Zdraví

Masáž aneb udělejte si dobře a ještě zhubněte


Člověk přijde domů a často jedinou věcí, na kterou se těší, je jídlo. Když chcete zhubnout, často Vám vytane na mysli: Co já vlastně z toho života mám, když už nesmím ani jíst…

Zkuste si ale představit i příjemnější způsoby hubnutí. Můžete vyzkoušet vášnivý sex, saunu, někdo zvolí sport a zbytek líné populace by mohl vyzkoušet aspoň masáž, a to klidně i doma s partnerem.

Sice při ní nezhubnete jako při sportu, ale Vaše pokožka se příjemně zahřeje a prokrví a ubude Vám i trošku celulitidy.

Když se vystřídáte a budete naplno na oplátku masírovat Vy, tak budete mít dokonce i sport, při kterém se pořádně zadýcháte.

 

Podle oficiálních údajů z Velké Británie je pro hubnoucí masáž  vhodné použít směs jednoho dílu rostlinného oleje a dvou dílů vinného octa. Tento mix totiž podporuje uvolňování tuku. Používejte nejlépe čistý za studena lisovaný olivový olej a provádějte masáž nejméně třikrát týdně.

Budete mít krásný pocit, ještě krásnější vztah s partnerem a nejkrásnější těloJ

 

 

A jak je to se sportem? Zkuste si následující kvíz:

 

1. Jak dlouho musíte rychle běžet, abyste spálili energii přijatou z 1 tatranky (1100 kJ)?

2. Kolikrát je hraní squashe náročnější než rekreační jízda na kole?

3. Kolik spálíte energie během běžného domácího úklidu?                      

 

Odpovědi najdete na http://www.doformy.cz/kviz3

   
13.11.2006 - Zdraví - autor: Markéta Breníková

Komentáře:

  1. [17] helip [*]

    na masáže chodním pravidelně a beru to jako příjemný relax.

    superkarma: 0 03.01.2007, 14:18:01
  2. avatar
    [16] Evik8 [*]

    Na masáže chodím,beriem ich ako relax,zároveň mi to uvolní chrbát a nohy...a doprajeme si ich aj navzájom doma s priateľom.

    superkarma: 0 03.01.2007, 11:38:10
  3. [15] MartinaC [*]

    masaze taky navstevuju ale kvuli zadum

    superkarma: 0 03.01.2007, 10:06:20
  4. avatar
    [13] aiša [*]

    na masáže chodím ale né kvuli hubnutí ale kvuli bolavejm zádům

    superkarma: 0 02.01.2007, 13:32:21
  5. avatar
    [12] MEK [*]

    tak masáží bych nepohrdla

    superkarma: 0 02.01.2007, 13:19:50
  6. avatar
    [11] ZUTOJAMA [*]

    masáž bych si taky dala občas říct

    superkarma: 0 23.12.2006, 12:13:11
  7. avatar
    [10] Jakanovka [*]

    myška1: Hele,už jsi trapná s tím,kam všude jjsi to psala,už si z Tebe všichni dělají srandu.Přece nemůžeš být tak trhlá,abys nevěděla,že na váhu musíš stoupnout a ne skočit.

    superkarma: 0 18.12.2006, 12:56:04
  8. [9] jhrobarova [*]

    Když práce čeká i doma tak na tyto rady není čas ani chuť

    superkarma: 0 17.12.2006, 11:26:01
  9. avatar
    [8] LidusP [*]

    za zkoušku člověk nic nedá

    superkarma: 0 15.12.2006, 21:05:45
  10. [7] Pavlačková [*]

    Masáž není špatný nápad.

    superkarma: 0 14.12.2006, 16:24:05
  11. avatar
    [6] mikule [*]

    To je určitě příjemné a olivový olej na pleť skvělý

    superkarma: 0 13.12.2006, 09:27:07
  12. [5] vráně [*]

    Tomu nevěřím

    superkarma: 0 10.12.2006, 23:53:56
  13. avatar
    [3] Salazarka Zmijozelová [*]

    Jakože masáž mi zaručí JEŠTĚ KRÁSNĚJŠÍ VZTAH S PARTNEREM? Co to je zase za pí.ovinu? tak buď mám dobrej vztah (i s velkou prdelí) a nebo .

    superkarma: 0 15.11.2006, 09:19:07
  14. [2] eve69 [*]

    haha, hubnout masáží, větší blbost jsem nečetla

    superkarma: 0 14.11.2006, 07:52:25
  15. avatar
    [1] Vivian [*]

    Hubnoucí masáž

    superkarma: 0 13.11.2006, 14:08:31

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Náš tip

Doporučujeme