Snídaně

Miniseriál druhá část: Chybí vám v zimě energie? Takhle ji dobíjejí čtenářky Ženy-in

woman

Nedávno jsme uveřejnili článek Podzimní únavu vyžeňte pohybem a pořádnou snídaní, v němž jsme vám položili následující tři otázky:

1/ Jak snášíte zimu - má zimní období vliv na vaši náladu?
2/ Potřebujete v zimě více energie? Jak ji doplňujete? Máte pocit, že jíte více, nebo jinak než v létě?
3/ Jak jste na tom s pohybem? Jsou vaše pohybové aktivity v zimních měsících utlumené, nebo naopak?

Za jejich zodpovězení mohly získat pěkný kosmetický balíček. Odpovědí se sešly necelé čtyři stovky, ale odměnit můžeme jen několik z vás. Vítězky i jejich odpovědi vám představíme v následujícím miniseriálu. První díl jsme uveřejnili již včera ZDE.

Dnes si můžete přečíst názory dvou dalších čtenářek.

Ita2004

Zimu snáším špatně, je mi zima už při pohledu z okna, a pokud je zataženo a pošmourno, má to vliv i na moji celkovou náladu a aktivitu.

Nemyslím, že bych jedla víc, spíš jsem více energie spotřebovala vždy na to, abych udržela tělesnou teplotu, většinou jsem i tím ratlíkovským klepáním se dokázala zhubnout. Po upečení mých oblíbených vánočních marokánek však nastává obrat a nekontrolovaně se cpu sladkým, které v podstatě celý rok nepotřebuju.

Při teplotě pod 10 stupňů C odmítám vycházet  z vyhřátého domu, chystám se k zimnímu spánku a závidím vlaštovkám jejich pobyt v teplé Africe. Ale i když napadne sníh, zasvítí sluníčko, jsem použitelná i na celodenní lyžovačku.

Daddyska

Zimu mám ráda, když je mírně pod nulou a je sníh. Opravdu sníh, ne žádná břečka. Kdy se můžu krásně procházet a kochat se krajinou nebo si užívat blbnutí na kopci, ať už s pekáčem nebo na snowboardu. Ale nemám ráda, když zima trvá moc dlouho. Pak už se zas těším na jaro.

V zimě potřebuji energie naopak méně, protože více sedím doma, přesto jím více než v létě a nedokážu to nijak změnit. V období Vánoc se doslova cpu. V létě se hodně pohybuji venku, jezdím na kole, pokud to jde, plavu a tak bebedále, prostě vydám více energie. Navíc v létě nám roste na zahrádce spoustu čerstvého ovoce a zeleniny. Takže v létě trochu shodím a v zimě zase naberu a tak to jde pořád dokola.

V zimě se určitě pohybuji méně. Spíše vždy spěchám z venku domů do teplíčka. Ale snažím se chodit alespoň na procházky, když svítí sluníčko. Občas se projedu na běžkách a zablbnu na snowboardu.

Tip Ženy-in na snídani, která vás po ránu zaručeně nastartuje: Balení sušenek BeBe Dobré ráno, kelímek nízkotučného tvarohu, kousek ovoce a sklenice ovocného džusu.

   
10.12.2010 - Zajímavosti - autor: Komerční článek

Komentáře:

  1. avatar
    [9] simpina [*]

    Chybí nám sluníčko,ale už se dočkáme.Zima byla mírná,ale přesto teplo je teplo.

    superkarma: 0 03.03.2014, 11:25:03
  2. [8] V19 [*]

    zimu mám rada miernu a leto zasa nie préliš horúce, ale kto by nám vyhovel?Sml15

    Tip na ráno : super raňajky, aspoň u mňaSml22

    superkarma: 0 14.11.2012, 22:49:46
  3. [7] rak177 [*]

    Mám ráda každé roční období,každé má něco do sebe.

    superkarma: 0 02.01.2011, 01:15:52
  4. [6] AndyC@email.cz [*]

    Zimu bych zakázala

    superkarma: 0 13.12.2010, 23:57:44
  5. [5] orangutan [*]

    zima patří na hory.já osobně jí nemám rádaSml22

    superkarma: 0 12.12.2010, 21:12:38
  6. [4] Alena123 [*]

    Už teď se těším na jaro. Sml22

    superkarma: 0 12.12.2010, 18:20:41
  7. [3] ula [*]

    Zimu  moc ráda nemám, ale jak svítí sluníčko, tak to je krása.

    superkarma: 0 12.12.2010, 16:05:23
  8. avatar
    [2] babicka11 [*]

    Zimu snáším asi tak, že se těším na jaro...víc energie nepotřebuji - vzhledem k mým aktivitám - a pohyb je utlumen na minimum, zbytečně se svým zdravím nehazarduji, pokud je venku náledí - pro mě by bylo nejlepší úplně zimu vymazat ....Sml16

    superkarma: 0 10.12.2010, 16:24:30
  9. [1] ivetinkav [*]

    pěkné články, gratulují a tiše závidímSml30

    superkarma: 0 10.12.2010, 13:19:02

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Výzkum žena-in.cz – téma bolest, horečka a nachlazení
Trápí vás exém? Zapojte se do testování RadioXar

Náš tip

Doporučujeme