Domácnost

Musím pořád přemýšlet, co jím

Zdravím do redakce a všechny ž-inky!

Dnešní téma je dost široké, tak jsem dlouho přemýšlela, co k němu vlastně napsat.

Už léta držím dietu podle krevních skupin a hodně mi pomáhá, ani ne tak zhubnout, to jsem nikdy nepotřebovala, ale dřív jsem bývala unavená a hodně jsem spala a teď vystačím s mnohem menším množstvím spánku a nebývám tolik unavená. Prostě cítím se o hodně líp. Akorát že jako krevní skupina 0 mám v podstatě předepsanou bezlepkovou dietu. A k tomu ještě nesmím ani kukuřici a brambory - ty mi nedělají dobře na klouby - takže je docela těžké si nějak rozumně uvařit.

Z příloh vlastně jím hlavně rýži, pokud vůbec, obvykle vystačím se zeleninou, ale když chci péct, tak mám problém - ani mouky pro bezlepkovou dietu nemůžu obvykle použít, protože je v nich bramborový škrob nebo kukuřice. A rýžová mouka zase moc nedrží. Na slané věci - třeba na jíšku - používám žitnou mouku, tu můžu, ale na sladké pečení se taky nedá. Naštěstí jsou tu ješte jáhly - z těch se dá dělat leccos. Ale i tak samozřejmě dietu občas poruším - miluju koláče z kynutého těsta a ty jsou výborné ze špaldové mouky, pořád lepší, než z bílé pšenice...

Jediné, co mně na dietě vadí je, že vlastně musím pořád přemýšlet, co jím. Když chci jíst pravidelně, musím si věci nakoupit předem, třeba si i předem uvařit, protože to správné jídlo prostě jen tak na ulici u stánku nekoupím. Tedy v nejhorším si koupím třeba jabko, ale jinak žádná sláva, a to žiju v Praze a tady je celkem slušný výběr různých celozrnných a zdravých věcí - ale bezlepkových přímo udělaných, aby se s tím člověk nemusel vařit, to moc ne...

Jitka


Děkujeme za zajímavý příspěvek :).

A jak jste na tom Vy, ženy-in? Zkoušely jste někdy dietu podle krevních skupin? Myslíte si, že funguje? Máte zkušenosti s bezlepkovou dietou? Nebo s jinými dietami? Byly jste někdy v nemocnici? Jak Vám vařili tam?

Podělte se s námi o své zážitky a názory na redakce@zena-in.cz!

   
14.11.2006 - Dům a byt - autor: Ivana Kuglerová

Další příspěvky

Komentáře:

  1. [95] Natálka73 [*]

    Jediné, co mně na dietě vadí je, že vlastně musím pořád přemýšlet, co jím to se snad musí při každé dietě přemýšlet co jíš a né jen u této

    superkarma: 0 16.01.2007, 21:26:36
  2. avatar
    [93] Lilinka [*]

    Kdo chce kam...

    superkarma: 0 14.11.2006, 21:00:25
  3. avatar
    [92] Vivian [*]

    fialinka: myslím, že ty důvody jsou jiné

    superkarma: 0 14.11.2006, 18:51:04
  4. avatar
    [91] fialinka [*]

    nic proti rozumným dietám, ale držet něco jen kvůli tomu, že mám skupinu 0 (což mám :-) a proto, že to bylo v nějaké knížce, to je ... hmh, nerozum...

    superkarma: 0 14.11.2006, 18:10:19
  5. [90] r1911 [*]

    Beruška1: Tvůj příbuzný , pokud nechce ani vajíčka, není vegetarián, ale vegan. Vegetarián nejí jen maso, vegan nejí ani jiné výrobky pocházející původem ze zvířat (mléko, vejce, sýry, smetana...). vegetarián kromě masa jí všechno, takže i sladké a tedy to není žádný důvod být štíhlý, jak si občas někdo mylně myslí (ne ta, ale píši obecně).

    superkarma: 0 14.11.2006, 16:50:59
  6. avatar
    [89] Meander [*]

    Někdo fakt neví, jak by si ten život komplikoval...

    superkarma: 0 14.11.2006, 15:57:00
  7. avatar
    [88] jaku [*]

    Nějak to nechápu.Jitka jen tak sama od sebe drží dietu podle krevních skupin doplněnou o bezlepkovou dietu?
    A stěžuje si NA CO?
    Resp.PROČ si vlastně na něco stěžuje?

    superkarma: 0 14.11.2006, 14:26:42
  8. avatar
    [87] Ťapina [*]

    Free: No ale to možná proto, že kdyby dodržovali dietu už předtím, tak by vyšetření nic neprokázalo.

    superkarma: 0 14.11.2006, 13:35:02
  9. [86] free [*]

    Bezlepková dieta dodržovaná bezdůvodně ...tak to nechápu. Proč mi to Jitka nevysvětlí. To nedoporučují ani lidem s podezřením na celiakii. Dietu smí držet až po pořádným vyšetření a odebrání vzorku slyznice tenkého střeva. Do tohoto vyšetření mají dietu zakázanou.

    superkarma: 0 14.11.2006, 13:18:47
  10. avatar
    [85] Amálie [*]

    To jako dobrovolně dodržuješ téměř bezlepkovou dietu? Hm, tak na co si stěžuješ? Vždyť to děláš dobrovolně.

    superkarma: 0 14.11.2006, 13:09:18
  11. avatar
    [72] Aja [*]

    Taky musím furt přemýšlet nad tím, co jím. Někdy nedělám nic jinýho...

    superkarma: 0 14.11.2006, 12:29:35
  12. avatar
    [71] gerda [*]

    ono to tak nějak přijde samo sebou. Tělo si řekne. Já bych maso denně jíst ani nechtěla a uzeniny vlastně nejíme vůbec - nemáme na ně chuť. Když maso, tak dělám drůbež, do ryb se spíš nutím, ale tuňák z konzervy mi chutná. Nebo občas udělám něco z vepřové kýty, guláš z plecka. Z hovězího leda tak na polívku, jinak ho nejíme, nemusíme ho mít (naštěstí, protože je šíleně drahé:) - tu svíčkovou dělám nejraději z krůty. Jinak máme rádi zeleninu všeho druhu, syrovou, v karbenátkách, dušenou, zapékanou, brambory můžu 3x denně, těstoviny Panzani máme taky často...toho je moc. A peču moučníky, teď jsem dělala pokus s amaranthovou moukou do makovce z celého máku a povedlo se to na jedničku. Nebo ten internetový hit, střecha z Bebe sušenek http://recepty.atlas.cz/recept.asp?id_receptu=JMOMKMOQJ5&id_kategorie=JNLQCOO5 - to je moc dobré a přitom snad i zdravé...

    superkarma: 0 14.11.2006, 12:24:41
  13. avatar
    [58] marcellina* [*]

    ja jim vsechno, co mam rada.... u nas doma jsme jako deti jedli docela zdrave (zelenina a ovoce od babicky, taktez kurata a kralici)... zadny tezky omacky, peceny veprovy, knedliky, hranolky . Chutna mi vlastne zdrava a dietni strava . Pro mne je pochoutka treba nejaka morska potvora zajimave upravena, nez smazenej langos a pivo

    superkarma: 0 14.11.2006, 12:04:11
  14. avatar
    [57] Beruška1 [*]

    Tedy fakt zírám, kolik lidí je ochotných dobrovolně držet všelijaké diety, kde se nedá nic pořádného jíst, jenom samé blafy. Nejlepší je pořádný kus vepřového, k tomu hranolky, bramboráčky, zapít pivem a jako zákusek šlehačkový dort.
    Mám bratrance, magora, je vegetarián, jeho volba, horší je, že k tomu nutí celou rodinu včetně tří dětí. Ten nejstarší už je tak zmagořený, že už si pomalu nevezmu nic k jídlu ani u babičky, co kdyby ta buchta měla v sobě vajíčko. Stejně mu jeho výchova nevyjde, prostřední dcera je masožrout, doma samo nesmí, ale o to víc si dá ráda masíčko a uzeninu u babičky, mají spolu dohodu, nikdo o tom neví. Tedy já a moje maminka ano a my to určitě bratrancovi říkat nebudeme.

    superkarma: 0 14.11.2006, 11:55:50
  15. avatar
    [56] paviocko [*]

    Manx: brrrr... na tom se dá přežít????

    superkarma: 0 14.11.2006, 11:36:46
  16. avatar
    [55] Ťapina [*]

    Vivian: No a co teda jíš? Samozřejmě, že chlebem myslím pečivo jako takové, masem i uzeniny, atd.

    superkarma: 0 14.11.2006, 11:21:47
  17. avatar
    [51] Vivian [*]

    Ťapina: asi znáš málo jídel, protože já jím maso sotva 1x do týdne a chleba skoro taky nejím a přitom furt něco žeru

    Majucha: otázka je, co je pro tebe "rozumnej důvod"...

    superkarma: 0 14.11.2006, 11:18:06
  18. avatar
    [50] Ťapina [*]

    Vivian: Pak už zbývá jen chléb a voda, nebo znám nějak málo jídel

    superkarma: 0 14.11.2006, 11:16:16
  19. avatar
    [45] Vivian [*]

    Ťapina: vegetarián přece nejí jen zeleninu

    superkarma: 0 14.11.2006, 11:12:52
  20. avatar
    [44] Asdareel [*]

    gerda (36): Mňam a potom , potom s a nakonec pro dobré trávení

    superkarma: 0 14.11.2006, 11:12:50
  21. avatar
    [43] Vivian [*]

    Majucha: ale ne... myslela jsem ty normální. Před lety nabádali, abychom nejedli moc vajec, že to zvyšuje cholesterol, a dnes zase říkají, že to nemá vliv...

    superkarma: 0 14.11.2006, 11:12:29

Další příspěvky

Z předchozí stránky:

  1. avatar
    [40] gerda [*]

    Asdareel: a s brusinkama!

    superkarma: 0 14.11.2006, 11:10:29
  2. avatar
    [39] Ťapina [*]

    Vivian: No to by byl můj případ, kdybych se rozhodla žít vegetariánsky. Zelenina mi nic nedá, nemám pocit, že jsem jedla. Hlad mám pořád stejnej.

    superkarma: 0 14.11.2006, 11:10:01
  3. avatar
    [38] Vivian [*]

    Manx: A po čempak jsi přibrala, když jsi žila jako vegetarián? On vegetarián se taky může od rána do večera cpát sladkostma.

    superkarma: 0 14.11.2006, 11:08:42
  4. avatar
    [37] Vivian [*]

    Manx: však nic proti To je přesně to - každému vyhovuje něco jiného...

    Ťapina: tady ale nikdo nepíše nic o tom, že by se maso nemělo jíst vůbec

    superkarma: 0 14.11.2006, 11:07:36
  5. avatar
    [36] Asdareel [*]

    gerda (28): Pravá poctivá česká svíčková na smetaně je moje nejoblíbenější jídlo

    superkarma: 0 14.11.2006, 11:07:27
  6. avatar
    [35] paviocko [*]

    Souhlasím s Majuchou. Všeho s mírou a od každého kousek. A tělo si stejně samo řekne, co potřebuje.

    superkarma: 0 14.11.2006, 11:06:07
  7. avatar
    [34] Ťapina [*]

    Co se týče masa - skládáme se z masa a proto je pro mě logické jíst maso a doplňovat si vlastní tkáně tím nejjednodušším způsobem. Ano, jde to jistě i jinak, ale živočichové, pro které je přirozené žít z rostlinných zdrojů mají za tím účelem v zažívacím traktu mikrobiologickou laboratoř o rozloze dobré třetiny celého těla. Děkuji pěkně, stačí mi to břicho, co mám teď

    superkarma: 0 14.11.2006, 11:05:25
  8. avatar
    [32] gerda [*]

    Majucha: no právě: aby člověk nedopadl jak Buridanův osel. Já jím všecko a neofrňuju se ani nad masem, ani nad obilím. Umím poctivou svíčkovou, umím karbanátky ze pšenice a chutná mi obojí. Nechápu lidi, kteří nejsou zdravotně omezovaní, co si vybírají a určují co jí a nejí...

    superkarma: 0 14.11.2006, 11:04:01
  9. avatar
    [31] paviocko [*]

    No nevím nevím... jen tak si naordinovat dietu a dělat s tím takovéhle obstrukce. Jitko, co pak z života máte? Když nemůžete jíst tohle a tamhleto... No, jdu se pořádně nadlábnout, z takovejhlech článků dostávám hlad :o)))

    superkarma: 0 14.11.2006, 11:02:54
  10. avatar
    [30] Vivian [*]

    Majucha: to není otázka módy, ale spíš toho, s čím zrovna přijdou vědátoři...

    superkarma: 0 14.11.2006, 11:02:40
  11. avatar
    [29] Vivian [*]

    Asdareel: 23 - měla jsem na mysli současnou odbornou literaturu o výživě člověka. Nakoukni a zjistíš, že se tam nikde nepíše nic o tom, že by se mělo jíst jen zrní...

    superkarma: 0 14.11.2006, 11:02:00
  12. avatar
    [26] Asdareel [*]

    Vivian (22): No, jen jsem reagoval na to modernější čtivo... a co se tedy dnes vlastně doporučuje?

    superkarma: 0 14.11.2006, 10:59:32
  13. avatar
    [25] Vivian [*]

    Asdareel: 20 - tuhle reakci nechápu...

    superkarma: 0 14.11.2006, 10:56:01
  14. avatar
    [24] Vivian [*]

    Manx: no já k žádné doktorce nechodím , takže mám jen to, co si přečtu... A většinou se doporučuje maso 1-2x týdně... A pokud vím, tak ani vegetariáni s nejezením masa zdravotní problémy nemají (odpůrci se sice ohánějí např. nedostatkem železa, ale sideropenická anémie je "kupodivu" častější spíš u nevegetariánů...)
    Já osobně proti konzumaci masa nic nemám, ale nelíbí se mi extrémy...

    superkarma: 0 14.11.2006, 10:55:25
  15. avatar
    [23] Asdareel [*]

    Vivian (17): Tak na zrní opravdu přejít nehodlám

    superkarma: 0 14.11.2006, 10:53:12
  16. [21] free [*]

    omlouvám se za překlepy

    superkarma: 0 14.11.2006, 10:47:25
  17. avatar
    [20] Vivian [*]

    Asdareel: ale no tak... Člověk by se neměl spokojit s opakováním padesát let staré rýmovačky, ale občas si přečíst taky něco modernějšího

    superkarma: 0 14.11.2006, 10:46:55
  18. [19] free [*]

    gerda... jsi dobrá. To dřív takhle blbnul můj muž, ale já to musela vařit... a denně makrobiotický talíž: něco od obilnin, luštěnin, zeleninu čerstvou, spařenou, dušenou a kvašenou. A ještě něco..ta tepelně upravovaná nesměla být ohřívaná.... Byla sem otrokem.

    superkarma: 0 14.11.2006, 10:46:40
  19. avatar
    [18] gerda [*]

    Jéžiš, že já tuhle dětskou básničku neodeslala jako motto mého příspěvku - nemám čas na psaní. Kdo chce, ten nebude slovíčkařit, ale pochopí, že jedině pestrá strava je ta, co prospívá. Každá jednostrannost se po čase vymstí. Jsme všežravci a když nám to zdraví dovolí, nemáme se rouhat a vymýšlet si stravovací blbosti. Taky jsem tím prošla, taky jsem v kastrole vyráběla seitan a nadšeně vykřikovala, že to chutná jako maso....člověk má zkusit všecko. Jen z toho nesmí zblbnout.

    superkarma: 0 14.11.2006, 10:42:46
  20. avatar
    [17] gerda [*]

    Vivian: ale, to nesmíš brát tak otrocky - pod pojmem zelenina je určitě myšleno i to ovoce - to je kvůli rýmu, víš?

    superkarma: 0 14.11.2006, 10:40:30
  21. avatar
    [16] Asdareel [*]

    Vivian (9): Červené maso bych taky omezil, ale bílé je zdravé, vegetariánská a hlavně veganská strava je silně nezdravá zejména pro děti.

    superkarma: 0 14.11.2006, 10:37:24
  22. avatar
    [11] marcellina* [*]

    Vivian: a proc mleko

    superkarma: 0 14.11.2006, 10:29:43
  23. avatar
    [10] Vivian [*]

    Asdareel: a co denně maso? To už se přece taky dávno nedoporučuje, spíš naopak...

    superkarma: 0 14.11.2006, 10:29:37
  24. avatar
    [9] Asdareel [*]

    Vivian (6): Ovoce se jen nevešlo do rýmovačky, jinak tam samozřejmě patří

    superkarma: 0 14.11.2006, 10:28:41
  25. avatar
    [8] Asdareel [*]

    gerda (3): Jj, přesně

    superkarma: 0 14.11.2006, 10:27:52
  26. avatar
    [7] Vivian [*]

    gerda: denně maso a žádné ovoce? To už je asi hodně stará poučka

    superkarma: 0 14.11.2006, 10:26:20
  27. [6] free [*]

    Když synovi diagnostikovali celiakii, byl příspěvek na dietu 2000,- Kč. Dostali jsme průkazku a na té mu ve specializované prodejně odčítali poměrnou částku při nákupu chleba a ještě několika základních potravin. Nebylo to moc, ale člověk si řekl, aspoň něco. V současné době je problém řešen tak, že by dotyčný musel prokázat, že je sociálně slabý, vyřídit spostu dalších potvrzení a příspěvek by dostal. Manžel i syn musí dodržovat přísnou dietu, ale k tak ponižujícímu žádání o píspěvek by se nesnížili. Rozhodně nechceme žebrat, ale přijde mi to nespravedlivé. V našem státe se léčí pacienti z nemocí, které si zavinili... alkoholici, drogově závislí, ale vrozená celiakie je na okraji zájmu. Asi proto, že jediným lékem na tuto nemoc je nejíst obilný lepek. Kdyby na ni byly drahé léky, všechno by hradila zdravotní pojišťovna.

    superkarma: 0 14.11.2006, 10:24:44
  28. avatar
    [3] gerda [*]

    tak to bych asi nikdy nedělala. Být otrokem nějaké diety, když to nemám přikázané lékařem. Myslím, že tahle dieta funguje na bázi "a víra tvá tě uzdraví" - já se pořád řídím tím, co nás naučili na začátku školní docházky: zelenina, mléko, chléb, maso, tuky skupin pět. Denně z každé skupiny něco na stůl rodiny. Přemýšlet, jestli si můžu dát jeden brambor...

    superkarma: 0 14.11.2006, 10:19:30
  29. [2] free [*]

    Z článku jsem nepochopila, jestli autorka má předepsanou bezlepkovou dietu, nebo je to čistě její výmysl. Na diety podle krevních skupin nevěřím. Vyznávám pestrou stravu a naučila sem to i svého syna, který má bezlepkovou dietu. Tomu ani doktor nevěří, že se dá uvařit výborně, musí se ale chtít. Takový výběr příloh nemá široko daleko ani zdravý člověk. Stejně tak co do množství ryb. Bohužel tohle stojí tolik peněz, že musím šetřit na jiných věcech. O tommto problému by se tady mělo psát.

    superkarma: 0 14.11.2006, 10:11:10
  30. avatar
    [1] Vivian [*]

    Dietu podle KS jsem nezkoušela a ani nechci, ale myslím si, že rozhodně není na škodu, pokud člověk začne přemýšlet nad tím, co jí...

    superkarma: 0 14.11.2006, 10:06:20

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Anketa: intimní kosmetika
Testování intimní kosmetiky pro ženy z ČR a Slovenska
Anketa: Pečete bábovky?
Jaké hračky kupujete svým vnoučatům?
Anketa pro maminky: Jaké kupujete hračky svým dětem?
Výzkum na téma kašel
Průzkum na téma finanční zajištění

Náš tip

Doporučujeme