Zdraví

Končím s kouřením

Klasické novoroční předsevzetí má čtenářka Dasena. Rozhodla se skoncovat se svou cigaretovou závislostí - a to (jak mi jistě kuřáci potvrdí) není nikterak jednoduché...

Tentokrát si povídáme o předsevzetích. První příspěvek k tomuto tématu dorazil od čtenářky Daseny. Touží přestat kouřit. Daseno, držíme palce!


Letos jsem si dala předsevzetí, které bych ale chtěla dodržet, zda se mi to povede je ve hvězdách:o) Tentokrát to myslím ale vážně!!!
Předsevzetí z minulých let už bylo několik, nikdy jsem to nedodžela:(
Před lety jsem se vsadila se známým, že přestanu kouřit o láhev Whisky. Tenkrát byla Whiska jen v Tuzexu, nebo ji vozili piloti ze shopu z letiště, ta byla levnější.
Ten známý byl soused z vedlejšího vchodu a jezdil domů z práce dost pozdě, ale jeho manželka byla tehdy na mateřské dovolené a tak měla za úkol mne hlídat:o)
Protože nemám silnou vůli, přece jen jsem tehdá sáhla po cigaretě, aby mne sousedka neviděla kouřila jsem na záchodě:o)
Byl krásný večer, přibližně 21. hodina, já měla děti v pokojíčku v postýlkách a tak jsem se vyklonila z okna a v klídku si to vyčuzuju a říkám si, soused je už doma a na naše okna nevidí.
A ejhle, jak si tak pochutnávám na „metle lidstva“, dole pod našimi okny byl kamarád soused:o)
A příšerně se smál, že mne nachytal a hulákal do oken, jak se těší na Whisky.
Byla jsem lapena a nezbývalo nic jiného, než shánět Whisku. V té době to byly dost velké peníze a tak se manžel snažil jí sehnat levnější. Sice se mu to podařilo, ale dostala jsem vynadáno, že vyhazovat peníze za cigarety a navrch ještě za Whisku, že nehodlá tolerovat.
Sázka je ale sázka a tak jsem milou Whisku donesla sousedovi. Ten se smál až se za břicho popadal, dala jsem si u nich kafe a čekala jsem, že kamarádsky Whisku rozdělá a nabídne. Tak se to přece dělá, že se částečně rozdělím, nééééééééééééé?
Bohužel se k rozdělání Whisky neměl a tak jsem se zeptala, zda mi dá panáka.
Odpověděl, že je to jeho výhra a s ní si bude dělat, co sám uzná za vhodné. V tu chvíli jsem v něm viděla nenažrance (co je doma, to se počítá).
Přece jen jsem čekala, že přijde s manželkou, nebo nás pozve později, třeba na narozeniny, nebo Silvestra-
Čekám na panáka dodnes a to je pěkná řádka let:o) Později jsem se dozvěděla, že to měli posichrované u další kamarádky, která bydlela naproti a tak stačilo zvednout telefon a bylo to vybonzované

Takže milá redakce a milé ženy-in, pokud se chcete zbavit nějakého nešvaru, s nikým se nevsázejte.
Ta cigareta pak vyjde mnohem, mnohem dráž:o)

Tentokrát jsem přesvědčena sama ve svém nitru, že to chci já, jen mám strach, že budu sahat po jídle a tloustnout.
Stačila ta kila, která jsem přibrala o Vánocích.
Držte mi palce, asi to nebude procházka růžovou zahradou, protože vím, že když manžel přestal kouřit dostával se do stavů, kdy mu bylo blbě, vypadalo to, že má infarkt, ale po všech vyšetřeních se zjistilo, že má absťák z cigarety:o)
Už si chtěl zapálit, ale všichni jsme mu to vymlouvali, že když už to vydržel tak dlouho, at s tím nezačíná.

Rozdíl mezi mnou a manželem je ten, že on má pevnou vůli, já nikoliv.

Přeji Vám do Nového roku zdraví, bez lidí, kteří kouří a bez zakouřených restaurací a hospod a hlavně, aby děti nebyly účastny tzv. pasivního kouření, jak to někdy vidíme. Dost mi vadí, když rodiče kouří v autě, nebo dokonce doma a ty děti to musí dýchat.
Nechci se obhajovat, ale to jsme nikdy nedělali a velmi se mi to příčí, nikdy jsem nekouřila tam, kde byly děti a ani nikomu pod noc:o) sama jsem to nesnášela a tak jsem to nedělala nikomu dalšímu.
Takže vzhůru do Nového roku bez smradlavého kouře a držte mi palce.

Vaše čtenářka,
Dasena

Pozn. red.: Text neprošel jazykovou korekturou.

Téma dne 2. ledna 2012: Novoroční předsevzetí

Dnes se téma víc než nabízí...

  • Dala jste si nějaké novoroční předsevzetí? A proč zrovna tohle?
  • Povedlo se vám někdy novoroční předsevzetí?

HubnemeJe tu rok 2012 a první editační téma v magazínu ŽENA-IN.cz. Zajímá mě dnes, zda jste si dala letos nějaké novoroční předsevzetí a proč právě tohle? Psát mi můžete i historky minulé, tedy jestli vám někdy nějaké novoroční předsevzetí vyšlo a co všechno jste pro to musela udělat. Vaše příspěvky ať jsou dlouhé alespoň jako tento odstavec textu. Posílejte je na e-mailovou adresu níže a chcete-li mít šanci na zveřejnění a možná i na dárek, ať v naší poště přistanou nejpozději 2. ledna 2012 v 15.00 hodin. A co bude tím slíbeným dárkem? Kniha Hubneme s rozumem tvořivě (vydalo nakladatelství SmartPress).

   
02.01.2012 - Příběhy - autor: Jakub D. Kočí

Další příspěvky

Komentáře:

  1. avatar
    [36] saruz [*]

    Tak co, vydržela jsi?

    superkarma: 0 29.09.2012, 10:28:59
  2. avatar
    [35] dasena [*]

    tak už nekouřím přes měsícSml16

    superkarma: 0 03.02.2012, 10:17:12
  3. avatar
    [34] átéčko [*]

    carmi — #29 Zbvíš se dalších škodlivých látek, které v cigaretách jsou a žvýkačkou, nebo náplastí si můžeš korigovat - ubírat nikotin! Může také zkusit elektronickou cigaretu! Na tu ja odbornice Eva_Fl!Sml67

    superkarma: 0 02.01.2012, 18:04:56
  4. avatar
    [33] dasena [*]

    Astrud — #32 že by ze mne byla nekuřačkaSml30Sml30Sml30 mlácající hubou, žvejk, žvejk?Sml54

    superkarma: 0 02.01.2012, 15:44:04
  5. [32] Astrud [*]

    dasena — #31 tak to bys to odvykání měla mít opravdu relativně "jednoduché". Žvejkačky by ti mohly snad pomoct, ikdyž já s nima zkušenost nemám. Naopak znám chlapíka, kterej sice žvejkáním přestal kouřit, ale pak nemohl přestat žvejkat a pak to vyjde finančně nastejno Sml30. Pravda je, že v tom centru naopak říkali, že tato metoda není vhodná pro slabší nebo příležitostné kuřáky.

    1. na komentář reaguje dasena — #33
    superkarma: 0 02.01.2012, 15:38:56
  6. avatar
    [31] dasena [*]

    Astrud — #30 díky za radu, doufám žádná taková centra nebudu potřebovat, kouřila sem tak 7 cigaret denně, ve výjimečných případech 10 a to už jsem byla přehulenáSml16 a to když se něco pilo a slavilo

    1. na komentář reaguje Astrud — #32
    superkarma: 0 02.01.2012, 15:23:57

Další příspěvky

Z předchozí stránky:

  1. [30] Astrud [*]

    Držím všechny palce! Já nekouřím asi už 6. rok, předtím jsem byla silný kuřák, 40 cigaret denně. Dneska už by to bylo hlavně finančně neúnosné, a taky jsem nechtěla bejt stará smradlavá, zahnědlá baba Sml24Sml23!

    Mě (a nejen mě!) pomohlo k nekouření tohle:

    http://www.zivefirmy.cz/revitalia-antinikotinove-centrum_f1094186

    1. na komentář reaguje dasena — #31
    superkarma: 1 02.01.2012, 15:08:05
  2. avatar
    [29] carmi [*]

    átéčko — #26 Mně teda přijde divný používat žvýkačky nebo bonbony s nikotinem. Teda nikdy jsem to nezkusila, ale přijde mi, že se přeci nemůžu zbavit závislosti na nikotinu tím, že ho budu požívat v jiné formě.

    Před časem mi říkala doktorka, že existuje nějaký lék, myslím, že se jmenuje Chopix nebo tak podobně.Stojí 6000 na tři měsíce a prý opravdu zahání chuť na cigaretu a má velké procento úspěšnosti. Máte někdo zkušenost? Nakonec těch šest tisíc za ty tři měsíce skoro prokouřím.

    1. na komentář reaguje átéčko — #34
    superkarma: 0 02.01.2012, 13:36:10
  3. [28] kajinek [*]

    držím Ti všechny palce které mám aby se Ti to povedlo

    superkarma: 0 02.01.2012, 13:29:43
  4. avatar
    [27] dasena [*]

    átéčko — #26 zkusím to bez pdpůrné hůlčičky, zatím ani nemám chut na cigaretu, horší to bude s váhou asi, ale mám 68kg a 170 cm, tak to není taková trágaSml16 ale měla sem 64 což bych chtěla zachovat, to se cítím lípSml16

    superkarma: 0 02.01.2012, 13:18:41
  5. avatar
    [26] átéčko [*]

    dasena — #25 Léčba nicorette tě vyjde nastejno jako kouření. Ale začneš ubírat a pak už nemusíš vůbec nic platit.Sml79 Moc ti držím palce. Sml67

    1. na komentář reaguje dasena — #27
    2. na komentář reaguje carmi — #29
    superkarma: 0 02.01.2012, 12:55:53
  6. avatar
    [25] dasena [*]

    Jennynka123 — #22 ty prášky a žvýkačky jsou pěkně drahéSml15

    1. na komentář reaguje átéčko — #26
    superkarma: 0 02.01.2012, 12:17:44
  7. avatar
    [24] dasena [*]

    Hledám cenu na Nicorette

    superkarma: 0 02.01.2012, 12:11:15
  8. avatar
    [23] dasena [*]

    Jennynka123 — #22 můži vědět jaký prášky, nebo myslíéš ty žváklačky Nicoret?

    superkarma: 0 02.01.2012, 12:08:54
  9. [22] Jennynka123 [*]

    držím palce ať to vydržíš,já taky přestala,už víc jak dva měsíce nekouřim Sml79  ale já si koupila prášky na odvykání a snima je to jednoduchý jako facka...po 14 dnech užívání jsem nekouřila..určitě to dokážeš.stojí to za to Sml67

    1. na komentář reaguje dasena — #23
    2. na komentář reaguje dasena — #25
    superkarma: 0 02.01.2012, 11:50:07
  10. avatar
    [21] ifulinkaa [*]

    přát Nový rok druhého ledna je zavádějící...

     vidím, že prve jsi už počítala s tím, že kouřit budeš a dobře ti tak, že panáka jsi se nedočkala. chtělas nekouřit, kamarád znal tvou nepevnou vůli a chtěl flašku, oba jste si přišli na své. pokud to tentokrát myslíš tak vážně jako tehdy, asi ti to do zítra ještě vydrží...

    superkarma: 0 02.01.2012, 11:47:55
  11. avatar
    [20] ondrasek74 [*]

    Hanula — #11 Vydrž, zvládneš to, ale chce to i trochu pohybu. Třeba porcházky ideální je pejsek, s ním se musí ven každý den. A odměna patří k úspěchu, ale ne ve formě Sml66

    superkarma: 0 02.01.2012, 11:29:19
  12. avatar
    [19] ondrasek74 [*]

    Držím Ti moc palce, aby se povedlo a místo jídla si vem klidně žvýkačku. Pusa bude zaměstnaná. A vyhýbej se situacím, kdy jsi kouřila - kafíčko, klídek cigaretka......

    Věřím, že to letos zvládneš.

    superkarma: 0 02.01.2012, 11:25:28
  13. avatar
    [18] dasena [*]

    carmi — #17 snažím se, ale manželovi pomohlo, když držel dietu hodně pít čaje s citronem, měl vitamíny a zároven odcházely tuky z těla

    superkarma: 0 02.01.2012, 11:24:09
  14. avatar
    [17] carmi [*]

    dasena — #15 Když přestaneš kouřit, je potřeba se opravdu hodně hlídat s jídlem. On se totiž ještě ke všemu spomalí metabolismus, takže i když budeš jíst míň než obvykle, může se ti stejně stát, že přibereš. Ale držím ti palce, taky bych s tím ráda skoncovala, chybí mi ten počáteční impuls, to odhodlání.

    1. na komentář reaguje dasena — #18
    superkarma: 0 02.01.2012, 11:20:22
  15. [16] mechanik [*]

    Tento problém nemusím řešit,ale všem,kteří chtějí přestat kouřit držím palce,aby se jim to povedlo

    superkarma: 0 02.01.2012, 11:19:58
  16. avatar
    [15] dasena [*]

    Děkuji všem, co mi drží place, jde o to, abych nezačala futrovat, radši piju čaj ovocný, ale nesladký, protože sem přes vánoce přibrala nejmín 3kg a ty musí taky dolůSml16

    1. na komentář reaguje carmi — #17
    superkarma: 0 02.01.2012, 11:14:02
  17. [14] jerenika [*]

    držím palce Sml67

    ..to já přestat zatím nedokážu Sml15

    superkarma: 0 02.01.2012, 10:43:28
  18. [13] dadma [*]

    dasena — #2 Je to těžké, chce to vůli,ale když to vydržel i můj manžel, který opravdu kouřil hodně, tak si myslím, že se to dá zvládnout.Přeji Ti ať to zvládneš ,držím ti palečky.

    superkarma: 0 02.01.2012, 09:43:23
  19. [12] dadma [*]

    Tak my jsme s kolegyní skončily někdy před 25 lety a nebylo to žádné Novoroční předsevzetí,ty se obvykle nedodrží.Jednou jsme si v práci řekly, že dáme poslední, krabičky zahodíme a nekouříme.Kupodivu jsme to vydržely a nekouříme dodnes ani jedna.Přidal se i manžel, ten to zkoušel asi na třikrát, ale také nekouří již dobrých dvacet let.Nehledě na zdraví, tak při dnešních cenách cigaret jsem tomu velmi ráda.

    superkarma: 0 02.01.2012, 09:36:48
  20. avatar
    [11] Hanula [*]

    Sml16a já už konečně něco zhubnu - nedaří se a nedaří...

    tady už jde o zdraví. Dneska mám první odlehčovací ovocný den, tak mi držte palce, ať to vydržím.

    Odpoledne jdu ke kadeřnici - tak to bude taková moje malá odměna,pokud vydržím!!!!!!!!!

    1. na komentář reaguje ondrasek74 — #20
    superkarma: 0 02.01.2012, 09:25:33
  21. avatar
    [10] dasena [*]

    j.a.n.a. — #8 tak klobouk dolů, gratulujiSml67

    superkarma: 0 02.01.2012, 09:24:36
  22. avatar
    [9] malinke-kote [*]

    dasena — #7 tak to závidím ... to já jsem řekla že tu krabičku dokouřím a potom přestanu, ale stejně jsem si novou koupila Sml15

    superkarma: 0 02.01.2012, 09:24:34
  23. avatar
    [8] j.a.n.a. [*]

    držím palce Sml67..já letos v březnu budu mít výročí 7let bez cigaret Sml58

    1. na komentář reaguje dasena — #10
    superkarma: 0 02.01.2012, 09:23:48
  24. avatar
    [7] dasena [*]

    janny199 — #5 fakt jsem je vyhodila, manžel čuměl, jak vránaSml30Sml30

    1. na komentář reaguje malinke-kote — #9
    superkarma: 0 02.01.2012, 09:18:13
  25. avatar
    [6] dasena [*]

    Věrulinka — #3 díky, jsem pevně odhodlaná, nelíbíly se mi staré báby s vykouřeným hlasem a ted bych se do toho řítila já? Néééééééééééééééééééééééé 100x NééééééééSml16

    superkarma: 0 02.01.2012, 09:17:35
  26. [5] janny199 [*]

    dasena — #2 Fakt jsi to tak na Silvestra udělala??Tak to je mazec Sml30 Určitě to vydržíš, věřím ti.....Sml36 Je vidět, že jsi opravdu odhodlaná Sml67

    1. na komentář reaguje dasena — #7
    superkarma: 0 02.01.2012, 09:15:51
  27. avatar
    [4] malinke-kote [*]

    takové přecevzetí bylo u mě každý rok an ikdy jsem to nedodržela ... nemám pevnou vůli ani kvůli přítelovi, který je nekuřák a nesnáší to ... snažím se ale kouřit mimo jeho dosah, aby mu ten kouř přeci jen nevadil tolik ,... tak jak píšeš, také to nemám ráda když jsou zakouřené místnosti a někdo mi kouří pod nos a proto ani já to tak nedělám i když u našich to tak není. Bohužel u nich je to zakouřené až příliš a stačí chvilka a hned načichnete kouřem ... ale je to jejich byt, do toho jim kecat nehodlám Sml16

    superkarma: 0 02.01.2012, 09:15:17
  28. avatar
    [3] Věrulinka [*]

    Později napiš, jak ti vyšlo předsevzetí s kouřením, jo?Sml30Držím ti Sml67Sml67Sml67Sml67

    1. na komentář reaguje dasena — #6
    superkarma: 0 02.01.2012, 09:12:56
  29. avatar
    [2] dasena [*]

    janny199 — #1 díky, opravdu to asi bude těžké, ale zatím nekouřím 36 hodin a kafíčko bez cigára se mnou nic nedělá, tak uvidíme.

    Na Silivestra ve 23 hodin sem hodila cigarety z balkonu i se zapalovačem, myslela sem, že je někdo sebere a ono začlo pršetSml16

    1. na komentář reaguje janny199 — #5
    2. na komentář reaguje dadma — #13
    superkarma: 0 02.01.2012, 09:12:48
  30. [1] janny199 [*]

    Pokud nemáš pevnou vůli, bude to asi těžké, ale pokud opravdu chceš a nenecháš se nikým zviklat, zvládneš to Sml67 Přeji hodně štěstí a budu držet palce Sml22

    1. na komentář reaguje dasena — #2
    superkarma: 0 02.01.2012, 09:09:30

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Anketa: intimní kosmetika
Anketa: Pečete bábovky?
Jaké hračky kupujete svým vnoučatům?
Anketa pro maminky: Jaké kupujete hračky svým dětem?
Průzkum na téma finanční zajištění

Náš tip

Doporučujeme