16. 8.–17. 8. Kozoroh

    • Ovlivňuje kostru, kolena i kůži, pohyb a držení těla.
    • Narovnejte se, zhluboka nadechněte.
    • Trápí-li vás meniskus, nepřehánějte to v těchto dnech s tréninkem.
    • Pomalé protahovací cviky jsou skvělé a nejvíc účinné ve dvou dnech Kozoroha pro vaše klouby a kolena.
    • Máte-li v kolenou zánět, udělejte si čaj z řebříčku.
    • Pečujte o pokožku, dopřejte si hojivou masku z přírodní kosmetiky.
    • Vhodný čas pro péči o nehty, naprosto nevhodný čas pro opalování na přímém slunci. Kůže se rychle vysuší.
    • Příznivé dny pro sázení a setí kořenové zeleniny pro zimní uskladnění.
    • 17. 8. začíná pro naše tělo biologický podzim.

18. 8.–19. 8. Vodnář

    • Ovlivňuje lýtko, holeň, kotníky.
    • Kývejte se ve stoje na nohou vpřed a vzad s napnutými koleny, nebo šlapejte v lehu na zádech na kole. Potom nohy na chvíli zvedněte nahoru a opřete o zeď.
    • Doplňte hořčík a vitamin E (dýňová semínka, ořechy)
    • Promasírujte si lýtka a jemnými krouživými tahy podkolenní jamky.
    • Nahromaděná zloba i energie, zvláště pak u lidí s obráceným denním rytmem (pracující v noci nebo kojící maminky) může vyvrcholit vzteklým výbuchem.
    • Práci na zahradě omezte jen na to nejnutnější, můžete si třeba nařezat rostliny na sušení.
    • 19. 8. v 19:53 letního času – první ze dvou nejsilnějších úplňků v roce. Držte půst pro zdraví a nepracujte s půdou.

 

20. 8.–21. 8. Ryby

    • ovlivňují chodidla, prsty u nohou a lymfatický systém
    • seberte ze země sedmkrát za sebou pravou a potom levou nohou tužku, aktivujete tím dráhy, namasírujete reflexní zóny na nohou.
    • Máte-li rýmu, stavte prsty, kdykoliv si vzpomenete, jako byste jimi chtěli něco uchopit. Tento tlak aktivuje dráhy v těle, které příznivě ovlivní začínající nachlazení.
    • Jezte listovou zeleninu. Nejezte těžká a tučná jídla.
    • Vhodný čas pro péči o zarostlé nehty a odstranění zrohovatělé kůže. Dopřejte si pedikúru.
    • Zalévejte rostliny, sázejte brambory. Nesklízejte však pro uskladnění. Co sklidíte, to co nejrychleji spotřebujte.

 22. 8.         Beran

    • Ovlivňuje hlavu, mozek i obličej.
    • Myslete pozitivně, usmějte se na sebe.
    • Nenechávejte na tyto dny řešení složitých úkolů ani v práci ani doma. Uklidněte mysl i tělo.

 

 
Reklama