Styl

Máte ruce jako ze škatulky? Ne? Velká chyba, kterou rychle napravte

sd

Ruce často opomíjíme, ač jsou naším každodenním nástrojem. Podáváme je při pozdravu, rukama se dotýkáme druhých, atd. Jsou pro nás natolik důležité, že si rozhodně zaslouží naší každodenní pozornost.

Ruce jsou dennodenně vystavovány mnoha nepříznivým vlivům spojeným s více či méně náročnou profesí a zejména pak s neustálým máčením a omýváním. Navíc během zimy jsou ruce vystavovány chladnému a mrazivému počasí a současně i přesušenému vzduchu v místnostech. To způsobuje narušení ochranného tukového kožního filmu, pokožka rukou je tak nadměrně vysušována, stává se citlivější a náchylnější k podráždění ale především rychleji stárne.

Správná hygiena

Naučte se používat hydratační přípravky na ruce po každém mytí rukou.

  • Pořiďte si tuhé či tekuté mýdlo s neutrálním pH, ideálně od pH 5,0 až 7,0. Takové složení vychází z koncepce kyselého kožního povrchu, který je méně poškozován „kyselými mycími prostředky“ než klasickými mýdly.
  • Při mytí věnujte pozornost místům, která se snadno znečišťují - bříškům prstů, nehtům, prostorům mezi prsty a pod nehty, hřbetu ruky včetně zápěstí a vnější strany předloktí.
  • Zvláštní péči věnujte také nehtům, za kterými ulpívají bakterie, a k jejich čištění použijte kartáček. Ten se vám bude hodit i na odolnou špínu.
  • Nakonec ruce důkladně opláchněte tekoucí teplou vodou, ne však příliš horkou, která ji rovněž vysušuje. Otřete nebo osušte dosucha. Po usušení ošetřete ruce krémem.

sd

Denní péče

Vybírejte spíše přípravky, které nezanechávají pocit mastnoty, abyste se bez problémů mohly věnovat obvyklým aktivitám. Časté „krémování“ tak zajistí dlouhodobou hydrataci a příjemné zvláčnění pokožky.

Noční ošetření

V noci je pokožka rukou mnohem lépe připravena pro hloubkovou regeneraci a stejně jako celé tělo odpočívá, jsou vhodné mastnější krémy. Noční péče je velmi účinná, neboť nic neděláte, ruce nemáčíte a aktivní látky působí mnohem delší dobu a intenzivněji.

sd
Zdroj: Nivea

Intenzivní péče

Jako doplněk základního ošetření rukou vyzkoušejte regenerační zábaly.

  • Použijte k tomu váš oblíbený krém na ruce. Naneste na ruce krém ve větší vrstvě než obvykle.
  • Navlékněte na ně igelitové rukavice či mikrotenové sáčky. Pro rychlé zahřátí si ještě navrch natáhněte rukavice ze silnější froté látky, teplé ponožky nebo čisté kuchyňské chňapky. Mikroten a teplo zlepší vstřebávání tukovitých látek.
  • Po 30 minutách působení přebytky krému utřete nebo vmasírujte do pokožky.
  • Zábal můžete aplikovat také před spaním a v rukavicích jít i spát.
  • Takové ošetření si dopřejte alespoň jednou týdně.

Produkty, které vám napomohou ke krásnějším ručkám, naleznete v naší fotogalerii.

/users/1/galerie/files/img/kosmetikaRUCE/middle_Pigment-cells-hand-s.jpg
Emulze s kmenovými buňkami na obnovení a zesvětlení pokožky rukou, Fytofontana stem cells Pigment hand, 456 Kč
/users/1/galerie/files/img/kosmetikaRUCE/middle_YuzuRose_SugarScrub_7.7oz_Jar.jpg
Sugar Scrub - cukrový peeling YUZU ROSE, www.sparitual.eu, 908 Kč
/users/1/galerie/files/img/kosmetikaRUCE/middle_SEBAMED_Kremnaruceanehty_75ml_149Kc2.jpg
Balzám na ruce a nehty, Sebamed, www.kupkosmetiku.cz, www.babybaby.cz, 149 Kč
/users/1/galerie/files/img/kosmetikaRUCE/middle_OmlazujicikremnaruceQ10plusNivea100ml95Kc_1058x2362.jpg
Omlazující krém na ruce Q10 plus, Nivea, 94,90 Kč
/users/1/galerie/files/img/kosmetikaRUCE/middle_VictorinoxSwissCardNailCare-multifunkcninaradismanikurouvpouzdre1.049Kc.jpg
Manikúra do kabelky v pouzdře o velikosti kreditní karty, Victorinox, cena k doptání v obchodech
/users/1/galerie/files/img/kosmetikaRUCE/middle_804806_PearPink_Magnolia_100g_TubeCarton_HR.jpg
Pear & pink Magnolia hand therapy, intenzivně pečující krém na ruce, Crabtree&Evelyn, 495 Kč
/users/1/galerie/files/img/kosmetikaRUCE/middle_TekutemydloHoneyOilNIVEA250ml53Kc_995x1716.jpg
Tekuté mýdlo Honey&Oil s přírodním medem a pečujícími výtažky z jojobového oleje, Nivea, 52,90 Kč
/users/1/galerie/files/img/kosmetikaRUCE/middle_MarionnaudSkinCare_VelvetyHandCream_75ml.jpg
Sametový krém obohacený o bambucké máslo, bavlněný olej a vitamin E, VELVETY HAND CREAM MARIONNAUD SKIN CARE, Marionnaud, 159 Kč
/users/1/galerie/files/img/kosmetikaRUCE/middle_sada.jpg
HAND SERIES Krémy na ruce a nehty, 670 Kč Ke každému kusu je navíc připevněn přívěsek ve tvaru srdce, který slouží jako elegantní a praktický doplněk.
/users/1/galerie/files/img/kosmetikaRUCE/middle_fenjalSENSITIVE_kremnaruce_75ml_79Kc.jpg
Prémiový krém na ruce Sensitive s pentavitinem*, panthenolem a glycerinem, pro citlivou a vysušenou pokožku, Sensitive Premium, fenjal, 79 Kč
/users/1/galerie/files/img/kosmetikaRUCE/middle_Rituals.cz_GinkgosSecret_Vyzivujicibalzamnaruce75mlcena290Kc.jpg
Vyživující balzám na ruce, www.rituals.cz, 290 Kč
/users/1/galerie/files/img/kosmetikaRUCE/middle_SadaprokrasneruceSwedishSpaOrfilame249Kc.png
Sada pro krásné ruce Swedish Spa, Orfilame, 249 Kč
/users/1/galerie/files/img/kosmetikaRUCE/middle_Olejnanehtyanehtovoukuzicku225Kc.jpg
Olej na nehty a nehtovou kůžičku, L’Occitane, 225 Kč
/users/1/galerie/files/img/kosmetikaRUCE/middle_Marionnaud_Beauticology_kremnaruce_ruz.grapefruitmaliny.jpg
Krém na ruce s trojitou hydratační péčí BEAUTICOLOGY RŮŽOVÝ GRAPEFRUIT & MALINY, Marionnaud, 99 Kč
/users/1/galerie/files/img/kosmetikaRUCE/middle_KremnaruceanehtySmoothSensationNivea100ml84Kc_1143x2362.jpg
Krém na ruce a nehty Smooth Sensation, Nivea, 83,90 Kč
/users/1/galerie/files/img/kosmetikaRUCE/middle_OchrannycisticigelnaruceSoftCaressOriflame99Kc.png
Ochranný čisticí gel na ruce SoftCaress, Oriflame, 99 Kč
/users/1/galerie/files/img/kosmetikaRUCE/middle_mleko.jpg
Pěnivé mléko, které pomáhá chránit pokožku rukou před ztrátou hydratace, BODY SERIES™ ALLANO, 290 Kč
/users/1/galerie/files/img/kosmetikaRUCE/middle_balzamnanehty.jpg
Bio Karité balzám na nehty, Saloos, 83 Kč
/users/1/galerie/files/img/kosmetikaRUCE/middle_DeepComfortHandCuticleCreamIcon-Global.jpg
DEEP COMFORT HAND AND CUTICLE CREAM, Clinique, 660 Kč
/users/1/galerie/files/img/kosmetikaRUCE/middle_KremnaruceTresnovykvet205Kc.jpg
Krém na ruce Třešňový květ, L’Occitane, 205 Kč
/users/1/galerie/files/img/kosmetikaRUCE/middle_Kasa.cz_Regeneracnipeelingnarucesmandarinkouabazalkou_154Kc.jpg
Regenerační peeling na ruce s mandarinkou a bazalkou, Freeman, www.kasa.cz, 154 Kč
/users/1/galerie/files/img/kosmetikaRUCE/middle_Kasa.cz_Juvenaregeneracnikremnaruce_862Kc.jpg
Regenerační krém na ruce a maska v jednom, Juvena, www.kasa.cz, 862 Kč
/users/1/galerie/files/img/kosmetikaRUCE/middle_HydratacnimlekonarucespumpickouBienvenuechez645Kc.jpg
Hydratační mléko na ruce s pumpičkou Bienvenue chez, L’Occitane, 645 Kč
/users/1/galerie/files/img/kosmetikaRUCE/middle_hand_cream_frais_monde.png
Jemný krém na ruce, Frais Monde, www.parfemy-elnino.cz, 239 Kč
/users/1/galerie/files/img/kosmetikaRUCE/middle_BeliciazpevnujicikremnaruceMIUS417100ml550Kc.jpg
Bělicí a zpevňující krém na ruce Minus 417, www.nuspring.cz, 550 Kč
/users/1/galerie/files/img/kosmetikaRUCE/middle_7007.jpg
Krém na ruce a nehty s bavlníkovým olejem Erboristica, www.erbario.cz189 Kč
/users/1/galerie/files/img/kosmetikaRUCE/middle_CCCreme_NaturalTan_Bottle.jpg
CC Cr`eme je vše v jednom make-up výživa na nehty, www.sparitual.eu, 502 Kč
/users/1/galerie/files/img/kosmetikaRUCE/middle_Clipboard01.jpg
Ochranný krém na ruce proti pigmentovým skvrnám, www.viviane.cz, 367 Kč
/users/1/galerie/files/img/kosmetikaRUCE/middle_BioAroma_Krem_na_ruce.jpg
Krém na ruce s bambuckým máslem, třezalkovým a olivovým olejem a měsíčkem, www.bioaromakosmetika.cz, 263 Kč
/users/1/galerie/files/img/kosmetikaRUCE/middle_Alessandro-zpevnujicipodlaknanehtysvapnikemprovitamineB5apanthenolem360Kc10ml.jpg
Zpevňující podlak na nehty, Alessandro, cena k doptání
/users/1/galerie/files/img/kosmetikaRUCE/middle_AMAI_Regeneracnikremnaruceanehtyprosuchouapopraskanoupokozku_100ml_4990Kc.png
Krém na ruce a nehty Amai, www.kupkosmetiku.cz, www.babybaby.cz, 49,90 Kč
/users/1/galerie/files/img/kosmetikaRUCE/middle_Alessandro-intenzivnivyzivujicikremnarucesperlovymextraktemamakadanovymolejem.1450Kc300ml.jpg
Hydratační krém na ruce, Alessandro, cena k doptání
/users/1/galerie/files/img/kosmetikaRUCE/middle_810741_Verbena_100g_Tube_Carton_Full-Bleed_HR.jpg
Verbena & Lavender Hand Therapy, intenzivně pečující krém na ruce, Crabtree&Evelyn, 495 Kč
/users/1/galerie/files/img/kosmetikaRUCE/middle_60-56487-pece-o-ruce-bioderma-atoderm-repair-hand-cream-50ml-w-pro-suchou-a-poskozenou-pokozku.jpg
Hloubkově vyživující a regenerační krém na suchou a poškozenou pokožku rukou, Bioderma, www.elnino.cz, 123 Kč
/users/1/galerie/files/img/kosmetikaRUCE/middle_Golden_Handshake.jpg
Golden Handshake, rozpustná maska na ruce, Lush, 145 Kč Maska je na 3-4 použití
/users/1/galerie/files/img/kosmetikaRUCE/middle_Love_and_light_lid.jpg
Love and Light, krém na ruce s velkolepou hydratací, Lush, 375 Kč
/users/1/galerie/files/img/kosmetikaRUCE/middle_Jemnykremnaruce.png
Jemný krém na ruce, CPK BIO, Nobilis Tilia, 249 kč / 50 ml
/users/1/galerie/files/img/kosmetikaRUCE/middle_upra.jpg
2in1 Exfoliating Hand Scrub, jemně odstraňuje odumřelou kůži a díky jeho hřejivému působení jde použít také jako termální maska, Douglas, 399 Kč
/users/1/galerie/files/img/kosmetikaRUCE/middle_upraveno.jpg
Vyživující a hydratační maska pro každodenní použití, Repairing Hand Mask, Douglas, 529 Kč / 50 ml
/users/1/galerie/files/img/kosmetikaRUCE/middle_VyzivujicikremnaruceskakaemalotosovymkvetemAvon69Kc.jpg
Vyživující krém na ruce s kakaem a lotosovým květem, Avon, 69 Kč
/users/1/galerie/files/img/kosmetikaRUCE/middle_upr.jpg
Anti-Aging Hand Balm, krém zanechá vaše ruce hedvábně jemné, vyživené a zároveň je ochraňuje před stárnutím, Douglas, 419 Kč / 200 ml
/users/1/galerie/files/img/kosmetikaRUCE/middle_ObnovujicikremnarucesmarockymarganovymolejemAvon49Kc.jpg
Obnovující krém na ruce s marockým arganovým olejem, Avon, 49 Kč
/users/1/galerie/files/img/kosmetikaRUCE/middle_Maskanaruce-sjednocujiciprotistarnuti-arganSephora110Kcupraveno.jpg
Maska na ruce s arganem - sjednocující & proti stárnutí, Sephora, 110 Kč
 

Čtěte také:

   
10.03.2016 - Krása - autor: Markéta Škaldová

Komentáře:

  1. avatar
    [17] jiti [*]

    Pentlička — #6 mě také a jediné co mi pomůže jsou gelové nehty. Občas si je nechám udělat jen aby se mi zahojili všechny záděrky.Sml15

    superkarma: 0 14.03.2016, 12:37:49
  2. avatar
    [16] jiti [*]

    Pentlička — #6

    superkarma: 0 14.03.2016, 12:36:27
  3. avatar
    [15] denkas [*]

    majdulína — #13 Cicaderma? Kouknu na to.Dík

    superkarma: 0 10.03.2016, 18:28:51
  4. [14] maxipes [*]

    Já používám na ruce indulonu,velice mi vyhovuje

    Sml59

    superkarma: 0 10.03.2016, 12:51:29
  5. avatar
    [13] majdulína [*]

    denkas — #11 Prasklinky znám, bolí dost Sml30, pomáhá na to mast Cicaderma

    1. na komentář reaguje denkas — #15
    superkarma: 0 10.03.2016, 12:08:47
  6. [12] cilani [*]

    myju se celá obyč mýdlem, krémuji jen občas, když mám pocit, že budu šustit, nehty stříhám, záděry moc nemám, ale trhám, když se objeví. Nehty si nelakuji, přijde mi to zbytečné. Ruce mám pořád jemně pořezané z práce, odřené - když se jde lozit. Nijak mi to nevadí. Ono když se sejdu s kamarády na vandru, posbíráme dřevo na oheň, postavíme stany, projdeme širé okolí a pak padneme k ohni s kytarou a opečeným flákem masa či toho, co kdo má, nějak se na ruce nehledí.. Sml80

    superkarma: 0 10.03.2016, 11:43:50
  7. avatar
    [11] denkas [*]

    Ruce si maži dost často. Ale i tak je mívám suchý.Sml80 A praskají mi palce ,jen malá prasklinka vedle nehtu,ale někdy docela bolí.Nevim,co s tim.Mažu,mažu,mažuSml80Když mám hodně suché ruce,tak dám vrstvu indulony a mám plátěný rukavice. Ale je pravda,že co mám myčku,tak je to podstatně lepšíSml22

    1. na komentář reaguje majdulína — #13
    superkarma: 0 10.03.2016, 11:25:25
  8. [10] Tedyna [*]

    snažím se Sml16

    superkarma: 0 10.03.2016, 10:45:47
  9. avatar
    [9] risina [*]

    Eva_CZ — #2 Já ani ruce, ani jinou část těla. Jsem lajdák a nedbám na sebe Sml80.

    superkarma: 0 10.03.2016, 09:32:21
  10. [8] bobulebob [*]

    krémuji jen večer před spaním Sml22

    superkarma: 0 10.03.2016, 09:10:55
  11. [7] zzandaa [*]

    Krémovat si ruce po každém mytí, tak se zblázním a spotřeba krému je opravdu vysoká. Co jsem těhotná, chodím na záchod třikrát do hodiny. Minimálně.

    superkarma: 0 10.03.2016, 09:02:01
  12. avatar
    [6] Pentlička [*]

    Ačkoliv si krémuju ruce po každém umytí, používám speciální krémy na nehtovou kůžičku, stejně se mi hrozně dělají záděry. Občas to nevydržím a záděru odtrhnu a pak moje ruce vypadají fakt děsně. Nevím si s tím rady.

    1. na komentář reaguje jiti — #16
    2. na komentář reaguje jiti — #17
    superkarma: 0 10.03.2016, 08:35:59
  13. avatar
    [5] Eliana [*]

    Nemám, hrabu se na zahradě, takže mám mozoly, suché a odřené ruce, které mažu Neutrogenou a krátké nehty neb už je po plesech a potřebuji využívat jemnou motoriku při tvoření, aktuálně alespoň dobrý lak od Helly Hansen-ten už něco vydrží.

    superkarma: 0 10.03.2016, 07:36:08
  14. avatar
    [4] Věrulinka [*]

    vše mám jako ze škatulky Sml30Sml67

    superkarma: 0 10.03.2016, 06:17:51
  15. [3] bobani [*]

    mám

    superkarma: 0 10.03.2016, 05:57:57
  16. avatar
    [2] Eva_CZ [*]

    Nejen ruce.Sml24

    1. na komentář reaguje risina — #9
    superkarma: 0 10.03.2016, 05:47:16
  17. [1] manislava [*]

    Sml67

    superkarma: 0 10.03.2016, 03:26:03

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Dětský pokoj - zařizování, rekonstrukce

Náš tip

Doporučujeme