Zdraví

Letní chřipky - jak na ně?

 

Léto je v plném proudu, trávíme čas v přírodě, v lese, na chatách i chalupách, u vody a vyrážíme po celoroční práci na dovolenou. A právě tento čas je podhoubím pro tzv. “letní chřipky”, které provázejí vysoké horečky, průjmy a nevolnost.

Letní chřipky jsou způsobené přílišným horkem, na které organismus, zejména ten dětský, není připraven. Někteří nastalá horka zvládají bez problémů, jiní jsou k nim, díky oslabené imunitě, špatným stravovacím návykům nebo špatnému životnímu stylu, náchylnější. Letní chřipky mívají krátký průběh, ale o to prudší a komplikovanější. Snáze k nim přijdete na cestách v cizině, kdy se spojí vyčerpanost po dlouhé cestě v horku s reakcí těla na neznámé potraviny.

Pro tyto případy mějte vždy v zásobě léky, které průběh onemocnění alespoň zmírní. Mějte na paměti, že léky proti horečce způsobují pocení a snáze může dojít k dehydrataci organismu (odvodnění), která je nebezpečná především u malých dětí, zvláště pokud venku panují třicetistupňová vedra a ony trpí průjmem.

Proto důsledně dbejte na doplňování tekutin, abyste zabránili přílišným ztrátám vody! K rehydrataci existují a jsou volně v lékárnách k dostání rehydratační roztoky. Pokud se připojí horečky, dopravte raději dítě k lékaři.

V první fázi onemocnění dodržujte dietu, pokud nemáte chuť k jídlu, nebo dítě jídlo odmítá, nenuťte sebe  ani jeho. Po ustoupení té nejhorší fáze, se však brzy snažte navrátit k normální stravě. Dnes už ani dětské doktorky nedoporučují vůbec nějakou dietu držet. Názor, že konzumací jogurtů a mléčných výrobků, které obsahují živé kultury, léčíte průjem, je mylný. Působí sice na střevo, ale celkové regeneraci příliš nepomůže. Ba naopak, může zatížit organismus zbytečným zahleňováním.

Asi nejlepší je, když se vám i celé rodině tyto nepříjemnosti vyhnou. A můžete si k tomu dopomoci i sami. Svým zdravým životním stylem, optimistickým postojem k životu, správnou životosprávou, dostatečným odpočinkem i sportem. No není to jednoduché?! Tak s chutí do toho!

       
   
21.07.2005 - Zdraví - autor: Eliška

Komentáře:

  1. avatar
    [13] Vivian [*]

    janicka usa: to je opravdu chytré, vyndat mandle každému při první angíně

    superkarma: 0 21.07.2005, 20:41:05
  2. avatar
    [11] Nikusa [*]

    Tak to já zas trpím na klimatizaci.Stačí mi vlízt,když jsou vedra do klimatizované prodejny,nebo auta - a mám ji,mršku!!!

    superkarma: 0 21.07.2005, 18:38:53
  3. avatar
    [10] Vivian [*]

    vifina: já vždycky, když přilítnu z venku rozžhavená a žíznivá, si naliju ledovou vodu, co si chladím v lednici a jak jsem žíznivá, tak vypiju na ex celej půllitr a nikdy jsem angínu neměla myslím, že problém je někde jinde.

    superkarma: 0 21.07.2005, 15:37:19
  4. avatar
    [9] vifina [*]

    Já v létě na chřipky netrpím, ale bohužel trpím na angínu a to proto, že vždycky přílítnu z venku rozpařená a vypiju na ex ledovou colu či jiný ledový nápoj. Každý rok mám v létě hnisavou angínu a pořád se nepoučím a nepoučím

    superkarma: 0 21.07.2005, 14:31:07
  5. avatar
    [8] Žábina [*]

    Petronilka: jituha: TAK BRZKÉ UZDRAVENÍ

    superkarma: 0 21.07.2005, 13:31:10
  6. avatar
    [6] Petronilka [*]

    Žábina: máme jí zrovna teď. Odedneška jsem na paragrafu

    superkarma: 0 21.07.2005, 11:37:43
  7. avatar
    [5] Žábina [*]

    a co teprv letní angíny....ty prý teď řádí mezi dětmi

    superkarma: 0 21.07.2005, 11:05:54
  8. avatar
    [3] gerda [*]

    u nás se takové chřipce říkalo "melounová", protože v období vrcholícího léta, veder a konzumace melounů bývala dost častá. Potěšitelné na ní je jedině to, že netrvá tak dlouho, jako klasická zimní a dá se při ní zhubnout

    superkarma: 0 21.07.2005, 07:59:10
  9. avatar
    [2] zeva [*]

    A já ji právě mám

    superkarma: 0 21.07.2005, 06:43:48
  10. [1] x-bebe [*]

    jojo právě mě taková chřipajsna skončila

    superkarma: 0 21.07.2005, 00:10:12

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Anketa: intimní kosmetika
Testování intimní kosmetiky pro ženy z ČR a Slovenska
Anketa: Pečete bábovky?
Jaké hračky kupujete svým vnoučatům?
Anketa pro maminky: Jaké kupujete hračky svým dětem?
Výzkum na téma kašel
Průzkum na téma finanční zajištění

Náš tip

Doporučujeme