Reklama

Krátce se k dnešnímu tématu vyjádřila také čtenářka Marcela, které opravdu není co závidět.

Dobrý den,

Chtěla bych někdy zažít, že večer usnu a až ráno se probudím. Takový nepřetržitý spánek jsem ještě nikdy nezažila a to je mi 35 let. Lidé musí být hrozně odpočatí a plní energie. Dá se říct, že spím tak 1,5 až 2 hodiny po usnutí a pak už se jen převaluji a sem tam usnu zase na půl hodiny.

Mezi těmito půlhodinami spaní piju vodu a neustále chodím na záchod. Musím mít absolutní ticho a tmu, každé pípnutí venku slyším. Ráno bych spala, ale musím do práce…

Marcela

pozn. red.: Text nebyl redakčně upraven

__________________

To je hrozné. A nemáte nějaké problémy, nebo starosti? 1,5 – 2 hodiny je opravdu strašně málo.
Přeji Vám, ať se to zlepší a Vy se konečně pořádně vyspíte.
Saša

Téma 23. srpna: Spánek

  • Spíte rády?
  • Jak dlouho?
  • Zdřímnete si i přes den?
  • Jak se vám ráno vstává?
  • A jak se vám večer uléhá?
  • Budíte se v noci ve spánku?
    Z jakého důvodu nejčastěji?
  • Hážete sebou ve spaní?
  • Chodíte v noci čím dál častěji na záchod?
  • Pamatujete si sny?
    Napište nám nějaký svůj krásný (i špatný) sen
  • Má na váš spánek vliv momentální nálady? (starosti, radosti, smutek…)
  • Má na váš spánek vliv počasí? (horko, zima)
  • Má na váš spánek vliv, s kým spíte :)

Spánek je téma široké. Doufám, že jste se na dnešek dobře vyspaly (anebo taky ne) tak nám o tom napište
redakční e-mail: redakce@zena-in.cz

Jednu z vás čeká pěkný dárek: Vlasová kosmetika Ryor

darekryorvlaskosmetika