Zdraví

Mléčná medicína

Máte od slunce vysušenou pleť a žádný krém či maska nepomáhá? Místo superlativů na broskvově opálenou pokožku váš obličej spíš svádí k indiánskému oslovení „Stará stanová kůže“? Zapomeňte na drahou kosmetiku. Nejlepší zkrášlovací a léčebné pomocníky najdete ve své ledničce.

• MLÉKO
♦ Koupel v mléce pro sametovou pleť:
Do vody ve vaně vlijte 2 litry plnotučného mléka (teplota vody musí být maximálně 39 ºC, jinak začne mléko vločkovatět). Ve vzniklém roztoku si dopřejte 15minutovou koupel. Mléčný tuk zanechá na pokožce film, který ji ochrání před ztrátou vlhkosti a dodá jí sametovou hebkost.
            
♦ Elixír pro zdravé zuby:
Po každém jídle si dopřejte malou sklenku (1 dl) mléka. To podporuje ochranu vašich zubů před zubními kazy. Mléko totiž neutralizuje kyseliny, které po jídle vznikají v ústech.

• SMETANA
♦ Obklad na unavené oči:
Máte oteklá víčka a zarudlé oči? Dva vatové polštářky potřete lžící smetany a pokapejte černým čajem. Poté je přiložte na zavřená víčka. Tuk ze smetany má zklidňující účinky, hořčiny z čaje oči ochladí.

♦ Regenerační maska na dekolt:
Jakmile se objeví první vrásky a kůže na krku a v dekoltu začíná ochabovat, pomůže maska z bílkové pěny. Do tuha ušlehejte vaječný bílek a do sněhu vmíchejte 1 lžíci smetany. Naneste a nechte působit 10 minut.

• TVAROH 
♦ Tvarohové zábaly:
Zklidňují podrážděnou pokožku. Na vlhkou utěrku či ručník naneste na prst silnou vrstvu studeného měkkého tvarohu a přiložte na postižené místo. Zábal odstraňte, až když přestane chladit. Zábaly z tvarohu navíc zmírňují bolest při podvrtnutích končetin a při pohmožděninách.

♦ Pleťová maska na vyhlazení vrásek:
Tvaroh obsahuje aminokyseliny („stavební kameny“ bílkovin), které podporují obnovování kůže a omlazují ji. Pokud si chcete provést přírodní liftink, smíchejte 1 lžíci tvarohu a okurku (na kaši rozmačkejte asi centimetrový plátek salátové okurky). Naneste na obličej a nechte asi 15 minut působit. Nakonec opláchněte.

• JOGURT
♦ Šetrné čištění:
Jogurt je vynikající prostředek proti akné a různým bolákům. Má antibakteriální účinky, čistí zanesené póry a působí preventivně proti znečištění. Přírodní jogurt s živou kulturou naneste na obličej a lehce ho vmasírujte do pokožky. Masírujte alespoň 5 minut. Poté obličej opláchněte teplou vodou. 
      
♦ Kúra pro lesk vlasů:
Jakmile se vrchní vrstva vlasu poškodí, vaše kštice začne vypadat neupraveně a působí unaveně. Směs ze 3 lžic smetanového jogurtu a lžičky oleje z pšeničných klíčků vytvoří na vlasech ochranný film, vyhladí je a dodá jim lesk. Směs vetřete do vlasů, lehce pomasírujte a po 10 minutách vlasy opláchněte.

• PODMÁSLÍ
♦ Rychlá údržba nehtů a rukou:
Asi 5 g heřmánkového květu spařte v 1/8 l vod, nechte lehce zchladnout a přidejte 1/8 l podmáslí. Do lázně ponořte ruce a máčejte je přibližně 10 minut. Kúra s podmáslím je skvělým prostředkem na léčbu zánětu nehtového lůžka. Pomáhá regenerovat i vysušenou a rozpraskanou kůži na rukou.

♦ Lék na bolavé bříško:
Když vás začne bolet břicho, pomůže podmáslí. Obsahuje zásadité složky, které zklidní podrážděnou žaludeční sliznici. Nastrouhejte ½ jablka, rozdrobte 2 suchary a vše přelijte 1 sklenicí podmáslí. Při zácpě zas pomůže 1 sklenice podmáslí smíchaná se 3 polévkovými lžícemi jablečného džusu.

• SYROVÁTKA
♦ Koupel pro zjemnění nohou:
Na popraskanou a zhrublou kůži je nejlepší syrovátka. Obsahuje kyselinu mléčnou, která působí jako peeling. Změkčuje ztvrdlou pokožku a brání dalšímu hrubnutí. Sklenku syrovátky vlijte spolu se 2 sklenicemi vlažné vody do větší mísy či umyvadla. Do lázně ponořte nohy. Koupel by měla trvat přibližně 10 až 15 minut.
            
♦ Osvěžující maska:
Smíchejte ½ šálku syrovátky a 1 lžičku čerstvého jablečného moštu. V roztoku namočte žínku a na 10 minut si ji přiložte na obličej. Obklad zaktivuje prokrvování, osvěží a dodá pleti zdravou barvu.

   
15.07.2008 - Zdraví - autor: Marie Šrámková

Komentáře:

  1. [5] lenka86 [*]

    www.kosmetika.nazory.cz - rady,tipy, účesy, inspirace....

    superkarma: 0 16.07.2008, 12:50:43
  2. avatar
    [4] Olinka01 [*]

    Clerenc: V jakékoliv lékarné, v drogeriích i v normálních supermarketech jako je Tesco. Mají sušenou a stojí kolem 30 Kč.

    superkarma: 0 16.07.2008, 11:59:05
  3. avatar
    [3] Clerenc [*]

    A kde tu syrovátku seženu?

    superkarma: 0 16.07.2008, 11:53:16
  4. avatar
    [2] ToraToraTora [*]

    Tvaroh a jogurt jsou dobré na spáleniny od sluníčka, je to vyzkoušené

    superkarma: 0 15.07.2008, 12:12:18
  5. avatar
    [1] barasv [*]

    Blahodárné účinky syrovátky jsou stará známá věc... Ale třeba takovou smetanu na oči jsem fakt ještě nezkoušela

    superkarma: 0 15.07.2008, 11:32:01

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Anketa na téma osteoporóza
Anketa na téma: Zubní zdraví

Náš tip

Doporučujeme