Domácnost

Nebezpečné jogurty


Jak to tak vypadá, tak už dneska nemůžeme jíst vůbec nic. Vědci totiž přišli s objevem, že v jogurtech je moc nebezpečných tuků. Lékaři a odborníky na stravu je doporučován obsah tuků v mléčných výrobcích 3–4 %, což je přibližně tolik, jako má plnotučné mléko. Ovšem některé naše jogurty mají i 15 % tuku!

 

Tuky jsou velmi nebezpečné z toho důvodu, že zvyšují hladinu cholesterolu. Vzhledem k tomu, že jogurty jsou oblíbenou dětskou svačinkou, začínají se u dětí objevovat problémy, které se normálně projevují až v dospělosti. Kromě změněného cholesterolu ještě vysoký krevní tlak a obezita, což následně způsobuje infarkty, mozkové mrtvice nebo ucpávání cév.

 

V České republice už je jen 54 % dětí, které mají správnou hladinu cholesterolu v krvi, což už je docela alarmující údaj. Nepomůže však mléčné výrobky z jídelníčku úplně vyřadit, jen je důležité pořádně vybírat.

 

Rozhodně však nesahejte po nízkotučných jogurtech. Tam je sice tuku málo, ale výrobci pak musí zakysané mléko, ze kterého se jogurt vyrábí, dohušťovat něčím jiným, a často to bývá škrob. V jogurtu je pak najednou více sacharidů a tloustne se po nich stejně. Proto si vybírejte jogurty, které jsou zahušťované želatinou, a ne škrobem!

 

Jak často jíte jogurty? Máte je ráda? Dáváte je také svým dětem? V jakém množství? Jaké příchuti jogurtů máte nejraději?

   
17.08.2007 - Dům a byt - autor: bezradná Eleonor

Další příspěvky

Komentáře:

  1. [41] mamoch [*]

    Jo, jasně, dejte dětem hranolky s tatarkou a žádný jogurty a naučte je brzy kouřit, taky salám s houskou je dobrej a žádnou zeleninu .Ale vážně,jogurty miluju a jíme je všichni a nějakým pseudočlánkem se ovlivnit nenechám

    superkarma: 0 19.08.2007, 10:48:13
  2. avatar
    [40] wich [*]

    Suzanne: Mňááááááám

    superkarma: 0 18.08.2007, 23:55:04
  3. avatar
    [39] Suzanne [*]

    Já jogurty nekupuju. Já piju 30% šlehačku A cholesterol mám v pořádku

    superkarma: 0 18.08.2007, 23:24:09
  4. avatar
    [38] wich [*]

    medvedice55: Dietní Cola to jistí

    superkarma: 0 18.08.2007, 14:02:57
  5. [35] Rikina [*]

    Tak jsem si včera na cestě kolem regálu s jogurty vzpomněla na tuhle debatu - většina tam přítomných jogurtů inzerovala obsah tuku kolem 3%, našla jsem jen jeden, co měl mít údajně 8%. Takže to zase tak vražedné není. Ovšem osobně jogurty vůbec nejím, protože mi připadají všechny stejně ohavné - jako něco, co už někdo jedl přede mnou. Bez ohledu na obsah tuku.

    superkarma: 0 18.08.2007, 08:53:14
  6. avatar
    [34] wich [*]

    vininka:

    superkarma: 0 17.08.2007, 23:26:03
  7. avatar
    [33] vininka [*]

    wich: fujtajbl.......

    superkarma: 0 17.08.2007, 22:08:42
  8. avatar
    [32] wich [*]

    vininka: Amarouny

    superkarma: 0 17.08.2007, 21:58:07

Další příspěvky

Z předchozí stránky:

  1. avatar
    [31] vininka [*]

    ach jo....existuje ještě vůbec něco k jídlu, abych se nemusela bát , že po tom zhynu?????

    superkarma: 0 17.08.2007, 21:48:00
  2. avatar
    [30] wich [*]

    Vivian: Řekla jsi nahlas to, co si myslím už dlouho

    superkarma: 0 17.08.2007, 21:44:44
  3. avatar
    [29] Vivian [*]

    wich: taky si myslím, že ty děti zmiňované v tom článku nejsou obézní JENOM proto, že by si daly k sváče jogurt

    superkarma: 0 17.08.2007, 20:44:16
  4. [28] Majkii [*]

    Ja malej kupujem len jogurty, ktore maju tuk okolo 3%, pravidelne to kontrolujem ako datum spotreby

    superkarma: 0 17.08.2007, 19:41:55
  5. avatar
    [27] Julča [*]

    Jogurty nejím,ale opravdu mají i 10%,jak tu bylo řečeno

    superkarma: 0 17.08.2007, 19:03:02
  6. avatar
    [26] wich [*]

    A mi je to jedno, kolik to má tuku. Když toho člověk nespořádá tuny, nemůže mu to uškodit

    superkarma: 0 17.08.2007, 18:53:20
  7. avatar
    [25] renike [*]

    Activia vselijake

    superkarma: 0 17.08.2007, 17:25:12
  8. avatar
    [24] lenoška [*]

    paníliška: no a proto to sem asi i hned otiskli

    superkarma: 0 17.08.2007, 16:58:10
  9. avatar
    [23] paníliška [*]

    lenoška: No když to píše Aha, tak je to jistě pravda.
    Jogurt zahuštěný želatinou nebo škrobem podle mě už není jogurt, ale vždyť je to celé blbost.

    superkarma: 0 17.08.2007, 16:55:15
  10. avatar
    [22] lenoška [*]


    http://www.ahaonline.cz/cz/z-domova/16897/davate-detem-jogurty-mohou-je-pomalu-zabit-/

    superkarma: 0 17.08.2007, 16:43:34
  11. [21] Sasa [*]

    Nejlepší je smetanový Max

    superkarma: 0 17.08.2007, 16:40:20
  12. avatar
    [20] fructia [*]

    Nejradši mám broskvovou Jogobellu

    superkarma: 0 17.08.2007, 16:27:17
  13. avatar
    [19] kareta [*]

    Jím zásadně plnotučné smetanové a zakysanou smetanu v tzatziky, cholesterol mám OK . Light výrobky mi nechutnají.

    superkarma: 0 17.08.2007, 16:17:40
  14. avatar
    [18] Olka [*]

    V mé oblíbené bílé Hollandii je 3,5-4 procenta tuku a v tetrapackové Moravii, kterou taky občas kupuju, jsou asi 3 procenta. Já se občas dorážím bílým jogurtovým nápojem Revitalem, ten má ještě míň. Takže z toho teda zvýšený cholesterol mít nebudeme a jogurtová obezita nám nehrozí. Jestli ony ty infarkty nebudou spíš z jiných svačinek než z jogurtů.

    superkarma: 0 17.08.2007, 16:02:09
  15. avatar
    [17] Eliza [*]

    Co je to za kec??? Tohle je typicka novinarska polopravda. Jednotlive informace mohou byt se zamhourenim oci pravdive, ale dohromady je to paskvil . Prosim pouzivejte mozek, nez sem neco date a pokud se v dane problematice nevyznate, nechte si poradit. Tohle by se dalo klasifikovat jako sireni poplasne zpravy.

    superkarma: 0 17.08.2007, 15:49:09
  16. avatar
    [16] Janecka [*]

    Já miluju jogurty, bílé,smetanové,zakys.smetanu,...

    superkarma: 0 17.08.2007, 15:45:59
  17. avatar
    [15] Jájja [*]

    jistě, děti jsou obézní z toho, že jí jogurty

    superkarma: 0 17.08.2007, 15:41:34
  18. avatar
    [14] Meander [*]

    lenoška: A jsi tlustá? Jestli ne, tak to neřeš.

    superkarma: 0 17.08.2007, 15:30:17
  19. avatar
    [13] lenoška [*]

    Meander: tak jsem našla kelímek v koši od rána oříškovo nugátová hollandia 3,9 %

    superkarma: 0 17.08.2007, 15:30:15
  20. avatar
    [12] lenoška [*]

    Meander: to se koukni,protože já spořádám dva denně

    superkarma: 0 17.08.2007, 15:27:10
  21. avatar
    [11] Vivian [*]

    To bych teda chtěla vidět ten patnáctiprocentní jogurt :-)
    Já si kupuju úplně obyčejné bílé, bez příchuti pochopitelně, a tam jsou tuku asi 3 procenta nebo tak nějak...

    Meander: choceňský je extrém, ten je se smetanou

    superkarma: 0 17.08.2007, 15:26:01
  22. avatar
    [10] Meander [*]

    lenoška: Já si fakt myslím, že má víc. Jinak by ji můj chlap nekupoval. Doma se podívám.

    superkarma: 0 17.08.2007, 15:20:19
  23. avatar
    [9] NANYNKA [*]

    MicinkaM: jsem na tom stejně!

    superkarma: 0 17.08.2007, 15:19:13
  24. avatar
    [8] lenoška [*]

    Meander: Hollandia má tuším něco kolem 3-4% já ji miluju..a koukala jsem ,že byla i hodně doporučována v pořadu Jste to,co jíte,takže 10 %mít určitě nebude

    superkarma: 0 17.08.2007, 15:17:49
  25. avatar
    [7] Meander [*]

    Mickey Mouse: Chocenický má 11% a je výborný na tzatziki. A Hollandia má taky kolem 10%.

    superkarma: 0 17.08.2007, 15:05:02
  26. avatar
    [6] Mickey Mouse [*]

    To je pěkná pí..vina! Najděte mi na trhu jogurt s 15% tuku. Běžné "plnotučné" jogurty mají 2-4%. Vůbec nechápu, jak by někdo a proč takový jogurt s 15% tuku vyráběl.
    Za chvíli sem budou kopírovat už jen urban legends.

    superkarma: 0 17.08.2007, 15:00:58
  27. avatar
    [4] SStream [*]

    Já si dělám jogurt sama z polotučného mléka. A tuším že procentuální podíl tuku se "jogurtovacím" procesem nemění, takže jsem OK. Skutečnost, že si tam pak do toho přidám marmeládu, která má 50% podíl cukru už mi nervy tolik netrhá

    superkarma: 0 17.08.2007, 14:44:27
  28. avatar
    [3] Meander [*]

    Paneježíšikriste! Zavřete to někam, kde to nemůže škodit. Co je toto za dílo?!

    superkarma: 0 17.08.2007, 14:39:27
  29. avatar
    [2] MicinkaM [*]

    Jogurty zbožňuju a v poslední době jogurt skoro každé ráno snídám Nedovedu si to bez jogurtů představit

    superkarma: 0 17.08.2007, 14:32:20
  30. avatar
    [1] benynka [*]

    jogurty se snazim nejist... pac mam asi alergii na laktozu...

    superkarma: 0 17.08.2007, 14:28:38

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Anketa na téma osteoporóza
Anketa na téma: Zubní zdraví

Náš tip

Doporučujeme