Zdraví

Lidské srdce: co o něm možná nevíte

Lidské srdce: co o něm možná nevíteKaždý den se srdce stáhne asi 100 000krát a vyšle do těla přibližně 8 000 litrů krve. I když je velké pouze jako pěst, pohání krev skrz cévy o celkové délce více než pěti obvodů zeměkoule. Všechna zranění, která vedou k poškození srdce, mohou snížit jeho pumpovací sílu. Tím ho ale donutí pracovat více a intenzivněji, aby byly splněny požadavky těla na dodávku krve.

heart

Rozdíly existují

Pokud se jedná o tento orgán, muži a ženy rozhodně nejsou rovnocenní.

  • Mužské srdce váží průměrně 280 g, zatímco ženské přibližně jen 230 g.
  • Také příznaky, že s tímto svalem není něco v pořádku, jsou rozdílné. Když prodělá infarkt žena, mnohem častěji cítí nevolnost, zažívací potíže a bolest v rameni. Typickým příznakem této příhody u opačného pohlaví je zase bolest na hrudi.
  • Srdeční choroba je asi ten největší zabiják jak mužů, tak žen. Pro obě pohlaví je rozhodně velmi důležité nekouřit, pravidelně kontrolovat tlak a hladinu cholesterolu.
  • Odborníci pak doporučují všímat si i těch méně typických varovných příznaků, které mohou znamenat, že se srdcem není něco v pořádku.

Od smíchu ke zdraví

Vědci nyní prokázali, že smích je opravdu velmi dobrý lék. Pořádný „chechot“, který vychází až z břicha, dokáže zvýšit přibližně o 20 % průtok krve celým vaším tělem. Jedna studie zjistila, že u lidí sledujících komediální film je též výrazně zvýšeno krevní proudění. Proto by právě smích mohl být dokonalým lékem na stres.

Infarkt „chodí“ v pondělí

Při porovnání s ostatními dny v týdnu je pondělí ráno opravdu nejrizikovější dobou pro infarkt. V těchto hodinách jsou totiž nejvyšší hladiny stresového hormonu kortizolu, což může způsobit prasknutí aterosklerotického plátu v cévách na srdci a zablokovat tak přítok krve do určité části svalu. Vše ještě zhoršují zvýšený krevní tlak a srdeční frekvence způsobené stresem z návratu do práce po víkendu - to vše je naprosto dokonalý scénář pro infarkt v pondělí ráno.

Sex pomáhá

  • Pravidelný sexuální život snižuje u mužů riziko úmrtí na srdeční chorobu téměř o polovinu.
  • Z jedné britské studie je patrné, že muži, kteří dosáhnou 3 až 4 vyvrcholení týdně, mají mnohem menší riziko srdečního infarktu a cévní mozkové příhody.
  • Zda to samé platí i u žen, je stále nejasné, ale rozhodně má milostný život dobrý vliv na celkové zdraví.
  • Sex je také velmi účinný při odbourávání stresu a zároveň funguje jako výtečné cvičení - je možné spálit kolem 85 kalorií za půl hodiny.

Zdroj: www.kardiochirurgie.cz

   
03.07.2013 - Srdce - autor: U lékaře

Komentáře:

  1. avatar
    [8] kobližka [*]

    čurda — #7 Tak teď jsi mě dostala Sml67

    superkarma: 0 03.07.2013, 20:54:12
  2. avatar
    [7] čurda [*]

    zajímavé, že nikoho ještě nenapadlo změřit, kolik se vejde do obyčejného lidského srdce lidí, které máte rádySml59...

    1. na komentář reaguje kobližka — #8
    superkarma: 0 03.07.2013, 19:17:55
  3. avatar
    [6] ekleinovka [*]

    Hmmm,vím až moc....

    superkarma: 0 03.07.2013, 14:04:26
  4. avatar
    [5] tauferova monika [*]

    lidicka — #1 naprosto souhlasímSml67

    superkarma: 0 03.07.2013, 13:19:34
  5. avatar
    [4] lenig [*]

    zase výhody pro muže Sml80Sml30

    superkarma: 0 03.07.2013, 09:57:23
  6. [3] akčak [*]

    ti mužský to mají snad opravdu ve všem lepší 4 krát tydně menší riziko a co my

    superkarma: 0 03.07.2013, 09:29:00
  7. avatar
    [2] marde [*]

    Zajímavé poznatkySml22

    superkarma: 0 03.07.2013, 08:23:13
  8. [1] lidicka [*]

    Srdce je opravdu obdivuhodný orgán našeho těla. Musíme si ho proto šetřit jak jen to jde.Sml22

    1. na komentář reaguje tauferova monika — #5
    superkarma: 1 03.07.2013, 06:16:09

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Anketa: intimní kosmetika
Anketa: Pečete bábovky?
Jaké hračky kupujete svým vnoučatům?
Anketa pro maminky: Jaké kupujete hračky svým dětem?
Průzkum na téma finanční zajištění

Náš tip

Doporučujeme