Zdraví

Na cesty do exotických krajů si nezapomeňte zabalit lékárničku

Sezona letních dovolených se rozbíhá na plné obrátky. Pokud vás vytoužená dovolená právě čeká, jistě už přemýšlíte, co zabalit do cestovních zavazadel. A jestli jste jako cíl své cesty zvolili nějakou exotickou destinaci, stranou vašeho zájmu by rozhodně neměla zůstat cestovní lékárnička. Možná si řeknete, že pokud neodlétáte na pustý ostrov, není problém zakoupit léky i v cizině.  Přesto, správně zabalenou cestovní lékárničku zajisté oceníte, zvlášť když vás v noci rozbolí zub nebo vás překvapí žaludeční nevolnost.

Jaké léky s sebou na cesty?

AidVybavení cestovní lékárničky závisí na délce pobytu, na zdravotním stavu a na oblastech, které hodláte navštívit. Pokud jste vyznavači aktivní dovolené, výlety vám mohou znepříjemnit otoky, výrony či odřeniny. Jestliže se raději oddáváte sladkému lenošení v přímořských letoviscích, jistě neodoláte nabídce místních pochoutek a dopřejete si vydatnější stravu. Zažívací obtíže pak na sebe nenechají dlouho čekat. Raději nespoléhejte, že si potřebné léky nakoupíte až na místě a věnujte dostatečnou pozornost vlastní, správně vybavené lékárničce na cesty.

Plánujete exotickou dovolenou?

Čím méně vyspělou zemi se chystáte navštívit, tím lépe je třeba vybavit si cestovní lékárničku. V zahraničí může být problémem kromě snížené dostupnosti zdravotní péče též jazyková bariéra a vyšší cena léků.  Ačkoli se výrazně zvyšuje podíl cestovatelů, kteří věnují dostatečnou péči zdravotní přípravě na cestu do exotických krajů, stále je co zlepšovat.  Podle MUDr. Rutsche z Centra cestovní medicíny je nejčastější chybou podcenění včasného očkovaní. „Klienti k nám často přicházejí příliš pozdě na to, abychom stihli potřebný očkovací program, který pak musíme zkracovat a omezovat,“  říká MUDr. Rutsch.

 Cestovní lékárnička standardně vybavená pro krátké cesty do tropů a subtropů by měla obsahovat:

  • obvazový materiál
  • dezinfekci pro ošetření drobných poranění
  • léky proti bolesti a horečce
  • léky proti nevolnosti v letadle, automobilu, popř. mořské nemoci
  • gel s obsahem antihistaminika proti svědivým vyrážkám, při pobodání hmyzem, požahání mořskými živočichy a rostlinami
  • lék proti průjmovým onemocněním
  • oční kapky s dezinfekčním účinkem
  • lék proti rýmě, kterou může způsobit klimatizace v hotelu, v autobuse nebo v letadle
  • antimykotický zásyp nebo mast
  • jehly, pinzeta, nůžky a teploměr

Před dovolenou jděte k lékaři

Pokud jste chronicky nemocní, měli byste před odjezdem navštívit odborného lékaře a požádat jej o doporučení léků, které by přicházely v úvahu při zhoršení stavu, zejména pokud směřujete do míst, kde je obtížná dostupnost lékařské péče. Do některých zemí je dovoz určitých léků zakázán, popř. celníci požadují jejich proclení. V takových případech si obstarejte v Centru cestovní medicíny potvrzení, že převážené léky jsou určeny výhradně pro vaše léčení a prevenci, popřípadě že jsou životně důležité.

Ušetřete si čas nákupem přes internet

Je jasné, že před dovolenou má každý práce a starostí až nad hlavu. Cestovatelé, kteří neponechávají nic náhodě a chtějí se dobře připravit na svou dovolenou, jistě ocení zbrusu nový internetový nástroj Lékárnička na cesty, který byl vyvinut odborníky z lékáren Dr. Max ke snadné přípravě cestovní lékárničky.  Tento nástroj pamatuje na všechny cestovatelské obtíže a myslí i na očkování, která je třeba absolvovat před cestou do exotických zemí.

Jak funguje internetový nástroj Lékárnička na cesty?

Do vstupního dotazníku, který najdete na adrese www.lekarnickanacesty.cz, zadáte specifikaci cestovatelů (počet dospělých a dětí vč. jejich věku), destinaci a charakteristiku plánovaných aktivit. U aktivní dovolené vyberete typ sportu, tj. zda se plánujete věnovat cyklistice, lyžování, turistice, potápění atd.  Po důkladném vyplnění dotazníku se zobrazí produkty, které odborníci doporučují vzít si s sebou na dovolenou. Zákazník si odznačí přípravky, které má doma a tudíž je nepotřebuje objednávat. Všechny ostatní přípravky si může objednat. Z nabídnutého seznamu lékáren Dr. Max si vybere tu nejbližší a tam bude mít objednávku do dvou pracovních dnů připravenou k vyzvednutí. Vyškolený personál lékárny mu zároveň na místě poradí s výběrem vhodného opalovacího přípravku.

Cílem nástroje Lékárnička na cesty je usnadnit cestovatelům přípravu cestovní lékárničky, protože vybavit se správně do konkrétní destinace a nezapomenout na nic podstatného je celkem obtížné. Propojení správně sestavené cestovní lékárničky s objednávkovým systémem dosud nemá v České republice konkurenci a cestovatelům šetří čas, kterého před dovolenou nikdy není nazbyt.

Více informací na www.lekarnickanacesty.cz

   
18.06.2013 - Zdraví - autor: odborný článek

Komentáře:

  1. [15] Vlasta_123 [*]

    Nezapomeňte, že změnit zdravotní pojišťovnu lze jen do 30.6.! Udělejte to jednoduše na zmena-zdravotni-pojistovny.cz

    superkarma: 0 20.06.2013, 19:23:06
  2. [14] Klára Křížová [*]

    tauferova monika — #13 Fakt i Savo??? Já si vozím, jen takový gel na ruce, vejde se do kabelky.

    superkarma: 0 20.06.2013, 16:37:15
  3. avatar
    [13] tauferova monika [*]

    Jako zdrav.sestra jsem jetáSml30,tak tahám lékarnu všude a ještě vozíme flašku Sava.Doma už si zvykliSml30

    1. na komentář reaguje Klára Křížová — #14
    superkarma: 0 18.06.2013, 21:05:19
  4. avatar
    [12] arminka [*]

    denkas — #9 také ne, ale lékárnička je v pohotovosti Sml30

    superkarma: 0 18.06.2013, 19:19:15
  5. avatar
    [11] ekleinovka [*]

    Já už se bez léků nehnu ani tadySml32

    superkarma: 0 18.06.2013, 15:59:53
  6. avatar
    [10] Jindriska8 [*]

    Na cesty je dobré být připraven!Sml22

    superkarma: 0 18.06.2013, 15:54:15
  7. avatar
    [9] denkas [*]

    Nikam nejeduSml80

    1. na komentář reaguje arminka — #12
    superkarma: 0 18.06.2013, 14:53:36
  8. [8] Roland [*]

    Obsah lékárničky na cestu stále rozšiřuji.Sml30

    superkarma: 0 18.06.2013, 13:59:24
  9. [7] smailinka74 [*]

    Vždy beru lékárničku-klasika:náplasti,obvaz,léky na bolest a na průjem. Sml30

    superkarma: 0 18.06.2013, 12:22:47
  10. avatar
    [6] Hanula [*]

    Sml16v únoru se chystám...tak koncem roku budu lékárničku připravovatSml22

    superkarma: 0 18.06.2013, 11:23:10
  11. avatar
    [5] pajda [*]

    Hmmm...loni jsme narazili na to, že v Bulharsku naše léky nezabraly. A paní skončila v nemocnici. Přitom se to ví a hned při příjezdu jsou všichni varováni, že v případě průjmu Endiaron nezabere.

    Lékárna je v každém hotelu, hotelový lékař zdarma (v rámci pojištění), takže proč brát s sebou ještě něco jiného, než pár náplastí, obvazy a desinfekci? ATB už vůbec ne, ty snad má předepisovat lékař.

    superkarma: 0 18.06.2013, 09:21:01
  12. [4] Danulka K. [*]

    Léky mě doprovází všude na cestách.

    superkarma: 0 18.06.2013, 09:19:46
  13. avatar
    [3] terezalah [*]

    já beru lékárničku vždy ! Nikdy nevíte kdy se hodí ...

    superkarma: 0 18.06.2013, 09:06:56
  14. avatar
    [2] sarce [*]

    Vždy beru léky a většinou aspoň jedno balení natibiotik širokospektrých

    superkarma: 0 18.06.2013, 07:15:34
  15. avatar
    [1] marde [*]

    To se vzždycky hodíSml22Bez léků bych nikam nejelaSml23

    superkarma: 0 18.06.2013, 06:49:00

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Náš tip

Doporučujeme