Snídaně

Miniseriál třetí část: Jak v zimě dobíjejí energii čtenářky Ženy-in?

winter

Nedávno jsme uveřejnili článek Podzimní únavu vyžeňte pohybem a pořádnou snídaní, v němž jsme vám položili následující tři otázky:

1/ Jak snášíte zimu - má zimní období vliv na vaši náladu?
2/ Potřebujete v zimě více energie? Jak ji doplňujete? Máte pocit, že jíte více nebo jinak než v létě?
3/ Jak jste na tom s pohybem? Jsou vaše pohybové aktivity v zimních měsících utlumené, nebo naopak?

Za jejich zodpovězení mohly získat pěkný kosmetický balíček. Odpovědí se sešly necelé čtyři stovky, ale odměnit můžeme jen několik z vás. Vítězky i jejich odpovědi vám představíme v následujícím miniseriálu. První dva díly jsme uveřejnili na konci minulého týdne ZDE a ZDE.

Dnes si můžete přečíst názory dvou dalších čtenářek.

Ivana Veselá

Zimu mám ráda pokud padá sníh a svítí sluníčko. Pokud je na silnicích břečka, náledí a fouká vítr, tak mi to určitě působí negativně na náladu. Tma, která většinou přichází už velmi brzo odpoledne, mě ale do depresí nedostává, protože mám před sebou veselou vidinu Vánoc. :)

Mám pocit, že opravdu záleží na počasí, protože když je pochmurno, tak mám pocit, jako bych byla úplně bez energie. A když je krásně, tak mám elánu plno. Jinak ve stravování si myslím, že hlavní rozdíl je asi v tom, že jím více ovoce, kdežto v létě více zeleniny. A více teplých jídel. V létě spíše více salátů a podobně.

No a s pohybem je to také ovlivněno počasím. Určitě nechodím běhat jako v létě. Ale když je sníh, tak okamžitě oprašuji lyže a vyrážím na sva. Jinak plavání v krytém bazénu.

Lilinka

Většinou špatně. Z nedostatku světla jsem imrvére unavená, otrávená, nejradši bych pořád spala. Mám ráda dny, kdy je modrá obloha a sluníčko svítí na bílý sníh. 

Jo, mám pocit, že jím víc. A taky do sebe leju jeden čaj za druhým. Studené pití snad skoro vůbec nepiju.

Já jsem v zimě utlumená celá. Omezuju se na procházky se psem a na domácí cvičení. Letos si chci nechat nabrousit prastaré brusle a vyrazit někam na rybník.

bebe

Tip Ženy-in na chutnou a vyváženou snídani: Balení sušenek BeBe Dobré ráno, kelimek nízkotučného jogurtu, pomeranč nebo jablko a šálek horkého čaje.

   
13.12.2010 - Zajímavosti - autor: Komerční článek

Komentáře:

  1. avatar
    [9] Jindriska8 [*]

    serika2468 — #8 Zima ještě budeSml22

    superkarma: 0 07.04.2012, 00:30:43
  2. avatar
    [8] serika2468 [*]

    zimu nesnáším..a když-tak doma ...Sml57

    1. na komentář reaguje Jindriska8 — #9
    superkarma: 0 30.03.2012, 10:56:05
  3. [7] magdulali [*]

    gratuluji Sml59

    superkarma: 0 15.12.2010, 19:12:04
  4. [6] AndyC@email.cz [*]

    aspoň se můžeme začít zas těšit na jaro, léto, podzim, zimu a tak pořád nějak dokola

    superkarma: 0 13.12.2010, 23:58:42
  5. [5] ula [*]

    Vadí mi,že je brzy tma, ale když nasněží a svítí sluníčko, tak je i v zimě moc krásně.

    superkarma: 0 13.12.2010, 22:03:26
  6. [4] ova9 [*]

    ..........pisatelky a to obe, ctou mi me myslenky.....oba clanky se dobre ctou

    superkarma: 0 13.12.2010, 20:02:19
  7. [3] ivetinkav [*]

    opět pěkné a velká gratulaceSml67

    superkarma: 0 13.12.2010, 15:16:26
  8. avatar
    [2] babicka11 [*]

    Že bych se cítila nějak znavená, to ani ne, buď si čtu, sedím u počítače, koukám na televizi, luštím křížovky, vadí mi jen, že je brzy tma....ale zase bude líp...Sml22

    superkarma: 0 13.12.2010, 13:57:43
  9. [1] gabcahovorkova [*]

    Já zimu také moc nemusím, je mi pořád zima a mám pokleslou náladu. Cítím se více unavená. Sml15

    superkarma: 0 13.12.2010, 10:39:45

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Anketa na téma osteoporóza
Anketa na téma: Zubní zdraví

Náš tip

Doporučujeme