Zdraví

Mléko rozpouští kameny

Pacienti s ledvinovými kameny znají svůj problém velmi dobře. Podle známých zjištění by měl jejich jídelníček obsahovat co nejméně vápníku.

Důvod? Přibližně 70 % hmoty kamenů tvoří směs zvaná kalciumoxalát, a právě proto je nutné dostávat z těla tyto látky co nejrychleji, aby se zde nemohly usazovat. Řešením je vypít denně až tři litry tekutin. Nejlepší jsou zeleninové a ovocné neslazené šťávy (zředěné), bylinkové a ovocné čaje a hlavně voda.

Na základě nejnovějších poznatků však už dnes neplatí tak striktní zákaz pití mléka a vyloučení konzumace sýrů a dalších mléčných výrobků. Ty totiž na sebe ve střevech vážou větší množství kyseliny oxalové a snižují tak její obsah v moči, což brání tvorbě ledvinových kamenů.

Vědci v USA zjistili, že strava s větším obsahem vápníku je spojena s menším výskytem kamenů než potraviny obsahující méně kalcia. 100 až 800 miligramů vápníku denně tedy chrání před osteoporózou i před kameny.

Dokázali byste vyjmenovat potraviny, podporující svým složením tvorbu ledvinových kamenů? Víte, z čeho vznikají jejich „bratříčci“, žlučové a močové kameny?

   
02.11.2007 - Zdraví - autor: Marie Šrámková

Komentáře:

  1. [24] planeta [*]

    prima článek, neznáte někdo odkaz na recepty, když má člověk problém s kameny ?

    superkarma: 0 28.05.2015, 13:31:58
  2. [23] mamoch [*]

    Já prostě nevím, co jsem za zvláštní úkaz. Odmala doteď - je mi 50 let, mám každý den k snídani mléko, přes den jím mléčné výrobky taky a zahleněná jsem nikdy nebyla. A rýmu, myslím , že mi to nebudete věřit, jsem fakt nikdy neměla.Občas, tak jednou za pět let leda angínu. A o kamenech zatím nevím, musím to zaklepat.

    superkarma: 0 04.11.2007, 20:03:32
  3. avatar
    [22] rek11 [*]

    Ťapina: volně prodejné léky na kašel mi byly k h...u ani dr na ORL mi neporadila,mlékem to nebylo Takže jsem si pak odchytila lekarnika a ptala jsem se co berou dospeli,kdyz nic nezabira...a pak stacilo najit tu ucinnou latku v sirupu-zni to jednoduse,ale trvalo to....

    superkarma: 0 04.11.2007, 15:48:17
  4. avatar
    [21] rek11 [*]

    átéčko: no já už tady dávala jednou odkaz,ale ono ve sve podstate zalezi na tom,KDO to mléko pije Dítě mé švagrové,když vysadila mléko,přestalo mít rýmu,ty moje ji měly vesele dál Navíc ono mleko vtvari jisty film na strevech,který světe div se může byt prospěšný.Velmi záleží na tom,jaký máš metabolismus - některým třeba vadí i syrová zelenina

    superkarma: 0 04.11.2007, 15:45:02
  5. avatar
    [20] Ťapina [*]

    Karíma: Já vím, byl to dlouhý příspěvek

    superkarma: 0 03.11.2007, 19:59:06
  6. avatar
    [19] Karíma [*]

    Ťapina: Pro volně prodejný lék by asi nešla k obvoďákovi, ne? Tady nejde o trička

    superkarma: 0 03.11.2007, 19:52:25
  7. avatar
    [18] Ťapina [*]

    átéčko: Nechci ti brát iluze, ale z volně prodejných léků na kašel bude mít nějaké ty výhody spíš lékárna, než doktor, nemyslíš? Krom toho je to v dnešní době tak, že obdobné léky vyrábí hodně firem, každá pod svým názvem, ale složení je stejné. Pak se klidně s čistým svědomím můžeš při výběru řídit tím, která firma ti dá tričko s logem, protože výsledek je stejný.

    superkarma: 0 03.11.2007, 12:56:51
  8. avatar
    [17] átéčko [*]

    sanvean: Vyměň obvoďačku. Ono mléko opravdu zahleňuje. A v lékárně ti poradí na kašel lépe, než obvoďák.
    Oni píší jen léky od firem, keté jim poskytly nějakou tu pozornost...a dělají že o jiných lécích ani neví.

    superkarma: 0 03.11.2007, 12:44:23
  9. avatar
    [16] sanvean [*]

    Evikus: Hm, já jednou chrchlala jak tuberák a nadhodila jsem u obvoďačky, že radši omezím spotřebu mléčných výrobků, protože zahleňují. A dostalo se mi velmi hlasité odpovědi: "A proč by jako mlíko mělo zahleňovat???" No, dalo se to čekat

    superkarma: 0 03.11.2007, 11:55:23
  10. avatar
    [15] Ťapina [*]

    ginile: Měl jiný kameny

    superkarma: 0 03.11.2007, 11:14:52
  11. [14] Samík97 [*]

    Na kameny je prý špatný např. špenát a květák.

    superkarma: 0 03.11.2007, 02:28:29
  12. avatar
    [13] ginile [*]

    Tak nevim , kdyz jsem byla v nemocnici byl tam klucina s ledvinovyma kamenama, bylo mu teprve 21!!! a doktor se ho ptal jetly pije mleko, a jo on pil 2 litry denne, ze je pry sportovec, doktor mu okamzite mleko zakazal, na jo mel by vedet co zakazuje....

    superkarma: 0 02.11.2007, 18:17:34
  13. avatar
    [12] Evikus [*]

    olafka: No jasně, díky mléku se ti tvoří hleny, takže se nedoporučuje když máš třeba kašel, protože tě ještě víc zahlení.

    superkarma: 0 02.11.2007, 16:31:21
  14. avatar
    [11] olafka [*]

    átéčko: kde zahleňuje? v krku? Ptám se asi jako blebec, že jo

    superkarma: 0 02.11.2007, 16:15:41
  15. avatar
    [10] átéčko [*]

    gerda: Ťapina: to víte...vědci z USA
    Kelly: zahleňuje

    superkarma: 0 02.11.2007, 13:56:42
  16. avatar
    [9] Kelly [*]

    ... a mléko zase zahleňuje

    superkarma: 0 02.11.2007, 13:40:45
  17. avatar
    [8] šája [*]

    Ťapina: asi taky jak které moje jsou nerozpustné

    superkarma: 0 02.11.2007, 13:39:52
  18. avatar
    [7] šája [*]

    jj, dokázala velmi dobře...jenže moje šutry jsou šťavelanové nesmím kakao, rajčata, řepu, rebarboru, hrozno, arašídy....a ani plzeňský je nerozpouští

    superkarma: 0 02.11.2007, 13:39:14
  19. [6] Pavla_b [*]

    Ťapina: aha, já myslela, že už vytvořené ledvinové kameny se nerozpustí

    superkarma: 0 02.11.2007, 13:38:14
  20. avatar
    [5] gerda [*]

    Pavla_b: a někdo - i kdyby mu mléko nakrásně pomohlo rozpouštět - na ně může mít alergii nebo ho nedokáže trávit, a je v háji a na klasické dietě

    superkarma: 0 02.11.2007, 13:36:33
  21. avatar
    [4] Ťapina [*]

    Pavla_b: Dieta, která zabraňuje tvorbě kamenů, zároveň rozpouští ty stávající. Je to otázka pH.

    superkarma: 0 02.11.2007, 13:36:32
  22. [3] Pavla_b [*]

    já mám pocit, že titulek je mimo, nikde v článku není napsáno, ž emléko kameny rozpouští, ale zabraňuje tvorbě jistého typu kamenů, to je snad zásadní rozdíl, neee? pokud někdo kameny má, tak je nerozpustí ani pití hektolitrů mléka

    superkarma: 0 02.11.2007, 13:33:27
  23. avatar
    [2] Ťapina [*]

    No, není každý šutr kalciumoxalát, že?

    superkarma: 0 02.11.2007, 13:30:47
  24. avatar
    [1] gerda [*]

    no nevím, tohle mi připadá dost jednoduché řešení, zhruba řečeno třeba ledvinové kameny jsou buď zásadité nebo kyselé povahy (struvity a oxaláty)a podle toho se nasazuje dieta.

    superkarma: 0 02.11.2007, 13:29:29

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Výzkum žena-in.cz – téma bolest, horečka a nachlazení
Trápí vás exém? Zapojte se do testování RadioXar

Náš tip

Doporučujeme