Vztahy

Manipulace ve vztahu je normální, ale má své hranice

Naše společnost je od základu manipulativní. Odvážné tvrzení? Bohužel nikoli. S trochu nadsázky by se totiž dalo říct, že manipulujeme všichni a takřka neustále. V zaměstnání, při zábavě, ve vztahu... Právě o manipulaci ve vztahu si teď můžete přečíst.

Už se vám někdy stalo, že jste byla partnerem nařčena z manipulativního jednání? A je to vůbec špatně? Jak říká psycholožka Zdeňka Sládečková: „Celá naše společnost je založená na manipulaci. Manipuluje už malé dítě, které po zkušenosti nejde vzbudit rodiče o víkendu přímo, ale chodí po bytě a dělá hluk, aby pak mohlo říct, že se rodiče vzbudili sami a mělo krytá záda.

manipulace

V tomto článku nás ale bude zajímat manipulace v partnerském vztahu. Jak vlastně vypadá a má se jí člověk vůbec nějak bránit? Můžete manipulovat, aniž byste si to uvědomovaly? K manipulaci ve vztahu člověku zkrátka naskakuje spousta otázek. Mně na ně odpověděla psycholožka Zdeňka Sládečková...

Je manipulace ve vztahu normální?
Je těžké říct, že se svým okolím nemanipulujeme, protože obvykle máme nějaké představy o tom, jak se věci mají dít, a snažíme se tam události dotlačit.

Takže by se dalo říct, že vlastně manipulujeme, aniž bychom o tom věděli a uvědomovali si to?
Ano, ano, je to přirozená součást komunikace. Něco jiného je pak manipulace, díky které by měl mít zisky jeden partner na úkor druhého.

Jak vlastně takové manipulativní jednání vypadá - můžete mi dát nějaký jednoduchý příklad?
Třeba když se domlouváme, jak vymalovat byt, ale každý chceme jinou barvu. Oba máme nějaké představy a snažíme se je tomu druhému vysvětlit. V tu chvíli už se snažíme pohnout s tím nějakým směrem. Pokud je manipulace konstruktivní a hledá cestu pro všechny názory, není jen jednozisková, potom je to normální. Takže já manipuluji tím směrem, že chci třeba červenou ložnici, protože bude veselá, partner ale nemá červenou rád, tak řeknete, že je to jako v pekle, že byste raději bílou. Jenž bílá mi připadá nemocniční... a tak dále a tak dále. Pokud manipulace směřuje k dohodě a vyberete nakonec barvu, akceptovatelnou pro oba, je to správně. Jakmile se snažíme situaci nastolit tak, aby druhý skákal jen, jak já pískám, a začneme k tomu využívat i různé prostředky manipulace, pak už je to manipulace, kterou považujeme za nevhodnou: Tedy snaha neakceptovat nikoho jiného než sebe prostředky, které nejsou fér.

Jak se má zachovat manipulovaný, když si uvědomí, že je manipulován?
Když cítí, že je manipulace s ním ve směru, který mu nevyhovuje, má být asertivní. Tedy má být tím, kdo řekne - tudy pro mě cesta není a tohle chci tak a tak. Abych ještě dala jeden příklad, přítel mi zavolá, že má pro mě úžasnou zprávu: „Jedeme do Řecka!“ a už to objednal. Na jednu stranu bych se měla naštvat, že to se mnou nekonzultoval, ani se mě nezeptal na termín, ale na druhou stranu ví, že mám Řecko ráda, a snažil se mě tím i potěšit. A co teď s tím? Já bych se podívala do diáře. Když zjistím, že to jde a že se mi chce, tak bych na to kývla. Kdyby mi to nevyhovovalo, tak je na místě příteli říct, že nepojedu, a bude si muset změnit posádku.

Je manipulace ve vztahu na škodu - jinými slovy, když mě můj partner manipuluje, znamená to, že mě nemá rád? Ale na to už jste vlastně odpověděla, pokud dojde k dohodě, je to v pohodě.
Přesně tak.

Jen ještě, přijde mi, že je v tom něco trochu nevyřčeného - buď prostě kývnout, nebo asertivně odmítnout. Neměli by si partneři o celé věci následně promluvit? A pokud ano, tak jak? Mám říct partnerovi - tohle se mi nelíbilo, jak jsi udělal, protože jsi mě manipuloval, už to nedělej? To ho asi urazí a naštve, ne? Zvlášť, když to třeba myslel dobře...
Když někdo myslí manipulaci dobře, tak to obvykle vycítíme. A pokud i přesto je pro nás situace nepřijatelná, tak mu řeknu, že to je dobrá myšlenka, ale já bych to viděla jinak.
Pokud je manipulace „vyděračská“, je samozřejmě optimální mít sílu manipulaci hned zastavit. Ale nikoli ve snaze odsoudit partnera. Tedy neříkat: „Ty se mnou manipuluješ, jsi darebák, který chce mít ty a ty zisky.“ To pro další komunikaci dobré není. Mluvíme vždycky o sobě: Já to chci takto, já bych to udělala tak a tak. Nikdy nehodnotíme jednání druhého.

Malé shrnutí

  • Manipulace je špatná i dobrá.
  • Dobrou manipulaci praktikuje každý z nás.
  • Špatnou manipulací rozumíme neakceptování potřeb nikoho jiného prostředky, které nejsou fér.
  • Pokud s vámi partner manipuluje a vám to nevyhovuje, buďte asertivní a mluvte o svých potřebách a svém pohledu na věc, nehodnoťte jeho postoj.

PhDr. Zdeňka Sládečková

Zdeňka Sládečková

poradenská psycholožka

Kam dál?

S doktorkou Sládečkovou...

   
21.02.2012 - Láska a vztahy - autor: Jakub D. Kočí

Další příspěvky

Komentáře:

  1. [34] Saritka [*]

    Tak nevím, asi se domluvíme , když to jde.Sml16

    superkarma: 0 01.03.2012, 13:51:29
  2. avatar
    [33] Lubička [*]

    zažila jsem to jednou a po druhé si dám pozorSml22

    superkarma: 0 29.02.2012, 20:35:00
  3. [32] Jala [*]

    Beru to s rezervou - ostatně jako jiné rady!

    superkarma: 0 21.02.2012, 23:59:35
  4. avatar
    [31] HankaPU [*]

    Je fakt, že mírná manipulace v dobrém úmyslu nám občas i pomůže při rozhodování Sml16.

    superkarma: 0 21.02.2012, 22:17:34

Další příspěvky

Z předchozí stránky:

  1. avatar
    [30] ekleinovka [*]

    Ano ano,tak nějak to je

    superkarma: 0 21.02.2012, 19:29:17
  2. [29] Lydia001 [*]

    Myslím si, že je to skutečně pravda.

    superkarma: 0 21.02.2012, 19:28:09
  3. avatar
    [28] ladouch [*]

    Je to napsáno pravdivě a nezbývá než s tím souhlasit.Sml22

    superkarma: 0 21.02.2012, 19:12:26
  4. [27] Alla 11 [*]

    jukl — #24 Souhlasím s tím.

    superkarma: 0 21.02.2012, 17:37:44
  5. avatar
    [26] PBD [*]

    jukl — #24přesnéSml22

    superkarma: 0 21.02.2012, 16:18:49
  6. [25] trili [*]

    Manipulaci s druhým,to úplně nesnáším.To dokážu oponovat.

    superkarma: 0 21.02.2012, 15:50:45
  7. [24] jukl [*]

    je umění se dohodnout...je umění ustoupit, ale i prosadit svůj názor

    1. na komentář reaguje PBD — #26
    2. na komentář reaguje Alla 11 — #27
    superkarma: 0 21.02.2012, 15:32:32
  8. [23] free [*]

    Nesnáším manipulaci a snažím se jí vyhýbat.  Často na to doplatím.

    superkarma: 0 21.02.2012, 14:37:02
  9. avatar
    [22] pajda [*]

    ToraToraTora — #16 Sml59Sml59Sml52Sml52Sml52

    superkarma: 0 21.02.2012, 12:46:59
  10. avatar
    [21] Jindriska8 [*]

    Já osobně manipulaci nesnáším a sam to nedělámSml23

    superkarma: 0 21.02.2012, 12:29:09
  11. [20] Belinka [*]

    Sama o sobě vím, že jsme člověk, který rád manipuluje s druhým. Ale zase na druhou stranu nemám ráda když se někdo snaží manipulovat se mnou. Sml59

    superkarma: 0 21.02.2012, 12:11:36
  12. avatar
    [19] PBD [*]

    magic11 — #17Sml30

    superkarma: 0 21.02.2012, 11:34:55
  13. avatar
    [18] zsuzsika [*]

    nevím-manipuluju?nemanipuluju?

    superkarma: 0 21.02.2012, 11:32:25
  14. [17] magic11 [*]

    Snažím se nemanilupovat a když, tak jen malounko, aby to ani nepoznalSml30

    1. na komentář reaguje PBD — #19
    superkarma: 0 21.02.2012, 10:41:26
  15. avatar
    [16] ToraToraTora [*]

    Většinová gramotná společnost je hromadně manipulována populárně naučnými rozhovory z oboru psychologie napříč všemy médii. Tisíckrát vyřčená lež je na to konto brána za pravdu a lidské vědomí se ji chtě nechtě podřídí a na základě takové informace jedná. Posílením důrazu na individuální potřeby jedince se tak snažíme vymanit ze zažitých stereotypů, které nám přestávají jako tradiční a zastaralé stačit. Zdání klame. A zatímco bychom se měli blížit k vytouženému cíli sebepoznání a totální svobody projevu každého jedince, jsme daleko blíž emoční nevolnosti, kterou v nás vyvolávají důkazy o tom, jak lidstvo za těch pár let stihlo zblbnout.

    1. na komentář reaguje pajda — #22
    superkarma: 2 21.02.2012, 10:37:27
  16. [15] lidicka [*]

    nejlépe je udělat kompromis - ustoupit z požadavků trocu na jedné i druhé straněSml22

    superkarma: 0 21.02.2012, 09:23:18
  17. avatar
    [14] saruz [*]

    Takže když mě manžel třikrát do týdne přesvědčuje,abych mu uvařila jeho milovaný gulášek,jsem jím vlastně manipulovaná? To abych raději vyhledala odbornou pomoc. Sml30

    superkarma: 0 21.02.2012, 09:17:41
  18. [13] FAXÍK [*]

    manipulaci nemám ráda

    Budu se řídit touhle radou:

    Pokud s vámi partner manipuluje a vám to nevyhovuje, buďte

    asertivní a mluvte o svých potřebách a svém pohledu na věc, nehodnoťte

    jeho postoj.

    superkarma: 0 21.02.2012, 09:03:47
  19. avatar
    [12] *modrá [*]

    dřív se dělaly kompromisy, dneska se manipuluje Sml80

    superkarma: 0 21.02.2012, 08:33:21
  20. avatar
    [11] RenataP [*]

    kór, jestli paní psycholožce připadá červená barva VESELÁ....

    ví vůbec něco o barevné typologii...????

    úáááá... a dál už fakt nečtu Sml52

    superkarma: 0 21.02.2012, 08:31:16
  21. avatar
    [10] RenataP [*]

    Mám divný děti, asi bych s nima měla jít k paní psycholožce. Chodí budit přímo, ba tak přímo, že tělo na tělo přímo pod peřinu. Nelomozí po bytě...

    Dál jsem to nečetla, neb nemám chuť si zadělávat mozek tím, co se učí v psychologickejch rychlokurzech nebo kde to paní doktorka študovala....

    Protože ona si z nás snad dělá vopičky Sml32

    superkarma: 1 21.02.2012, 08:16:44
  22. avatar
    [9] Žofie [*]

    Rozhovory s touto paní jsou děsný. To se člověk pokaždý dozví moudra. Kvůli tomuhle studovat vysokou školu a pak radit lidem takový bláboly. Nevím, nevímSml80

    superkarma: 1 21.02.2012, 08:11:24
  23. avatar
    [8] PBD [*]

    ženský,já Vám nevím..ale mám pocit,že psycholog by mohl bejt snad každej..po přečtení članku to prostě jinak nevidím..Na tohle studovala x let? nevím..přijde mi divná..

    superkarma: 2 21.02.2012, 08:07:16
  24. avatar
    [7] Florencie [*]

    gaba23 — #3 Sml22

    superkarma: 0 21.02.2012, 08:00:29
  25. avatar
    [6] řinka [*]

    Divná osobaSml80

    superkarma: 0 21.02.2012, 07:30:22
  26. [5] jithule [*]

    každý člověk někdy manipuluje, ale neuvědomí si to

    superkarma: 0 21.02.2012, 07:20:10
  27. avatar
    [4] risina [*]

    Je v pořádku, když řeknu - "teď mám pocit, že se mnou manipuluješ, a není mi to příjemneé"? Nebo mám o těchto mých pocitech mlčet, protože to, co bych řekla (viz předchozí věta), by bylo hodnocení jeho postoje?

    superkarma: 0 21.02.2012, 01:19:46
  28. avatar
    [3] gaba23 [*]

    Gabka — #1 já nevím, mně ty její názory připadají divný Sml80

    1. na komentář reaguje Florencie — #7
    superkarma: 0 21.02.2012, 00:41:17
  29. avatar
    [2] Altamora [*]

    Neplete si paní psycholožka pojmy? Pokud s manželem probíráme, jakou barvu použít k vymalování ložnice, a já k prosazení své barvy používám argumenty, abych manžela přesvědčila, pak nejde o manipulaci, ale o diskusi. Zvlášť když výsledkem je dohoda na barvě, která je přijatelná pro oba.

    superkarma: 0 21.02.2012, 00:34:17
  30. [1] Gabka [*]

    Mám ráda články s doktorkou Sládečkovou Sml67

    1. na komentář reaguje gaba23 — #3
    superkarma: 0 21.02.2012, 00:33:49

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Anketa na téma osteoporóza
Anketa na téma: Zubní zdraví

Náš tip

Doporučujeme