Tajnete doprava, tahnete doleva, tahnete k certu ......i se vsema vyzkumama .

    superkarma: 0 15.06.2005, 02:30:49
  11. avatar
    [1] Vivian [*]

    Bu bu bu Mažte se, nebo umřete

    superkarma: 0 15.06.2005, 00:37:54

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Hledáme čtenářky, které rády čtou knihy
Anketní otázky pro čtenářky, které chtějí testovat Canesten Intim Gel
Anketa: Bolí vás záda?

Náš tip

Doporučujeme