Bulvár

Maličkosti, které vám zpříjemní všední a nudné chvíle

Většina lidí podvědomě od pondělí do pátku, tj. obyčejné všední a pracovní dny, doslova přežívá s myslí upřenou na vysněný víkend. Ale ani ten nemusí nakonec přinést jen zasloužený odpočinek. Je často třeba udělat velký nákup, navařit, poklidit, atd. Nic lákavého na pohled. A přitom je škoda rovnou všechen ten čas odepsat a tzv. přetrpět, nemyslíte?

Každý den není posvícení, říkávala moje babička, když se mi něco nechtělo dělat, většinou věci do školy. A často si na ni vzpomenu i nyní, když mě čekají nějaké povinnosti, které patří k životu, a já k nim nepřistupuji úplně radostně. A že jich je. Dalo by se skoro bez nadsázky říct, že zabírají prakticky většinu našeho času.

  • Nemá cenu je zde jmenovat, máme je všichni zhruba stejné. Pravda, někdo ještě mnohdy náročnější například o složité dojíždění do práce, péči o staré rodiče, nebo hodně malé děti.

Jedeme zkrátka v tom programu „praní a ždímání“ (jak jednou všední dny výstižně popsala moje kamarádka) až do volné chvíle, kdy nás někdo – obrazně řečeno – vytáhne z té pračky a pověsí na šňůru, kde pak příjemně vlajeme ve voňavém vánku (to měly být ty vysněné volné chvíle, kdy si třeba můžeme v klidu nedělního odpoledne do sluchátek pustit oblíbenou muziku).

pohoda

Ale my si přece jako to prádlo připadat nechceme. Co s tím udělat? Prožívejte každý den a zkuste do něj propašovat maličkosti, které vám nezaberou moc času, ale udělají každou chvíli svým způsobem výjimečnou. A nejen v těch věcech, které vás baví (např. koukat na seriál před spaním), ale hlavně v takových, které jsou nám právě na obtíž.

Podívejme se třeba na úklid.

To je činnost, která nás zahlcuje od dětství prakticky do věku, dokud jsme jej schopni vykonávat. Často jsme u úklidu otrávení, chceme to mít rychle za sebou.

  • Vše je o přístupu k věci.

Pokud si prý řekneme, že z úklidu máme potěšení, budeme odměněni nejen následnou čistotou, ale také dobře naplněným časem. Mysleme při něm na to, jak zbavujeme svůj byt nečistoty, jak s každým pohybem děláme s láskou (!) něco pro to, abychom se cítili ve svém domově dobře. A nejen my, ale také všichni, kteří tam s námi jsou. Kochejme se každým umytým hrnkem a talířem, vydrhnutým kastrolem, umytou podlahou či utřeným prachem na polici.

Podobně vadí řadě lidí cestování.

Což o to – když jedeme delší cestu a můžeme si sednout s knihou, je to celkem dobrá příležitost, jak si něco přečíst. Ale co situace, když dvacet minut stojíte v plném autobusu na jedné noze (a to ještě ne vlastní/pokus o vtip) a v každé zatáčce padáme do náručí ne příliš voňavého pána? To už je jiný kafe. A mnohdy pěkně hořký.

  • I zde ale můžeme využít čas tak, abychom nemuseli litovat, že nám takto proplouvá mezi prsty.

Zkuste si v rámci možností stoupnout rovně, povolit lehce kolena, vytáhnout se z pasu, ramena zatlačit dolu, hlavu zasadit na místo, kde má být, tj. nepředsouvat bradu. A pak už stačí jen dýchat a myslet na to, jak se hezky rovnáte a děláte dobro pro svou páteř a své zdraví.

A pro mnohé je utrpením samotná práce, která je živí.

Pamatuji si, jak koloval svého času kreslený vtip s takovým legračním pejskem, prostřednictvím kterého byl znázorněný pracovní týden.

  • V pondělí byl úplně vyřízený a bez nálady, pak postupně pookřával a v pátek skákal radostně do stropu.

Pokud vás práce netěší (a nemůžete to změnit), stojí za to si ty chvíle aspoň v rámci možností opět zpříjemnit. Někomu pomůže, když má puštěné rádio (v případě, že to pracovní prostředí umožňuje), jiný si udělá ze svého pracovního místa pěknou oázu pomocí hezkých obrázků, interiérové vůně... Jde najít desítky způsobů. Někdy je nutné přemýšlet, případně požádat o pomoc okolí, ale vždy to nějak jde, když člověk opravdu chce.

Aspoň moudří lidé to říkají a věří v to. Zkusme to také.

Umíte si užívat i všední chvíle?

Možnost%
Ano, myslím, že už mi to docela jde.59,5
Občas ano, ale obvykle jsem spíš podrážděná.18,9
Ani ne, většinou se nemohu dočkat, až budu mít volno.9
Ne! Jakákoliv rutinní práce je pro mě utrpení, které chci mít rychle za sebou.0,9
Nevím, takto o tom nepřemýšlím.11,7

Přečtěte si také

   
08.02.2016 - Společnost - autor: Marcela Macáková

Komentáře:

  1. avatar
    [17] kobližka [*]

    bobani — #14 No jo,i takové ženy se najdou a když je to baví,já je od toho zrazovat nebudu Sml32

    superkarma: 0 08.02.2016, 19:45:22
  2. avatar
    [16] Jandywoman [*]

    Jako vždy, moc hezky napsané Marcelko Sml67. Ano, je to přesně tak jak říkáte, ... k zpříjemnění všedního a nudného postačí někdy tak málo. Já jsem si např. na dlouhých služebních cestách v autě zpívala, v kanceláři jsme si vytvořili útulné prostředí a la druhý domov, doma si při úklidu pouštím vlastní vytvořený playlist s muzikou, která mě tak nabíjí energií, že nevnímám náročnost své činnosti, ...atd. Také příjemný pocit z dobře vykonaného vyváží občasnou nechuť k jakékoli neoblíbené aktivitě. Známe to přece všechny, ... když nám krásně voní vyprané záclony, když se okna blýskají jak zrcadlo, když zakládáme voňavé vyžehlené prádlo do skříní, když nás rodina chválí za báječný oběd či když v práci ocení vedení naší snahu... To vše je zúročení našeho překonání sebe sama. A na konec ještě můj recept na relax v jakýkoliv náročný den, ať už všední či víkendový: já jsem už léta zvyklá sáhnout před spaním po skicáku a malovat si jen tak pro radost. Nejsem vůbec nadaná, jen mě to těší, moc a moc baví, a hlavně si u toho krásně odpočinu. Občas, pro změnu, samozřejmě nezklame ani dobrá knihaSml16.

    superkarma: 0 08.02.2016, 17:31:41
  3. [15] Rikina [*]

    knihovna — #10 Ne, není to knihovna. Ačkoli knih tu máme hodně.

    superkarma: 0 08.02.2016, 17:23:00
  4. [14] bobani [*]

    kobližka — #4 to jsi vystihla Kobližko ! a to si představ , že se někde na webu baby nedovedou o ničem jiném bavit - navařila jsem , jdu umýt nádobí , uvařím si kafe , lehnu si apod.

    1. na komentář reaguje kobližka — #17
    superkarma: 0 08.02.2016, 17:22:08
  5. [13] Rikina [*]

    kobližka — #9 Malou soukromou firmu. Je nás tady 5 a půl. Ta půlka je dlouhodobě nemocný zaměstnanec, kterého už měsíce nikdo neviděl a nevíme, jestli ještě žije. Sml57

    superkarma: 0 08.02.2016, 17:17:34
  6. [12] Marcela Macáková [*]

    knihovna — #11 Děkuji, srdečně zdravím a posílám něco pro potěšení...

    superkarma: 0 08.02.2016, 16:10:57
  7. [11] knihovna [*]

    Marcelko, dnes čtu od vás už 2. článek a hladí i pobaví. Príma, chválím. Sml79

    1. na komentář reaguje Marcela Macáková — #12
    superkarma: 0 08.02.2016, 15:20:54
  8. [10] knihovna [*]

    Rikina — #8Nepracujete náhodou v chudé knihovně?

    1. na komentář reaguje Rikina — #15
    superkarma: 0 08.02.2016, 15:18:08
  9. avatar
    [9] kobližka [*]

    Rikina — #8 Bože,co to máš za zaměstnavatele? Sml80

    1. na komentář reaguje Rikina — #13
    superkarma: 0 08.02.2016, 13:16:11
  10. [8] Rikina [*]

    Dělat si z pracovního místa oázu? Sml80 Na to se můžu vykašlat. Jo, byly doby, že jsem to zkoušela, natahat si do práce kytky a obrázky a na vánoce jsem udělala výzdobu atd. Dneska se nenamáhám. K ničemu to není. Úplně by mi stačilo, kdybych měla k práci všechno, co potřebuju - funkční techniku, aktualizovaný software, a potřebné pracovní pomůcky. Abych nemusela všechno shánět, stokrát urgovat a nakonec si to jít ze zoufalství sama koupit. Sml68

    1. na komentář reaguje kobližka — #9
    2. na komentář reaguje knihovna — #10
    superkarma: 0 08.02.2016, 13:11:03
  11. avatar
    [7] RenataMor [*]

    já mám pocit zadostiučinění

    superkarma: 1 08.02.2016, 09:46:01
  12. [6] Ferdicek [*]

    Sml67

    superkarma: 0 08.02.2016, 09:37:26
  13. avatar
    [5] aviaki [*]

    Mám pořádkumilovného manžela a sama úklid nesnáším. Mám asi originální řešení, jak to lépe snášet. Ke kulatinám jsem dostala od celé rodiny náušnice a přívěsek s diamanty. Tak vždy na úklid nasadím diamantové náušnice a při šůrování si říkám, jak je ten život pestrý.Sml58

    superkarma: 1 08.02.2016, 09:20:56
  14. avatar
    [4] kobližka [*]

    Mám se kochat každým umytým hrnkem,nebo vydrhnutým kastrolem??? Sml28 No,potěš koště,to bych teda měla hodně mizerné radosti v životě Sml52Sml52Sml52

    1. na komentář reaguje bobani — #14
    superkarma: 1 08.02.2016, 09:02:29
  15. avatar
    [3] metro84 [*]

    Tak - v článku Co muži nesnáší na ženách - hned první pán uvedl, že to, jak pořád uklízíme a tady si my ženy čteme, jak máme pozitivně přistupovat k úklidu - jak vlastně můžeme být jiné, když jsme k pořádku mnohé byly vedeny od dětství a v dospělosti si čteme, jak je uklízení fajn Sml30 mně osobně úklid nevadí, já si u něj odpočinu.

    superkarma: 0 08.02.2016, 07:53:03
  16. [2] Boros [*]

    hm, s chutí do toho, půl je hotovo?

    superkarma: 1 08.02.2016, 07:02:29
  17. avatar
    [1] gerda [*]

    Nad tím, co člověk opravdu nemůže změnit, by se snad ani přemýšlet nemělo. Dělat to rutinovaně a ona ta činnost uteče, ani nevíme jak.

    superkarma: 0 08.02.2016, 06:05:55

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Náš tip

Doporučujeme