Zdraví

Kompresivní punčochy – nejsou to jen obyčejné ponožky!

Jde o pomůcku předepisovanou z mnoha různých důvodů, která opravdu může pomoci. Neberte proto výběr kompresivních punčoch, jejich nošení ani péči o ně na lehkou váhu.

Aby plnily svůj úkol 

  • kompresivníSprávná velikost. Před koupí pečlivě změřte míry svých nohou. Znalost správné velikosti nejen zajistí zdravotní benefity punčoch, ale zároveň pro vás bude jejich nošení pohodlné.
  • Každodenní péče. Většinou je nošení punčoch doporučeno každodenně, proto je potřeba se o ně i často starat. Nejde pouze o vaši osobní hygienu, ale zároveň je to dobré pro životnost výrobku. Máte-li je přes den na sobě, natahují se – praní jim pomůže získat zpět jejich původní tvar.
  • Praní podle instrukcí. Zkontrolujte si postup u každého páru punčoch, který vlastníte. Mohou-li se prát v pračce, vložte je do síťovaného pytlíku na prádlo, což pomůže jejich ochraně. Používejte spíše chladnější vodu a jemné mýdlo. Po vyprání ponožky zabalte do ručníku a jemně z nich osušte přebytečnou vodu. Následovně je nechte volně pověšené.
  • První ranní úkon. Jelikož se kompresivní punčochy zpravidla ordinují na obvyklé denní aktivity, je logické si je nandavat již po ránu. Navíc v tu dobu je otok končetin minimální, a punčochy se tak lépe navlékají.
  • Nová koupě. Měňte punčochy každé 3 až 6 měsíců. Obzvláště nosíte-li je každý den, postupně ztrácejí elasticitu, čímž přicházejí i o svou funkčnost. Proto je čas od času nutná jejich výměna. A jak rozpoznat, kdy nastal ten správný čas? Například jdou-li až moc snadno navlékat.

Čemu se rozhodně vyhnout

  • Nenoste punčochy na noc, pokud vám je na tuto příležitost speciálně nepředepíše lékař. V noci jsou nohy v pozici usnadňující krevní cirkulaci a není potřeba jí pomáhat kompresí. Maximálně si končetiny podložte několika polštáři.
  • Při praní nepoužívejte agresivní prostředky. Například chlorované přípravky mohou punčochy nenávratně poškodit.
  • Nikdy neždímejte! Ždímání či drhnutí kartáčem může punčochy zničit, proto s nimi zacházejte jemně.
  • Výrobek nijak neupravujte. Punčochy jsou speciálně navrženy tak, aby fungovaly ideálně. Žádná z vašich úprav (odstřižení nějaké části apod.) jim nepomůže, spíše naopak.
  • Nepoužívejte pod punčochy krémy ani oleje. Některé olejové substance mohou poškodit elastická vlákna. Zkuste svou pokožku zvlhčovat večer po tom, co si tuto pomůcku sundáte.

Zdroj: www.krecove-zily.cz

   
05.02.2014 - Zdraví - autor: U lékaře

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Anketa na téma osteoporóza
Anketa na téma: Zubní zdraví

Náš tip

Doporučujeme