Zdraví

Na celulitidu platí podtlak


Boj s celulitidou je během na dlouhou trať. Existují ale metody, které tenhle maratón mohou podstatně zkrátit. Jednou z nejmodernějších je systém VacuShape, který pracuje na principu podtlaku.

Výjimečnost metody podle lékařů podtrhuje přítomnost pacienta v jakési kosmické podtlakové komoře. Představa, že se tu ale bude „flákat“ a čekat na zhubnutí, je mylná. V téhle komoře je pohyb nutností.

„Procedura způsobuje cílené spalování tuků v problematických partiích, jako jsou hýždě a stehna, což ocení zejména ženy, které touží po hezké a symetrické postavě,“ představuje moderní metodu  lékařka Alexandra Frantíková z Lázní Teplice nad Bečvou, kde tuto metodu používají. „Ale tahle metoda neumožňuje jen hubnutí. Pravidelným cvičením je totiž možné odstranit také nepříjemnou a nehezkou celulitidu.“

Před procedurou je dobré nejprve řádně zahřát organismus. Ideální je jízda na rotopedu. A pak už přichází na řadu VacuShape. Tedy zhruba půlhodinová chůze na běžec­kém pásu. Přitom se problematické partie těla nacházejí v podtlakové kabině.

„Střídavým podtlakem je krev nasávána do kapilár v podkoží, kde působí jako přepravní médium a odvádí tuk z tukových buněk ke svalům. Neboť jedině tam je možno tuk spálit,“ vysvětluje Frantíková.

V průběhu aplikace je monitorována tepová frekvence tak, aby se jednalo po celou dobu o aerobní cvičení, kdy je spotřeba energie hrazena z 80 % tuky. Optimální tepová frekvence přitom vychází z jednoduchého vzorce 0,65 krát 200 minus věk klienta.

Účinky se prý dostaví po nejméně 10 aplikacích, ale doporučuje se raději dvacet opakování (jedna lekce stojí od 100 korun). Pak by měla být kůže příjemně vyhlazena, dojít by mělo i k viditelným váhovým a centimetrovým úbytkům.

Během terapie je samozřejmé a nutné dodržovat i správný pitný a stravovací režim. A co tedy jíst před terapií? Hodně uhlovodanů, tedy rýži, brambory, těstoviny, müsli. Po proceduře si tělo žádá především bílkoviny z ryb, masa, drůbeže nebo tofu například se zeleninou ale bez tučných omáček. A nesmí se zapomínat ani na pitný režim, tedy tři až čtyři litry tekutin denně. Není nutné začínat s dietou.

Čemu se pak raději vyhnout? Nemělo by se chodit do solária a do sauny. Stejně tak by se na čas měly vynechat sporty, které extrémně zatěžují svaly na nohou.


Vyzkoušela jste tuto metodu? Přijde vám účinná a užitečná, nebo naopak?

   
20.02.2009 - Zdraví - autor: Pavel Miškovský

Komentáře:

  1. avatar
    [12] Dante Alighieri [*]

    Motty: A nezhubla si ani o cm?

    superkarma: 0 22.02.2009, 16:04:17
  2. avatar
    [11] lenoška [*]

    Vivian: to, jo, ale to už oni určitě sami ví

    superkarma: 0 20.02.2009, 16:00:30
  3. avatar
    [10] Vivian [*]

    lenoška: jsou lidi, co mají kapiláry křehké, nikdy nevíš...

    superkarma: 0 20.02.2009, 13:15:02
  4. avatar
    [9] lenoška [*]

    Vivian: tady ten podtlak není tak velký, ale třeba vacupress ten ,,tahá ,,žilky, na ten pozor

    superkarma: 0 20.02.2009, 12:49:43
  5. avatar
    [8] Motty [*]

    Já jsem na tyhle přístroje chodila, protože jsme to měli zadara od práce, takže proč to nevyzkoušet. Byla to vždycky celkem příjemně strávená půlhodina, pouštěla jsem si k tomu hudbu a čuměla přitom z okna. Fakt je, že jsem byla pokaždý zpocená jak prase, tak to možná k něčemu bylo, ale jedna kúra, tj. deset cvičení, mi akorát tak stačila, pak už to byla nuda.

    superkarma: 0 20.02.2009, 12:20:50
  6. avatar
    [7] Vivian [*]

    Na celulitidu platí pohyb

    SENSITIVESKIN: a nemůže třeba podtlak způsobit prasknutí krevní cévky > výron krve do podkoží > hematom (čili modřinu)?

    superkarma: 0 20.02.2009, 11:58:29
  7. avatar
    [6] SENSITIVESKIN [*]

    Meander: žádný modřiny se nekonají, z čeho asi?

    superkarma: 0 20.02.2009, 11:39:15
  8. avatar
    [5] gerda [*]

    Ch.Z. Kochanská: co můžeme vědět, už se zkoušely skořicové zábaly, čokoláda, protlak by se mohl vyzkoušet taky, co už - když nepomůže, zcela jistě neuškodí.

    superkarma: 0 20.02.2009, 11:01:04
  9. avatar
    [4] Meander [*]

    Wau, tak podtlak říkáte. Celulitida s modřinami vypadá jako mapa horstev, že jo?

    superkarma: 0 20.02.2009, 10:46:35
  10. avatar
    [3] Ch.Z. Kochanská [*]

    gerda: Nech si to patentovat! Mazání protlaku na prdel proti celulitidě.

    superkarma: 0 20.02.2009, 10:22:33
  11. avatar
    [2] gerda [*]

    páni, já četla PROTLAK.

    superkarma: 0 20.02.2009, 10:09:27
  12. avatar
    [1] SENSITIVESKIN [*]

    ano, je to super

    superkarma: 0 20.02.2009, 09:27:30

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Náš tip

Doporučujeme