Zdraví

Monika je bojovnice. Podaří se jí zhubnout nechtěná kila?

Představujeme vám další ze tří čtenářek, které jsme vybrali spolu s odborníky z Ketodiet do našeho projektu „Hubneme se Ketodiet“.

hubnutí

Monika je z Prahy, pracuje jako kadeřnice. Je jí 43 let, měří 175 cm, váží 85 kg a celý život bojuje se svou váhou, protože má tendenci přibírat.  Žije se dvěma dětmi, dceři je 17 a synovi 8 let. Hormonální změny v těhotenství jí daly zabrat, při první dceři, které je dneska 17, nabrala 14 kg. Když otěhotněla podruhé, bylo jí 35 let a při narození syna měla 25 kg navíc. Snažila se a zhubla, podařilo se jí dát po porodu dolů 20 kg, ale těch 5 kg zůstalo. Na těch pět kilo se za dalších 8 let nabalila další kila, plíživě, takže dneska má 15 kg navíc, která by chtěla shodit. Váha, kdy se cítila dobře, i když trochu „oplácaně“, byla mezi 68-70 kg. Nikdy nebyla úplně hubená, ale vždy se snažila mít postavu tak akorát. Bohužel po čtyřicítce se jí nedaří nabraná kila shodit.

Radila se i s lékařem, zda je zdravá a v pořádku, jestli nárůst váhy nesignalizuje nějakou nemoc, protože po čtyřicítce na ni nezabírají osvědčené metody, jak shodit. Poslední tři roky se snaží, má hodně pohybu, sportuje a dodržuje zdravý jídelníček. Držela poctivě diety, například podle Antonie Mačingové, dokonce i s kolegyněmi z práce. Jenže výsledky byly rozdílné. Zatímco kolegyně zhubly, Monika bohužel ne. Nechtěla nic nechat náhodě, nechala si vypracovat speciální jídelníček od odborníka a chodila na pravidelné cvičení. Výsledek byl opět zklamáním. Za tři měsíce zhubla pouze kilo.

hubnutí

Když přišla za lékařem, zoufalá, že neví, co má děla, lékař jí odpověděl: „Někdo to tak má, musíte se s tím smířit a musíte jíst jako vrabec.“ Od lékaře tedy odcházela s tím, že je zdravá, vyšetření má v pořádku a s radou, že má jíst málo.

Monika má však v sobě odhodlání a říká: „Já s tím smířená nejsem. Necítím se dobře v tomto těle, které nyní mám. Pořád hledám, co by mi pomohlo. U Ketodiet jsem se dočetla i v diskusích, kdo to zkusil, že pomáhá i lidem, kterým nepomohly diety. Proto jsem se přihlásila do vašeho projektu a byla jsem šťastná, že jste vybrali zrovna mě. Potřebuji odbornou radu, chci pochopit, proč nehubnu, proč se mé tělo nechce zbavit tuků, které nechci.“

/users/1/galerie/files/img/PR/promena/Monika/middle_hu7.jpg
/users/1/galerie/files/img/PR/promena/Monika/middle_hu8.jpg
/users/1/galerie/files/img/PR/promena/Monika/middle_hu3.jpg
/users/1/galerie/files/img/PR/promena/Monika/middle_hu2.jpg
/users/1/galerie/files/img/PR/promena/Monika/middle_hu5.jpg
/users/1/galerie/files/img/PR/promena/Monika/middle_hu4.jpg
/users/1/galerie/files/img/PR/promena/Monika/middle_hu1.jpg
/users/1/galerie/files/img/PR/promena/Monika/middle_hu6.jpg
 

Monika se zajímá o všechna témata spojená s hubnutím. Je však z toho zmatená. „V jednom článku odborník doporučuje, co se má jíst dopoledne, v dalším zase co odpoledne zaručeně ne, liší se názory na to, jestli jíst po páté hodině, nebo nejíst. Kdo se v tom má vyznat. Zajímám se také o názory na souvislosti se zadržováním vody v těle, jaké tuky jsou zdravé... prostě je toho hodně a jako laik si nedokážu vybrat, co je pro mě to nejlepší. Ale nevzdávám to, těším se, že vyzkouším Ketodiet, se kterou hezky zhubly minulý rok tři vybrané čtenářky.“

Monika by byla ráda, kdyby zhubla aspoň 10 kilo, kdyby šlo dolů 15 kg, bylo by to ideální. Kdyby zhubla, byla by šťastná. Těší se na nějaké oblečení? Ano, na to svoje… „Mám spoustu oblečení, šatů, ze kterých mi lezou špeky nebo je neoblíknu. Je to 80 % věcí, co nenosím nebo se v tom necítím dobře. To oblečení nechci vyhodit, je to pro mne motiv, něco, na co se těším, že je zase obleču. Nosím teď nejraději volnější svetr, nic na tělo, cítím se v tom nejlíp. Miluju léto, ale tím, že se víc odhalím, je už teď pro mne taková představa stresující, že zase budou vidět nechtěné špeky. Proto věřím, že zhubnu. Není pro mě problém dodržet vše spojené s dietou, pohyb, pitný režim. Těším se na to. Těším se, až uvidím na váze, jak mám míň…“ říká Monika.

hubnutí

Dcera jí fandí, synovi je to zatím jedno, je mu osm a má v hlavě jiné věci. Pro Moniku není problém vařit odděleně. Monika má již dva týdny produkty Ketodiet, takže ji pro příští článek vyzpovídáme, jaký má její hubnutí vývoj a jak se cítí.

Ketodiet

Čtěte náš článek:

Partnerem projektu je značka Ketodiet

Více o produktech a značce Ketodiet najdete na www.ketodiet.cz

Všechny příběhy můžete sledovat v naší podrubrice http://zena-in.cz/kategorie/hubnete

 

   
05.03.2015 - Hubněte - autor: Klára Křížová

Komentáře:

  1. [24] Sluníčko sedmitečné [*]

    Hubnutí je běh na dlouho trať, ale mně se to podařilo i díky tipům z internetového magazínu. Je tam řada pěkných článků, které jistě pomohou i vám.

    superkarma: 0 10.07.2015, 12:37:04
  2. [23] Bébina [*]

    Stačí se začít lépe oblékat. Někdo, kdo si myslí, že potřebuje zhubnout, by se neměl navlékat do neforemného trika s vodorovnými pruhy.

    superkarma: 0 09.03.2015, 12:22:26
  3. avatar
    [22] vladka321 [*]

    spavec — #21Děkuji za pochopení Sml16

    superkarma: 0 05.03.2015, 21:45:20
  4. [21] spavec [*]

    vladka321 — #19 vladka321 — #19

    To nic, to se stane Sml16 Mně se minule povedlo omylem kliknout na „přidat jako kamarádku“, byla jsem na tabletu a jak jsem se s ním učila a posouvala prstem, klikla jsem na to, aniž bych o tom věděla.

    1. na komentář reaguje vladka321 — #22
    superkarma: 0 05.03.2015, 19:46:52
  5. avatar
    [20] vladka321 [*]

    Léthé — #16 kobližka — #17 samozřejmě. Omlouvám se za nepozornost při kliku.

    superkarma: 0 05.03.2015, 19:02:48
  6. avatar
    [19] vladka321 [*]

    Léthé — #16 spavec — #18Dobrá přestřelka Sml67

    1. na komentář reaguje spavec — #21
    superkarma: 0 05.03.2015, 19:01:36
  7. [18] spavec [*]

    Moniko, moc Vám fandím a držím palce. Napadlo mě, jestli třeba není problém se štítnou žlázou, ale to asi ne, když jste byla u lékaře.

    Když jsem potřebovala zhubnout, držela jsem dietu Lenky Kořínkové, dělenou stravu, to byla jediná dieta, která mi zabrala. Opravdu jsem zhubla. Ono v tomhle věku se už hubne hůř, řekla bych, že spalování se zpomaluje, ale chuť k jídlu je stejná, ne-li větší. Je dobře, že sportujete, bez pohybu to nepůjde. No, příroda každému z nás nadělila nějaký typ postavy, chápu, že se necítíte dobře. Tak přeji hodně štěstí!

    Sml67

    1. na komentář reaguje vladka321 — #19
    superkarma: 0 05.03.2015, 15:43:01
  8. avatar
    [17] kobližka [*]

    Léthé — #16 No vidíš,jsem celá nějaká divná....Sml80

    1. na komentář reaguje vladka321 — #20
    superkarma: 0 05.03.2015, 12:13:32
  9. avatar
    [16] Léthé [*]

    kobližka — #15říkáSml22....a po sladkém se směje mozek. Srdíčko ne-eSml23

    1. na komentář reaguje kobližka — #17
    2. na komentář reaguje vladka321 — #19
    3. na komentář reaguje vladka321 — #20
    superkarma: 0 05.03.2015, 11:53:44
  10. avatar
    [15] kobližka [*]

    Léthé — #14 To se říká,jó? Kdepak pálivé ... mé srdce se směje po sladkém.

    1. na komentář reaguje Léthé — #16
    superkarma: 0 05.03.2015, 11:47:48
  11. avatar
    [14] Léthé [*]

    kobližka — #13 matka mi vždy tvrdila, že po pálivém koření se srdce směje. To tvoje vypadá, že má každá ráno k snídani jednu feferonkuSml30

    1. na komentář reaguje kobližka — #15
    superkarma: 0 05.03.2015, 11:27:15
  12. avatar
    [13] kobližka [*]

    Léthé — #12 Skoro by se dalo říct,že si moc vyskakuju,co? Nebo to lze reprodukovat,že mmá arytmii....ale ne,prostě jsem ráda na světě Sml16

    1. na komentář reaguje Léthé — #14
    superkarma: 0 05.03.2015, 11:20:50
  13. avatar
    [12] Léthé [*]

    kobližka — #11jasně, jasně, tys jen reagovalaSml30....když to tvoje chechtající srdíčko se nedá přehlédnout, takže pak vše padá na tvou hlavu, čili na tvé srdceSml30. Tu kytičku Jandywoman — #6 jsem přehlídla.

    1. na komentář reaguje kobližka — #13
    superkarma: 0 05.03.2015, 11:15:46
  14. avatar
    [11] kobližka [*]

    Léthé — #10 Maria28 — #8 Tak,jestli jse si všimly,já proti jejím vlasů neřekla ani pumpička Sml34

    1. na komentář reaguje Léthé — #12
    superkarma: 0 05.03.2015, 11:05:29
  15. avatar
    [10] Léthé [*]

    kobližka — #7třeba Monika již ví o novém módním trendu, neupravených vlasůSml37

    1. na komentář reaguje kobližka — #11
    superkarma: 0 05.03.2015, 10:49:57
  16. avatar
    [9] Léthé [*]

    gerda — #2 třeba to má Monika jako já. Co si myslí okolí o mé váze bývá vedlejší. To já se musím cítit dobře, jak zdravotně, tak fyzicky a k tomu musím udržovat svoji váhu na určitých kilech +/-2kg. Jak se to trochu odchýlí, buď nahoru, nebo dolů, již nejsem v pohodě. Prostě necítím se dobře ve svém těle. Někdo to tam má, někdo neSml80

    Přesto že osobně této dietě nevěřím, neb já opravdu nevěřím žádné dietě, přeji Monice úspěchSml72, tedy ne jen co se týče hubnutí, neb po každé dietě se trochu hubne, ale hlavně aby si svou vysněnou váhu udržela bez toho, aby dietu musela dodržovat do konce svého života.

    superkarma: 0 05.03.2015, 10:45:19
  17. [8] Maria28 [*]

    kobližka — #7 No tak děvčata, vlasy si přece upraví až na závěrečné focení, aby byl vidět jó rozdíl...Sml22

    1. na komentář reaguje kobližka — #11
    superkarma: 0 05.03.2015, 10:40:53
  18. avatar
    [7] kobližka [*]

    gerda — #2 No,nemyslím si to co ty.Monika se sama necítí dobře,tak je fajn,že do toho jde.Asi jí vadí velká prsa,bříško...držím palce,určitě se jí to povede.

    Jak už jsem tu psala před pár dny,moje kamarádka zhubla 22kg,je přešťastná a zrovna v úterý jsme byly spolu vybírat nový šatník Sml67

    Jandywoman — #6 Radit Monice,aby si něco udělala s vlasy je skoro troufalost Sml33 vždyť je kadeřnice,tak sama musí vědět,co s nimi.

    1. na komentář reaguje Maria28 — #8
    2. na komentář reaguje Léthé — #10
    superkarma: 2 05.03.2015, 09:07:15
  19. avatar
    [6] Jandywoman [*]

    Myslím si, že Monika vůbec nemá špatnou postavu, možná trochu ta stehna..., ale jinak, jak píše Gerda, chlapům se jistě tento typ postavy líbí. Pokud se však Monča necítí takto dobře, udělala správné rozhodnutí, a já jí držím palce, aby se její sen o lepší postavě splnil. Možná bych taky něco udělala ještě s vlásky MonikoSml58, když už, tak užSml16

    1. na komentář reaguje kobližka — #7
    2. na komentář reaguje Léthé — #12
    superkarma: 0 05.03.2015, 08:21:22
  20. avatar
    [5] bezinka [*]

    Sml59

    superkarma: 0 05.03.2015, 08:06:55
  21. [4] manislava [*]

    Sml59

    superkarma: 0 05.03.2015, 07:16:12
  22. avatar
    [3] Pajinka [*]

    Moniko, držím pěsti, další články budu sledovat, přeji, ať se daří Sml67

    superkarma: 0 05.03.2015, 07:07:49
  23. avatar
    [2] gerda [*]

    Myslím, že spousta chlapů by proti jejímu hubnutí protestovalaSml30. Je typ valkýry, postavu má souměrnou a myslím, že i pevnou. Po zhubnutí sice bude vypadat á la mode, jenže už to nebude ona.Sml80

    1. na komentář reaguje kobližka — #7
    2. na komentář reaguje Léthé — #9
    superkarma: 1 05.03.2015, 05:41:07
  24. avatar
    [1] vladka321 [*]

    Budu držet palečky Sml67

    superkarma: 2 05.03.2015, 00:30:54

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Výzkum žena-in.cz – téma bolest, horečka a nachlazení
Trápí vás exém? Zapojte se do testování RadioXar

Náš tip

Doporučujeme