Zdraví

Místo k moři do jeskyně!

Solná jeskyně

Seriál o soli vám dnes přináší bližší prozkoumání fenoménu posledních měsíců, kterým se stávají solné jeskyně. I podle vašich ohlasů můžeme soudit, že vás tohle téma zajímá.

Jak taková solná jeskyně vypadá? Design může být přirozeně odlišný, podle záměru jejích stavitelů, ale v jednom by měly být všechny jeskyně stejné. Cílem je v daném prostoru vytvořit maximální koncentraci solných krystalů. Stěny jsou obložené solnou rudou, ze stropu mohou viset solné krápníky a pod nohama vám křoupe – zase sůl. Všude je příjemné teplo a vlhko.

Jak už jsme psali minule, ve slaném prostředí při zahřátí dochází k ionizaci, a tím i ke zvýšenému vzniku záporných iontů. A to je i hlavním principem solných jeskyní. Pod podlahou jsou topná zařízení a v prostoru instalovaný speciální systém klimatizace. Tím se vytváří v podstatě mořské mikroklima, kde je koncentrace cenných bioprvků dokonce několikanásobně vyšší než u skutečného moře.

Solná jeskyně prospívá i dětem 

Léčebná pohoda

 

Když přijdete do solné jeskyně, je to jako v jiném světě. Skrze stěny prosvítá světlo a barevně se dá pocit z něho srovnat s lampami, o kterých jsme psali minule. Většinou se prostorami line příjemná a uklidňující hudba mísící se se zvukem tekoucí slané vody vytékající ze stěny. K léčivým účinkům ionizovaného vzduchu se tak přidává i kouzlo estetického prostředí, působícího blahodárně na váš nervový systém.

K dispozici jsou pohodlná lehátka, takže stačí odložit svrchní oděv, natáhnout se do příjemné polohy a odpočívat. Ideální doba pobytu v solí prosyceném klimatu je přibližně čtyřicet pět minut až hodina. Některé materiály tvrdí, že jedna hodina strávená v jeskyni se solí z Mrtvého moře vydá ozdravující účinek podobný třem dnům u moře. A cenově to vyjde taky levněji, protože pobyt v solné jeskyni si na rozdíl od zahraničního zájezdu může dovolit opravdu každý.

 

Proč do jeskyně      

                         Dětský koutek je v některých jeskyních samozřejmost

Pravidelné návštěvy solné jeskyně mají na náš organismus pozitivní vliv a uznávají to i lékaři. Neexistuje žádné věkové omezení, takže senioři si mohou zajít také. Navíc s sebou můžete brát i děti a v některých zařízeních jsou s dětským vybavením připraveni i na mladší návštěvníky.

Průměrná teplota v jeskyni se udržuje na ideálních dvaceti stupních Celsia, při kterých je nasycenost vzduchu uvolněnými ionty optimální. Prostředí je z bakteriologického hlediska naprosto čisté a vhodné pro zklidňování alergií. Pozitivní efekt se projevuje u průduškového astmatu, zlepšuje projevy chorob horního a dolního dýchacího ústrojí a třeba také senné rýmy. Lékaři vnímají pobyt v jeskyni jako doporučovanou doplňkovou léčbu. Alergickou rýmu nevyléčí, ale může dojít k velkému uklidnění průběhu nehledě na další účinky plynoucí z psychického uvolnění a osvěžení relaxací. Zároveň je to dostatečná náhrada za klimatologickou léčbu.

 Interiér jeskyně

Když mluvíme o působení stopových prvků ve vzduchu solné jeskyně, tak tady jsou vypsány některé z nich:

 

  • jód - vyrovnává hladinu jódu v organismu, zabezpečuje normální fungování štítné žlázy, která má důležitý význam při látkové výměně
  • vápník - má vliv na tvorbu kostí a protialergické účinky, snižuje krevný tlak
  • draslík - snižuje krevní tlak, působí na prokrvení kůže, má močopudné účinky, což způsobuje vyplavování toxických látek z organizmu
  • sodík - udržuje hladinu kyselého a zásaditého prostředí v těle a napomáhá při energetickém metabolismu buněk
  • hořčík - snižuje únavu, chrání před chorobami srdce, snižuje krevní tlak a má proti-astmatické účinky
  • bróm - blahodárně působí na nervový systém a snižuje krevní tlak
  • selen - brání vzniku novotvarů, zpomaluje stárnutí pokožky a má protivirové účinky

Sůl nad zlato

 

 

 

 

 

Už jste někdy solnou jeskyni navštívili? Máte nějakou ve svém okolí? Jaké z toho máte pocity? Myslíte, že kúra v solné jeskyni může opravdu pomoci při alergiích?

 

 

   
12.02.2008 - Zdraví - autor: Michal Chalupa

Další příspěvky

Komentáře:

  1. avatar
    [37] elly [*]

    jj většinou mají děti své dny, kdy do solné jeskyně chodí...

    superkarma: 0 13.02.2008, 16:17:49
  2. avatar
    [36] elly [*]

    Zbožňuju solnou jeskyni. Jezdíme do Teplic nad Bečvou aje tam

    superkarma: 0 13.02.2008, 16:16:48
  3. [35] alenuška [*]

    Já jsem začala do solné jeskyně chodit v prosinci. Měla jsem problémy s dutinama. A teď mám klid. Takže mě to pomohlo. Jinak si tam vždy příjemně odpočinu a srovnám myšlenky.

    superkarma: 0 13.02.2008, 09:22:53
  4. avatar
    [34] Vivian [*]

    Našla jsem:

    Kontraindikace absolutní:
    Do jeskyně není dovolen vstup s jakýmkoli akutním, infekčním onemocněním, akutní tbc, s různými formami nemocí z nachlazení, chřipkou, rýmou, akutním kašlem, aj.

    Kontraindikace relativní:
    Osobám se zvýšenou funkcí štítné žlázy, onkologickým onemocněním, závažnými nemocemi ledvin je doporučeno první vstup do jeskyně konzultovat se svým ošetřujícím lékařem.

    superkarma: 0 12.02.2008, 23:05:51
  5. avatar
    [33] Sapita [*]

    Tam, kam jsem chodila, zásadně děti chodily jindy, často jsem tam byla sama, vybírala jsem si hudbu, osvětlení

    superkarma: 0 12.02.2008, 19:50:04
  6. avatar
    [32] tyrkys [*]

    Meander: nápodobně . Navíc mi celkem vadí to kýčovitě barevné osvětlení .

    superkarma: 0 12.02.2008, 18:01:30

Další příspěvky

Z předchozí stránky:

  1. [31] mindulinka [*]

    Na podzim jsem si koupila 20 vstupů. Vždy po 5ti dnech za sebou 2 dny volno a opakovat. Brala jsem sebou i syna - má ekzém jako já. Dýchá se tam opravdu pěkně, ale řekla bych, že ekzémy se nám oboum dvoum spíše zhoršily.

    superkarma: 0 12.02.2008, 17:45:22
  2. avatar
    [30] Meander [*]

    Ch.Z. Kochanská:
    Já jen, že ty kyblíčky a náklaďáček na druhé fotce mi způsobily trochu otřes. Představa, že jdu někam relaxovat a přitom mám poslouchat hýkající haranty, mě neláká.

    superkarma: 0 12.02.2008, 17:09:54
  3. avatar
    [29] Ch.Z. Kochanská [*]

    Meander: Nevím, hlídají je dozorci.

    superkarma: 0 12.02.2008, 16:31:23
  4. avatar
    [28] Meander [*]

    Ch.Z. Kochanská: Taky ji po sobě házejí a sypou si ji za krk a do uší?

    superkarma: 0 12.02.2008, 16:27:55
  5. avatar
    [27] Ch.Z. Kochanská [*]

    Meander: Tady u nás jsou hodiny, kdy tam děti chodí oddělené od dospělých. Děcka si v té soli hrajou s lopatičkama a náklaďákama jak s pískem.

    superkarma: 0 12.02.2008, 16:19:32
  6. avatar
    [26] Bambína [*]

    Mám ji 100m. od bytu a tak jednou týdně ano, ale že by se zastavilo stárnutí pokožky, nevěřte, jinak na kašel, rýmu pomáhá 100% a hlavně Vás to tam uklidňuje.

    superkarma: 0 12.02.2008, 15:56:02
  7. avatar
    [25] Meander [*]

    Žábina: Jsou tam děti? Protože být zavřená v solné jeskyni a navíc s dětmi - tak nějak si představuju peklo.

    superkarma: 0 12.02.2008, 15:52:02
  8. avatar
    [24] Žábina [*]

    Meander: je to tam hezký, jedna je hned vedle sportu ve Smetance...a moc příjemní majitelé

    superkarma: 0 12.02.2008, 13:24:22
  9. [23] Zaffira [*]

    zrovna včera jsem byla poprvé, a líbilo se mi tam. Prima relaxace, sůl tam je cítit, ale vlhko tam nebylo.
    Kamarádka už byla víckrát, a na potíže s astma jí to pomáhá.

    superkarma: 0 12.02.2008, 12:24:07
  10. avatar
    [22] Madison [*]

    Byla jsem tam jednou, ze zvědavosti, bylo to příjemné. Klaustrofobie se nemusíte bát, viděla jsem dvě solné jeskyně, obě dvě byly malé, dveře - odemknuté nablízku

    superkarma: 0 12.02.2008, 12:06:08
  11. avatar
    [21] Meander [*]

    Obávám se, že bych tam pochopila pravý význam slova klaustrofobie.

    superkarma: 0 12.02.2008, 11:32:55
  12. avatar
    [20] Juana [*]

    Kamarád z internetu (naznáme se osobně) tam chodí s malým synem, co má astma, prý pravidelně. A klučinovi to pomáhá.

    superkarma: 0 12.02.2008, 11:18:24
  13. avatar
    [19] Žábina [*]

    Sapita: je to možný
    já si myslím, že bychom to mohli zkusit ještě jinde, než solné jeskyně zavrhneme...

    superkarma: 0 12.02.2008, 11:05:09
  14. avatar
    [18] Sapita [*]

    Žábina: záleží možná taky na vlhkosti, kterou tam udržují. Trochu víc jsem se tenkrát bavila s paí majitelkou, a ona mi říkala, že tam právě vlhko být nemá, a že se jí vracejí zákazníci, kteří odešli vyzkoušet jiné jeskyně v okolí, a právě proto, že jinde měli hrozně vlhko a to jim nedělalo dobře

    superkarma: 0 12.02.2008, 10:58:54
  15. avatar
    [17] wtipna [*]

    Byla jsem tam jednou a bylo to fajn. Bylo to v Polsku v jednom hotelovém aquaparku, kde mají 2 bazény, 3 tobogány, páru, 3 sauny (alpskou, ...), 3 bazénky (magnesiový, borovicový, ...) a také solnou místnost. Parádní relax. K moři nemůžu, jelikož nejsou love a taky se nesmím opalovat (zákaz od dermatoložky, kvůli nadměrnému množství znamének). Sestřenka chodí do solné jeskyně pravidelně s dětmi (4 a 2 roky), protože mají astma a je jim pak lépe.

    superkarma: 0 12.02.2008, 10:44:43
  16. avatar
    [16] Žábina [*]

    Sapita: to je zajímavý, jak píšu níže, malej vždy dostal kašel, ale takovej průduškovej, kterej fakt nebyl nic moc , musel se tlumit léky
    proto jsem ho tam přestala dávat, i když u nás je solných jeskyní dost

    superkarma: 0 12.02.2008, 10:16:48
  17. avatar
    [15] Sapita [*]

    Je to výborná věc. Mám astma a exém a dost mi to pomohlo. Jedna věc je zvláštní, po cca 3 návštěvách se mi astma jakoby zhoršilo, pálilo mně v průduškách a kašlala jsem, ale pak to náhle ustalo, rapidně se vše zlepšilo a teď jsem opravdu téměř bez potíží (astma bez léků, exém mnohem lepší), jako po dvou týdnech u moře. A to jsem kúru dochodila v listopadu. Myslím si, že kdybych mohla chodit dál (u nás nikde jeskyně není), třeba jednou týdně, tak to bude skvělé.

    superkarma: 0 12.02.2008, 10:03:58
  18. avatar
    [14] femme [*]

    Pentlička: v solné jeskyni není ani velké teplo, ale ani vlhko

    superkarma: 0 12.02.2008, 09:50:48
  19. avatar
    [13] Žábina [*]

    syn chodil loni do solné jeskyně pravidelně se školou, ale většina dětí poté dostala kašel, proto tam přestali chodit...

    superkarma: 0 12.02.2008, 09:11:51
  20. avatar
    [12] Aja [*]

    Nebylo by od věci napsat, se kterými zdravotními problémy se do jeskyně NESMÍ. Je jich požehnaně

    superkarma: 0 12.02.2008, 09:04:08
  21. avatar
    [11] Pentlička [*]

    Teplo a vlhko - fuj!
    Já chci radši jet k moři, tam mám alespoň i vizuální a sluchové zážitky. Bohužel nemám s kým jet - vemte mě někdo s sebou!

    superkarma: 0 12.02.2008, 08:27:58
  22. avatar
    [10] Aloren [*]

    Solná jeskyně je super, navštěvuji a vyhovuje mě to, samozřejmě moře je moře, ale solnou jeskyni "můžete mít každý den"...

    superkarma: 0 12.02.2008, 08:21:32
  23. avatar
    [9] MEK [*]

    ještě jsem v solné jeskyni nebyla,ale už se těším k moři

    superkarma: 0 12.02.2008, 08:13:50
  24. avatar
    [8] aďka [*]

    Vzhledem k tomu že mi nefunguje štítná žláza a jsem alergik, chtěla jsem návštěvu jeskyně zkusit. Byla jsem tam zatím jednou a zážitek?: usnula jsem jako špalek, chrápala jsem (prý docela dost brutálně-kamarádka do mě musela několikrát strčit- normálně nechrápu) a po východu ven mě děsně pálelo v krku. Tak nevím , ale musím říct že se mi prostředí velice líbilo a kdybych neměla strach že budu ostatní rušit svým chrápáním tak bych šla znovu.

    superkarma: 0 12.02.2008, 07:46:26
  25. avatar
    [7] květinka51 [*]

    V solné jeskyni jsem byla opakovaně 10x a pocit z toho mám dobrý.Prostředí je tam příjemné, s vyhovující teplotou a uklidňující relaxační hudbou.Pomohlo mi to na průduškové astma.

    superkarma: 0 12.02.2008, 07:14:28
  26. avatar
    [6] Evikus [*]

    * Ještě ne.
    * Ano.
    * Pocity budu mít, až ji navštívím .
    * Při pravidelných návštěvám pravděpodobně ano.

    superkarma: 0 12.02.2008, 07:07:44
  27. avatar
    [4] Vivian [*]

    Ale můj švagr chodí do jeskyně pravidelně, a dokonce s sebou bere malou (čtyřletou), takže jim to asi dělá dobře

    superkarma: 0 12.02.2008, 00:34:43
  28. avatar
    [3] Vivian [*]

    Já bych taky radši k moři... kdyby nebylo slaný Nesnáším tu slanou chuť, bleee...

    superkarma: 0 12.02.2008, 00:33:45
  29. avatar
    [2] Suzanne [*]

    Navštívila, máme, smíšené - blbě se tam leží, možná. Ale moře je moře.

    superkarma: 0 12.02.2008, 00:08:11
  30. avatar
    [1] tyrkys [*]

    Radši bych jela k moři .

    superkarma: 0 12.02.2008, 00:04:49

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Výzkum žena-in.cz – téma bolest, horečka a nachlazení
Trápí vás exém? Zapojte se do testování RadioXar

Náš tip

Doporučujeme