Novinky

Krásné ráno s pohybem

Připadá vám, že o krásném ránu nemůže být řeč? Že byste nejraději zalezly jako mědvědi do brlohu a vylezly s prvním zpěvem ptactva? No vidíte a někomu se prvě taková rána zdají být ideální. Není horko, po mouchách či komárech ani památky a teplota pro sportování tak akorát.

Ale i když zrovna nesportujete, neodcházejte, i vy se můžete začlenit do dnešního tématu. Neboť nejen sportem živ je člověk. Já nejsem zrovna sportovec tělem a duší, ale pohyb na čerstvém vzduchu mě baví. Jdu se psem na procházku, jízda na koni podzimní krajinou je přímo úžasná, ale i hrabání listí, zazimování zahrady, či sekání dříví považuji za pohyb tělu prospěšný.

Jak se hýbete vy, milé ženy-in, když je venku pod psa?

  • Možná patříte mezi nadšence, které mizerné počasí neodradí od pohybu.
  • Možná měníte přírodní terén za krytou halu a cvičíte dál.
  • Možná vám k fyzičce postačí právě ten zmíněný pes, který vyžene vás a nenechá svou paničku zlenivět. S ním prostě musíte, i když venku padají trakaře.
  • Možná ke svým pohybovým aktivitám počítáte práci na zahradě. Kdo vlastní nějakou „latifundii“, nemá o zdravý pohyb na čerstvém vzduchu nouzi.
  • Možná jste se rozhodla začít cvičit doma podle videa, nebo nějaké příručky, protože se vám prostě nechce mezi namakané cvičence do posilovny nebo fitka, ale chcete si udržet kondici a zpevnit svaly.
  • Možná vás napadá úplně jiná možnost, o které byste se ráda zmínila

V každém případě vítám mezi příznivce dnešního tématu a těším se, že mi o svých pohybových aktivitách něco napíšete.

Na vaše příspěvky se moc těším na adrese: redakce@zena-in.cz

A vy se můžete těšit na:

Balíček sprchových gelů Radox

r

 

   
21.11.2013 - Redakční novinky - autor: Dana Haklová

Komentáře:

  1. [22] hystericwidow [*]

    dobré téma :)

    superkarma: 0 24.11.2013, 23:23:51
  2. [21] holedajan [*]

    přeju hezký den, každý den může být krásně i když to tak venku zrovna nevypadá Sml16

    superkarma: 0 23.11.2013, 21:32:48
  3. [20] georgina7676 [*]

    hezké téma

    superkarma: 0 22.11.2013, 18:58:12
  4. [19] FAXÍK [*]

    pěkné čtvrteční odpoledne Sml58

    superkarma: 0 21.11.2013, 13:40:05
  5. avatar
    [18] zsuzsika [*]

    krásný denSml16

    superkarma: 0 21.11.2013, 12:30:10
  6. avatar
    [17] tajnostii [*]

    Hezký denSml22

    superkarma: 0 21.11.2013, 10:47:58
  7. avatar
    [16] čurda [*]

    kolo, lyže, běh, fitko, práce na zahradě, procházka se psem, vždyť je to jedno, hlavně se hýbat, milé ženySml59

    superkarma: 0 21.11.2013, 10:26:22
  8. avatar
    [15] Jitullinka [*]

    Krásné ráno!Sml16

    superkarma: 0 21.11.2013, 09:59:24
  9. avatar
    [14] ivusa [*]

    Pozdrav slunci cvičím poctivě každý den ( i v 5 ráno) a nedám dopustit na procházku lesem Sml16

    superkarma: 0 21.11.2013, 09:48:23
  10. avatar
    [13] dasena [*]

    krásné ráno u kafíčkaSml16

    superkarma: 0 21.11.2013, 09:27:19
  11. avatar
    [12] hubajda [*]

    Hezke rano Sml63

    superkarma: 0 21.11.2013, 09:16:40
  12. [11] Danca26 [*]

    I když je venku  hezky, i když je venku pod psa, na procházku se psem prostě musím, i kdyby trakaře padaly. Ten by si nenechal vysvětlit, že je venku škaredě a nikam se nejde.Sml23

    superkarma: 0 21.11.2013, 09:12:49
  13. avatar
    [10] Hanula [*]

    Claire — #9 Sml16šikula

    Já cvičím ráno pozdrav slunci a pak jdu kus pěšky do práce

    superkarma: 0 21.11.2013, 09:05:55
  14. avatar
    [9] Claire [*]

    Hezké ráno, už jsem si zaběhala, dala sprchu a teď tu koukám na web

    1. na komentář reaguje Hanula — #10
    superkarma: 0 21.11.2013, 09:04:24
  15. avatar
    [8] sarce [*]

    Chodím pěšky do a z práce za jakéhokoliv počasí,ale když je Sml61,tak se chodí lépe a radostně,

    superkarma: 0 21.11.2013, 08:54:48
  16. [7] dadma [*]

    Přeji příjemný den.

    superkarma: 0 21.11.2013, 08:45:32
  17. [6] magic11 [*]

    glady — #3 Sml30Sml67 já jen pěkně pomaloučku

    superkarma: 0 21.11.2013, 08:44:08
  18. avatar
    [5] Jindriska8 [*]

    Dobré ráno!Sml16

    superkarma: 0 21.11.2013, 08:36:50
  19. avatar
    [4] marde [*]

    Hezký denSml16

    superkarma: 0 21.11.2013, 08:35:54
  20. avatar
    [3] glady [*]

    magic11 — #2 jéééžiš, opatrně, ať to nepřepálíš Sml59Sml59

    1. na komentář reaguje magic11 — #6
    superkarma: 0 21.11.2013, 08:09:07
  21. [2] magic11 [*]

    za hodinu vybíhámna pravidelný okruh Sml16Sml67

    1. na komentář reaguje glady — #3
    superkarma: 0 21.11.2013, 07:48:07
  22. avatar
    [1] glady [*]

    Krásné dobré ráno.

    Teda dneska jste mi s těmi úkoly dali zabrat Sml58Sml58

    superkarma: 0 21.11.2013, 07:33:56

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Anketa na téma osteoporóza
Anketa na téma: Zubní zdraví

Náš tip

Doporučujeme